敏感肌肤 第203页

敏感和过敏，感觉像是一对难兄难弟，名字差不多，症状也相似。

这就导致了很多人分不清楚哪个是敏感，哪个又是过敏。

其实肌肤敏感和过敏是完全不一样的，如果你想要正确护肤，一定要先区分开过敏和敏感，再进行针对性护理才行！

敏感肌肤

在我们国家，敏感性肌肤的发病率约为36.1%。

敏感性肌肤的发生原因非常复杂，是内因和外因共同作用的结果。

内因包括遗传、年龄、性别、激素水平、精神压力等，外因包括季节交替，温度变化，日晒等物理因素，也包括使用不当的化妆品、清洁用品、消毒产品以及现在的空气污染的化学因素；

也包括一些患者长期大量的外用糖皮质激素，或者外用一些刺激性的药物，甚至在某一些美容激光治疗术后出现。

另外，某些皮肤病可以出现敏感型皮肤，也就是说，敏感性皮肤可以继发于这些些皮肤病，比如说特应性皮炎，玫瑰痤疮，痤疮，接触性皮炎，湿疹等等。

因此，临床上治疗这些皮肤病的时候要考虑到敏感性皮肤的问题。

皮肤过敏

过敏原是过敏性疾病的病因，而过敏原的种类非常非常复杂，有植物性的，有动物性的，有微生物性的，也有化学性的。

通常我们把它分为四类，即吸入性过敏原，食入性过敏原，注射性过敏原和接触性过敏原，祛除过敏原可以根治过敏性疾病；

并不是每一个人都可能会发生过敏反应。有一些人特别容易出现过敏反应，也就是说遗传因素在其中起着重要的作用，加上环境的因素也可能起着作用的作用，易感者我们称为过敏体质。

敏感肌需要精简护肤，停掉一切功效型产品和护肤仪器。

温和护肤要拒绝水杨酸、果酸等等去黑头去闭口产品，这些酸类都有去角质的作用，长期使用只会让你的肌肤越来越薄，越来越容易敏感。

用温的清水洗脸，并且要减少洗脸的次数和时间，不要大力揉搓。皮肤干燥的话就用保湿面霜来锁水保湿。

女生的话减少化妆次数或者最好不化妆，化妆品的香精色粉防腐剂对敏感肌都很不友好，卸妆又让脆弱的屏障有负担，所以能不化妆就不化妆。

还有停用面膜，敷面膜时皮肤会吸水膨胀，面膜中的成分会更容易渗透进皮肤，皮肤更容易受到刺激。

敏感肌修复期要需要注意避开阳光，想用防晒霜就涂防晒，不想涂的话撑伞戴帽子戴口罩，不要熬夜。

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牛奶营养非常的丰富，是我们日常经常喝的奶类。

相比较羊奶，人们更喜欢牛奶的味道。

牛奶可以给人体补充蛋白质和氨基酸，是一种绿色健康食品。

可能很多人不知道，牛奶除了喝以为，还可以外用洗脸，有美容的效果。

经济好的人，甚至用牛奶泡澡，让整体的皮肤都白皙润滑。不过对于普通人来说，用牛奶洗澡太奢侈了。

即使是用新鲜的牛奶洗脸，都是一件花费挺大的事情。如果长期使用的话，也是一笔不小的开销。

那么过期的牛奶可以洗脸吗？会不会伤害我们的敏感肌肤，下面我们来仔细的分析一下。

一、过期牛奶可以洗脸吗？

刚刚过期牛奶可以洗脸。

过期牛奶不能喝，但是用来洗脸还是可以的，不过如果牛奶过期太久了，那么里面就会产生很多的微生物，很容易造成皮肤敏感。

而且有些过期时间非常长的牛奶可能还会结块，这样的牛奶已经失去了护肤美容的效果，所以即使再拿来用在脸上也没有用。

但是刚刚过期的牛奶，会产生大量的乳酸，也没有产生很多的微生物，用来洗脸不仅可以美白，还可以软化角质、为皮肤保湿。

二、过期牛奶怎么洗脸

首先将过期牛奶进行加热处理，然后等牛奶的温度变温以后再拿来洗脸，因为温牛奶可以促进皮肤对营养物的吸收。

将温热的过期牛奶轻轻的拍打在脸上，同时配合以适当的脸部按摩，提高皮肤的吸收力，这样持续两到三分钟，就用清洁型的洗面奶将脸上残留的牛奶洗掉，然后涂上护肤品就好了。

三、过期牛奶洗脸的好处

1、过期牛奶洗脸可以滋润保湿

刚刚过期的牛奶虽然已经变质了，但是牛奶中所含的高质量脂肪还没有被破坏，所以对皮肤的滋润效果还在，还具有保湿的作用。

所以，用刚刚过期的牛奶洗脸在一定程度上来说，也许比新鲜牛奶洗脸的效果更好。

2、牛奶在过期以后，会产生一种酸性物质，就是乳酸，乳酸对皮肤有软化角质的作用。

所以用过期牛奶洗脸可以让皮肤变得更加的柔软，一些去角质的工作也可以在用过期牛奶洗脸后再进行，这样也会变得容易很多。

四、重要内容，过期牛奶敏感肌肤慎用

因为牛奶本身就不是完全温和无刺激的，而牛奶过期以后又会增加刺激性。

所以敏感肌肤最好就不要使用过期牛奶洗脸，以免美容不成，反倒导致皮肤长痘痘。所以，敏感肌肤要用也要使用未过期的牛奶洗脸。

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北方人说的“作”，是个挺生动的词。

用它来形容敏感肌的成因，是再贴切不过了。

“作”就是自己乱折腾的意思。很多女孩在刚学护肤的时候，什么都不懂，看到网络博主或者商家种草，就毫不犹豫的买回家。

甚至是有些微商，卖的面膜都是没有厂家标识的产品，只是因为商家说美白效果好，又便宜，就搬回家用了。

这么容易相信商家的话，我都不知道应该说你善良容易相信人，还是傻呢？

这些小作坊的产品，为了追求效果，往往会添加添加剂，让使用的人，用了就马上看出来有效果，更坚定的购买。

这样的滥用护肤品，肌肤屏障就会损伤，成为敏感肌肤就是必然的了。

一旦成为了敏感就肤，很多小姐姐就害怕了，什么都不敢用了，走入另一个极端——不护理。

其实这样也是不对的，不用护肤品，那么这敏感肌怎么才能恢复呢？所以护肤品还是要用的，只是要慎重选择了

下面我们先说一下敏感肌肤受刺激出现哪些症状?

敏感肌肤因为比别的肤质更容易受到外界刺激而出现一些红血丝、高原红、面部潮红等症状，所以才有此名称。

而且很多油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤中都会几率出现敏感肌肤。

一般受到刺激，敏感肌肤皮肤角质会受到损伤，这是肉眼看不见的。

而且由此刺激影响，皮下毛细血管也会发生扩张的问题，显现在皮肤上就是我们平时看到的红血丝、高原红等。

说到重点了，敏感肌肤不护理有哪些危害?

看到这么多敏感肌肤受刺激出现的症状，假如不护理肌肤，那么肌肤就会形成一个恶性循坏，出现以下伤害：

受损的角质得不到修复，皮肤外层的防御变得越来越薄弱;

同时出现的敏感肌肤的问题越来越严重，不仅有泛红，还会出现灼热、瘙痒、疼痛等。

这些不护理，只会加重敏感肌肤的破坏，导致其他面部问题的产生;

尤其是冬天的时候，如果不给敏感肌肤进行护理，会造成一定的冻伤，出现皮肤皲裂、疮口、出血化脓等，夏天不防晒肌肤也会受到严重的伤害等。

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女人最喜欢听的话是什么？

当然是年轻了。即使是60岁的阿姨，也喜欢听到别人说自己年轻。

想想也是，人活着就会一直在比较，都想活的更好，这是人很正常的欲望。

为了这个单纯的目的，很多女孩几乎把那些美妆博主种草的护肤品，豪不犹豫的用在自己的脸上。

可是往往事与愿违，过多护肤品给皮肤造成很大的压力，肌肤更是每况愈下，成为了令人讨厌的敏感肌。

成为了敏感肌后，往往会老实一段时间，皮肤好了些后，马上就不安分了。又开始使用护肤品，听到神经酰胺能修复肌肤，马上买了原液疯狂使用。

结果一般都不好，不但皮肤没有什么改善，而且还长了不少的粉刺，这是为什么呢？是神经酰胺的问题吗？

今天我们就来说说这个事儿。

神经酰胺，许多小伙伴可能都以为神经酰胺是一种成分，但其实神经酰胺是一类化学分子的统称。

它们被称为分子钉，是肌肤中天然存在的一种磷脂，角质细胞间脂质中的含量尤其多。

神经酰胺与胆固醇、胆固醇酯、游离脂肪酸组成了“肌肤水泥”细胞间脂质。

像砌墙一样把角质细胞排列在一起形成了一个疏水层，防止角质层中的水分往外跑、外部刺激物进来，成为了肌肤屏障很重要的一部分。

那这么说补充神经酰胺就等于修“墙”？所以使用含有神经酰胺的产品就能修复敏感肌肤了？

事实上是一个间接关系，由于角质层是由多层已经死亡，没有细胞核的角质细胞叠加而成。

在“死了”的角质细胞缝隙中填充神经酰胺实际上只有一些保湿的效果，严格来说并不是“修复”。

不过换个角度来看，帮助肌肤保湿，给皮肤自主的修护工作提供一个良好环境，又何尝不是促进修复的一种形式？

不过请注意单独补充神经酰胺是不可行的，必须要与其它成分科学配比模仿细胞间脂质才有更好的效果，过多的神经酰胺也会成为肌肤的负担。

至于抗老，神经酰胺还真的可以。不过请注意前提条件是活性人体细胞自己产出的神经酰胺具有这样的能力。

外涂护肤品在已经死亡的角质细胞上用于抗老，怕是真的想多了。

虽说神经酰胺没有商家吹嘘得这么万能，但是强大的保湿性能还是不容置疑的。对于敏感肌肤来说，也有一定的作用。

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红血丝是经常能看到的肌肤问题，多发于年轻的女孩。

虽然红血丝不怎么影响健康，可是它对心理的影响较大，甚至有些女孩因为红血丝而焦虑。

红血丝是皮肤角质层受损，毛细血管扩张，皮肤变成红色。

试想一下，天天顶着红脸蛋的美女，是让人多么的难以忍受。

这种皮肤在季节变换，温差大的时候，会加重体征，脸色会更红，像是个大红苹果。

今天我们就好好说说红血丝的事儿，希望能帮助到大家。

红血丝分为4种类型，以及每种类型的护理方法：

1、危险边缘型

描述：严格说这不是红血丝，是红血丝的前奏，了解有助于预防，故在此述之。

这类皮肤没有什么大问题，白里透红，常被人夸皮肤好。

近距离仔细看，能看到隐隐约约的红血丝，在摩擦、刺激情况下，会出现明显的红团，但是会在刺激因素消失后较快恢复。这属于在危险边缘的类型。

原因：表皮太薄。去角质勤，但还没有破坏到不可承受，经常就是这种情况。也有人是天生的。

护理方法：避免刺激，不要去角质，少摩擦，避免使用刺激性的护肤品，一般可以自行恢复。

2、潮红型

描述：皮肤在轻微刺激下，甚至在没有什么刺激情况下也很容易出现大面积潮红。

看不出明显的丝状血管，只是红。刺激因素消除后，红要过一阵子才能退，在接连刺激下，潮红持续或者加重，不会消失，但皮肤没有其它问题，如脱屑、脂溢性。

原因：皮肤已经有轻微炎症或者中度损伤，表皮已经非常薄。平时不注意防晒、过度护肤、过度去角质到一定程度就是这种。

可能伴有起疹——注意，这不是痤疮。激光治疗、果酸换肤等术后护理不当，也会有此类情况发生。

护理方法：同1。先要检讨自己的护肤行为是否恰当、是否存在前述各种刺激和损伤因素。

特别说明：请注意，前文写道了持续或加重。脸红也可以是人的正常生理活动或环境适应中造成的。

正常人在激动、热、冷、遇到初恋、闷热环境，都可以脸红，但这不等于红血丝，因为在这些因素消除后，红可以立即消退。

3、持续炎症型

描述：皮肤不仅持续发红、起疹，还伴有脱屑、脂溢，甚至感染，使用一些化妆品会有刺痛，这类是由炎症继发而产生的，其根源在于炎症，而不是红血丝或者屏障本身。

原因：对于护肤过度者，多因皮肤受到过多刺激和损伤后，皮肤失去足够的防御力，导致细菌感染、真菌感染等等。

有的还会出现脓包，另一类正常皮肤因某些因素感染、发炎，因为炎症导致皮肤发红。常见的有脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎混合的真菌感染发炎。

护理方法：首先检讨是否有过护肤过度和刺激因素，先去除此类因素，然后视严重程度决定就医或者用一些常用的药物自我处理以控制炎症。待情况好转后，采用修复类产品。

4、蛛网型

描述：最严重的类型，皮肤紧绷、发亮、薄，肉眼可见粗大鲜红、密如蛛网的红血丝。

这种红血丝的扩大是永久性的—没有刺激因素情况下也明显可见，有刺激因素就更加厉害。

原因：血管实质性扩大。通常是激素依赖性皮炎、日晒伤、酒渣鼻等的后果。

护理方法：护肤品难以处理，不过幸运的是现在已经有激光或强脉冲光可以比较完美地处理。通过光热作用，将这些血管封闭，血液不能再通过。

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今年的春天温度变化很大，让敏感肌的小伙伴很不舒服。

这种肌肤类型是角质层受损，无法抵御外界的刺激，即使是温差大，也会刺激肌肤。

导致皮肤特别的敏感，会出现泛红、干燥、起痘痘、甚至出现大片的红血丝，非常影响人们的生活。

相对于健康肌肤来讲，敏感肌肤更容易受到外部环境的刺激，所以日常护肤要非常的谨慎小心。

那么敏感肌肤红血丝能自己修复吗？

虽然敏感肌肤对外界的防御能力非常弱，但如果做好防护，还是可以修复的，并不一定非的要去美容院做激光祛除或者购买祛丝仪。

由于敏感肌肤的脆弱性，更容易因为日常保养、防护不当出现更严重的肌肤问题。

皮肤的保养修复，一定要落实在生活的细节中，不能马马虎虎，三天打鱼两天晒网的。

以下这三点，是最日常的，也是敏感肌护肤的基础，希望大家一定要做大，这样皮肤就会每天进行自我修复了。

第一点：敏感肌肤保水能力差

由于角质层薄容易失水，造成皮肤干燥脱屑。所以在日常中我们应该注意补水，保持肌肤水润。

第二点：表皮层受损，防御能力弱

敏感性肌肤容易受到外界的刺激，因此保持洁面工作就非常重要，建议使用与体温接近的温水进行洁面，防止肌肤二次伤害。

第三点：对阳光的耐受性降低

敏感肌肤更应该做好防晒工作，尝试受到紫外线伤害，或者进出过冷过热的环境容易伤害肌肤

通过上面几点我们可以看到，敏感性肌肤在日常中是需要做好防护工作的，要耐心的呵护，才能让肌肤恢复白皙干净。

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现代人工作通常都是对着电脑，这对皮肤是不太好的。

不过也没有什么好的办法，毕竟人都是要工作，养活自己的。

虽然电脑对人的皮肤有一定的影响，不过它并不是最可怕的。真正让我们的皮肤，成了敏感肌肤的是错误护肤。

其实我现在已经好了很多了，记得大学刚毕业的时候，皮肤真是惨不忍睹的。

今天就说说，我这三年来的经验，虽然简单，不过是我实践出来的，是有一点的参考价值的。

记得刚刚大学毕业的时候，终于有了收入，心里非常的开心，终于可以买护肤品，让自己变的美美的了。

为了让自己的肌肤一直保持青春的白皙无暇，我真是用了很多的护肤品，特别多的面膜，一个月的工资，除了租房和吃饭，基本都花在了护肤品上。

一个月几千的支出，对于一个刚刚踏入职场的我来说，压力也是很大的，那段日子省吃俭用的。

可结果真是对不起我自己，不知从什么时候开始，我的肌肤状态就越来越差。

任何环境的变化都会让我的肌肤异常的难受，我开始意识到是不是自己的肌肤出现什么问题。

我查看了很多的资料，也咨询了一些护肤老师，了解到我的皮肤因为滥用护肤品，皮肤角质层收到了损伤，成为了典型的敏感肌肤。

角质层也就是肌肤屏障，是皮肤的角质层细胞，细胞间脂质，以及覆盖在肤表的皮脂膜，共同组成了皮肤最外层最基本的保护层。

屏障不仅能锁住皮肤水分和油脂，还能抵抗各种皮肤表面病菌入侵。

当肌肤受损后，脸部角质层受损，肌肤抵御外界刺激的能力就会下降，肌肤也容易变得干燥脱皮。

修复脸部受损肌肤，挑选合适的护肤品至关重要。应避免美白、祛斑等功能性或者去角质的护肤品了。

使用温和、无刺激、不添加防腐剂和香料以及其他化学成分的保湿类护肤品，长期坚持，可以有效的改善皮肤状态。

除了选择合适的护肤品外，日常也需注意：

1、温和清洁：不要过分的注重清洁力度和控油性，尽量选择温和的清洁产品，如氨基酸类的产品。对于非油性的肌肤，可以适当地选用温水洗脸。每天2次洁面就已经完全足够了。

2、注意防晒：

不管是什么季节，是晴天还是雨天，紫外线其实都是存在的，所以只要是在户外，就要注意防晒！

不过考虑到肌肤屏障受损，更建议选择使用温和的物理防晒，以免化学防晒中的某些成分对肌肤造成不良影响。

3、不要化妆：

皮肤屏障受损修复期间，最好能少化妆。如果必须要化妆，那么一定要注意彻底卸妆，以避免化妆品残留对敏感肌肤造成负面影响。

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我国女性半数以上都是敏感肌，我想你大概能估计出来这是多么大的群体了。

特别到了春季的时候，每天都会感觉肌肤干干痒痒的。

很多女孩都觉得自己敏感，有的说自己是干敏肌，有的说自己是油敏肌。

油敏肌是挺让人头大的，大家都知道，敏感肌在修复的时候，保湿是很重要的工作。

可是油敏肌，皮肤出油严重，这可怎么做好补水保湿呢？

今天就给大家说说油敏肌的事儿！

我们先说一下油敏肌的特点：

这一类皮肤本身肌肤自愈机制较好，但在护理过程中稍有懈怠便会陷入出油-炎症/敏感-色素沉着的恶性循环。

同时，不论是素颜还是上妆后皮肤都容易看起来脏兮兮的，容易出油，油脂接触空气氧化，显得皮肤暗沉。

但这一类皮肤只要找到问题症结和使用正确的护肤方法依然能有效改善和解决。

皮肤是人体最大的器官，之前我们也说到皮肤的屏障功能。在皮肤屏障功能的保护下，我们的内在器官能正常运行。

敏感肌肤问题首先是从屏障受损开始的，油敏皮也不例外。因此，改善油敏皮的关键还是要先从肌肤屏障修复开始。

油敏肌的修复，只要做好以下这三点就够了。

1、清洁；

常见错误：

油敏皮在清洁方面最重要的问题就是你过度清洁。大多数油皮都喜欢追求清爽。清洁的过程中喜欢使用清洁力强的洁面产品，喜欢清洁后瑟瑟的感觉。

但这样的清洁方式会洗掉皮肤表面正常的角质层和皮脂膜。没有了皮脂膜和角质层的屏障作用，皮肤水分会流失。同时还会因为清洁后皮肤干干涩涩的而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

改善建议：

洁面产品：依旧建议选择温和的洁面产品。近呢个清洁掉皮肤表面的灰尘、细菌也能保留皮肤角质层和皮脂膜。

清洁次数：不要一出油就洗脸。每天清洁次数控制在2-3次以内。要尽量减少使用清洁产品的次数。要试着忍受一下出油，也可以使用吸油纸吸走皮肤表面油分。

清洁方法：不要过度叠加清洁产品使用。一般来说，一次清洁使用一款产品即可。晨间如果出油不严重可以直接用清水冲洗。

晚间有化妆时使用无需二次清洁的卸妆产品，卸妆后无需在用洁面乳清洗。未化妆只使用防晒只使用洁面乳清洁即可。

2、保湿；

常见错误：

油皮因为出油更偏爱使用清爽、带有控油功效的乳液。但乳液清爽一方面是因为有大量水分，水分蒸发带给皮肤的清爽感。另一方面，大部分适合油皮的乳液中都含有酒精、氯化铝等刺激毛孔收缩及短暂抑制油脂分泌的成分。

这类成分虽然暂时性使用会舒适但并不能解决出油问题，反而会扰乱皮肤表面菌群。

改善建议：

很多油皮说：皮肤出油太严重，一用面霜就爆痘。其实，问题的根本是面霜选择错误。

3防晒；

常见错误：

大多数油皮因为皮肤出油喜欢使用轻薄、清爽的产品。选择防晒同样也更偏好轻薄的化学防晒。但化学防晒之所以轻薄是因为使用了酒精等成分。这一点对于油敏肌来说并不友好。

改善建议：

不论如何，对于油敏肌来说，防晒都是很重要的。能躲避的时候尽量躲避，在紫外线强烈的时候避免外出。不能躲避的时候首选硬防晒。使用遮阳伞、遮阳帽、墨镜、口罩等。

其次选择物理防晒，使用物理防晒要忍耐一下暂时的泛白。物理防晒泛白是因为防晒剂和乳化剂复合作用形成的起泡和颗粒折射现象。一旦水分蒸发，泛白问题就会小些。

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最近的天气是忽冷忽热的，热起来感觉到了夏天，而降温的时候，感觉又回到了冬天。

这样的气候，对敏感肌来说，压力很大。

过大的温差让敏感肌肤的人苦不堪言，一不小心就出问题，皮肤红一大片。

其实大家也不用过于紧张，其实做好防护还是能够安全度过这个危险的时间段的。

为了更好的过度，我们需要更好的了解对手。

一、干敏

干敏的症状是：敷面膜会刺痛，用水乳会刺痛。甚至出现痒的症状，这不代表产品有问题，只能说您太缺水了，解决方案，持续敷三天面膜，然后隔天再敷一次，一个星期会有所缓解。

二、油敏

就是说外油内干的肌肤，老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多人认为这是过敏导致的，所以一直拼命的控油。

其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只有把内在缺的水分补起来，脸自然也就不油了，当然这样过敏也会有所缓解。

三、激素敏

长期使用含激素的产品，皮肤角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。

换什么产品都会出现激素过敏现象，脸上出现红、肿、痒等症状。不过也不要急，不要慌，坚持使用一段时间纯天然无添加的护肤品就会有所改变，等你肌肤内的激素毒素排出来就好了。

停用带有激素的产品，换成纯天然的。就会出现脸红，发热，刺痒等症状，这叫断激素过敏症。

大家以为是新买的产品不好，又换回原带有激素的产品，症状会立刻减轻，因此我们一直在“激素”的路上越走越远；

经常用激素产品皮肤会形成依赖，刺激真皮层，变得脆弱。停用激素产品后，粉刺过敏等便爆发出来。

那么皮肤刺痒是怎么来的呢？

皮肤最外一层有防护层——皮脂膜，是汗腺油脂和角质细胞混合成的，可以保护皮肤免受外界的刺激和伤害。如果皮肤这层保护屏障受损了，外界刺激感受得更加明显些。

当皮肤有短暂的刺痛感，是皮肤在向你发出危险信号，皮肤屏障受损的前期症状，小伙们们要高度警戒了，如果不重视，皮肤随之可能会出现红、肿、热、痛、痒、红疹、丘疹等一些过症状。

哪些因素造成的刺痒现象？

1.清洁力过强的洁面产品

这个季节很多小伙伴皮肤依然泛油光，迫不得已选择清洁力强的洁面乳，是洗掉了油光，同时破坏了皮肤保护层，让皮肤更加缺水干渴。

很多皂类品牌宣传添加精油成分，保护肌肤不干燥，可皂类无论添加什么成分都偏碱性，清洁力较强，对皮肤还是有一定的刺激。

2.皮肤“干渴”了

季节的干燥，皮肤缺水，角质层比较薄，锁水能力弱，平时的水分补充不足，在使用保湿水时会刺激，有刺痛感，也预示你皮肤太干了，要多补水，早晚至少拍保湿水6遍！

3.这些成分不要碰！

护肤品的添加物很多，其中有一些易引起过敏的成分，如酒精、水杨酸、表面活性剂等。

酒精挥发后会令皮肤紧绷，酸类和活性成分则会清除角质，让你地方皮肤越来越薄。薄皮耐受力差，所以秋冬季要选择温和的化妆水。

4.护肤流程找原因

很多小伙伴使用保湿水一两遍后就直接用上霜，大家都认为霜很滋润，所以用量很多，其实是三分水七分油，补充主要还是保湿水和精华液，精华是有调理保湿的作用，而霜主要是锁水保湿，不睡的效果是有限的。

季节补水、保湿、锁水一个都不能少！多用爽肤水，选择一款适合的补水精华液，以后在使用乳、霜。如果水分不充足，使用高营养的乳液产品也会有刺痛的现象。

5.机械性伤害

皮肤与外界物体的摩擦，比如带的口罩，使用纤维的化妆棉，长期下来物理性的摩擦，皮肤也会造成角质受损，会有刺痛感。

6.季节性伤害

春季的温度低、湿度低，干燥的空气随时蒸发体内水分，都说春季的风特别大，外出一趟，脸就被吹得刺痛。

对于那种皮肤角质层薄，遇冷遇热两颊发红的小伙伴，冬风一吹皮肤就可能干裂，看不见的隐形伤口，用上护肤品时那个痛啊！所以外出前一定要做好防护措施。

7.循环代谢差

春季的循环代谢能力比较弱，吸收力、耐受力也比较弱，营养的吸收比较慢，无法强健皮肤抵抗外界的刺激。

所以建议多给敏感肌肤做按摩，促进皮肤的吸收和代谢，激活皮肤活力，对抗“外敌”更加强韧！

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大家听说过干敏肌吗？我想知道的人应该不是太多。

通常大家都知道敏感肌，其实干敏肌是敏感肌的一种类型。

在敏感肌的几种类型里，人数最多，其它的类型就不再这里说了，大家可以看网站的其它文章，有详细的介绍。

最近在和一些干敏肌的朋友交流时，发现有许多的误区，我找出来了四个最典型的来好好说一下。

1、过度清洁

干敏肌一天使用洗面奶洗脸超过三次以上。洗面奶一般都有含丰富的泡沫，这些泡沫可以洗去脸上的污垢，但泡沫多的洗面奶含有较多的活性剂。

这些活性剂成分对皮肤有刺激损伤的影响，如果过多使用的话，对肌肤的损害就更为严重，尤其是干敏肌的角质层较薄，更容易受到损害。

2、护肤品选择不当

很多人都认为大牌价格高或者非常受欢迎的护肤品就是好的，但买护肤品看的不是牌子也不是价格，而是选择适合自己肤质的，所以干敏肌选择护肤品时更是要认真挑选。

3、频繁去角质

干敏肌的角质层比较薄，如果频繁地去角质会使得角质层变得更薄，肌肤就没有足够的防御力去抵御外界的刺激。

4、不做防晒

干敏肌除了容易过敏之外还容易晒伤，稍不注意防晒的话就会被晒伤。紫外线对我们的肌肤老化是非常致命的，干敏肌更是属于容易老化的肤质。

那么干敏肌需要怎么正确护肤？必须注意哪2点？

1、选择温和的洗面奶

洗面奶的种类多种多样，但很多的洗面奶都打着强力去油污，深度清洁的名号欺骗着消费者。

这些洗面奶对肌肤有很强的刺激性，而且对于干敏肌来说，是完全不适用的，容易破坏肌肤本身的机制。

干敏肌的肤质较适合使用更温和更亲肤的 温和干敏肌洁面乳。这类洁面乳是有机草本植物成分制成的，无论是在清洁还是温和滋润方面，都是以保护干敏肌为主。

2、正确选择护肤品

首先，干敏肌选购的护肤品一定要选择无添加的产品，最好是不含酒精、不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品，最好就是植物类的护肤品。

接着，干敏肌还需要保湿，补充水分对于干敏肌很重要，肤质敏感容易遭受外界的影响，因此需要进行相应的补水保湿，防止肌肤水分流失。

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