敏感肌肤 第236页

现代办公室都有空调，表面看起来是挺舒适的，不过也带来了许多的问题。

还是建议大家要保持一定的运动量，提高免疫力，对敏感肌肤做好保湿。

如果按照干燥的程度来对比，空调是非常干燥的。

办公室白领一族是没办法离开空调的，那只能通过一些补救措施来缓解这样的干燥了。

1、加湿器

选加湿器的时候要挑选那些喷水细腻的，这样才会更有效果！

精致的宝宝还可以买一个湿度表放在房间里，房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围，这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了。

在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，这样空气便不会过分的干燥了。

2、保湿喷雾

这里需要注意的是，不要准备一般的矿泉水喷雾，要选择带有保湿功能的。

一般的喷雾，你越是往脸上喷，脸反而会变得越干，因为他没有添加保湿因子，在干燥的空调下反而会吸收你脸上的水分，让皮肤更干！

用这类喷雾都是需要后续补涂水乳的！建议大家选择保湿类的喷雾喷头比较细的那种。觉得脸干就可以喷一下，且喷雾不会影响化妆的小伙伴们宝贵的妆容哦。

3、喝水

如果你在空调房间里感觉到了干渴、口鼻发干、皮肤干燥，那么你就要警觉了，你的身体已经严重缺水了，你应该要马上补水。最好的方式就是每隔一段时间就喝一杯水保持身体及皮肤的水分。

4、保湿护肤品。

因为不仅是白天上班，回家后很多人也同样会开空调，这个季节就需要换一套含油量高的护肤品，会更加的保湿。

结语，通过以上的方法，可以很好的补水保湿了。敏感肌的小伙伴要做好保湿，如果皮肤很干燥，很容易引起皮肤过敏。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

敏感肌肤的小伙伴很多，个个都是贵人，何为贵人呢？

就像古代娇生惯养的大小姐一样，风吹不得，雨淋不得，大门不出，二门不入才能安全。

这么娇贵的肌肤，真是让人非常的困扰，稍微不注意就会泛红。只要空气过于干燥，就会闹情绪给你看。

季节变换，还会影响到水油平衡，起痘痘也是经常的。

今天我们就说说，如何才能摆脱困局呢？

远离肌肤敏感，换季如何更换产品才是正确的做法。

1.护肤品换季要更换

当临近季节换季，空气慢慢变得干燥，日夜温差开始变大，肌肤比平时更容易缺水时，这个时候，就可以把轻薄的乳液或是啫喱，换成稍微滋润的面霜，给肌肤补充更多的水分和油脂。

防晒霜一定要持续使用，不能因为天气转凉就不用了，毕竟防晒是一年四季最重要的护肤工作。

2.不用开封半年后的护肤品

用在自己脸上的产品，真的不要这么节省，护肤品在开封6个月之后就不建议继续用了。

因为在打开使用之后，瓶子里面的东西就会慢慢被污染，就算有防腐剂也很难保证不滋生细菌，而且啊，有些成分会在接触空气之后逐渐失去效果，继续用下去也不能让皮肤变好。

3.更换护肤品时要谨慎

其实皮肤对于环境的变化和外界的刺激是很敏感的，特别是在换季的时候。

正因为这样，我们更换护肤品要一件一件慢慢换，千万别一下就换一套，不然皮肤很容易出问题。

换季易敏感，这样护肤最安心

1.化妆水

化妆水可以帮助肌肤平衡洁面之后的酸碱值，安抚肌肤，同时软化角质，提升保养品的渗透性，所以一定要使用，但更关键的是选对化妆水。

冬季使用的化妆水质地可以浓润一些，含有水溶性的滋养成分，而且渗透性一定要好，可以充分的渗透进角质层，让肌肤变得柔软，这样一来后续的保养品才能很好的被肌肤吸收。

敏感肌应该选择针对敏感肌的产品，因为针对敏感肌的产品，都会避开那些不适合敏感肌的成分，不仅不会过敏，且这类产品对敏感肌来还有一定的修复作用。

2.抗痘

肌肤有痘痘困扰也最好不要将比较强效的抗痘产品用于全脸，因为很多像是水杨酸、果酸之类的抗痘成分会抑制皮脂分泌，同时溶解角质，引发干燥。

这类成分可能会导致敏感肌肌肤出现不耐受的情况。所以如果非要用，还是建议局部点涂在长痘的地方。

3.卸妆

在选择卸妆产品时，敏感肌一定要选择温和的产品。特别是敏感肌，相对比卸妆水还是更推荐卸妆油！

卸妆水一定是配合卸妆棉使用，但卸妆棉都会造成一定程度的拉扯，卸妆油就不会，只要乳化好，完全可以卸的比卸妆水好，且对皮肤的伤害会更小，且后续也不需要再用洗面奶了。

结语，敏感肌确实是娇贵了些，不过经过我们细心的护理，肌肤逐步的恢复到稳定的状态，我们就可以美美的过年了。

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做任何事都要先有一个目标，一个能够短期内达到的目标，这样才能成功。

如果你找的目标太大，可能是你一生都不可能达到的，这样的目标是没有实际意义的。

就像减肥一样，如果你现在130斤，你直接定100斤，这样的目标就有些大，会让你没有动力完成。

如果你把目标调整到125斤，那么很快你就能达到了，心里有成就感。然后再定到120斤，每次目标就是五斤，相信你就能够完成100斤的目标了。

我们的敏感肌肤的护肤也是一样，一定要知道我们护肤的目的，然后才能有效的完成任务。

皮肤是我们人体最大的器官，它的存在不仅仅是为了美化我们的外观，还有着保护我们的作用。

对于敏感肌肤来说，一定要精简护肤，这样才能更好的达到我们的目的。

精简护肤包括：清洁、保湿、防晒

清洁是为了清理过剩分泌的皮脂、汗液和附在皮肤表面的脏东西，保持皮肤干净清爽。

保湿是为了减少皮肤内部的水分流失，让皮肤能够正常新陈代谢。

防晒是为了减少紫外线对皮肤造成的伤害，防止皮肤过早老化。

就算不怎么护肤的人，光洗个脸还是会的，不然粉尘和微生物长时间在面部停留容易对皮肤造成刺激，且日常皮肤会分泌油脂和垃圾，如果做不到清洁，毛孔也会越来越粗大。

但问题在于，有些人太注重清洁也不好，热水+强力清洁产品+工具摩擦，总感觉这样洗才能洗的彻底… 没必要，这样就算过度清洁了。

正确的方式应该是选择普通温和的洁面产品+常温水洗脸，讲究一点的可以用接近体温的水，尽量温柔一点！且清洁产品一定要清洗干净，不能留有一点残留，否则对肌肤也是一种伤害。

护肤最大的难题应该就是“衰老”了，其实就是新陈代谢能力下降。但这是每个人都避免不了的，旧细胞老死了，新细胞就应该要及时替补，这个“以旧换新”的周期大概是28天。

然而这个周期并不是持久稳定的，随着年龄的增长，新陈代谢会越来越慢，四五六十天才有年轻细胞来替换老细胞。

所以就有了现在研究而出的各种能够刺激干细胞产生新的角质形成细胞，加速皮肤新陈代谢的成分诞生。

另外，控制老废细胞脱落的酶必须在水分充足的条件下才能工作，这个酶喝不上水就会失去活性，老废角质就没法正常代谢，所以保湿很重要！选择保湿度高的产品，就需要一些添加封闭性好的油脂类产品。

另外不防晒会怎么样？紫外线除了会正面攻击皮肤造成晒伤、晒黑，还会暗中在真皮层使坏，召集基质金属蛋白酶搞事情，导致胶原蛋白降解。

紫外线中的UVA会促发形成氧自由基，UVB负责扰乱细胞中DNA的排序，让皮肤渐渐丧失自我修复的能力，后果就是加速衰老，失去弹性，变得松弛，形成皱纹。

结语，精简护肤目的性非常的明确，去掉了那些繁琐的步骤，让护肤变得简单，容易坚持，每天看到皮肤一点点的变好，会非常有成就感。

这小小的成就感就是下一步的动力，让我们可以坚持的更久，这就让敏感肌肤进入良性循环了。

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从小就有“红扑扑”的小脸蛋，时好时坏。

冬天最厉害，太冷太热都受不了，而且心情紧张烦躁的时候也会突然变很红很疼。

现在比以前稍微好一点，环境舒服的话不会太明显，要怎么办才好？

红血丝真是个磨人的老妖精啊！

红血丝分为先天红血丝和后天红血丝，相对来说先天红血丝是极少的。

大多数人后是后天造成的，有人就不同意了：那从记事起脸上就出现的“红脸蛋”是怎么回事？

很有可能是在你婴幼儿时期，家人在不明情况时，给你的脸擦某些含激素或不明成分的宝宝霜（湿疹膏等）了。

我身边很多正在修复红血丝的小可爱们都是这样，他们一直以为自己是天生的。

红血丝的物理因素和化学因素都是因刺激引起皮肤表皮层受损变薄，同时毛细血管受损扩张。

物理因素刺激：紫外线，高低温，风沙，干燥等。

化学因素刺激：酸碱刺激，强效祛斑美白，激素，过敏，过度敷面膜等因素。

不要害怕，红血丝并不是魔鬼，正确的护理方式是可以去掉的。

对应成因，修复红血丝也是主要从防止恶化和修复两个方面入手。

首先要减少皮肤刺激，找到刺激皮肤的因素，尽量避免第二次伤害。

外界刺激会引起皮肤一系列炎症，后期引起皮肤表皮受损，毛细血管扩张。

防止红血丝恶化，首先要抑制外界炎症因子引起的皮肤刺激，阻止自由基引起的过氧化反应，提高皮肤细胞新陈代谢的速度。

减轻炎症本身就自动减少了作为反射防御而增加红血丝，事实上缓解或软化作用不仅为受刺激的皮肤带来舒适感，还有助于减轻红血丝出现的程度。

对红血丝皮肤来说，抗敏、消炎、抑制炎症是很重要的一步。

修复红血丝要从受损的表皮层和毛细血管同时入手，才能真正去掉红血丝。

修复受损毛细血管是去除红血丝的核心，这也是为什么市场上大多数宣传修复皮肤屏障的护肤品解决不了红血丝的真正原因。

具体包括两个由表及里的修复：先修复皮肤表皮层，再修复受损毛细血管。

因此修复产品真的相当重要，建议红血丝的小伙伴们选择含有霍霍巴籽油、泛醇、积雪草提取物、红没药醇、藻提取物等成分的修复产品。

至于很火的激光祛红血丝，建议角质层薄的敏感皮肤红血丝要慎重，而温和有效型的护肤品不光是修复红血丝同时也是在养肤。

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烟酰胺大家肯定都不陌生，近些年来一直很有名的美白、抗氧化成分。

它的优点在于，大部分敏感肌肤和健康肌肤都耐受，都可以使用。

适量浓度的烟酰胺还有助于帮助修复敏感肌。

能促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤自身的防御能力。

很多朋友问我，烟酰胺长毛的话，用在头发上能够防脱或者长头发吗？

事实上已经有很多前辈做过这方面的研究了……

结果，据我所了解的，都是全军覆没，就是没法固发防脱。

你说气人不气人，该长得地方不长，不该长得地方随心所欲的长！

很多人喜欢把极端少见的情况“普遍化”，或是把合理的结论“扩展”到不适合的领域，这是错误的。

有可能是使用了烟酰胺之后会使皮肤变白，面部的毛发看上去显得比较深，会让你感到脸上“长毛”了。

也有可能是烟酰胺在被人体吸收后会转化成人体的能量前体辅酶，可能会激活毛囊，让毛发长得稍微旺盛一点点。

这是我们的不成熟的猜测，大家也就听听，并没有被研究证实哈！

烟酰胺即维生素B3、维生素PP、尼克酞胺，是B族维生素的一种，具有很高的安全性、稳定性，不易被酸碱或受热破坏。

烟酰胺真的是化妆品或者说是皮肤外用品中极为强大和全能的了。

保湿补水方面它能够很有效的降低经皮水分流失，虽然单用效果没有透明质酸和甘油好，但是和透明质酸和甘油一起用的时候绝对是1+1>2。

烟酰胺是一个功效极广的护肤成分，是一种非常多效、温和且友好的成分。

还能够让过度兴奋的皮脂腺冷静下来，达到适宜环境。

啥意思的，就是它能够让油皮控油，干皮的保湿。

那些因为皮脂旺盛而导致的毛孔粗大、黑头、痤疮等苦恼的朋友都能够用！

对于敏感肌人群，需要在使用前照例要检测一下皮肤的耐受度，敏感肌肤在皮肤情况稳定的情况下，逐步加量加次使用。

能够增加角质层的粘性和厚度，能够增加角质层的成熟度，对于那些自己把自己搞成敏感肌的朋友，烟酰胺也是一剂不错的后悔药。

大家最关心烟酰胺美白作用也已经是经过市场上数亿人的使用而证实，其能够抑制黑素母细胞向角朊细胞转移，并且抑制黑素的生成，从而达到美白功效。

不过大家要注意的是，由于烟酰胺热度的居高不下，有些品牌在没有充分临床依据的情况下，仅仅为了营销的噱头推出高含量（10%）的烟酰胺，在购买时你需要认真考虑。

并没有任何研究表明10%的烟酰胺适用于日常的护肤，烟酰胺生产原理和工艺决定一定会有烟酸的残留。

烟酸对皮肤非常刺激的，作为皮肤屏障受损的人群来说并不适合。

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最近，认识一个二十几岁的女孩，因为找我咨询敏感肌的问题而相识。

我们是在下午见面的，大约聊了2个小时的时间，我看了看时间，准备结束这次咨询的时候，女孩又提出了一个问题。

她说：“听说敏感肌肤衰老的快，我是不是该用一些抗衰老的产品呢？”

这是一个很好的问题，也是一个共性的问题，我们今天就说说抗衰老的事儿。

我们说女性有抗衰老的意识是非常好的，至少对于“抗老”有着更理性成熟的认识，在“老”发生之前，先做好充分的预防。

不过，凡事也不能走极端，都是二十出头的小姑娘，就开始纠结买不买一些抗老配方特别强劲的护肤产品；

或者是葡萄籽，胶原蛋白等等保健品；保温杯开始泡枸杞，我不想一个个说，但很多产品的功能你们实在不需要。

虽然不至于用着有坏处或者“对皮肤有负担”，东西是好的没错，问题是配方好功能好但它贵啊！花那个冤枉钱，真的值吗？但省点前多买点好吃的，出去旅旅游，增加一些见识不好嘛。

你可以说自己有钱任性，没所谓，毕竟好东西不会带来什么伤害。

不过，有没有觉得某些贵妇霜，实在很油很腻，使用感并不美好对吗？为什么？

因为它们本来就是给年纪大皮脂分泌不够的人准备的，天生大干皮用着也行。你要是本来皮脂分泌就挺活跃的油皮，再搞点油的东西糊一脸……那不就和糊了一脸猪油没什么两样嘛。

那么，问题来了20几岁到底该怎么“抗老”呢？

现在“抗老”是个流行趋势，为了迎合消费者的心理，几乎每个牌子都会做那么一个抗老线，对于对抗皮肤老化的各种原因，人们的认知研究越来越深入，配方也越来越全面。

落实到产品方面，你们看到的关于“抗老”诉求的东西，分得越来越细，有去皱的、面部提升的、紧致的，收缩毛孔的。

所以就有很多人，把不同功能的东西，都糊上脸，每天都往脸上糊上一层又一层，这你就傻了！

老化是一个整体的概念，而“怎么老”很多时候是遗传的，就比如有些人容易长皱纹，有些人容易肌肤松弛，有些容易毛孔粗大。

而一旦出现这些迹象，那就是在提醒你，你的皮肤整体状态已经日渐老化了！再不抗老，就真老了！

既然老化是整体的，抗老的东西，其实也会做全面考量，并不是这个只管去皱，那个只管紧致。

总体来说，一个好的配方，都是经过综合设计的。那么为什么我们看到的敏感肌肤抗老化产品，会强调自己“去皱”“亮肤”“紧致”呢？差异化懂吗？否则大家都是抗老，还怎么卖。

所以，你们真的没有必要把抗氧化紧致提升收毛孔一堆东西叠一起用，从实际功能角度考虑，并不是叠得越多效果越好。

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女人一定要学会爱自己，特别是敏感肌的护肤，因为敏感肌比较脆弱，必须精心呵护。

爱自己，要停止自责。女人一般都是比较敏感的，遇到问题往往放不下，常常对自己有深深的自责情绪。

这样的情绪在体内堆积，会引起很多问题，皮肤也在殃及之列。

会引起皮肤爆痘，暗黄，粗糙，毛孔粗大等许多的问题。

爱自己，不能熬夜，现在“熬夜”好像变成了年轻人的常事，其实很大部分人都是因为拖延症、不够自律，所以都声称熬最深的夜，用最贵的护肤品。

其实再好的护肤品，用了不被肌肤吸收也是白搭。

肌肤的吸收取决于温度、血液循环、角质层的厚薄和水合程度和自身屏障功能，不过晚上10点到3点左右，是内在脏器的休息和调节时间，这时候休息好了，那也会帮助肌肤有更好的新陈代谢和吸收能力。

如果你习惯熬夜，错过了肌肤吸收营养的最佳时间，那就别怪肌肤“拒绝你的护肤品”了！

想要肌肤变好，早睡是最基本的护肤之道，请把最基础的“早睡”安排上日程好吗！让肌肤乖乖听话，畅快吸收养分，变得美美哒。

爱自己，护肤别忘了脖子

这是个看脸的时代吗？不完全是！因为大家还会看你的脖子、看你的手、看整体的状态…

我们习惯性地把护肤当成脸部护理，其实不只是脸部需要吸收精华，我们的脖子也是很容易暴露肌肤状态和年龄的地方。

平时护肤的时候擦完脸，别忘了也给脖子来个简单的护理，就算不能成为芭蕾舞蹈家，但拥有一个“天鹅颈”还是可以努力做到的吧。

爱自己，不要随便摸脸

我们的手每天接触很多东西，工作、学习、娱乐、做饭…可想而知，我们手上会有很多看不见的细菌。

但是有些仙女就喜欢用手摸脸，卖个萌、挤个痘、托下腮，这些看似简单的动作往往就是“烂脸”的起因。

想要防止脸部肌肤沾染细菌而“烂脸”，千万别再频繁用手摸脸了哦。

爱自己，必须选对护肤品

每个人的肤质都不同，就算同是敏感肌或者同事干皮，油皮，你们适合的产品也不一定一样！

不是说让你频繁的去试用不同的化妆品。

首先一般的护肤产品都会标出针对某一肤质，这样的产品是最好的，方便你删选掉不适合自己肤质的产品。

其次产品的成分很重要，比如：比如烟酰胺，美白控油，只要原料合格，烟酸含量少（烟酰胺往往有少量烟酸，烟酸刺激），浓度2%-5%，都基本有效；

比如角鲨烷，有植物角鲨烷和动物角鲨烷，动物的效果好，但产生过敏的几率大，植物的就会相对温和；

比如甘油，在湿度大的南方有效，北方空气干燥，甘油抓不住空气中的水，没用；

比如聚二甲基硅氧烷，一抹清爽，但持久度不高，适合油性皮肤；比如矿油，滋润度和封闭性很好，但是肤感厚重，适合干性皮肤。

结语，对于敏感肌来说，如果你不能熟练的分辨哪种适合自己，最简单的方法就是选择敏感肌专用的护肤品。

最后强调一点，真正的爱自己是要认同自己，每天早晨洗漱以后，不要着急离开。对着镜子中的自己说，无论我自己是什么样子，我都爱自己。

经过一段时间的练习，你会发现皮肤一点点的好起来了。

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敏感肌肤的小伙伴都知道要修复皮肤屏障，增强皮肤的耐受力才能让皮肤渐渐恢复健康状态。

关于敏感肌的洁面和保湿就不多说了，要使用温和的弱酸性洗面奶，不要过度洁面；使用简单安全的护肤品，不要考虑美白淡斑的护肤品，你的主要工作就是补水保湿，其他产品会损害你的角质层，降低肌肤耐受力。

今天我们主要说的是防晒，不要以为敏感肌不能防晒，这一类肌肤才是最应该注意防晒的人群。敏感肌肤这么脆弱敏感，不合理防晒很容易伤到皮肤的。

小伙伴说了，可是很多防晒霜不能用，会出现干燥、红肿、脱皮的现象。

有可能是你选了错误的防晒方式，防晒分为两种：化学防晒和物理防晒，作为敏感肌肤的我们是应该选择物理防晒的，化学防晒会伤害我们的肌肤。

化学防晒是又称紫外线吸收剂，通过吸收有害的紫外线而实现防晒，化学防晒剂分子会被皮肤吸收，吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，由人体代谢而清除。所以你就知道啦，敏感肌肤是无法承担这种防晒方式的。

物理防晒不同于化学防晒，它的主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。这样就一目了然了，敏感肌肤肯定是选择物理防晒呀。

现在市面上的防晒产品可以分为纯物理防晒，物化结合防晒，纯化学防晒这三类。

纯化学防晒肯定不行，虽然使用起来很轻薄、自然，但是吸收后在皮肤内部代谢敏感肌肤肯定自行消化不了；物化结合防晒建议是不要随便尝试，就怕不小心里面会有你不熟悉的致敏物；纯物理防晒是最为温和的防晒产品，不易引起过敏，面向人群基本上都是敏感性肌肤以及婴幼儿。

这回小伙伴们明白了吧，敏感肌肤是可以使用防晒霜的，购买以及使用前一定要确定产品成分和防晒分类，这样你就不会再使用错产品了。

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之前帮助了一个粉丝朋友，完美的与红血丝说再见了！

我们都很高兴，决定要把他的故事分享给大家，让有皮肤敏感问题的你们也能看到“曙光”！

她高中的时候就有红血丝了，那时候左脸只有米粒那么大，右脸比左脸稍微大一些，脸部皮肤除了红血丝哪里都非常好。

大一到大二，脸部除了偶尔冒出一颗痘痘，也没有别的问题，最大的问题就是一年四季经常会发干、即使涂了非常补水的面霜也会有一点起皮，红血丝的面积也没怎么变化。

大学的时候

大三的时候开始特别注重补水，也是没有做好护肤功课、补水美白心切。

把知道看到的补水美白方法全都糊在脸上，根本没有考虑到自己脸部皮肤的承受力。

那段时间每天用矿泉水洗脸，然后用白醋兑水再过一遍，或者用蜂蜜兑水过一遍，再或者红糖兑水，然后还时不时全脸湿敷化妆水。

当时看起来还挺那么回事的，现在想起来真是不敢想象，她怎么这么勇敢。

要知道知道红糖的功效是去角质、白醋即使稀释了对敏感性皮肤还是会有伤害。

到了第二年春天，可能是皮肤已经被折腾的够呛，皮肤屏障被损伤的程度也很严重了。

突然一天早上，脸颊颧骨那里开始起小痘痘，那痘痘发的就像过敏了，这么多痘痘、也没这么大面积过敏过。

还一度以为是饮食的问题，后来发现并不是。

那时仍然不肯放弃使用防晒霜，那个时候用的知名度很高的防晒，不知道里面含的酒精对敏感肌肤的伤害这么大！

我们所说的红血丝在医学上称为面部毛细血管扩张，毛细血管位于皮肤的真皮层，根据皮肤的需要收缩或扩张，健康皮肤状态下是看不到毛细血管的。

而因为先天遗传或是后天影响等因素，毛细血管壁弹性降低，扩张后收缩不成原样了，在脸上成了红血丝，还能扩张成几种不同的形状。

刚刚说了红血丝成因分为先天和后天， 出场设置自带的红血丝，但这种情况一般较少见。

且发病原因现阶段尚未明确，表现为毛细血管壁薄、无弹性从而使血管无法收缩。

后天红血丝就纯属自己“作”的了，前面我的这个小伙伴就是如此。

红血丝如何改善？

在改善红血丝前，首先要搞清楚自己的皮肤问题是由那一类因素造成的。

如果是护肤不当或过度护肤，那首要应是停用手边刺激护肤品、停止过度的护肤操作。

如果是因为长期紫外线照射，那就应该严格做好防晒。

如果是因为疾病引起并发症，那就应该首先治疗原发病，针对性的治疗，才能达到较好的效果且不走弯。

个别极端的敏感情况用水清洁皮肤后甚至会加重过敏情况，这时候最好遵循医嘱，使用凉爽、湿润的棉片来清洁。

如果皮肤问题特别严重，当务之急的应是到正规医院皮肤科问诊。

相信我，红血丝很本不是大问题，只要坚持，修复也是可以的！

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敏感肌肤的小仙女们又开始“烦躁”了，尤其是春季的时候什么干燥脱皮、起红疹、红肿、痘痘……

由于气温和湿度的改变，加上空气中的花粉、灰尘、粉尘螨或尘螨等物质粘在皮肤上，进而诱发机体产生的敏感反应。

更要命的是本次疫情来势汹汹，天气也逐渐变热，脸部经常蒙在口罩中，空气不流通，呼吸间容易出现水蒸气，皮肤问题更是层出不穷。

要知道汗液与水蒸气二者齐发，面部环境潮湿，皮肤水合过高，还有油脂分泌过剩……

这些环境正好为马拉色菌和丙酸杆菌提供了绝佳的生存环境，进而引发痘痘等各类敏感肌肤问题。

敏感护理

说到底，敏弱肌肤的护理重点就在于维稳和修复。

这个环节就是促进修复的，只是在此之前，可以先用爽肤水给皮肤舒缓镇静。

尤其是夏天的时候，外出晒伤千万不要马上就用修复霜，此时你的面部状态不稳定，容易红肿瘙痒，千万别用手去挠，一定要先试用爽肤水舒缓镇静。

目前市面上用得较多的成分就是以下这几项：洋甘菊、金盏花、红没药醇、北美金缕梅、马齿苋、积雪草。

强烈推荐大家了解一下神经酰胺！它是本身就存于皮肤内的脂质，含量多达40-50%。能在皮肤表面形成了一层防水的屏障。

不仅能帮助皮肤锁住水分，还能修护皮肤脂质屏障。

很多皮肤敏感的人，他们的神经酰胺含量都比健康肌的要低很多。容易引发皮炎（包括激素脸）、湿疹、红血丝等皮肤问题……

很多人以为这单纯是皮肤缺水的问题，然而实际上是皮肤屏障出现了问题，神经酰胺这一成分能很好地帮助皮肤屏障修复。

口罩问题

1、减少带N95口罩的时间

N95口罩相比较一次性的口罩，材质会更厚一点，更宽松一点，建议在人流密集的地方可以带N95口罩，人流少的地方带一次性的口罩！

2、减少摩擦

可以在容易磨损的地方（比如鼻梁或者耳朵部位）先涂抹凡士林或者尿素之类的产品。

如果头围比较大！

可以把牛奶箱子上的塑料把手取下来，挂在口罩上带到后脑勺！

3、避免劣质口罩

很多不良商家发国难财，生产出大批量的不合格口罩投放到市场，他们的材质是绝对不合格的，所以这种材质也很容易对肌肤造成过敏。

敏感肌肤的小伙伴们，大家在选择口罩的时候一定要找正规渠道，谨慎购买。

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