敏感肌肤 第219页

浏览网页的时候，经常会看到关于敏感和过敏的网文。

基本都是理论说明，看完了好像没有看一样，因为没有人喜欢看这些大道理。

所以在实际应用的时候，还是会有些迷茫。

为什么会这样呢？主要是网上的文字，理论性太强，可能有些就是医生写的，给人感觉干巴巴的读不下去。

女人是感性的生物，没有兴趣去看那些大理论，更不会去实验这些专业的东东。

今天我们就用简单生动的例子来把这件事说清楚：

皮肤过敏，就好比我们的房子着火了，急忙打119叫消防队。

结果消防队一来，它主要任务是灭火，至于你家里的瓷器瓦罐什么的，不是消防队考虑的主要因素，水柱喷上去可能就给弄碎了。

但是房子保住了，这些消防队造成的伤害，就是我们的炎症了。

那么皮肤敏感又是怎么回事呢？”

敏感皮肤就是皮肤比较敏感，动不动大喊大叫，但是并没有到抓起电话打119叫消防队的程度。

皮肤敏感由于屏障受损，或者是基因原因，本来就特别能感知到外界的变化，所以在一些本来还算正常范围内的刺激因素影响下，一部分朋友就会感觉到泛红、发痒、紧绷、刺痛、热感。

这些外界因素，可能只是阳光，也可能是护肤品，都可能是刺激因素。

还有一些不太容易发觉的因素。

比如过紧的衣服。比如我有一个朋友的小孩子练击剑，每次穿上击剑的保护服，回家之后就会痒好一阵子。

寒冷和干燥，如果没有得到妥善防护的话都可能会造成敏感皮肤，好在我们有大量的产品可以对付这两个对手。

压力也会造成敏感皮肤的问题加剧，这是为什么考试前后或者年终加班多时敏感皮肤的人群更加不舒服的原因。

下面我们说一下皮肤过敏

皮肤过敏是消防队造成了破坏，本来就没怎么着火，消防队来了好多股水柱冲了进来，造成家里的花花草草都伤了。

比较常见的就是荨麻疹、血管性水肿和过敏性接触性皮炎。

在最开始的阶段，过敏和敏感性皮肤可能比较类似，但是很快你就会感觉到不同——过敏要严重得多，这些过于勤奋的消防员造成的痒痛症状要严重得多。

最后我们说一下，过敏就赶快去看医生，医生会给你做个过敏原测试，看看是什么过敏。然后按照医嘱，好好的吃药，很快过敏就会好转恢复健康。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

人都难免会有衰老的那一天，我们不是要逆天而行，而是减缓衰老，这是完全可以做到的。

在护肤的过程中，无论是健康肌肤还是敏感肌肤，过了30岁都要抗衰老。

因为随着年龄的增加，皮肤状态逐渐发生改变，人体与外界持续接触、呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基，影响我们的生活。

有科学研究表明，包括癌症、衰老或其它疾病，它们大都与过量自由基的产生有关联。

敏感肌皮肤屏障受损，又该如何抗老呢？

客观来说，敏感肌肤想要抗老抗氧化也不是不可以，不过前提是皮肤稳定的状态下才行。

如果处在皮肤发红、刺痛、瘙痒的状态，请暂时告别抗衰老的产品，修复皮肤屏障才是最应该做的事。

皮肤屏障健康完整时，皮肤内水分不易丢失，皮肤不易缺水干燥；皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不易致病。

一旦皮肤屏障破坏，会使皮肤水分流失增加，皮肤保水能力差，皮肤容易干燥、脱屑；对外界各种刺激的抵御能力差，各种共生菌容易进入真皮而引发免疫性的炎症反应。

因此修复皮肤屏障是皮肤的首要大事，要牢记：基础护肤，精简护理，加强防晒！

护肤品在补水保湿的基础上，选择有修复成分的，这样能更好的使受损屏障得到修复。

皮肤稳定后选择温和的抗氧化产品，选择含有低浓度VC、VC衍生物、烟酰胺或白藜芦醇的产品。

要避开刺激性大的“猛药”，例如果酸、水杨酸、A醇、A酯、高浓度VC、烟酰胺、香精、酒精、色素等。

其实敏感肌肤能够选择的抗氧化的护肤品越来越多了，在成份上我们可以选择藻提取物、烟酰胺、生育酚、茶叶提取物这些。

不仅在抗养化方面有非常好的效果，顺便还能抑制黑色素，美白淡斑！

由于每个人的肤质不同，护肤品的选择也是不同的，所以给大家介绍护肤品还是会存在不耐受的问题。

分析成分是最安全的，从成分中避免引起皮肤敏感问题，从源头制止问题的发生。

这也是为什么越来越多的人更关注产品成分，而对品牌的盲目追求逐渐减少了。

适合自己才是最重要的，想要修复到位，护理得当，温和的美白和抗老，敏感肌是没问题的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

我们的肌肤是有很强的自愈能力的，只要是在可控的范围内，它都能够在一定的时间内完成自我修复。

虽然敏感肌的修复需要一到二个周期左右的时间，不过还是会好的，依然可以做个漂亮的小姐姐。

再也不敢随便用三无的护肤品和化妆品了，也不敢刷酸、去角质了，再也不敢乱涂药膏了！

做个安静不作祸的小仙女，基本上除了换季什么都不怕。

上班期间也开始化淡妆，刚开始几个月还好，没有任何问题，可是最近开始脸不舒服了。

卸完妆之后，脸上总是泛红，倒还没有发痒或是刺痛，可是还是很担心，是不是敏感肌肤又回来了？

那么易敏感的肌肤应该怎样卸妆呢？

选择安全、较为温和的洁面产品或卸妆水。其实有很多化妆产品其实洗面奶也能够洗干净（前提是淡妆），只不过是自己的心里感觉没有洗干净而已。

卸完妆一定记得，不要再次使用洁面产品来进行二次清洁了。

原本完好的屏障也会被作出敏感肌，当然也不建议大力按摩、甚至搭配卸妆棉反复揉搓。

洁面动作一定要轻柔，洗脸时候的水温也不能过热。

这些都做好了，我们可以再考虑一下护肤品的搭配，虽然存在泛红情况，但是还是有很多修护产品是可以用的。

护肤品成分是非常重要的，我们就算修复好皮肤屏障，一旦受到刺激也会反复受损。

推荐含有羟基积雪草、乳糖牛奶蛋白、马齿苋提取物、藻提取物等成分，它们都具备修护力，舒缓、抗炎、保湿效果都很好。

可是总感觉没洗干净怎么办？

尽量不要洗到皮肤都感觉非常涩的情况，这只能说明你可能把脸上的油脂膜都洗掉了。

洁面后可以用沾了眼唇卸妆液的化妆棉检查一下全脸，看一看是否有污渍，是否还需要再次清洁。

一般我们的淡妆/裸妆，不需要卸妆水和洗面奶轮番使用，它没有那么难洗。

化妆要不要停？

最好还是不化，要知道再好的化妆品也是有刺激性的，建议等皮肤完全恢复以后再考虑化妆。

在化妆品的选择上也要注意，尽量选择温和、刺激性成分较少的化妆品。

在化妆的同时做好保湿和舒缓工作，这样皮肤一般是不会出现问题的。

结语，以上就是今天要分享的内容，敏感肌的小伙伴一定要看完哦！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

对于敏感肌肤来说，长点白头粉刺是时有发生的。

如果护理不当，也挺影响颜值的。

好在它是不痛不痒的，不会给人带来太多的感官痛苦。

它经常长在额头上，对我们的生活影响也不大，不过对心情影响还是蛮大的。

我想很多妹子在被它困扰吧，今天我们就说说白头粉刺的事儿。

这个白头粉刺是闭合性粉刺，多发于面部油脂旺盛的位置，例如额头就是多发区。

特征是米粒大小的白色小包，质地硬，没有什么自觉症状。白头粉刺如果不处理，有可能会发展成为黑头粉刺。

白头粉刺的形成原因主要是以下几个方面

1、经常化妆

如果生活中经常化妆，会造成毛孔阻塞，里面分泌的皮脂等代谢产物没有及时排除，进而引发粉刺。

化妆品、粉底、防晒霜、素颜霜等等都有这样的问题，所以带妆时间不要太长，一定要记得卸妆，面部清洁干净了再睡觉。

2、荷尔蒙

粉刺的形成和荷尔蒙的分泌旺盛有直接关系，特别是在青春期（11-14岁）的时候。

其次就是内分泌失调也会导致白头产生，建议作息规律、保证睡眠，避免辛辣刺激食物，多喝水，适当运动，适时调节好身体。

3、种族和家族

任何种族男女都会长粉刺，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长粉刺。

虽然每个人都会长粉刺，但有些粉刺情况会与其它家族成员相似。所以要平常心去对待，不要急功近利，有病乱投医。

4、雄性激素

皮脂腺受到雄性激素的刺激，会产生更多皮脂，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

建议平时要每日用温水洁面两次，平衡你面部的水油。

5、清淡饮食

皮肤也是油腻代谢物的排泄途径之一。平时饮食太过油腻，也会导致皮脂腺分泌旺盛，多种因素叠加会促使白头粉刺的产生。

6、雾霾粉尘

外部环境如雾霾、粉尘等原因也会导致一些敏感肌肤产生白头粉刺。

皮脂腺分泌皮脂，粉尘、雾霾颗粒都很容易附着在皮脂成为混合物，堵塞毛孔，导致白头粉刺。

所以遇到恶劣雾霾天，出门前一定要清理干净面部多余的皮脂，进门后也把脸部清洁干净。

预防永远大于治疗，我们要做好防护工作。

1、清洁

一定要做好清洁工作。洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。

如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。

还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

2、角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。

每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

3、水油

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。

在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

最后强调一点，白头粉刺的形成原因是多方面的，内在的因素影响多些，外在的因素影响少些，做好以上说的这几方面，相信我们的敏感肌小仙女们一定会恢复高颜值的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

氧气对我们人体非常重要，如果没有氧气，我们普通人一分钟都挺不住。

地球母亲一直无私的提供给我们氧气，我们是不是忘记了感谢她。

这一百多年来，人类科学有了长足的发展，工业革命后更是日新月异，取得了很大的成就。

成就是显而易见的，不过我们也付出了巨大的代价，就从空气质量来说，农业社会时基本没有什么污染，工业时代，浓烟滚滚，让我们的空气污浊不堪。

再有城市化的生活，人们的压力巨大，工作之余也没有力气去锻炼，身体氧气经常是不足的，皮肤出现暗沉、泛黄、失去光泽等体征。

而且我们缺氧的影响是全面性的，无论是肉体，还是精神，都受到打击。

面对这样的状态，我们应该怎么办呢？今天我们就说说缺氧对我们的影响。

我们首先说说缺氧的原因：

1.空气质量

工业废气的排放、汽车尾气的排放、电子辐射的泛滥等，都向空气中释放了大量的自由基。

2.食品

添加剂防腐剂的大量使用，以及我们饮食习惯的改变，使得我们摄入了大量的有害脂肪酸。

3.锻炼

人体缺乏锻炼，新陈代谢速度也逐渐减缓，其结果就是新生细胞数量小于老化细胞的数量，导致皮肤开始衰老。

代谢副产物的堆积，直接导致皮肤开始变得暗黄，出现斑点，皮肤干燥，出现色素斑等症状。

其次我们说说该怎么救自己：

1.清洁

皮肤代谢副产物会堵塞毛孔，造成皮肤缺氧，所以必须要做好肌肤清洁工作。

2.按摩

按摩本身就已经能够加速皮肤中的血液循环了，如果再添加了有活颜效果的成分，如天然植物精华、红酒微粒等，就更能起到提升肌肤温度，红润肌肤的功效。

最后我们说一下日常怎么做：

1.通风

60%以上的白领认为，头昏脑胀、思维迟钝等大脑缺氧症状由办公环境引起。

密闭的写字楼中人员密集，如不注意通风，室内氧气会逐渐减少。所以，每天应至少开窗通风两次，每次不少于15分钟。

家中也应在空气好时，每天早、中、晚各通风20分钟，睡觉时别紧闭门窗。

2、锻炼

运动能使人吸收比平常多几倍甚至几十倍的氧。

当人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体内气体交换，可将一些致癌物质排出体外。

长期、规律地坚持慢跑、快走、游泳等有氧运动效果更好。

3、休息

长时间精神紧张地处于高压工作状态，大脑耗氧量会随之增加。

如果身体本就亚健康，很容易出现供氧不足，造成头晕、思维混乱、工作效率下降。

工作压力大的上班族，每工作两小时就得休息10分钟，伸伸胳膊，抬抬腿，或站在窗边看看远方。

最后我们再说一点，不管工作有多么忙，也要适度的活动一下，勤做深呼吸，深呼吸可以增加氧气含量，还能缓解压力，让身体处于比较稳定的状态。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

每天脸上油油的，非常的不舒服，还给人以油腻腻的感觉。

拥有这样肌肤的妹纸，确实是挺难过的。

为了改善这样的状况，感觉我们所能做的就是控油，使用的办法就是清理油脂。

这样的效果，往往不是特别的好，野草烧不尽，春风吹又生，这油脂也是越清理分泌的越多。

这很显然说明，只是做好控油的工作，还是远远不够的。

我们今天就说说油敏肌的事儿：

油敏肌基本一年四季的皮肤都是油油的，特别是T区，出油最明显，在换季的时候，还经常会出现紧绷、发红，甚至是痤疮和皮炎等敏感症状。

体内激素水平影响皮肤的油脂分泌，一般而言，男生的皮肤油脂分泌能力更强盛。而更多的时候，肌肤的出油其实是因为干燥造成。

那么油敏肌日常稳定状态时怎么护理呢？

1.保湿

保湿是油皮妹子选择护肤品的标准，清爽特性的护肤品可以保证不再加入油性成分，而保湿成分可以保证水分不再丢失。

防晒霜也一定要选择清爽的，质地要稀薄一点易推开一点的，不然涂抹到脸上感觉油腻腻的。

2.补水

面膜可以达到补水的作用，一周使用一到二次，不可频繁使用，以免损伤肌肤屏障。

3.清洁

效果过强的洁面产品在清洁的同时也带走了皮肤上的水分。

建议选择使用不含泡沫和性质温和的洁面乳，并且洁面用的水温最好为20℃左右，因为过热的水温会将皮肤和水分带走。

4.吸油

其实对于不同出油状况的人来说，使用吸油纸的频率也会各不相同，并没有一个特定的使用频次。

如果面部已经泛起明显的油光，影响美观，就可以用吸油纸适度清理一下。

面对出油状况时，除了用吸油纸带走多余油光之外，还要再给肌肤喷上一层保湿喷雾，去油的同时还要给肌肤补充好水分，才能有效控制油脂分泌。

5.滋润

不要以为皮肤爱出油就不需要滋润了，就可以什么霜都不用了，如果脸上一层保护膜都没有的话，粗大的毛孔就更容易堵塞，尤其是在干燥的季节里，皮肤因为缺水会变得更油。

所以需要适当使用水乳状或啫喱状的润肤产品，确保皮肤水分充足。

06 定期去角质

使用去角质产品还是要适度，去角质的频率大概是一周1次为好。

薄弱、敏感的皮肤，去角质的频率可以减少到一个月一次。这样是为了防止过度溶解角质而使肌肤变得脆弱，造成其他肌肤问题。

07 日常注意

少吃油腻辛辣，早点睡觉不要熬夜，多喝水多排毒，多多运动排汗。

总结,我想看到这里的妹纸也应该都明白了，对于油敏肌来说，虽然是稳定的状态，如果只是控油还是不够的，做好保湿才是关键。当肌肤水油平衡的时候，才能让肌肤健康白净透。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

有点护肤常识的人都知道皮脂膜，它在我们肌肤的最外层。

这层膜状结构加上皮肤的角质层，就是我们经常说的肌肤屏障了。

我们说的敏感肌肌肤屏障受损就是说的这两层。

角质层我们说了多次了，所以今天我们单说这个皮脂膜。皮脂膜又名水脂膜，是皮肤最外层的防御膜。

它的成分是具有保湿作用的神经酰胺、防晒作用的角鲨烯及抗炎作用的亚油酸、亚麻酸及脂质。

看到这里大家应该觉悟了吧！原来我们的护肤品，都是用在皮脂膜的上面。

皮脂膜的健康，才是所有护肤的基础。如果皮脂膜不健康，你用再多的护肤品都是没有用的，甚至刺激皮肤让皮肤形成皮炎。

那么皮脂膜这么重要，我们应该怎么护理呢？

1.清洁方面

每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失。

过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。

2.角质方面

经常去角质的妹纸，如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别损伤肌肤屏障，成为敏感肌肤。

3.PH值方面

皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。

4.年龄方面

随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。

在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。

5.保湿和防晒方面

多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力，防止皮肤干燥和紫外线伤害。

但是在冬季干冷的气候下，由于汗液皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。

失去水分的皮肤会变薄变硬，形成小细纹，这就是为什么每到冬季，一些细小的纹路会不约而同的出现在眼角，口角。

6、男女化妆品区别大

人的皮脂膜不仅因年龄、气候而不同,而且和性别也有关系。

男性皮脂膜在水中解散的比率远小于女性，也就是说男性的皮脂膜更偏于“油性”。这是男女肤质最显著的一个差异。

目前的男性化妆品，主要是针对年轻男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡。

而中年以后的男性分泌脂量逐渐减少，这时倒不如换用女用化妆品。而除油性特别重者外，绝大多数女性都不宜混用男性化妆品。

好了，今天就分享到这里，对于敏感肌肤来说，皮脂膜非常的重要，做好保湿是关键，希望大家都能拥有健康的皮肤。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

为了美我们无所不用其极，每天各种酸类产品、维C类产品、烟酰胺类产品叠加涂脸，生怕自己输在美肤的起跑线上！

这么多功效性护肤产品上脸，你真的认为你的皮肤能接受？随之而来的就是泛红、刺痛、起痘、红血丝越来越多，变成了一个爱敏感的敏感肌肤。

一位皮肤科教授曾经对我说：我们皮肤分泌的皮脂膜是纯天然的最好的护肤品！

什么是皮脂膜呢？

皮脂膜是皮肤角质层表面一层由皮肤皮脂腺分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及汗腺里分泌出来的汗液加空气的灰尘、细菌、病菌等融合成一层膜，以维持皮肤的健康。

这层宝贵的皮脂，当你用洗面奶、卸妆乳、甚至洁面仪，都不可避免地要损伤之破坏之！

除了皮质膜，皮肤表皮的最表层有角质细胞，这个角质层起到了屏障锁水，保护的作用。

当过度清洁甚至过度去角质的时候，皮肤天然屏障损伤了，角质层变薄，薄到一定程度皮下的毛细血管都看到了，所以红血丝显露，这就是平时我们说的“敏感肌”！

是不是觉得用很多产品都动不动过敏？是不是觉得皮肤特别容易干，动不动就起皮又粗糙？

因为没了屏障的保护啊，就像一杯水，打开了盖子显然会蒸发得快得多。少了角质层这个“盖子”，皮肤的水分当然很容易嗖嗖嗖地蒸发掉了。

那么你会问，敏感肌如何修复呢，我的办法是：最最精简护肤＋少洗脸，至少坚持一个月让其修复。

怎样洗脸呢？不要用毛巾，因为不干净（尤其痘痘肌）；也不要用洗脸巾，因为太粗糙！我都是用手捧清水洗，然后用纸巾轻轻吸干水。

要用洗面奶的时候（涂防晒需要清洁时）就用温和的氨基酸洗面奶。

当然敏感肌肤还可以用一些修复屏障的产品，但最最根本的目的是重建健康的角质层，很多人知其然不知其所以然，一边用很贵的护肤品，一边在去死皮去角质果酸焕肤，这是多么痛的领悟！

滥用洗面奶，过度清洁，对皮肤角质造成的破坏，从而引起皮肤干燥，屏障损伤，过度敏感，加速老化！

各种护肤品的功效千千万，吹得天花乱坠，对于皮肤屏障受损的我们日常能做的，能通过有效护肤获得的效果，就是保湿、防晒。

如果你的皮肤屏障功能好的话，保湿的效果会事半功倍，所以一切功效性护肤都要建立在好的屏障基础上，不信看很多敏感肌，涂个水都会发红。

那么怎样有效保湿呢？就是：水/精华＋乳液＋面霜。

具体的选择和搭配就因人因季节而异。比如说，冬天空气寒冷干燥，皮肤更需要保湿锁水，我会使用面霜，因为面霜是油包水的，能够阻止水分蒸发。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

有很多人不承认自己是敏感肌肤，只认为是皮肤偶尔表现出来的“新陈代谢”，你太天真了，皮肤如此明显的“反对”都感觉不到，皮肤正在向你报警！

敏感性皮肤是指皮肤的感受力强，抵抗力弱，受到外界刺激后会产生明显的干燥，紧绷，泛红等一系列的反应，皮肤处于亚健康的状态，但并不是患有皮肤疾病。

简单的用一句话解释就是：敏感性皮肤容易过敏，而过敏的皮肤不一定都在敏感性皮肤上发生。

敏感性皮肤的人经常会感觉面部有灼热感，刺痛感，瘙痒，紧绷不适，干痛等轻重不等的症状。

在日晒、冷热环境、使用化妆品不当、进食不当和情绪紧张时症状加重。

敏感性皮肤不仅出现上述自觉不适，在面部无明显皮肤损害的情况下，也可表现为面部红斑，肿胀，干燥，脱屑等，在各种内外因素刺激下容易出现面部潮红。

避免刺激因素，正确修复皮肤，敏感症状可以得到根本的改善。

需要注意的是由于敏感性皮肤的皮肤屏障功能受到破坏，所以更容易发生皮肤过敏，一旦过敏，症状比较严重，很多时候抗过敏药物也不耐受，因此需要更大耐心的进行治疗，避免由于反复过敏形成敏感性皮肤。

对于角质层薄的敏感肌肤，我们需要坚持基础护肤，让时间来帮助我们修复受损的皮肤屏障。

基础护肤，三件套足够：一支管清洁的洗面奶，一支管保湿的润肤霜和一支防晒霜，其实就足够了，这就是一个人护肤的基本配置。

第一，三无产品绝对不用。

甭管你的闺蜜多推荐，说她用了有多好，三无产品和自制秘方绝对不要用。来路不明的海淘产品，也要特别谨慎。

三无产品就是在包装上面，找不到生产商信息、生产日期和许可证号。

第二，化学其实很安全，天然可能不安全。

有些产品号称无香精、无色素、无防腐剂、无矿物、无酒精，好像没了这些东西，产品就万分安全了。

其实这些化学物质的安全性反而都是经过长期严格的科学实验验证，同时都有清楚的使用方法和剂量规定的，只要是合理使用，都是安全的。

第三，让你不舒服的产品坚决停用。

请记住，只要你抹上去不舒服，觉得痒、刺痛、发红，别管花多少钱买的，这时候最明智的做法就是赶紧停用。一般来说，一上脸敏感肌肤就不舒服，马上洗掉。症状缓解了以后，问题基本不太大。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

如果你是敏感角质层薄的沙漠大干皮，说话脸红，弯腰脸红，冬天开空调，干什么都是脸红，这样应该怎么办？

你需要做的是尽快修复角质层，让皮肤受损屏障得到舒缓。

角质层是表皮最外层的部分，以上所有的皮肤问题都与它息息相关。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。

如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。我们有红血丝的部位，角质早已不在，被破坏掉了，所以一定要修复成健康的肌肤。

不一定是角质层薄就一定有红血丝，你脸上红红的地方不一定都是红血丝，可能只是皮肤太薄红还没有严重到红血丝。

外源性的红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。我自己是两个脸蛋儿正中间有两块小的红血丝，其余的地方是两颊发红，没有根根分明的红血丝。

那么如何修复角质层呢？

1是不能让它更薄，比如摩擦，没事别老摸脸，别老按摩，按摩的时候可一定要涂厚一点的按摩霜啊!

2别过度清洁，我们这种皮肤就可别再用什么撕拉面膜，磨砂膏之类的了

3别频繁化妆卸妆，卸妆的时候可以用卸妆凝胶轻揉卸妆，化妆品特别是粉底液一定要买好一点的.二是寻找能修复角质层和皮肤屏障的产品。精简一下护肤程序，不要同一时间用很多品牌多项功能的护肤品，先做好基础保湿工作，再适当用有效的产品，让皮肤自己的修复能力慢慢回来。

早晚护肤时，先用水乳基础保湿，水乳一般主打基础保湿，用纯补水的也是可以的。

不要用:祛痘功能强的，美白的，去角质的!

然后是最重要的修复工作:我用的是非常心水的修复霜，涂在脸上有红血丝，和不舒服的地方，会感觉凉凉的很舒服很放松的感觉。

很简单的步骤，精简护肤，千万不要再涂七涂八了，因为薄角质层的人皮肤本来就不能折腾，按这个样子修复，前一个月的修复效果可以说立竿见影，但是要坚持。

修复角质层真的是一个长期过程，慢慢的修复效果会越来越“慢”，其实不是慢，而是你的皮肤慢慢变好，修复“难度”慢慢增加，坚持用，肤质就会有所改变。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）