源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌问题出现比较严重的一般在发达国家，生活节奏加快以及工作压力增大而导致休息不好，皮肤屏障功能受损。
同时职业女性使用化妆品、护肤品的层次和使用次数、频繁的更换种类也增多了这种肌肤问题。
因为角质层的损伤，让肌肤无法抵御外部环境，同时也锁不住肌肤水分。
可以想象一下，角质层就是肌肤的城墙，如果这个城墙过于薄或者就直接破了几个大洞，是不是外部的温度和季节变化等任何刺激就会对内部产生很大的影响。
同时房子里面的空调开的再大，也依然觉得不暖和。
所以，敏感肌肤最基础的是补水和补油两个基本保养工作，同时要配合使用增强肌肤免疫力的护肤品。
加强皮屏障功能修复，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。
清洁
护理的首要原则是不要深层、过度清洁，不要使用去角质的产品。
要避免过冷过热、按摩等刺激。
对于清洁产品，大家总是希望能美白、祛痘什么的，其实清洁产品的作用就是清洁。
十几秒钟的接触能起到多大美白作用呢，能洗干净、洗完不紧绷，无刺激就是一款好的产品。
建议大家可以选择氨基酸体系的洁面产品，更温和。
化妆水和精华
化妆上主要以保湿补水为主，可以使用含有透明质酸等保湿成分的化妆水和精华，还应该定期做保湿面膜。
敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，日常保养中加强保湿是非常重要的。
乳液/面霜
补水之后，一定要记得用乳液和面霜这种油脂含量足够的产品锁住水分，质地选择厚重一点的。
敏感肌会格外干燥，可以先用乳液，然后再用面霜。
补水重要，但补充油分也同样重要，很多人会忽略，觉得油分不是个好东西。
修复角质
选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品，可以修复损伤的角质。
神经酰胺是人类皮脂中本身就存在的一种成分。
角鲨烷最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强。
他们都能够能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障，加强修护表皮，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。
所以，这两个成分对于冬天脆弱的肌肤和敏感肌都具有修复作用。
如果是敏感肌，以上这些护肤行为就要注意了，坚持精简护肤，帮助皮肤修复。
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