敏感肌肤 第152页

夏日炎炎，敏感肌肤的集美们有没有发现一个问题：额头或者某一位置，会比脸的其他位置相较暗沉！

万分惊恐！

难道是皮肤敏感又开始“造作”了吗？

也不知是不是眼睛的问题，发现下巴也会显得肤色暗沉！

这是怎么回事？明明在修复敏感皮肤的问题上没有区别对待。

你就需要思考一下是不是其他问题导致的，影响了皮肤健康。

1、你的额头会长期留刘海么？

如果有的话你可能要注意刘海的清洁。

因为敏感皮会因为摩擦和微生物而处于一种被激惹的状态，显得比较暗。

2、以前额头有过什么炎症么？

有可能是以前炎症遗留下来的色沉。

在炎症退去后，护理时没有得到完全的修复，逐渐引起的额头暗沉。

下巴的问题也是类似的，如果有托腮的习惯的话，有可能要注意。

另外也可能是以前炎症留下的色沉，还有很多生活习惯在你不经意间会影响皮肤健康。

3、还有一点，在洁面时有注意清洁额头和下巴么？

有可能是没有注意清洁这两个部位而造成的，千万注意绝对不是让你过度用力清洁这两个位置哦。

具体问题要具体分析，没有办法一概而论的。

千万不要觉得有皮肤色沉就是没有去角质的原因，你还记得敏感肌角质层薄很容易受损吧？

我暂时能想到这几个问题，其实还有很多生活小细节，需要你自己慢慢发现。

4、天气越来越热了，紫外线也越来越强烈了，你有没有注意防晒？

如果你只用口罩没有打伞，没有擦防晒霜，有可能你的额头会晒黑的。

亲身经历，惨痛的教训！

一定要注意，做好防晒，小心变成奇怪的“阴阳脸”…..

5、平时还是要重视补水和保湿，选择性价比高的护肤品，可以随着季节更换选择适合自己的。

正常护肤没有一个人就一定不能用什么这种说法，谁也无法草率的做这个判断。

浓度高低、个人体质、配方构架都是影响，没法一言蔽之。

敏感肌肤护肤本身就是个存在尝试的过程，没有谁能保证买到的东西一定适合自己。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

2020年的年轻人怎么会有人不熬夜呢？那些勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜的人，说的就是我们！

可是没有办法呀，我们要追剧追综艺、追星、还要“伺候”工作，不熬夜怎么能“完成任务”呢？

熬夜容易出现哪些皮肤问题？

肤色暗沉无光泽，皮肤保湿能力下降，屏障功能出现影响，容易过敏。

黑眼圈和眼袋，更容易出现皮肤衰老迹象。

大家最怕的就是熬夜带来的皮肤松弛和皱纹，说实话这点只能做到提前预防，等到形成以后护肤层面的东西基本没用，有预算的还是直接上医美。

废话不多说，以上熬夜形成的皮肤问题，我们应该怎样解决呢？

肤色暗沉、无光泽

解决方案：清洁+抗氧化

面对面部暗沉+出油，首先要做好清洁的工作，用温和的氨基酸、APG洁面清除皮肤表面的油脂及皮屑的混合物。

注意这里也不必要过分清洁，不建议频繁洁面；如果是油性皮肤这里可以酌情加一个去角质产品，敏感皮这里不要学。

熬夜时身体无法对产生的自由基进行有效管理，所以在日常保养中加入抗氧化非常有必要，这可以很好预防皮肤发黄晦暗的情况。

相应成分也比较多，比如我之前说过的VC、白藜芦醇、Q10等。

皮肤干燥

解决方法：适度保湿

对于熬夜后皮肤容易干燥的姐妹而言，在日常保湿的基础上可以有选择的增加一个急救面膜产品。

面膜作用在于整个面部皮肤跟接触，让角质层的水分短时间升高，皮肤渗透性增强，促进有效成分的吸收。

面膜的即时效果也非常明显，但注意下使用频率和时长，频率不宜过高，每周不超过两次，每次不超过20分钟。

眼袋、黑眼圈

解决办法：去水肿+防晒

针对由熬夜引起的黑眼圈+眼袋，建议要按摩眼周，并用一些含有咖啡因，活性肽，酵母提取物等针对成分的眼霜，来促进血液循环。

另外，白天也要注意眼周防晒，尽量减少色素沉积诱发黑眼圈的可能性。

老化皱纹

解决方法：维A醇抗老

维A酸是唯一获得FDA批准治疗皮肤老化的药物，但它刺激性过强，容易诱发过敏。

所以在护肤品中通常采用其衍生物——A醇来作为抗老保养的主打成分。

不过A 醇使用也同样需要建立耐受。

最后我要说的是，经常熬夜会破坏生物钟，晚上睡不好，白天没有精神，记忆力下降，久而久之就会导致神经衰弱，并且容易出现焦虑、抑郁、过度紧张等状况。

出现这些状况之后又会反过来影响是睡眠时间和质量，如此恶性循环，尽量不要睡得太晚。

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最近有很多朋友都在问我可不可以使用sk2小灯泡。

因为这个产品实在是太火了，而且它的使用效果，确实是公认的对皮肤有用。

其实我也很想用，但奈何我是一个干敏皮，实在是心有余而力不足！

对于敏感肌肤，医学上还没有完全的解释，我们可以理解为皮肤的一种亚健康状态，但并不是有皮肤病。

这类皮肤容易受到物理、化学、精神等因素的刺激，从而产生明显的刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等异常感觉反应。

如果你的皮肤收到我们所说的“刺激”后，有以上明显的感觉反应，多半就是敏感肌肤了。

不说能不能用，我们先看一看小灯泡的成分，37种有效成分，你不觉得太多了吗？

一般我不建议敏感肌肤使用功效成分太多的护肤品，成分越多代表着致敏率越高。

而且它主要功效还是祛斑和美白提亮，敏感肌肤的受损屏障都没有修复好，这类刺激型的功效型产品，很容易加重皮肤敏感状况。

虽然它的保湿成分有9种，

但是它的抗氧化成分和美白祛斑成分加起来一共有10种之多。

功效性太强

最重要的是平时我都建议大家只做基础护肤，不要用功效性的产品。

理论上来说，它完全违背了敏感肌护肤品的目的。

如果本身你的皮肤就已经干燥脱皮，泛红，红肿，刺痛或发痒，它只会让你的问题加重。

这还不算，你仔细看。

它有两种香精，4种防腐剂！！！

虽然他是油皮亲妈，使用起来清爽且不油腻，但是皮肤过敏或敏感的人一定要慎用。

我个人觉得你用了小灯泡以后会加重以上情况，而且极有可能会出现红血丝或者反复起痘、起红疹的情况。

小灯泡的效果太猛了，很容易使你的皮肤变薄。

你的使用目的

你想要用小灯泡的初衷是什么呢？

是为了美白淡斑吗？

还是因为它比较知名，又被炒的很火，也想自己尝试一下？

作为敏感肌就要有敏感肌的自觉，小心为上。

如果你还在敏感期间，那么你最应该做的事情是尽快修复受损的皮肤屏障，让敏感肌稳定下来。

如果你的敏感肌已经稳定下来了，你是为了让皮肤状态更好而去使用小灯泡。

我建议你尝试使用一下不这么猛的产品，或者循序渐进的慢慢使用。

如果你只是因为它的价格、它的品牌而去追随它，那我不建议大家来用这款产品。

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不管你是健康皮肤，还是敏感皮肤，过了25岁以后想的都是抗衰抗老。

随着年龄的增加，皮肤状态逐渐发生改变，人体与外界持续接触呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基，影响我们的生活。

有科学研究表明，包括癌症、衰老或其它疾病，它们大都与过量自由基的产生有关联。

客观来说，敏感肌肤想要抗老抗氧化也不是不可以，不过前提是皮肤稳定的状态下才行。

如果处在皮肤发红、刺痛、瘙痒的状态，请暂时告别抗衰老的产品，修复皮肤屏障才最应该做的事。

皮肤屏障健康完整时，皮肤内水分不易丢失，皮肤不易缺水干燥；皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不易致病。

一旦皮肤屏障破坏，经皮水分流失增加，皮肤保水能力差，皮肤容易干燥、脱屑；对外界各种刺激的抵御能力差，各种共生菌容易进入真皮而引发免疫性的炎症反应。

因此修复皮肤屏障是皮肤的首要大事，要牢记：基础护肤，精简护理，加强防晒！

皮肤稳定后选择温和的抗氧化产品，选择含有低浓度VC、VC衍生物、烟酰胺或白藜芦醇的产品。

要避开刺激性大的“猛药”，例如果酸、水杨酸、A醇、A酯、高浓度VC、烟酰胺、香精、酒精、色素等。

其实敏感肌肤能够选择的抗氧化的护肤品越来越多了，在成份上我们可以选择藻提取物、烟酰胺、生育酚、茶叶提取物这些。

不仅在抗氧化方面有非常好的效果，顺便还能抑制黑色素，美白淡斑！

分析成分是最安全的，从成分中避免引起皮肤敏感问题，从源头制止问题的发生。

这也是为什么越来越多的人更关注产品成分，而对品牌的盲目追求逐渐减少了。

适合自己才最重要，勇于尝试。

修复到位，护理得当，温和的美白和抗老，敏感肌是没问题的。

你的修复好受损的皮肤屏障了么，想要选择温和的抗氧化产品又怕出错怎么办？请看下面

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最近和朋友聊天的时候，她总是抱怨环境不好，让她的肌肤越来越不好了。

听她这么说，我虽然不是完全同意，不过也不想反驳她。

毕竟朋友感情比道理的对错更重要。

据我了解环境因素，对皮肤的影响是很小的，雾霾和敏感肌不能划等号关系。

伤害皮肤最大的原因其实是伪劣化妆品，太多的人在网上被种草，买了都不知道哪里生产的化妆品，然后就敢往脸上抹。

除了这个最重要的原因，其它次要的原因我们也说一下，大家要注意预防。

1、清洁品选择不当

包括各种撕拉面膜、去角质、家用清洁仪以及美容院清洁项目、泡沫洗面奶等等。

这些产品在造成肌肤脱水的同时还会有大量化学成分残留在肌肤上，日积月累造成肌肤敏感情况，而清洁仪器更是会造成角质层结构松散，失去抵御外界刺激的能力。

2、不良护肤

很多女性不是先天性敏感肌，也没有家族遗传史，身上皮肤也不敏感，只有面部很敏。

这时就一定要回顾自己的护肤史，一定是护肤出了问题，很大可能是用了暗含激素的护肤品或美容项目。

继续或间断使用暗含激素的护肤品都会造成皮肤的实质萎缩变薄，进而导致皮肤功能的丧失，肌肤日渐敏感。

3、滥用激素药膏

很多女性过敏就求助于激素药膏，甚至把它当做化妆品来涂抹，最后造成激素依赖性皮炎，皮肤结构和功能都遭到严重破坏，恢复起来需要比较长的周期。

敏感肌修护三大理念

1、 树立正确的护肤观念

敏感肌如果缺乏正确的理念做引导，就会人云亦云，被五花八门的广告、承诺、快速见效牵着鼻子走。

对产品的好坏与说法的对错无从判断，结果多半是让自己的肌肤变成试验田，越来越糟糕，所以护肤先要梳理正确的护肤观念。

2、正确识别皮肤想你发出的求救信号

皮肤是人体最大，也是唯一暴露在外的器官，会受到体内外环境的双重影响，更是深信健康的一面镜子。

因此，常把皮肤比喻为反映身体健康、生活环境、精神压力的三棱镜。可以说，皮肤的外在表现，如敏感、痘痘等不仅仅是美容面子问题，更是肌肤发出的求救信号。

反映我们的健康或护理方法出现问题。所以，要学会倾听肌肤的声音，检讨自己的护肤习惯和健康状况。

3、避免急功近利，不要迷信夸张承诺

敏感肌多半都与乱用化妆品或过度美容有关。特别是敢于承诺速效、无效退款的产品。

对肌肤问题没有正确的认识，总是期望能快速见效一劳永逸。这种心态往往会陷入不良化妆品的美丽陷阱。所以，急功近利是敏感肌的大忌。

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说到黑头的时候，很多人都知道，也会偶尔去黑头。

如果说到角栓的时候，很多人就两眼迷茫了，这是个什么东东？

如果是单纯的黑头的话，那么很有可能是因为皮肤清理得不彻底，导致了一个毛孔堵塞形成了这个黑头。

而角栓则是由角质皮肤分泌的脂质和灰尘氧化物构成的，这是两者间的本质区别。

听说水杨酸按摩能去除角栓，但是敏感肌能够这样去角栓么？

先说水杨酸

不管水杨酸能不能去角栓，在敏感肌使用这一点上，我觉得就有些欠妥！

水杨酸属于果酸类产品，虽然它能够美白、祛斑、去角质等多项功能。

但也会使敏感皮肤质层变得更薄，脱皮、红血丝、刺痛等情况更加严重。

之前有提过，皮肤有敏感症状时最好不要使用含有水杨酸的产品。

要坚持精简护肤，保证皮肤的水润度和缓解皮肤炎症，不要擦其他功能性的产品，这样会影响角质层修复。

再说角栓

角栓的形成是角质、分泌的脂质、灰尘堵塞在毛孔内的氧化物。

如果将毛孔切成横截面，含有角栓的毛孔，都是属于上窄下宽的漏斗形状，肉眼上难以观察，而且不会凸起。

简单来说角栓还不能算是黑头，它是黑头、白头的前身。

它是毛孔粗大、毛孔黑化、皮肤松弛的主要原因。

不去管它也是没有任何问题的，它不会让你有面部不适的情况发生。

去角栓，敏感肌不建议用水杨酸

如果真的想去角栓，敏感肌人群不建议用水杨酸，可以在洁面上注意一些，着重注意清洁这些部位，记得不要过度清洁。

也可以尝试使用霍霍巴油，在角栓部位进行按摩、吸收，会减少角栓。

千万不要想着会一夕之间角栓问题会全部解决，这并不是一件容易的事，长期坚持才会减少角栓的生成。

小心皮肤角质层受损越来越严重，严重影响皮肤屏障修复。

不要用去角质产品或者撕拉面膜，这些都会加重皮肤问题。

如果你的皮肤还处于敏感状态，建议还是不要想什么去角栓，还是要先把皮肤的受损屏障修复好再说。

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我们看电视广告的时候，经常看到婴儿用品都说是食品级的原料。

现在很多护肤品也这样宣传，说是能吃的护肤品很安全。甚至有一些网红博主，推荐护肤品时直接喝爽肤水，证明产品是安全的。

这人为了赚钱也是够疯的。

那么能吃的真的是一定安全的吗？

其实不然，能吃的护肤品同样的不安全的。

胃肠道的反应和皮肤上的反应并不是一回事，就像柠檬汁是很好的饮料，但是你涂在皮肤上就可能有日光性皮炎。

网络上可以吃的护肤品广告有2大特点：1、无添加（防腐剂、化工合成原料等），2、使用食品添加剂（色素、香精等）。

以前我们就说过，任何正常产品的的化学成分添加必定是有道理的，而且不谈计量只说成分，并不能证明一个产品的好坏。

敏感肌肤在皮肤屏障受损期间，只要修复产品使用没有用过敏反应，都是无碍的。

要知道适当地添加安全型防腐剂也是帮助产品储存，只要按照国家标准执行，是不会出现中毒、毁容等情况的。

食品添加剂作为口服添加剂，与护肤品外用和皮肤接触的毒理性评价方法不完全一致。

食品添加剂主要评价的是食品的经口毒性、遗传毒性、亚慢性毒性和慢性毒性。

护肤品外用原料，除经口毒性外，还要评价经皮毒性、皮肤刺激性、眼刺激性、皮肤变态反应、皮肤光毒性、遗传毒性、亚慢性镀锌和慢性毒性试验。

食品添加剂的安全性毒理学评价的内容，并不能覆盖到护肤品安全性毒理学评价的内容。

因此，不能认为食品添加剂用在护肤品中就是一定安全的。

任何东西，如果只是浅尝辄止，没有食用量、没有科学实验数据当然也没有身体检查报告，这样的结论不够科学。

况且所有标榜“可以吃的护肤品”都没有出具相应证据，更是缺乏说服力。

能食用的大部分叫食品，而不是护肤品，两者对应两套体系，不该平行对比。

从逻辑上说，任何东西都能吃，贝爷生吃各种虫草蛇蚁，依然在电视荧幕上活蹦乱跳。

关键看产品搭配是否合理，用料符合护肤品的法规就好了，所谓食品级也就是个宣称的故事罢了。

因此，能吃的护肤品不一定就安全，护肤品有自身的一套科学评价标准，敏感肌小伙伴只需要选择合适自己的产品就行了，对待广告般的说辞不需要太在意。

可食用和它用在皮肤上是否安全没关系，不该用能否食用作为评判标准。

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每天如果有闲暇的时候，我都会到那些问答平台去看看，了解一下大家最近都在关注什么。

昨天去看的时候，发现敏感肌肤的提问挺多，而回答的更是什么样的都有。

本来敏感肌由于肌肤障碍受损，非常脆弱，如果盲目的按照网上的说法，不断尝试的话，那么可想而知，不断的刺激皮肤，后果是不堪设想的。

在皮肤状态不好的这个阶段，安全护肤是最重要的，不要听到什么，就马上回家做，你又不是小白鼠。

我们今天把这个问题说清楚，希望能帮助到大家，首先我们先简单了解一下敏感肌，篇幅很短，请耐心读下去。

敏感肌肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能伴有敏感性皮肤，也就是说你很有可能是油性敏感肌，也有可能是干性敏感肌。

敏感肌肤脆弱而不稳定，极其容易受到外界刺激从而出现红肿、发痒、脱皮、刺痛、红疹等不适现象。

敏感肌有什么特点？

1.面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见；

2.皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全；

3.眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹；

4.接触化妆品某些成分或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；

5.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。

敏感肌肤的致敏因素？

要消除敏感，让肌肤变得更健康，首先要找到导致敏感的原因所在。引起皮肤敏感的原因有很多种，如遗传、疾病、化妆品不耐受、换季等因素。

任何产品都不能保证100%不过敏，但是具体是否是因为产品导致的过敏应该有相关的检测。

老师建议经常过敏的朋友，一定要做一下过敏原筛查检测，查清楚到底是接触性的、食入性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应，以便从根本上解决问题。

敏感性皮肤该如何保养？

1.适度清洁：适度清洁是敏感皮肤的保养重点，面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。

如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。洁面时建议使用温水不刺激皮肤，洁面产品也应该温和的成分。

2:补水保湿抗敏是关键：敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！
3:防晒抗敏：防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！

紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。

4:减少化妆次数：由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。

5:健康的饮食习惯：在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。

最后强调一点，敏感肌肤炎症比较严重的时候，及时的就医咨询，炎症消了后，我们再自行护肤。

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生活中我们经常能看到芦荟，很多家庭都养一盆芦荟盆栽。

芦荟的提取物被应用于各个领域，主要包括美容、医药、食品等。

库拉索芦荟叶提取物在护肤品中有很好的活肤、保湿作用，能够减少油光和皮肤柔润程度，也具有一定的抗菌消炎的作用。

不过我们今天说的可不是它，是芦荟灌肤！

很多美容院都很推崇为消费者进行芦荟灌肤，网络上很多人都在分享“在家也能美容的 “芦荟灌肤”。

真的是这样么？敏感肌可以用吗？

简单来说芦荟灌肤就是用芦荟的汁液涂到脸上，然后再进行按摩或刮痧。

我们的脸部皮肤还是很脆弱的，刮痧到底能否促进面部的新陈代谢，这个还需要长期观察才能知道。

先不说对脸进行按摩或刮痧这一行为会不会伤害到肌肤角质层，单就用芦荟汁涂脸，可能就会出现大问题！

此外，在芦荟灌肤整个过程，还存在感染的风险。

你们知道么？新鲜芦荟没有经历过提炼处理，汁液里面会含有大量的大黄素和芦荟苷，对于皮肤屏障受损的人群来说，很容易引起皮肤过敏。

在国标《QB/T 2488-2006》中，也对芦荟苷进行了明确的含量限制，所以我们在自己使用芦荟护肤的时候，要慎重考虑！

有的 “芦荟灌肤”为了博取关注度，吸引大家用勺子刮痧！

这很不合理，脸部受到勺子大力摩擦之后，容易刮出很多小伤口，不仅会导致皮肤敏感、屏障受损，红肿、刺痛、脱皮，严重时还会直接导致皮肤破损，形成伤口，留疤。

如果后续用的护肤品里有防腐剂香精，或者使用化妆品，更会使脸部损伤加重，导致烂脸。

这里并不是说芦荟就没用，芦荟提取在护肤品中是有功效的，但是芦荟灌肤并没有你想象的那样美容疗效巨大。

我们需要做的就是在日常当中精简护肤，产品选择上注意温和、安全、避免刺激就可以了。

在敏感肌的炎症期过去以后，可以适当使用抗老、美白等产品，至于这些没有科学依据的护肤偏方，还是放弃吧！

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