敏感肌肤 第237页

换季皮肤泛红算什么，现在严重到有明显的红血丝，简直像是戴了个“红面具”！

如果说泛红是临时居民，那红血丝则是钉子户，所以比起泛红，更惨的是红血丝……

脸颊泛红是屏障功能受损，角质层变薄，这时候皮肤属于轻微敏感。

如果你“放弃“修复，放任皮肤自生自灭就很容易加重皮肤屏障受损，变成红血丝。

解决的办法有4步，红血丝得避开的雷区：

1、停掉有损角质的产品，像美白面膜、美白霜、祛斑霜，这些功能性的产品。

2、不过度清洁，香皂，皂基型的洗面奶不用，带刷头的，带磨砂粒的不用，不用过热的水洗脸，不用毛巾擦脸。

3、做好保湿，做好防晒。洗脸用氨基酸型的洗面奶,或者清水洗脸，保湿用温和不刺激的水乳霜，无香精，无酒精，无防腐剂，无刺激性成分的。

4、护肤叠加过多，过度美容、按摩等，都会给肌肤造成负担，加重皮肤受损。

皮肤红血丝可以化妆遮盖吗？

皮肤屏障受损，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。

这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

已经发炎受损的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会由于不透气而导致敏感加剧，最好不要化妆，让皮肤好好休息回复才行。

如果不得不化妆，尽量不上底妆（不用粉底），可以画眉毛、口红、浅色及自然色系的眼影，避开紫、蓝、绿等较深的颜色。画眼影之前，在眼睛四周擦一点低敏性的保湿乳液，减少刺激。

如果一定要上底妆的话，选择粉状彩妆品，如粉饼、蜜粉、眼影粉等，避免用液状、霜状产品，如粉底霜、眼影霜、腮红膏等。

敏感肌用的护肤品只要没有刺激成分就可以了吗？我们要正确选择含有抗敏成分的护肤品。

目前多数的品牌都针对「敏感性」皮肤推出专用护肤品。

一般来说，普通护肤品中最容易造成刺激的是香精、酒精、色素、乳化剂或者高浓度刺激成分等，这些在敏感性皮肤专用的保养品裡，多数被去掉，所以发生敏感问题的机会减少许多。

保持精简护肤的习惯，看看会不会有好转，如果没有的话，要及时就医。

敏感肌肤红血丝护理是一个漫长的过程，不能着急不能有侥幸心理，皮肤屏障修复没有完成的情况下，要小心敏感症状反复哦。

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你最近有没有感觉脸上皮肤干燥，摸起来还有点粗糙，但是又不知道该怎么去治疗它，然后就想着用化妆品给遮起来呢？

如果你真的这样做了，真的是要给你点个赞了，你怎么对自己的皮肤这么不上心？你真的不觉得你的敏感肌已经开始发炎预警了吗？

其实当皮肤出现干燥、红肿、刺痛、瘙痒、泛红等很粗糙的现象时，它是想告诉你皮肤已经受损了，需要呼吸。

一般敏感皮肤护理不当才会出现这种现象，如果不是敏感肌肤也出现了这种现象，那么恭喜你，你已经加入了敏感肌肤的行列。如果再不认真呵护和保养你的肌肤，你还会出现更加严重的情况，例如痤疮、脂溢性皮炎等等。

如果你的肌肤总是反复发生干燥、泛红，而且有粗糙的现象，千万不要再用你的化妆品去遮盖它了，这样只会使你的皮肤呼吸困难，而且肌肤屏障受损也会越来越严重。

皮肤主要分为表皮、真皮和皮下组织，表皮就是暴露在外面的皮肤层。主要分为皮脂膜、角质层、颗粒层、有棘层、基底层等。

我们所说的皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，能够保护肌肤，控制水油平衡，抵御外界异物入侵。

如果皮肤屏障受损，相当于我们皮肤的“保护层”消失，敏感肌肤问题就很容易出现。这时我们需要做的不是遮盖它，而是去修复它。

1.洁面

肌肤已经受伤的时候，肯定不能够使劲的揉搓它，一定要用温水洁面，每天洗脸不能超过2次，要使用弱酸性的洗面奶。

如果肌肤情况已经很严重了，那么就尽量不用洗面奶，不要伤害到角质层，可以只用清水洗脸。

2.面膜

皮肤干燥缺水肯定是要敷面膜的，但面膜也不是要天天敷。

功能性面膜是不需要每天都使用的，当然也不能过度补水。

3.护肤品

选择能有控制肌肤炎症，修复肌肤受损屏障的护肤品，使用前可以先在耳后看一下是否过敏，不过敏的话才可以继续使用。

4.化妆品

皮肤变成敏感肌肤后，尽量不要化妆，给脸部增加负担。等到脸部修复好后可以使用温和不刺激的、无酒精、无香精的化妆品，慢慢开始化妆。

5. 防晒

紫外线会严重损伤我们的肌肤，所以长时间外出暴晒时一定要注意防晒，遮阳伞，口罩、帽子时刻备齐，为肌肤作出保护。

下次千万不要在肌肤出现预警的时候再用化妆品去遮盖了，那样只会加重敏感皮肤的炎症哦~

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在说敏感肌之前，我要强调的是：一定要区分开皮肤过敏和皮肤敏感。

因为它们是不同种类的皮肤问题，过敏要去正规医院看医生，并遵照医嘱进行护肤和治疗。

皮肤过敏期间不要自己用护肤品自救，不对症下药的话，很可能引来更严重的皮肤问题！

过敏是有过敏源的，包括各种粉尘和食物，只要避免触碰和食用就没问题。

言归正传，皮肤敏感问题可就多了，除了少部分源自遗传，大多数都是自己“瞎搞”的。

“瞎搞”的敏感肌

最常见，最想强调的就是化妆品了。

很多研究都表明，敏感性皮肤的发病率在化妆品使用较多的地区明显更高，尤其是长期化妆的人。

护肤品最重要的作用就是保湿，其他功能的护肤品，比如控油/祛痘/缩毛孔的，容易因过度清洁而致敏。

况且它们多半还含有酸性成分，致敏风险更高。

美白类护肤品更是致敏圣手，可能美白效果不咋地，用了之后过敏的人浩浩扬扬。

功效产品中各种成分太多，浓度太高，刺激性太大，都是造成皮肤敏感的元凶。

从医学角度看，皮肤接触的东西越多，过敏的风险也就越高。

每天各种各样的产品施肥一样往脸上用，再加上各种彩妆。

算起来面部皮肤一天要接触一两百种化学成分，你不过敏谁过敏……

更有甚者，敏感性皮肤里有一种类型叫做“化妆品不耐受”，即皮肤不能耐受任何化妆品，一旦使用，瘙痒、刺痛、烧灼感就会明显加重。

还可能出现红斑、丘疹等症状，往往焦虑得生不如死，而这类人的共同特征就是：喜欢频繁更换化妆品（护肤品）。

化妆品之外，各类面部的美容操作，包括激光、光子嫩肤、射频、肉毒素或玻尿酸注射，几乎都有诱发敏感性皮肤的可能。

外界环境对皮肤的影响也很大。春天气温升高花粉较多、冬天温湿度降低，均会导致敏感。

皮肤受到一系列损害，变得敏感，而敏感的皮肤又会反过来诱发或加重这些皮肤病：激素依赖性皮炎、痤疮、酒渣鼻、接触性皮炎、特应性皮炎、日光性皮炎……

你说吓不吓人！

怎么办

敏感肌妹纸的面部屏障比较薄，在选择洁面的时候，一定要入手温和不刺激的洁面，切记不要过度清洁。

日常生活中或面部美容操作后的清洁保湿，推荐使用不含有香精酒精、成分单纯、补水保湿、有修复效果的护肤品。

此外，考虑到化学防晒成分同样是引起敏感性皮肤的因素之一，建议大家多选择以物理防晒为主的产品。

皮肤敏感期间是不建议大家用化妆品遮盖的，这样有可能会加重皮肤屏障受损。

如果某样化妆品被怀疑会导致过敏，立即停用，要避免使用清洁或剥脱面膜。

记住：总有可能复发，敏感肌要精致护理！

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淡定！

要知道敏感肌肤都有一个通病，不论是干敏肌还是油敏肌，一定都十分干燥缺水，因此我们必须强调要做补水保湿。

可是在补水保湿的同时，护肤产品必须是适合敏感肌肤人群使用的，它必需有舒缓炎症，修复皮肤屏障的成分，二者缺一不可。

敏感肌肤，是因为肌肤的保护屏障被破坏了，导致肌肤得不到足够的保护而造成的。

打个比方，你生长在一个城堡了，城堡的外面，是坚固的围墙，可以为你遮风挡雨，同时帮助你抵挡敌人的进攻。

但是，因为长期的年久失修和没有持续的加固他，导致城墙破败。

这个时候，你可能就会被风吹，被雨淋，时不时还有敌人来进攻你，就会导致，你原本安逸幸福快乐的生活，变得提心吊胆了。

你的肌肤也是这个样子，每个人的肌肤表面，都有一层保护屏障。

它在被外界“侵蚀”（环境、化妆品等）后，而越来越脆弱。

也会因为我们的不懂护理（过度刷酸去角质用激素产品激素药膏等等）而被破坏，也会因为外界环境恶劣{过于寒冷或者炎热或者高原缺氧风沙大等）被破坏……

所以，你不必去刻意去寻找一款高保湿的产品，而是应该调转方向，改换成怎么修护受损的肌肤屏障，同时保证皮肤不缺水干燥。

只有只有这样，逐渐修复受损的皮肤屏障，其他问题才会迎刃而解。

如果你问我怎么操作怎么修护？

这就要看个人的肌肤情况了，我不能够以偏概全，因为每个人的肤质和问题都是不同的。

需要专业的护肤老师以及正确使用的修护产品，才可以。

要先确认自己的肌肤问题处于一个什么样的阶段，严重与否，然后才能确认具体怎么修护，需要多长时间。

敏感肌肤平时我们需要注意：

1、选择温和的氨基酸洁面产品，保护肌肤屏障不受到伤害。

2、选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水，充分补充皮肤的水分。

3、物理防晒+硬防晒。加强肌肤的防晒工作，避免肌肤过早地老化。

4、选用保湿效果好的面膜，不要每天都敷，以防脸部营养过剩更不好修复，敷膜时间一般为每次15～20分钟。

5、多食富含维生素食物，比如梨，苹果等。新鲜的柠檬和橙子都富含有VC，可以多多使用。

6、保湿非常重要。一般选用油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂（如橄榄油）等，可深度滋润皮肤。

如果有人给你推荐“速效”产品，一定不要相信，市面上没有即刻就能让受伤皮肤变得完好的药品。

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网友果果，一个特别喜欢臭美的女孩，平时最大的爱好就是护肤，幻想变的美美的，早点遇到心仪的他。

为了这个美好的愿望，多年来我每天都在努力，面膜几乎每天用，角质也经常祛除。

无论是谁说什么产品美白效果好，她一定是第一批体验着，花了大量的钱在脸上。

看到这里，是不是大家也看出来了问题？

是的，问题很严重，这是绝对的过度护肤。果果也为此付出了惨重的代价，让我由健康肌肤变成了敏感肌肤。

这是多么痛的领悟啊！这之后，每当换季、温差大、化妆后、熬夜后都会出现干痒、泛红甚至刺痛等不适体征。

去年的时候，开始看医生，调理肌肤，经过一年多的时间，肌肤基本恢复到了健康的状态，只是还比较脆弱，不敢乱来。

对她来说，最重要的感悟就是必须好好的洗脸，今天我们就说一下洗脸。

去年夏天到秋天，我花了三个月的时间学习正确洗脸。大家不要笑，在认真上课之前我也觉得，别搞笑了，洗脸谁不会啊？

其实，99%的人都不会正确洗脸！而正确洗脸是搞定敏感肌，痘痘肌，美白抗皱的核心步骤。这个环节不对，其他努力白费。

如何正确的洗脸

“正确洗脸=皮肤屏障健康+脸干净”

为了让护肤品发挥最大效用，我知道要把脸洗干净。每次洗脸的时候都超认真，反复揉搓，有时候还会洗两遍。

抹化妆水反复拍打脸颊，涂面霜打圈按压，去角质认认真真“搓泥”，力求皮肤足够干净，护肤品都能吸收。

在第一次上课后，我才知道这种方式叫“暴力洗脸”，干净是干净了，但严重损伤了皮肤屏障。

我们皮肤的表层有一层膜，叫皮肤屏障。这皮肤屏障超级重要，是皮肤变好的根本。

皮肤变好并不是靠吸收护肤品的营养。护肤品里的成分是无法抵达皮肤深层的，只能表层补水，养护皮肤屏障。

皮肤想要变好，靠的是从身体内汲取营养，并在28天的代谢周期里，代谢掉皮肤垃圾，保持细白水润。

在这个过程中如果皮肤屏障被破坏了，皮肤就会像一块儿被削皮的苹果暴露在空气里，吸收的营养流失，并遭受外界的污染。

而这么重要的皮肤屏障其实，非常薄非常轻，任何用力的动作都可能对他造成伤害。

在卸妆，洁面，抹护肤品的过程中，但凡出现搓，揉，拍，拉扯，大力按压都可能伤害她。我脸之所以这么敏感，就是一心追求干净，热衷医美，刺破皮肤，过度清洁，把屏障给彻底破坏了。

不光是敏感肌，痘痘肌的很多小伙伴也是因为“用力过猛”导致屏障受损，痘痘一直没法儿好。

洗干净还不能伤害肌肤屏障就是我们要做的

学习护肤的前三个月，我一直在练习如何把脸洗干净又不损害皮肤屏障。

血泪教训给大家总结了三点精华知识：

1、多用洁面乳

这么薄的屏障一定不能随便摩擦啊，我们要想办法尽量在没有摩擦的情况下，完成卸妆，洗脸，抹护肤品这一系列动作。

而这个办法就是：保证手与脸颊之前有足够多的产品。不让手直接接触脸，中间地带有产品作为缓冲。

所以，我们买护肤品的时候，与其买一瓶非常贵的舍不得用，不如买便宜点的，按正常量使用。一瓶护肤品2-3个月还没用完，是非常不正常的。

2、轻柔地手法

洗脸跟洗衣服完全不一样，千万不要觉得疯狂揉搓才能洗干净。

打着小圈圈推开，只要产品接触到皮肤就可以了。

卸妆和洁面产品只要沾上脸就自然能发生化学反应，手的作用只是轻轻将它们抹开与皮肤充分接触，起到辅助作用。

抹护肤品的时候请杜绝一切拍打，按压，拉扯手法。

大部分的护肤品用中指和无名指涂抹开来就可以，有些需要配合化妆棉，但整体来说就是要轻！

3、尽量少的时间

那些洗脸洗一分钟的同学，出来挨打。

洗久了确实能把皮肤垃圾清理得很干净，但是你的皮肤屏障也差不多要全毁了。

洗脸15-20秒就够了。不要震惊，这个时间足矣。

结语，网上写文章篇幅不能过长，我的敏感肌护肤心得会一点点的分享给大家，如果能够对大家有帮助，那就是我最开心的事了。

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大家都知道，敏感肌是很难缠的，经常被人们称为小妖精，怎么也甩不掉，让人特别焦虑。

可是如果你知道了我今天要介绍的这种皮肤类型，你一定会觉得敏感肌还挺可爱的，因为这种肌肤要比敏感肌更难缠，如果敏感肌是小妖精，那这种皮肤就是老妖了。

说了这么多，其实我们今天要说的就是：敏感混合皮

额头长痘，两颊干到爆皮。既是反光大油田，又有跟沙漠一样干的脸。

是的，混合性皮肤就是这样一种人群。如果你同时两颊还是敏感肌，那你可就是传说中的终极王者——敏感混合皮。

然而，仿佛两块面部区域在打仗的混合皮怎么办？

额头和鼻子疯狂冒油，只好选控油的，结果脸干到掉皮。选滋润脸的呢，额头和鼻子又总是油腻腻的好难受。

到底什么是混合性皮肤？

混合性皮肤：

兼有干性和油性皮肤的特点，如面部T型区，皮肤较为油腻，而U型区则较干燥。或者T区油，而U区不干不油。

终极王者敏感混合皮：

除了普通混合皮有的特点外，有些人的U区是敏感性的，对护肤产品总是有刺激性反应。然而T区除了油还会常常起痘痘。

有些人会发现，也许一开始你是干皮或者油皮，可是不知道咋回事，就变成混合性的了。更有人直接就一跃成为终极王者敏感混合皮肤。

为啥这皮肤这么任性呢？混合皮是怎么回事？

其实，皮肤类型主要是因为皮肤油脂分泌的不同。

影响皮脂分泌的因素很多，与年龄的影响和激素水平有关。

比如：新生儿受母体雄激素的影响，皮腺功能活跃，此后皮脂分泌减少。

青春期再次受到雌激素的影响，皮脂腺变肥大。所以很多人在青春期会起痘痘。

而油脂含量均按油性、混合性、中性、干性由高到底排列。

当然除了这些还会有其他因素：如昼夜、皮肤表面的温度和湿度都会影响皮腺的分泌。

通常前额、颊前皮肤的皮脂腺密度高于眼睑及颊侧。各种皮肤类型都是前额和颊前的油脂含量最高。

但混合性皮肤前额与颊前油脂含量的差值，比其他类型的要高很多。

说了这么半天，是想让大家明白影响混合性皮肤的因素很多。虽然听起来有点麻烦，但是我们还是可以好好护理皮肤的。

这么复杂的肌肤，我们该怎么护理呢？

清洁：

U区可用温水清洗，T区可使用洗面奶。在这里小红要强调一下，有些妹子会在T区各种搓+打圈，其实并不需要太用力。

过度清洁损伤皮肤屏障，适度的皮脂是保护皮肤的。如果过度清洁会导致皮肤越来越油，毛孔也会变大。尤其终极王者敏感混合皮，要格外注意。

保湿：

关于保湿，T区可选择适合油皮的清爽保湿产品，U区干可选用滋润型的保湿产品。U区中性选用产品比较任性，怎么舒服怎么来。

防晒：

混合性皮肤也要使用防晒霜，为了护理到整个面部，可以选择两种防晒。T区用轻薄的，U区选滋润些的。或者照顾到T区出油，选择整脸涂比较轻薄的防晒乳液。

如果两颊敏感的人更要注意了，紫外线会造成敏感肌情况加重。所以为了皮肤不受刺激，最好是软硬防晒结合。

不管是什么类型的皮肤，基础的护肤都是很重要的。

结语，没错，还是精简护肤，这是所有敏感肌护肤的基础，只要做好了这三点，肌肤一定会向好的方向发展的。

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敏感肌肤时不时会感到肌肤干燥紧绷怎么办？喷雾是非常适合这种急救情况的，我们来分享下如何正确使用喷雾吧！

正确的保湿喷雾方法

1、喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2、用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3、如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干。

喷雾使用注意事项

1、要选择适合自己的喷雾

选择一款好的喷雾非常重要，给肌肤补水的同时还能舒缓镇静肌肤，尽量选择成分简单的喷雾。

2、喷雾不能当化妆水使用

使用保湿喷雾后就以为肌肤补充了充足的水分，不需再擦任何保养品以保持这种舒爽的感觉，这种想法是错误的。

这种清新湿润的感觉只是一时的，因为喷雾不含（或未含足够的）脂质来锁住水分。

所以要是每天只使用喷雾做护肤，长期下来肌肤将会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹及皱纹。

3、喷雾不能经常使用

喷雾使用很简单，很多MM时不时都会拿出来喷一下，但尽量在皮肤较为干燥的情况下再使用喷雾。而且喷在空气中来增加空气的湿度也能达到保湿的目的。

4、喷雾不可直接喷在脸上

有些MM为了能让喷雾与肌肤更好的吸收，基本上把喷嘴挨着自己脸上喷，这是错误的。

并不是所有的喷雾都能直接喷在脸上，只有喷头喷出的是雾状的，细腻而且均匀，才适合直接喷在脸上。

要是喷头喷出大颗的水滴的那种喷雾，就只能先喷手上，再涂脸上。

现在各位敏感肌肤的妹纸学会怎么使用喷雾了吗？

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今年春天的护肤不是很顺利，按照往年的经验，用了去年适合用于敏感肌肤的春季护肤品，结果非常不理想！

修复好的敏感肌肤很不舒服，无论是肤感还是效果都差强人意，明明冬季皮肤状态都很好。

随着换季还有生活节奏的改变，下巴的痘痘也开始一茬一茬的冒，很是郁闷。

要知道敏感肌的稳定，真是和温度、湿度、心情等等都息息相关的。

我们的皮肤也是一个活的器官，是人体最大的器官。

它是直接跟外界环境接触的，所以不能把它简单当成自己的一个附属品，想怎么摆弄就怎么摆弄，而是要学会跟它“互动”。

你可以把它当成自己的宠物——毕竟自家养的小狗还得天天溜呢~~~

去年的护肤品并不一定合适你现在的皮肤状态，也许你去年敏感肌正在复发，或是起痘痘或是脱皮、刺痛、泛红。

而今年皮肤稳定下来，只需要维稳保湿，没准还能顺便美白或祛痘，这时候你用去年的护肤品反而多此一举，并无益处了。

为什么换了护肤品，还是脸上粘粘的？

是护肤品不适合敏感肌，不能吸收吗？

难道是没有去角质的关系？

首先，护肤品吸不吸收跟肤感没有太大关系，选择一些保湿性更强的产品很重要。

如果保湿剂添加比较多的话，肤感显得粘是正常的，如果不喜欢这种肤感可以去尝试找肤感更适合自己的产品。

这跟吸收真的没有关系。

其次，不建议频繁做去角质来帮助吸收，皮肤本身最重要的作用是屏障和保护，频繁去角质是饮鸩止渴，对护肤反而会有反作用。

而且不用去角质产品，皮肤一样能吸收，对于敏感肌肤来说去角质更是不建议随便尝试了。

对于适宜敏感肌的产品成分，市面上的水乳无外乎包含以下成分：

封闭成分

油脂类（牛油果脂）、合成脂类（一般xx油或xx脂归为这类）

硅类（成分表中显示xx氧烷归为这类）

神经酰胺、角鲨烷、胆甾醇

保湿成分

小分子：甘油、双甘油、丙二醇、丁二醇、小分子氨基酸、咯烷酮羧酸

大分子：透明脂质（玻尿酸）、各种植物提取物

以上成分敏感肌肤都可以尝试选择，从护肤品实用性能上讲，买一线大牌的水乳不一定就好用，不是贵的产品就好用，选择适合自己的产品非常重要。

虽然说不能尝试频繁换护肤品，但如果不合适自己，还是尽快替换掉才行。

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烟酰胺是什么？

网络和电视广告铺天盖地的“烟酰胺”，深深地刺激着我们的眼球，爱美的人更不能放过了。

它是传说中的“百搭品”，适合所有人使用，因为它有抗氧化、美白、修复、补水的效果~~~

我想说这是什么神奇的成分，也太强大了吧！

可是作为皮肤屏障受损的敏感肌肤，我们能够随便使用这类成分的产品吗？

幸运的告诉你，可以，不过要注意浓度和皮肤的耐受度。

如果你有痘痘、痘印想要做好消炎工作，肤色暗沉有斑，烟酰胺就很不错，成分本身就具有抗炎+美白的作用，所以用下来会有淡化痘印的功效~

那么烟酰胺浓度的多少都有什么作用呢？

当烟酰胺浓度大于2%时，烟酰胺可以提高角质层含水量，提高皮肤保湿力。

当烟酰胺浓度大于4%时，烟酰胺对普通痘痘的效果堪比抗生素。

当烟酰胺浓度大于5%时，烟酰胺可以美白淡斑，改善肤色，抗衰老。

当烟酰胺浓度等于10%时，就适合非敏感的混合／油性／痘痘肌，敏感肌请绕道！

除了上述的所有功效之外，还能疏通毛孔，控油！

为什么很多人说用了烟酰胺以后皮肤长毛？

很多人喜欢把极端少见的情况“普遍化”，或是把合理的结论“扩展”到不适合的领域，这是错误的。

在目前的情况下，并没有什么科学研究能证实，烟酰胺还有着促进毛发增长的作用。

有可能是使用了烟酰胺之后会使皮肤变白，面部的毛发看上去显得比较深，会让你感到脸上“长毛”了。

或者是你使用其他的产品或护肤方式导致的，并不是烟酰胺的问题！

个人感觉是心理作用支配了你，让你有这样的想法，这些都是谣传，要相信科学。

皮肤敏感期间，我建议大家少照镜子，保持一颗平和的心态。

讲真，我非常理解一颗想要变美的心，也非常理解自己在花季却又很丑，想要拥有爱情，却连涂BB霜都无法拥有一张无瑕的肌肤的绝望。

但是，请你一定一定一定要相信，这只是暂时的。

所以维持心态平和才显得异常重要，做一个有趣丰富的人，这不仅只有颜值。

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如果你经常因为休息不好，或是吃点上火的东西，脸上就会长痘痘，严重到平时连护肤品都不敢用。

这说明你的皮肤出现了“危机”，极大可能皮肤屏障受损，变成敏感肌肤了。

可是因为工作需要，上班时间要化妆，就去专柜买了一套好点的化妆品。

刚开始用的时候觉得挺好用的，也没什么不适的，慢慢的脸上就长出一粒粒的痘痘，又红又痒！

然后就会停止化妆一段时间，好了之后再化妆，如此循环。

太痛苦了，有没有不会引起皮肤敏感的化妆品呢？

我们不能绝对地说有或者没有这样的化妆品，毕竟是要看你的肌肤承受能力，皮肤状态不好，你就是用几千块的产品一样会敏感。

我们最先要做的是尽快修复皮肤受损屏障，稳定后尝试使用化妆品。

敏感性皮肤的治疗目标：

短期目标：迅速缓解敏感皮肤状态，减轻瘙痒、烧灼、紧绷感等带来的不适，改善患者生活质量
长期目标：维持长期不敏感，使皮肤敏感阈值恢复到正常水平；对于常见外界刺激不敏感，能够使用合适的护肤品；明显改善敏感性皮肤的红斑、毛细血管扩张问题，力争皮肤外观接近正常状态。

两个阶段目标是紧密联系、相辅相成的。短期目标注是长期目标的基础，长期目标注是短期目标注的累积。

不过你如果因为工作需要必须化妆，那这就有点困扰了，因为皮肤修复期间我是不建议大家化妆的，化妆品里的化学成分会阻碍皮肤修复。

你可以尝试一下最简单的裸妆，或者干脆画一画眉毛、睫毛，涂个口红，只要让自己显得气色好，有朝气应该就行。

具体情况根据具体事宜进行调整，你也可以平时只做基础护肤，在需要见客户或者重要的人时在临时化妆，可不可以？

敏感肌肤就是耐受性差，容易过敏的一种皮肤状态。主观上感觉不舒适比较明显，而客观上表现出来的皮肤损害少。

包括紧绷、刺激、烧灼、疼痛感及瘙痒感等，表现出对许多轻微常规外界刺激敏感，你一定要注意。

购买产品时不买花里胡哨的骗钱货，买那些能让你毕业三四年后，不差钱也愿意回购的东西。

理智对待护肤品，学会辨别很重要。

任何产品选择大的生产厂家、知名的品牌，口碑质量以年计算的产品绝对没毛病。

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