敏感肌肤 第200页

几乎所有的人都怀念读书的时光，日子过的简单而美好。

当进入大学以后，时间突然充裕了起来，护肤自然成了打发时间最好的方式。

一说起大学女生，人们一定会想到朝气爆棚的女孩，皮肤红润，健康无敌。可惜这只是大家想象出来的，或者是看电视剧时看到的。

在真实的大学女生里，皮肤是敏感肌肤的人超过半数，皮肤很好健康的才是凤毛麟角，不信你可以去大学实地看看哦！

为什么会这样呢？主要是这些女孩刚学习护肤，总跟风乱买一些便宜护肤品，还喜欢学各种网红博主学护肤DIY。

想要皮肤不敏感，首先这写行为要规避：

1. 过度清洁，清洁剂中的表面活性剂除了会带走皮肤表面的污垢，还会把皮肤中的天然保湿因子一起带走，正常的清洁是不要紧的，毕竟皮肤有自我修复能力。

但是一旦造成过度清洁，修复赶不上伤害，皮肤屏障就会受损。很大一部分敏感肌都是过度清洁引起的

2. 经常使用贴面面膜补水，面膜由于其封闭性强，加上内外水分渗透压不同，能够让肌肤瞬时补充水分，但是一旦经常处于高水分环境，会导致皮肤过度水合，引起水合皮炎，导致屏障受损，其实我建议敏感肌就告别面膜，省钱省事

3. 刷酸、去角质等行为，千万不要有，这点用脚趾头想想也能想明白吧

4. 使用猛药，比如一些功效性的美白，抗衰产品建议还是先停一停。这些活性物都需要进入皮肤内干扰或阻断正常生理过程来起效，对于皮肤而言或多或少会产生刺激性，敏感期间还是停用比较保险。

5. 使用一些纯露/精油产品。

敏感期间最好不要选择纯露这些主打纯天然的产品，因为这类纯露，精油，多是由植物蒸馏富集而来，在这个过程中一般难以达到高浓度的提纯，残留的植物中的杂项很有可能对皮肤来说就是一个刺激源，会对皮肤产生刺激。

某些高浓度精油中还有些成分则有毒性，容易刺激肌肤甚至会造成中毒。

相信如果规避了以上行为，能够很大程度帮助比减少外界的刺激，防止皮肤敏感程度进一步加重，下面就是具体护肤流程一些建议：

第一步：温和清洁

挑选一款温和的洁面产品：如果皮肤出油不严重的话，可以早上用温水洗脸，晚上再用一次温和的清洁产品。

水温不要太冷或太烫，过冷或过烫对皮肤来说都是一种刺激，对于屏障修复没有好处，最好控制在30度左右

第二步：使用温和保湿的护肤水

在护肤水的选择上要避开一些高酒精含量、香精、防腐剂等成分的护肤水，可以选择一些含有抗炎舒缓成分（尿囊素、羟基积雪草苷、甘草酸二钾、红没药醇等）的。

这类护肤水能够帮助敏感肌肤舒缓炎症，镇静肌肤。或者一些纯保湿的喷雾也是不错的选择，配方精简，减少不必要的刺激源

第三步：加强保湿

屏障受损的肌肤，皮肤保湿能力差，使用一些保湿的乳霜产品能给肌肤营造一个封闭性的环境，帮助保湿，对于修复屏障也有帮助。

特别到了冬季，皮肤本身比较容易干燥，质地厚重的乳霜是必不可少的，皮肤都已经敏感了 ，就不要太过于追求清爽的肤感。

第四步：在护肤流程中加入一款具有修复屏障功能的护肤品

1. 含有神经酰胺，游离脂肪酸，角鲨烷等这类皮肤屏障的组成成分。

2. 一些专利抗敏成分。

第五步加强防晒

不管春夏秋冬，一定要做好防晒

阳光中的紫外线会产生一些自由基，加重皮肤的炎症，对与屏障的愈合是个阻碍过程，所以就算不怕黑，也要防晒。

但防晒不一定一定要用防晒霜，皮肤敏感程度重的话，可以选硬防晒。敏感肌肤尽量选择温和的纯物理防晒。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

换季的时候，敏感肌特别的敏感，稍不留神就可能成大红脸。

护肤品也要随着季节的变化而变化，不能偷懒一套护肤品用的时间太长。

最近一个朋友就是因为没有及时调整护肤品，出现起疹子、脱皮，还会不同程度的刺痛、发痒！

这春天来了以后干敏皮问题就没停过，反复“上门骚扰”，上妆更是会浮粉、掉屑，难看死了。

这样怎么还能出去见人，今天我们就说说换季时干敏肌的事儿。

换季皮肤受损

我发现不管是健康皮肤还是敏感肌肤，都会出现一些或大或小的皮肤问题。

其实总结成一句话，还是皮肤屏障受损的问题。

如果问题不严重，稍微加强一些修复和补水保湿，很快就能恢复，在你理智的前提下。

如果你心急上火，不知不觉刷一堆猛药，用不适合自己的刺激性产品的话，那么很可能会逐渐产生慢性炎症，红血丝，炎症沉着慢慢越发严重。

不能急着美白祛斑、抗老，一定要确保敏感问题得到修复以后才能考虑。

更改保湿成分

夏天闷热，我们很多时候不会爽肤水、乳液、精华、面霜厚厚的叠加上去，反而是会选用清爽的一两款护肤品就行。

春天就不行了，我们要改用封闭性保湿成分的护肤品。

因为春季干燥，环境、空气、粉尘都会影响皮肤的状态，并且皮肤屏障受损往往水分流失很快，容易感到干燥。

使用具有封闭成分的保湿产品，来替代清爽的产品，起到强效锁水和隔绝作用。

例如植物油，矿物油，蜜蜡，蜂蜡等等，都是不错的选择。

增加粘合剂数量

其实就是补充皮肤底层细胞间质，修复、舒缓皮肤炎症。

例如神经酰胺、脂肪酸、胆固醇这些成分都可以起到补充细胞间质的作用。

干敏皮在敏感期间是不建议化妆的，化妆品当中的化学成分影响了皮肤的修复。

基础护肤就已经足够了，皮肤状态恢复到健康情况时，再考虑其它。

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大家都知道，女人在怀孕期间，是不能随便使用化妆品的。

因为化妆品多数都是化学产品，使用多了对宝宝的健康有不利的影响。

不过怀孕期间会出现一些肌肤问题，由于身体荷尔蒙产生变化，敏感肌肤会不时出现干燥、泛红、瘙痒、长斑的现象。

皮肤油脂分泌会增加，进而开始反复或者不停歇的长痘。

问题一旦形成就必须要解决，可是由于孕期的原因，不敢使用太多的护肤产品，又不敢用功效型的产品。

怎么办？孕妈们能像以前一样使用各类产品么？

孕妇的问题，并不在于使用产品，这些产品透过皮肤进入身体之后影响宝宝。

放心吧，这种情况是几乎不可能存在的。

孕妇的问题在于，如果准妈妈是个容易过敏的体质，而孕期皮肤屏障功能在激素变化的影响下可能不如怀孕前，就可能引起过敏。

如果我们本身皮肤屏障受损没有修复完好，那么就更加容易引起皮肤炎症问题。

这种情况由于怀孕，医生是难以用药的，造成了不必要的麻烦。

所以，一句话，如果是过敏体质，建议直接用非常单纯的温水清洁+基础保湿，以前用过的保湿产品，并且一直在用的。

涂防晒霜就要看你的皮肤是否耐受，物理防晒霜安全一点还是建议做硬防晒，带帽子、围巾、口罩等。

要是从来没有什么过敏的问题，而且心理上接受得了，那么其实几乎所有的正常渠道买的合规产品都是可以用的。

跟以前一样，正常进行基础护肤就可以了，出现敏感情况建议停止使用。

孕妈的情况不允许随便用药，一定要尽快就医。

敏感肌孕妈们主要进行简单的洁面+基础保湿+硬防晒就可以了。

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做敏感肌护肤工作几年来，我们推广了许多的修复技巧和方法。

后来我们发现，很多简单的小技巧，在日常护肤中发挥了非常大的作用。

有时候我们去掉繁杂，简单护肤，不但对皮肤好，也是对心灵的减负，身心得以放松。

今天就把这些好的小技巧分享给大家。

小技巧一、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤，不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。

过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。

小技巧二、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

小技巧三、角质层薄脸上红血丝需要深层保湿，选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

小技巧四、 随时镇静舒缓肌肤 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。

改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30秒，用纸巾轻轻印干即可。

小技巧五、 脸上红血丝应选用专业产品，挑选专业的护肤品。

改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

小技巧六、 敏感肌肤修复要戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。

同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

总结一下，面对敏感肌肤怎么修复的困扰，日常正确的护理，可以在一定程度上对敏感红血丝肌肤镇静缓解，然而肌肤损伤红血丝的修复还是需要专业的修复产品。

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敏感肌和健康皮在护肤上有诸多不同——敏感肌护肤时会舍弃很多功能型产品，以求最安全稳定的效果；而健康皮却有广泛的选择，来调理皮肤的种种问题。

敏感肌和过敏肌不同，最明显的表现是敏感肌皮肤偏薄、容易泛红或过敏，但过敏肌有可能只是接触了过敏源，远离过敏源皮肤就会恢复如初。

所以，过敏肌≠敏感肌。

对于偶发性的皮肤过敏(日常用护肤品啥的都没问题)、可以去医院检测过敏源，能排查出生活中80%以上的过敏源，只要不接触这些皮肤就很少出问题。

相信我，绝大部分的敏感肌都是因为皮肤屏障受损所致，也就是后天自己因为各种原因作出来的。

你是否生怕自己洗不干净脸，追求“干涩”？

是否生怕自己皮肤不能达到自己的要求，美白抗衰收缩毛孔控油抗炎舒敏祛斑都想要，每天恨不得涂十几层化妆品？

是否生怕自己钱花不出去，今天买那个品牌，今天换这个精华？

是否生怕自己不够美，每天一斤粉底都嫌不够白。是否喜欢熬夜？

是否在大冬天都要仰起脖颈迎面寒风？

……

还有的皮肤有炎症，如痘痘、粉刺、红血丝，总是反复出现，伴随红肿、痛痒等症状。

如果是，恭喜加入敏感肌大家庭！

有因必有果，除去天生角质层薄，造成皮肤敏感的问题无外乎频繁去角质、频繁敷面膜、盲目刷酸这几个原因。

那就统统停止，清洁只放在晚上，早上选择用温水洁面，用晚间分泌的油脂做皮肤的天然保护层，晚上选择用弱酸性的氨基酸洗面奶洁面。不在做伤害皮脂膜的事情。

水分是所有皮肤护理的基础，敏感肌尤其要注重，缺水也是导致皮肤敏感的一个重要原因。

先停止一天一片面膜的邪恶想法，皮肤变成敏感肌就证明了天生丽质和你无缘。

做好基础护肤就行，也不想用具备美白祛斑的水了。

修复是敏感肌调理的关键，一方面我们给肌肤一定程度的保护就可以，另一方面就是提升皮肤自身的免疫力，使之具备抵抗外界刺激的能力，从根本上解决问题才能保证皮肤不再过敏。

漫长的修复时间和破坏皮肤正常功能的时间不成比例，但是可以大致推算一个修复时间，一个细胞经过分裂形成角质层，大概需要42天的时间，其中基底细胞分裂新生大概需要14天，表皮的新陈代谢大概需要28天。

此外新生细胞的自然耗损，年龄的增长角质细胞生长速度的减缓，都是一种不确定的因素。我们需要坚持长时间的“战斗”！

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皮肤角质层薄，可是我就想刷酸去美容！！！

这样的心情已经抑制不住了，作为敏感肌肤真的不能尝试一些了吗？

刷酸这件事本身没有错，为了美，我都理解，因为我也是这么想的。

作为皮肤屏障受损的敏感肌肤来说，我劝你做个人吧，别作死了！

刷酸这件事的目的

1.果酸可促进胶原蛋白生成，本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面的应用成效不错。

2.果酸可以松解角质细胞之间的连结，加快角质剥落，然后增快细胞的代谢新生，美白。

3.果酸可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有帮助。

总结就是：果酸能美白、抗老、去角质、祛痘。

作用机理是什么

刷酸就是使用具有一定酸性浓度的护肤品涂抹于皮肤表面，利用酸可溶解角质细胞连接的油脂的作用，使皮肤表层的老旧角质加速脱落，让新皮肤展现出来的一种快速改变肤质的方法。

好比剥洋葱一样，把老皮子剥掉呈现白嫩的心子，仿若“换脸”。

“加快角质剥落”请标红，“使皮肤表层的老旧角质加速脱落”请注意，“去角质”请划重点！

不！能！用！

敏感肌肤、红血丝肌肤、激素脸坚决不能使用，会加重原有的皮肤问题！

酸类产品有较强的刺激性，不耐受的皮肤会有刺痛感，痒感等情况。

刷酸的方法虽然简单，但浓度、量、频次等因人而异，较难掌握，稍有不慎，容易造成敏感肌肤。

你需要的是修复受损皮肤屏障，而不是刷酸！

护肤和做事一样，是一个越辩越明的过程。

曾经以为什么都很重要，什么都想追寻，到后来才发现，珍贵的东西就那么几样。

生活中我们学会断舍离，皮肤修复也是，建议尝试极简护肤。

我们崇尚的简约护肤理念，是尽量用量少，步骤简单，品类简单的修复产品，不破坏皮肤自己的分泌能力。

如果你是敏感肌肤，建议先修复皮肤问题，选择合适的护肤品成分，如维生素B3/B6、红没药醇、白藜芦醇、洋甘菊、积雪草、甘草等提取物，都是效果极好的。

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在我们常见的敏感皮肤问题当中，痘敏肌可以说是，最傲娇，最难理清头绪的一种了！

简单的来说极爱长痘，无论皮肤是干性还是油性（油性偏多），有很多毛孔问题不说，还特别的敏感。

本来油性皮肤，因为角质层更厚，皮脂膜更坚韧，抵抗力会比较强。

轻易是不会出现敏感的现象，一般来说敏感是多发于天生角质层比较薄的干性敏感肌人群当中。

主要是架不住大家“作”，最近几年来痘敏肌的人越来越多，也是大家头疼不已，因为很难对付，修复问题要比干敏肌和油敏肌难度大得多。

痘敏肌成因

第一、痘痘的炎症反应，不少痘肌，尤其是在脸颊，大面积上炎性粉刺痤疮，很容易加重皮肤炎症，泛红长时间不会消退。

第二、有不正确的护肤史，使用过度清洁去角质，使用假冒伪劣，不正规的护肤品，或者化妆品。

第三、先天性的敏感，往往皮肤相对敏感的人群，不正确的使用护肤品后，会诱发痤疮，痤疮爆发，或者长时间没有得到治疗，就会形成这种又油又敏感的肤质。

如果你不确定你是不是油敏痘肌，那就来看看下面这几点：

1、皮肤敏感容易红痒起疹，或者长期处于发红的炎症状态，对外界的环境气候改变敏感，更换护肤品或者化妆品时，容易过敏。

2、有痤疮，而且以脸部两颊为主，皮肤油腻。

3、普通的油性痘痘皮肤，靠刷酸去角质，会有很大的改善，干性敏感皮肤，通过涂抹油性肌质的厚重护肤品也能得到改善。
然而，对于痘敏肌来说，刷酸可能会因为破坏角质层进一步加重敏感，涂抹厚重的护肤品呢，又会加重痤疮，所以皮肤问题就长期得不到有效的解决。

痘敏肌修复

修复皮脂膜是改善敏感的第一步，只有皮脂膜健全了，才能进行下一步的治疗。

而对于痘敏肌皮肤来说，过于厚重的产品无疑会加重敏感，因此，应该使用轻薄和成分精简，有修护作用的产品。

护肤流程的也要精简，不要里三层外三层的过度护肤，要有耐心，一次解决一个问题，循序渐进。

抗炎，作为敏感皮来说，缓解了敏感引起痤疮的发生率就会大大下降，因此，在继续修复皮肤问题的同时，可以上局部使用抗炎抗痘的护肤品。

每天使用可以强韧角质层，具有抗炎抗氧化功效的护肤品，减少敏感，调理角质，能够很好的预防痘痘的再次出现。

对于大多数痘敏肌来说，皮肤问题反反复复确实很让人心累，一次过敏就很可能毁掉你之前的努力。

因此，护理痘敏肌的关键，在于有原则不花心。

即使市面上的护肤品再怎么令人眼花缭乱，别人的种草，再怎么猛烈，也要理性地认识自己的问题，恰当的使用缓解敏感和治疗痤疮的护肤品！

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大家都知道，敏感肌是一个难缠的肌肤类型。

每天考虑应该用什么护肤品，让小伙伴们伤透了脑筋。

今年年初的时候，偶然间在网上看到一篇文章说，如果一个月不护肤，只用清水洗脸，皮肤会变好。

3月末开始到今天正好一个月，我用清水洁面，不抹任何护肤品，包括防晒都没涂，就是为了试验，看看我这样皮肤会不会更好。

可惜答案是：不会。但皮肤也没有差到哪儿去，就是皮肤感觉有些干，紧绷，笑起来的时候觉得脸很僵，干纹变明显了些。再坚持下去可能会更干更皱。

这证明我这个敏感肌+混干皮，学着人家什么都不涂，我都不得不斥责自己一句：真作！

那么问题来了，为什么有的人什么都不涂皮肤就很好？

真的跟遗传没有关系吗？开玩笑，要真跟遗传没关系，那找个皮肤好的朋友同吃同住同一时间睡试试，也不护肤，看皮肤会不会跟别人一样好。

当然是不能的！肤质就不一样。

比如别人的肌肤：理想肌肤品种——中性肌肤，就算不护肤也问题也不大，因为她天生各项皮肤功能都属于正常，天然形成的皮脂足够润滑和保护肌肤。

但你让这种肌肤不防晒试试？天天暴晒试试？再好的肌肤也能“造”没。

另外：遗传这个概念别弄错，皮肤好不是百分百遗传的。

那为什么我父母什么都没用，但皮肤看起来都比我好啊？

上一代还没有智能手机，还没有被吹捧得天花乱坠但实际作用不大的产品，还没有普及去角质层这个概念，只知道每天早上要用热水洗脸，冬天冷了要抹点贝壳霜。长痘也不去管，长斑也就算了。

但现在，看看，网络散播的护肤流程多复杂？不管长痘长斑长什么，反正皮肤一出问题，网上一搜：长xxx了应该用什么护肤品？

如果在皮肤本身不好的状况下，换护肤品或者叠加护肤品，更或者尝试一些“亲测有效”的护肤方法，很可能皮肤质量更差。还不如像上一代一样什么都不做，少抹点东西来的有效。

不过除了遗传和护肤，还有这些因素会在后天影响到我们的肌肤：

1.饮食习惯：偏食肉的与偏食素的皮肤不一样。

2.生活和心情：乐观与过的不开心的也不一样。

3.睡眠习惯：早睡皮肤状态与晚睡的不一样。

4.生活环境：环境潮湿与干燥的也不一样，污染与干净的又不一样。

很多人护肤都以为，别人用着什么好，什么有效，你就合适，未必如此。一千个人有一千种体质，肤质差不多，体质可不一样。

正确的护肤观念应当是自己的皮肤需要什么给它什么，而不是你认为它喜欢什么就给它什么，我认为我不护肤也能像别人一样皮肤好，但我皮肤做到了吗？我试了，亲眼见证它做不到。

我相信即使没有妈给的9分+皮肤，即使是敏感肌肤，如果后天只要护对了肤，并且根据自己的经验找到属于自己的一套方法，皮肤再怎么也不会比现在还差。

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一个网友因为护肤不当，油原来的大油皮发展成了油敏皮。

这是因为肌肤屏障受损了，需要修复肌肤了。

悔不当初，可是变成油敏皮有什么办法呢？

只能硬着头皮开始修复，戒掉化妆，开始素面朝天；戒掉清洁面膜，甚至敷补水面膜的时间也改成每周2次。

再也不敢吃麻辣烫、火锅，连最最喜爱的奶茶和甜点也“拜拜”了……

终于在几个月的努力下，逐渐修复好了受损的皮肤屏障，敏感肌问题很少再出现了。

可是最近脸上有一块一块，摸上去磨砂一样的感觉，而且还泛红！

现在用了修复霜但是效果不明显，怎么增强皮肤屏障，把泛红发涩的皮损修复好？

这个首先要从护肤习惯做起，减少化妆和卸妆。

选择温和的洁面产品或者清水洗，减少功效性产品的使用，重点做好基础保湿。

在这个基础上可以选择一些含有神经酰胺、植物甾醇的修复产品，注意防晒，选择温和的防晒或者硬防晒。

皮肤敏感的人我们一直不建议刷酸，或者使用果酸类产品，因为酸类产品有使皮肤角质的剥离作用，会加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度。

敏感肌是不是真的注定与刷酸无缘？

其实也不能完全否定，如果你的皮肤屏障已经修复完好，可以适当选择低浓度的产品尝试。

你要刷酸的目的是什么？

不是很追求刷酸促进代谢的功效的话，敏感肌到可以尝试，可以试试第三代果酸的乳糖酸。

想要促进皮肤新陈代谢的话可以试试乙酰壳糖胺，但一定要先测试自己皮肤的耐受度，不要认为坚持就能好用。

想要美白祛斑的话，选择产品上需要注意可是尝试维A酸（脂）、水杨酸。

不过一定要注意浓度，敏感肌肤使用浓度最好控制在0.5%-1%之间，0.5%肯定是更安全的。

这类产品也不建议每天使用，最好间断性的使用，否则你又会慢慢角质层变薄，敏感问题丛生了。

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春天气候还是比较干燥的，经常感觉肌肤干的不舒服。

前几天有个网友和我交流了一下她鼻子脱皮的问题，我觉得具有普遍性，今天在这里也和大家聊聊这个话题。

她的鼻头脱皮，涂过很多保湿产品没效果就是没用过修复霜，是因为保湿不够才脱皮的吗？

很多小伙伴都有过这种情况发生，一开始只是以为敏感肌肤又复发，干燥缺水引起的脱皮。

但是不管用什么保湿护肤品，涂再厚的修复霜，仍然不见好转。

如果你的鼻头或是脸部某些位置经常脱皮，并且涂过很多保湿产品没效果，可能跟炎症有关。

鼻子周围经常干燥起皮很有可能是脂溢性皮炎，或许你可以看下医生确认一下更好些。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是发生于皮脂腺分布较丰富的部位，脸上会莫名其妙出现一小块一小块的干皮，圆圆的，摸上去有些粗糙，挠一挠还会起白色皮屑，而且一天洗三四次脸都觉得很油腻。

面部红光，皮肤敏感、油腻、毛孔粗大，尤其是T区还有面颊两侧。

面部脂溢性皮炎出现在鼻翼、鼻唇沟和眉弓较多，淡红色斑，覆盖油腻性的黄色鳞屑。

脂溢性皮炎出现的原因

1.喜欢吃多糖、高脂、辛辣、油大的食品。

2.喜欢用化妆品，并且长期使用同一种化妆品或者使用三无产品。

3.洗脸时喜欢在毛巾上打上香皂在面部反复擦拭，喜欢过度清洁，总认为脸没有洗干净。

这些都是导致面部皮肤受损的因素，角质层受到伤害无法自愈。

如何对付脂溢性皮炎

对于面部脂溢性皮炎，建议小伙伴们不要急于求成，也不能自行选药。

自行长时间涂抹含激素的软膏也是不正确的，这样容易导致面部激素依赖性皮炎，形成恶性循环更难治愈。

你首先要做的是确定自己是否真的得了脂溢性皮炎还是敏感肌肤，要去医院进行确诊，根据医生的辨别和确认，再看如何用药。

内服和外敷一定要在医生的监督下才可以进行，不要自己解决。

因为用药后会出现很多副作用，必须在医生的指导下用药才不会出现问题。

生活中注意上面我们提到的问题：忌口，少用化妆品，温和洁面。

再配合治疗，使用的护肤品也需要先跟医生确认，能够使用才能涂抹，不然很容易造成炎症加重。

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