敏感肌肤 第216页

我们不管做什么，都会有打基础的阶段。

学习要从小学开始，盖楼要先打地基，工作也要从基层做起。

护肤也是相同的道理，如果基础护肤做不好，其余的做的越多，皮肤就会越糟糕，结果就是皮肤成为敏感肌。

护肤的过程中，初学护肤时都是很简单的，接着不断的增加，皮肤弄的一团糟，然后做减法，回到精简护肤。

今天我们讲讲基础护肤，了解一下我们的皮肤是怎么回事。

我们要知道护肤品的本质是护理皮肤，护肤品不同于医药品也不同于医美。

它可以起到一定效果，但效果是有限度的，长期坚持使用，能让皮肤状态比不使用护肤品好，更年轻更白皙。

但不会做到返老还童这种程度，时间这把杀猪刀，谁也躲不过。

在这里我只想说三遍：重视基础护肤，重视基础护肤， 重视基础护肤。开启护肤大门，至简为上策。

敏感肌做好2步，从此乐无忧：

基础护肤非常简单：洁面+保湿霜，两步搞定。在做好基础护肤之后， 再开始慢慢叠加使用其他复杂产品，逐步去加长自己的护肤步骤，去满足更多的要求，才是正确的打开方式。

适当的洁面和保湿是为了来维持和稳定皮肤的健康状态和表皮屏障的完整性，这是皮肤能正常代谢并抵御外部干扰的根本。

第一步 洁面

使用洁面产品的目的是去包裹、松散和去除皮肤表面的天然分泌物（皮脂或脱屑）、附着的不洁物和微生物，以及皮肤上使用的残留化妆品。

洁面很重要，推荐使用温和氨基酸洁面。

第二步 保湿

我今天来着重谈谈保湿霜。

保湿，可以帮助肌肤维稳

为了健康的皮肤屏障，我们要做好清洁工作，但是又不能过度清洁破坏皮肤屏障。

但是，如果只依靠皮肤本身的保持水分能力（如皮肤表层脂质，细胞间间质的天然保湿因子），限制经皮水分的散失，这是万万不够的。

而保湿霜，将帮助皮肤抵御现在复杂多变的外界环境。

保湿霜三元素

1、封闭剂（occlusive）

2、保湿剂（humectant）

3、油脂成分（emollient）

作为护肤品，并不单单将这些化妆品成分堆砌在一起，每个产品带给你们的使用感觉，在皮肤上的肤感，搭配其产品的香精气味都是要经过很多筛选过程才呈现在你们面前。

想要变得更美的敏感肌小姐姐们，基础很重要，护肤的过程也要循序渐进。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

网上经常有人讨论，是化妆对皮肤的伤害大，还是卸妆对皮肤伤害大呢？

它们当然都挺重要的，如果非要选一个话，我会说卸妆更重要，因为错误的卸妆对皮肤的损伤会比较大，很容易成为敏感肌肤。

卸妆为什么这么重要呢？因为皮肤是我们人体最大的器官，是非常重要的。

卸妆是对皮肤深入的清洁，也就是说这是对皮肤最大刺激，肌肤所有的生物化学反应都会被严重影响。

如果卸妆做的不好，皮肤被毁掉也是正常的。

我们先了解一下我们的皮肤，简单的说的是分三层，它们分别是表皮、真皮、皮下组织。

我们卸妆主要影响的是表皮层，如果肌肤屏障受损的话，皮肤就会出现泛红、瘙痒、甚至刺痛等敏感肌症状。

我们卸妆的过程，往往是用大量的油脂和表面活性剂，来完成彩妆或者防晒的去除。

这些油脂和表面活性剂不但能够洗去这些容易溶解在油里面的彩妆成分，同时也就顺带便地把皮肤中非常重要的防御性的几个成分给带走了。

再加上有些朋友很喜欢在卸妆之后跟进一个洗面奶的清洁和大量清水冲洗，又把另外一个防御和保水能力很强的天然保湿因子带走了。

这样，皮肤本来用来防止水分流失和抵抗外界入侵的三元大将（脂质、皮脂和天然保湿因子）都元气大伤。

皮肤马上就会发干发紧——由于皮肤缺水，很多生化反应就此中止或者变慢，就会造成进一步的屏障功能损失，从而变得更干。

恶性循环就可能开始。

但是我们的身体还是具有一定的修复能力，如果就此罢手的话，很短的时间内脂质就会恢复。

几个小时内天然保湿因子也会慢慢恢复，最重要的皮脂也会在一天内回到正常的水平。

那如果这个时候你再来一个卸妆和深层清洁的洗面奶呢？

皮肤就傻眼了——恶性循环正式开始，越干屏障越差，屏障功能越差就更干。

那么我们该怎么卸妆呢？

1、浓妆上阵的日子，你需要用卸妆油加眼唇部卸妆液，以及深层清洁的洗面奶来处理。

卸妆油以油卸油，是最快速地清理很重的油溶性的彩妆的最好办法。

完成清洁之后，必须迅速的用非常温和的保湿产品保护住皮肤。

2、淡妆的话，就不用这么兴师动众。除非你真的对于“清洁感”要求很高，轻易不要上卸妆油，可以考虑用卸妆乳液。

注意不要叠加清洁产品（也就是不要一个卸妆乳液搭配一个洗面奶，对于皮肤来说太过了，因为你基本上天天都有淡妆）。

3、防晒霜的清洗，如果是摇摇乐的剂型，直接可以用洗面奶洗掉。

还有一个办法，就是用身体乳或者大宝SOD蜜在脸上揉上一段时间，然后再用洗面奶和清水。

普通的防晒霜，尤其是防晒啫喱和喷雾，没有必要，直接清水都差不多洗掉了。

4、隔离霜其实就是低SPF的防晒霜，按照防晒霜来处理就可以了。

结语，以上是今天要分享的内容，敏感肌的小伙伴一定要记住哦！

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敏感肌是一个比较特别的肤质，因为它很少是天生的，多数是后天形成了。

之所以人这么多，和护肤品不当使用有直接关系。

大家一般都知道敏感肌是肌肤屏障受损，修复敏感肌就是修复肌肤屏障。

那么修复肌肤屏障，我们又具体修复什么了呢？这里面的道理，过去很少有人说。

一个是因为道理比较深，大多数人也没有兴趣看：再一个是，我们对皮肤的研究，也是有限的，都是摸石头过河。

我们今天就把这几年对皮肤如何修复的知识分享给大家，当然不会说的那么难，大家都是能读懂的。

首先说起肌肤修复，就要先说说肌肤受损，我们以前经常讲，不要作死去损伤角质层，否则屏障很容易受损。

一、到底啥会引起损伤呢？

损伤的来源可以是内源性的，比如：自然衰老，慢性炎症。

也可以是外源性的，比如紫外线照射，环境污染，化学品伤害，机械力拉扯损伤。

二、肌肤修复的原理是什么？

1. 细胞修复

细胞，作为皮肤组织的基本单位，随时在接受各种压力的挑战，年轻健康的细胞具有很好的抗压能力与恢复能力，并不需要特殊的干预。

然而细胞的回击能力随着衰老越来越不在状态，细胞随时在承受着超载的压力伤害，这时就需要修复类干预。

2. 组织修复

如果皮肤的损伤已经到了可见（松弛，皱纹，痘印，泛红）可感（干，痒）的状态，利用细胞修复的原理就会非常的慢，这时我们需要启动组织修复，帮助组织的修复再生。

按照需要修复的皮肤组织来分，主要是表皮层修复, 真皮层修复，和真表皮连接处修复。

表皮层修复

又叫屏障修复，也就是修复表皮层的砖块水泥结构：水泥（脂质-角鲨烯+神经酰胺+胆固醇+游离脂肪酸），砖块（角质形成细胞）。

因为过度去角质、紫外晒伤、敏感炎性损伤、清洁过度、使用护肤品不当造成的皮肤薄，易泛红起皮， 皮肤表面粗糙，基本上都在喊你快点回家修复屏障!

敏感肌表皮层修复方案

1. 快速的办法的是，先修复皮脂膜。皮脂膜是皮肤保湿以及抗击外界刺激源的第一道防线。

皮脂膜由细胞分泌的细胞间脂质以及皮脂腺分泌的脂质组成，脂质中最出名的就是神经酰胺。所以，可以通过外源性补充神经酰胺或类神经酰胺的方法快速修复。

2. 根本上回复屏障健康的方法，还要回归到表皮细胞层修复。光靠外界补充神经酰胺是不够的，更深层的修复是根源上增加供应，生产出更坚实的砖块和更多的水泥。

一番修复下来，一般1-2周，我们的屏障就能恢复健康了。再想象一下屏障健康的皮肤， 会呈现出更加光滑的肤质以及透亮的肤色，保湿度提高敏感性下降。

更深层次修复

此类修复场景有两种，一种是外界损伤造成的伤口已经深入了真皮层，比如说一些严重的痘印，烧伤后皮肤，严重皮炎后的皮肤。另一种是我们衰老造成的真皮层细胞迁移能力下降，以及细胞外基质降解，简称：皱纹，垮脸。

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爱美是天性，任何年龄的女士们只要在有条件的前提下，都会考虑美白、祛斑、祛痘、去皱等美容活动。

那些光子嫩肤、点阵激光、调Q激光等等真的适合皮肤屏障受损的敏感肌肤的人吗？

要慎重啊！

激光术会不同程度伤及了皮肤的角质层、皮脂膜、砖墙结构、水通道蛋白、基底层。

比如激光治疗会影响皮脂膜中神经酰胺的合成，保湿功能下降。

激光美肤后皮肤变得干燥、脱屑、刺痛等敏感情况都与此有关。

激光还可能会对皮脂膜中的亚油酸、亚麻酸及脂质等成分有一定影响，从而降低皮肤的抗炎作用。

医美过后的皮肤再生和修复，在未来的3-6个月时间内，运用合适的护肤品进行有效的皮肤护理（保湿、润肤、抗炎、修复、防晒）是非常必要的。

激光美容后短时间内，会减少表皮的水分，或使角质层受到破坏，剥脱性治疗的激光会形成痂皮。

皮肤受激光刺激后会变得敏感，不耐热、不耐风，对化妆品敏感。

激光不会让你的皮肤变敏感，但后期的修复和皮肤愈合程度会影响你的皮肤屏障！

如果你的皮肤愈合能力和自我修复能力较差，那么就很容易成为敏感肌。

激光美肤真的有益无害吗？

要知道手机都对人体都有辐射，更何况激光类型的东西。

医用激光烧掉一些坏皮肤或者皮肤上长的多余的东西很常见，主要看能量强度跟你怎么去用。

另外就是人体本身具有新任代谢功能，会自我修复，如果你是健康皮肤就不需要过度的在意，在术后注意护肤和修复，基本没有问题。

皮肤角质层薄的敏感肌就要慎重考虑使用激光累的医美了，很可能皮肤屏障受损情况加重。

既然有这个东西，存在风险性的国家都会去管控，国家暂时不做管控的一般都在安全范围内，除非是那种非正规的。

敏感肌肤建议一定要去正规的三甲皮肤医院进行咨询，以医生的建议为准哦。

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许多人在皮肤敏感，有红又痒的时候只认为是皮肤突然反应，肯定一会就好了，没想到不仅没好反而每天“定时定点”的提醒你皮肤出问题了！

如果你的皮肤每天频繁出现脸上红又痒的现象，估计是皮肤敏感跑不了！

皮肤敏感是指皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑、干毛细血管扩张或紧绷感，但肌肤的感受力强、抵抗力弱，即对刺激的耐受性降低，容易受到物理、化学、精神等因素的刺激而产生明显的刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观异常感觉反应。敏感皮肤是指皮肤处于亚健康状态，并不是患有皮肤病。

皮肤敏感有哪些表现？

健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜—皮脂膜，当皮脂膜遭到破坏，皮肤神经末梢的保护作用不完整或神经末梢结构发生变化时，感觉神经的信号输入明显增加。

因此，敏感性皮肤的人在同样的环境中、在同样的刺激因素作用下，比正常的人更易出现敏感症状。

皮肤敏感，我们有什么感受？

敏感性皮肤患者常常会感觉面部有不同程度的烧灼感、刺痛感、瘙痒、紧绷不适、干痛等。

在日晒、使用化妆品、冷热环境变化、进食辛辣或海鲜、饮酒、情绪紧张时这些症状更加严重。

除此之外，敏感性皮肤患者还常常会出现面部红斑、潮红、肿胀、红色丘疹、干燥、脱屑、毛细血管扩张等。

敏感皮肤的形成原因？

敏感皮肤的成因复杂，与遗传、年龄、性别、激素水平、精神因素、物理因素（如日晒、季节交替）、化学因素（如化妆品、消毒产品）、医源因素（如外用刺激性药物）等有关，而且其他疾病也会导致皮肤处于敏感状态（如痤疮、湿疹、接触性皮炎），但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。

日常生活中怎样预防皮肤敏感呢？

1、敏感皮肤的防御力较弱，一旦周围环境变化，就会变得敏感或过敏，出现不耐受的反应。

空气中颗粒物变化：花粉、尘螨、细菌等

有部分人对花粉、尘螨、细菌等会产生过敏反应，也叫变态反应，这个过程中会释放炎症因子，整个皮肤处于高敏状态。

2、高温和日晒对于皮肤的影响主要在于，它会限制或者促进皮肤经皮水分的流失，当经过皮肤的水分流失增多了以后，皮肤内部的水分变低，在这种情况下皮肤经受外界刺激的能力会变差。

3、季节交替，冷暖空气又频繁交流，气温和湿度变化较大，会刺激敏感皮肤脆弱的表层，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，容易产生敏感甚至过敏现象。

4、不同的护肤品成分有差别，在肌肤本就不稳定娇气的时期，尝试新的产品会增加肌肤敏感的风险。因此，要对成分有所了解，要更加慎重地使用。

维护好皮肤屏障功能，才能保持皮肤的健康美丽，也可以在专业皮肤美容医师的指导下，科学、规范地对皮肤敏感进行护理和美容。

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长时间用三无的便宜化妆品，导致自己变成了猴子脸怎么办？红血丝让脸变得更难看了！

脸上有红血丝怎么办，如何安全有效修复红血丝

对应成因，修复红血丝也是主要从防止恶化和修复两个方面入手。

防止恶化

首先要减少皮肤刺激，找到刺激皮肤的因素，尽量避免第二次伤害。外界刺激会引起皮肤一系列炎症，后期引起皮肤表皮受损，毛细血管扩张。

修复红血丝

要从受损的表皮层和毛细血管同时入手，才能真正去掉红血丝。修复受损毛细血管是去除红血丝的核心，这也是为什么市场上大多数宣传修复皮肤屏障的护肤品解决不了红血丝的真正原因。

修复皮肤表皮层。

可以提高皮肤抵抗外界刺激的能力，帮助恢复皮肤的正常免疫功能。

皮肤作为人体抵抗外界刺激的第一道防线，强化皮肤的生理防御系统、加速皮肤的新陈代谢、帮助恢复表皮的正常免疫功能，可以明显的改善红血丝。

通过提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力，深入细胞从根本上阻断皮肤敏感诱发因子，进而彻底改变皮肤敏感，提高皮肤免疫力。

同时通过提高皮肤的新陈代谢，修复调整皮肤的正常厚度也可以调节肌肤免疫力，进而预防面部红血丝。

有红血丝的朋友都有这样的体验，即使是很舒适的外界环境（温度适宜、湿度适宜、不吹风、不暴晒）脸看上去都是红的。

潮红类型的看上去是一片红，有血丝的除了看到一片红之外，一根根毛细血管都看到很清晰。外界环境一刺激，严重的会出现瞬间爆红发烫情况，而且持续很长时间。

第二步是修复受损毛细血管，这也是最关键的一步。前面有提到，毛细血管扩张后期，血流速度减慢，最后血液淤积在毛细血管内，引起毛细血管扩张。

淤滞在毛细血管内的淤血透过很薄的角质层反映在面部就会呈现出片状、网状、丝状的红血丝。

所以修复毛细血管要从修复受损毛细血管壁，恢复毛细血管弹性，和疏通毛细血管淤血，恢复毛细血管正常微循环入手。

总之，从消炎，抑制炎症刺激，修复表皮层和修复受损毛细血管入手，然后平时再多注意护肤，还有心态的调整，就可以很好地修复红血丝。

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敏感肌肤就像个小孩，情绪来的非常快，在你还没有反应过来的时候，痘痘已经悄悄的爬上了你的脸。

有个小伙伴早晨的时候给我留言说，她用了素颜霜以后，肌肤看起来干净了许多。

已经这么做的敏感肌小伙伴一定要停止这种行为哦！

不要再给你的脸上造成负担了，本来干燥、爆痘就是皮肤屏障受损的一种外在表现，你不想着快点修复它，还要助长它的“威风”，你的脸永远修复不好了。

有的小伙伴就生气了：我在擦素颜霜之前也有很认真的温和护肤呀。

重点是你要是一直擦素颜霜，温和护肤也没什么用了。

你们知道素颜霜的基本成分是什么？是二氧化钛和乳液，而且为了使用效果也可能会添加更多功效性的成分。

二氧化钛是一种物理防晒剂，有美白遮盖的作用，是一种物理美白成分。

除了防晒以外它还是一种色料，是世界上最白的物质。不用担心，它只是普通色料而已，很安全，但是它可没有美白功效，只是和粉底一样起到遮盖的作用。

敏感肌爆痘是由于皮肤干燥，但是油脂分泌旺盛，从而引起细菌感染、毛孔堵塞而形成的。你应该做的是加强皮肤内在的补水保湿，减少皮肤炎症，合理洁面，减少油脂分泌，而不是从外在用素颜霜去遮盖住痘痘。

如果打着用素颜霜防晒的这种想法，就干脆放弃吧，因为它的防晒效果相对来说并不怎么好。这款产品感觉只适合懒人急救的时候用，长期使用感觉很鸡肋。

而且敏感肌肤使用的洁面产品都是温和弱酸性的，素颜霜并不能被洗干净，要卸妆的话，保证不伤肌肤的可能性也不是很大。

总体来讲，素颜霜已经不能称之为面霜，应该属于化妆品一类的了。

敏感肌爆痘期间除了洁面和基础护肤就不要擦别的东西了，宁愿丑一个月也不能因此留下痘印啊！

还是尽量少用素颜霜，老老实实护肤吧！

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说起面部拨筋是因为，连续有3个小伙伴咨询这种护肤方法。

对于肌肤非常敏感的敏感肌来说，任何刺激肌肤的方法都有一定的风险性。

那么敏感肌能做面部拨筋么？

角质层薄的人拨筋后皮肤容易变得更加的敏感，角质层不敏感的还好。

敏感肌肤本身就角质层薄，皮肤屏障受损，涂上产品后在脸部进行深入的揉搓，会严重影响受损屏障修复。

并且面部拨筋会与刮痧进行结合，所以整个过程中对于肌肤的角质层还是有一定影响的。

敏感肌面部拨筋后会有什么现象出现？

1.脸部潮红不退

整个过程中肌肤所承受的力度会比一般情况大，而且主要是刺激内部肌肤修复，进而能够来帮助肌肤实现美白、祛斑等不同的美容功效。

对于角质层比较薄的人来说不能过度的刺激肌肤，所以这样力度比较大的护肤过程还是不要做的好。

拨筋后出现会潮红不退的现象，而且拨筋过程中会有用力不当的情况，会对敏感肌造成二次伤害。

2.拨筋筋后出现痘痘或者疹子

这种现象是由于皮脂刺激过度，引发皮脂腺分泌紊乱导致。

皮肤无法承受面部拔筋带来的力度，导致皮肤长痘痘或者起疹子。

拨筋过程用力较大，尽管美容师注意操作力度，仍然不能避免这项美容所带来的皮肤伤害，而且更严重的情况是会导致烂脸。

面部拔筋需要每隔一段时间做一遍，不然无法达到效果。

总结成一句话就是：敏感肌想要长时间做面部拔筋，不太现实。

敏感肌的小伙伴如果想要做面部拨筋一定要确认角质层已经增厚，皮肤屏障修复好才能做。

未修复好的敏感肌可以使用相关的面膜加按摩的方式，这样轻柔的操作也能够增加面部肌肤的血液循环和营养的补充。

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大家应该都知道，功能性的护肤品，成分里有活性物质，比较刺激皮肤。

对于敏感肌来说，肌肤屏障受损是不能再受任何的刺激了。

可是这也不是绝对的。

今天我们就说说敏感肌和功能性护肤品的事儿。

一、皮肤还在不稳定的阶段

还是会经常的泛红、发痒、刺痛等问题出现，要注意一下几个问题。

1、使用无香精的产品，虽然国际香精香料协会对于香精的使用有严格规定，但是护肤品中的香精，仍然是重要的刺激源。

所以，如果皮肤处于很不稳定的状态，建议选择无香精的产品，单纯利用产品的保湿功能，不要追求香香的愉悦感。

2、防腐剂也要小心，防腐剂的使用，是为了避免产品在运输和使用过程中微生物的滋生，对于使用者是有益的。

不过仍然有用户对于防腐剂的耐受性比较强，比如有一部分人觉得含有浓度比较高苯氧乙醇的产品就很不耐受。

3、无防腐的产品，有可能是用了“二醇”类的“能够对抗微生物”的化学品。

相对来说比较温和，但是也有人对“二醇”感受力较强的，可能会觉得略有痛感。

4、有一些一次性包装的产品，比如“安瓶”，是可以不含防腐剂的，但是不见得是个“安瓶”或者“独立包装”就一定不含防腐剂。

5、彩妆对皮肤刺激使比较大，减少使用彩妆的次数，能不用尽量不用。

6、不接触酒精，也包括“天然酒精和变性酒精”

“天然酒精”是指从天然产物中提取的，“变性酒精”是对酒精进行了一些处理，防止人们误服，但它们都是酒精。

如果皮肤处于问题状态，要尽可能减少和“酒精”的接触。

二、如果肌肤处于稳定阶段，那就可以提高一步了。

在美白产品中，根据我们的一些经验，给大家一些建议：

抗氧化的产品，是相对来说比较温和的功效产品，能够短期内“提亮”肤色，长期来看，可以抗老化和美白。

抗氧化产品中，选择比较低浓度，或者是使用温和活性成分的产品，相对来说功效比较慢，但是也温和很多。

最后，我要强调一点，爱美之心人皆有之，为了美几乎每个敏感肌女孩，都能成为斗士。可是勇敢是一方面，我们还是要有智慧的，要懂得少量尝试，点到为止，不要做孤注一掷的唐吉歌德哦。

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社会发展的很快，现代社会已经不需要刀兵相见了。

崇拜英雄的年代好像已经离我们很远了，这个时代是个靠颜值的时代。

我想每个人都想有好的皮肤，都想在参加同学聚会时，得到一片赞叹声。

可是，护肤的路，并不会走的那么顺畅，偶尔摔倒也是在所难免的，不过没关系，拍怕灰尘继续赶路就好。

当然很多人把自己折腾成了敏感肌肤，从而失去了很多美容护肤的快乐，这是非常可惜的。

护肤也是需要学习的，很多人尝试了多年也还是不能入门，所以我建议大家要看一下专业的文章，不要乱来了。

想要有好的皮肤，其实并没有那么难，只要做好清洁、保湿、防嗮、抗氧化、平衡微生物就一定能拥有健康的皮肤。

我们今天就分别说一下这几点，希望大家能够认真读完。

1、清洁

我们的皮肤是一个“活着的组织”，她出油、出汗、生产维生素D、挡住紫外线、防御有害物质的侵扰、和皮肤表面微生物协调、调动身体内部的免疫系统等功能。

这些功能非常复杂而精细，因此皮肤的“清洁”不是漂白，也不是拆洗，长期粗暴地清洁，皮肤的很多功能就会受损，最终造成皮肤炎症和健康受损。

2、保湿

对于干敏肌来说，清洁之后要迅速进行保湿操作。

比较麻烦的是油性皮肤，因为目前市面上真正能够有效控油的产品并不多，而且往往价格比较昂贵。

坚持保湿和控油，能够减少皮肤低烈度炎症的可能性，不但短期能够让皮肤显得通透亮泽，长期来看也避免皮肤压力，减少胶原蛋白和弹性蛋白的损伤，长期维持年轻状态。

3、防嗮

阳光中的紫外线是皮肤压力的最重要来源，人的皮肤老化百分之九十以上来自于此。

最好的防晒是遮蔽严实的帽子、口罩和长袖衣服。

夏季太热了，或者是需要露出皮肤的情境下，可以使用防晒霜。

4、抗氧化

选择合适的抗氧化产品，能大大加强皮肤本身的抵抗力，让干皮不干燥，油皮不油腻，而且可以增加防晒产品的能力。

对于抗氧化这样重要的事情，我们建议大家用单独的产品，而不是依靠那些综合性产品中微量添加的抗氧化剂来完成。

目前市面上的抗氧化产品也很多，大家也可以根据自己的需求去找。核心的建议是找到一支肤感自己喜欢，价格能够接受的产品，长期坚持使用。

5、平衡微生物

这一条主要针对油敏肌的。

干敏肌往往只需要坚持保湿，但是油敏肌的情况就很复杂了，因为大量的皮脂在皮肤表面，让微生物有很多食物。

而油皮曾经的过度清洁，或者痤疮历史，都可能让皮肤表面的微生物平衡很脆弱。

和带菌物质的接触，彩妆的频繁使用，工作压力和饮食营养不均衡，都可能导致油敏皮出现问题。所以这一类的皮肤，在有不稳定的先兆时，可以做下面的尝试。

一些能够对微生物进行控制的产品，不要过于频繁地使用，但是可以在家里备一支，在必要的时候用。

最后，还要强调一点，皮肤是人体最大的器官，如果出现了皮炎样的炎症反应，就不要在家涂涂抹抹了，还是要及时就医的。

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