敏感肌肤 第96页

大家好！

很多妹纸都是痘痘伴随着长大的，对痘痘深恶痛绝又无可奈何。

即使在做梦的时候都会想，如果有一张干净的脸，每天不需要用很多护肤品遮盖那该多好。

最近认识一个敏感肌的妹纸，由于护肤不当把自己作成了痘敏肌。

大面积的爆痘，让她非常的痛苦。

那么如果大家遇到这样的情况，应该如何应对呢？

你需要的是一套适合敏感肌使用的护肤品，其他的什么医美、祛痘机构统统不需要！

注意，如果你情况相当严重，请速度去正规医院寻求治疗，而不是打开某宝某书买他们推荐的东西。

发现自己变成痘敏肌以后你要做什么？

要停用所有的你以前使用护肤品，更换温和的弱酸性洗面奶，情况严重时只用清水洗脸。

喷敏感肌可以用的喷雾，短时间内不要再化妆，较为要重时防晒霜也不要涂抹，只做硬防晒。

等到皮肤不再泛红脱皮，痘痘明显减少时，再使用防晒霜。

防晒霜首选洗面奶即可卸掉的、不含酒精的物理防晒霜为佳。

如果想要购买处方药膏，切记一定要先看医生怎么说。

不要相信某些网上暴火的三无祛痘产品，或许去市面上的祛痘机构买几万的祛痘疗程，都没用，只会浪费钱，还有可能让痘痘更严重。

建议小伙伴们去正规医院、药店或者正规渠道买药。

生活中我们要注意什么呢？

要注意，饮食清淡，戒糖戒奶，特别是奶茶少喝，因为糖和牛奶会致痘。

勤换枕巾，不要经常用手摸脸。

痘痘成熟后千万不要挤，会留下痘坑，比痘痘更难好，成熟痘只需要等它干了之后自己脱落，或者自己破掉就可以了。

虽然挤痘真的特别爽，但是千万不要多此一举，形成痘印以后你又多了一项治痘工作。

痘敏肌想要完全修复还是需要一定时间的，皮肤角质层变薄、屏障受损严重，皮肤自我修复时间要更久一些。

它会在修复期间不时地反复，所以我们在平时护肤一定记得在控油保湿的情况下，随时舒缓抗炎。

一定要坚持，小编见过很多人在祛痘期间沮丧、崩溃、抑郁，但要相信皮肤一定会好的。

我们作为战“痘”民族，是不会屈服的！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

酱油是我们常用的调料，做菜的时候使用非常的频繁。

有人说吃多了酱油会变黑，敏感肌肤要特别的小心，这是真的吗？

答案是否定的！

这真是一个特别无聊的谣传，中国几千年的文化传承，从老祖宗们开始就吃这种调味料，也没见我们变成非洲人。

小伙伴们也不要再相信这种毫无科学依据的说法了。

酱油

生活中所食用的酱油，其当中的主要成分就是淀粉、大豆以及小麦粉，在经过多重的发酵和制作而成。

酱油这种食物在被摄入到我们身体之后，就会在经过吸收和消化之后，转化成为肽混合物以及无色氨基酸物质。

而之所以酱油呈现出黑色，主要是因为酱油内的黑色素主要是通过络氨酸为原材料，随后通过大量的络氨酸酶经过一定程度上的催化之后，最终形成黑色素。

但是在酱油这种食物当中，所含有的络氨酸并不是很高，所以对于我们的皮肤颜色并不会起到什么太大的影响。

黑色素

人的肤色一般是基因决定，比如黑色素、皮肤中的血管、角质层的厚薄。后天影响最大的便是——黑色素。

当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于”自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。

多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。

黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，看起来就是皮肤变黑了。

晒黑、长斑

皮肤角质层薄的人群护肤不到位，确实更容易受损，干燥、脱皮、粉刺、痤疮……

不小心也会更容易晒伤、色沉严重，但这些问题基本上都是我们自己不小心引起的。

这也是我们经常说的，除了要做基础护肤以外，一定要注意防晒！

如果你不擦防晒霜，不做硬防晒，还想保持皮肤健康、白嫩，这是有些痴人说梦的。

物理防晒霜擦起来，帽子口罩戴起来，防晒喷雾/舒缓喷雾准备起来，变黑、长斑的情况会好很多。

如果是在对防晒霜爱不起来，无法使用的话，那就要更加注意硬防晒了。

当然有一点我们要说明，一点都不晒黑是不可能的，毕竟所有护肤品和化妆品不是“防护面罩”，能隔绝一切问题。

所以小伙伴们就不要纠结吃不吃酱油的问题了，还是努力护肤和防晒吧！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

“皮肤屏障”受损，是具有敏感、脆弱、发炎、红肿等问题性皮肤小伙伴经常听到的一个名词。那么，到底什么是“皮肤屏障”？如果才可以避免肌肤屏障受损呢？

什么是“皮肤屏障？

皮肤的最外层是“皮脂膜”，主要有皮脂腺分泌的皮脂，角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面形成一层弱酸性皮脂膜。

皮脂膜覆盖在肌肤表面，可以防止皮肤内部的水分过度蒸发，起到保湿的作用。皮脂腺分泌的皮脂和汗液混合后乳化，可以润滑、滋养肌肤，使皮肤柔韧有光泽，一种天然的保湿乳。皮脂膜中还存在一个微小的生态结构，各种微生物维持动态的平衡，起到抗感染和自我净化的功能，是皮肤表面一个天然的免疫层。

“皮脂膜”构成了皮肤第一道防线，对维持皮肤健康，防止外界细菌、异物入侵，防止肌肤干燥、粗糙，滋养肌肤，发挥着重要的作用。

“皮肤屏障”的第二道防线，就是角质层。角质层位于皮肤的最外层，由以及死亡的无核角质细胞整齐、紧密的排列在一起，类似一块块“砖头”，细胞间质填充在角质细胞的空隙处。把角质层这种结构形象的角质“砖墙水泥”结构。

如果说皮脂膜是肌肤的“护城河”，角质细胞和细胞间质构成的角质层就是“城墙”。角质层可以防止水分蒸发，维持肌肤水润、饱满，防止各种细菌、病毒侵入身体，抵御外界各种刺激。

角质细胞排列整齐，正常脱落，细胞间质不被破坏，过度流失，皮肤就会水润、光滑、细腻、有光泽。如果角质层代谢障碍，排列混乱，肌肤就会出现干燥、紧绷、粗糙。外界异物很容易进入肌肤内部，导致敏感、红肿、发炎等不良反应。

破坏“皮肤屏障”的护理方法

许多严重的皮肤问题，都是从皮肤屏障受到破坏开始。最开始破坏轻微，很多小伙伴都不会太留意，忽视皮肤的感受，被各种错误的护肤理念和广告吸引，在“作”的道路上狂奔，直到有一天皮肤出现严重的问题，才发现已经受损严重。又马上寻找各种“神丹妙药”，恨不得马上“一夜回春”，缺少基本的耐心和反省。

破坏皮肤屏障的护理方法主要有：1、错误的清洁方式；2、频繁去角质；3、长期使用高浓度刺激性的护肤品；4、频繁敷面膜；5、不防晒。

◆ 错误的清洁方式

错误的清洁方式，主要有过度清洁、清洁不足、使用含有刺激性成分的洁面产品。过度清洁的危害性，大部分小伙伴已经能够认识到。

多度清洁，还会使细胞间质的胆固醇、神经酰胺、天然保湿因子流失，皮肤锁水能力进一步下降。细胞间质受到破坏，很容易导致皮肤敏感、脆弱，皮肤衰老加速，产生皱纹。

和“过度清洁”相反的，是“清洁不足”。清洁不足引起的皮肤问题，是随着大量使用彩妆产生的。彩妆、防晒成分中各种着色剂、防晒剂，成膜剂、增稠剂含量比较高。这些成分如果没有清洁干净，容易堵塞毛孔，长粉刺、红疹、痘痘。

那么，如何判断“过度清洁”和“清洁不足”呢？一般清洁完皮肤后，什么也不涂，皮肤出现干燥、紧绷的感觉，说明清洁过度；如果清洁完，感觉油焖，面部有附着物，说明没有清洁干净。另外，要多试几次（5次以上），综合判断；只试一次经常出现偏差。

◆ 频繁去角质

正常来说，角质层代谢周期为28天。也就是说，一个角质细胞从产生、生长、成熟、死亡、脱落，需要28天时间。如果角质层代谢异常，老化的角质细胞不能及时脱落，适当去角质是可以的。

当老化角质去除后，肌肤光滑、细腻、有光泽。很多小伙伴开始迷恋这种感觉，只要皮肤不满意，就去角质。过度频繁去角质，新生的角质细胞没有办法及时补充，角质层就会受到破坏，肌肤屏障受损，会出现各种皮肤问题。

有些小伙伴，去角质的理由是皮肤不吸收，我遇到过很多这种小伙伴，我让她描述一下不吸收度恶感觉，大多数感觉这段时间涂抹产品后粘腻，糊在面部。其实，这并不是产品不吸收，而是天气变热，肌肤皮脂分泌开始增多，原来适合的产品，现就有点油腻了。只要使用稍微清爽的产品就可以了。大部分小伙伴分不清楚“吸收和吸收感”，弄出很多错误

正常来说，如果肌肤正常，一个月使用1-2次去角质的产品就足够了。如果您使用的产品中本身就具有软化角质的成分，或者经常去美容院做护理，根本没有必要去角质。

◆ 长期使用高浓度刺激性的护肤品

很多小伙伴，心态非常急躁，皮肤出现问题，恨不得今天用，明天就见效果。只要听说哪款产品效果好，也不管适不适合自己，对皮肤长期使用有没有伤害，如飞蛾扑火买来就用，当时可能会有些效果，但长期使用下来，皮肤千疮百孔。

常用的刺激性成分有：酒精、羟基乙酸、水杨酸、壬二酸、A酸、A醇等等。含有这些成分的产品并不是完全不能用，要根据自己的皮肤状况，添加量浓度，其他复配成分综合判断。如果属于高浓度添加，一定要慎重使用。如果特别想用，也不要使用时间过长。

◆ 频繁敷面膜

频繁敷面膜的危害，大部分小伙伴都应该有所了解，甄垚就不啰嗦了。只简单列几点：频繁敷面膜，会导致肌肤角质层过度水合，皮肤屏障能力降低，耐受力下降，严重的会引起过敏、皮肤炎症。还有可能引起“水合性暗疮”。

◆ 不防晒

关于防晒重要性的文章，可以说汗牛充栋，每个小伙伴都应该了解。但知道不等于做到，知易行难，是普遍现象。

综上，皮脂膜、角质细胞、细胞间质构成的“皮肤屏障”，构筑了一个强大的保护网，一定要加倍珍惜，不要等到这个保护网千疮百孔，才想起来好好护理。当皮肤出现问题，先不要急着去寻找解决办法，要先找产生问题的原因，再针对性的制定护理方案。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

干敏肌是非常多见的，它的特点是一年四季都干燥。

平时秋季都用到霜这种质地的保湿，然后过2小时还是干…

也不知道怎么办…

绝望ing

而且只是涂了防晒还能干，可是又觉得黏糊糊一点都不吸收。

又不能涂油的东西…

怎么办？你也只能继续加强保湿了。

吸收这个东西真的不是个人能感觉到的，黏糊糊只是产品给你的肤感。

既然不喜欢，就换个产品试试吧。

防晒霜也会有控油的和保湿类型的，

看看你手头的是防晒霜是不是选成了适合油皮控油类型的。

在选择护肤品和防晒霜这一方面，一定要查清楚适合的怎样的肌肤才行。

这累皮肤时刻都会觉得干燥缺水，一不小心就会造成脱皮、刺痛、红血丝加重的情况。

少洗脸

天生角质层薄的人永远都不要用含皂基的碱性洁面产品，永远都不要去角质，永远都不要用高强度洁面产品。

每天建议最多洗脸两次，早晨洁面也只用清水就可以。

如果发现皮肤刺痛或者脱皮时，你可以尝试隔一天用一次洗面奶。

总之，一切以温和为主。

重保湿

选择护肤品上着重注意补水保湿，其他功能性的产品与你无缘，不要妄想了！

舒缓保湿类的精华有在使用么？

如果你夏天都离不开面霜，那在护肤程序中必须要加上精华这个产品，它能更好地保证皮肤水分的吸收和修复。

实在觉得防晒霜涂上很难受，就干脆不要使用，多多注意硬防晒就可以了。

要随身准备保湿喷雾。

多喝水

皮肤干燥缺水除了由于角质层薄锁水能力弱以外，很大一部分原因是身体缺水而引发的。

如果你发现你的腿或者手臂也出现干燥、裂纹现象，一定是喝水很少。

每天要至少保证1500毫升水的摄入量，以维持身体新陈代谢。

最简单的判断你是否缺水，就是根据自己尿液的颜色来判断。

一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。

当然啦，皮肤干燥有一部分原因跟所处环境和气候也是有关系的。

这是我们没有把法改变的，只能加强对自己的身体进行保养。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

适合任何肤质，有效修复角质层的万能方法：

温和的清洁！
适度的保湿！
严格的防晒！
+
避开导致敏感加重的因素！

我赌十包……不不不，我不赌（dubo是不好的），按照这种方式去操作，让皮肤自行去修复个一年半载的，你的敏感肌绝对有救！

是什么让我这么自信？是飘柔吗？很显然那不可能。

这么说吧，你有没有想过，为什么自己勤勤恳恳修复了一年又一年，用过辣么多别人说好用的敏感肌专用产品，角质层却还是经常出现紧绷瘙痒刺痛灼热？

答案很简单，因为我们常常在不知不觉中，进行了一边拆墙一边砌墙式的修复。

举个例子：

又油又敏还长痘的油敏痘肌，一边为了修复敏感肌使用含大量油脂成分的修复产品（长痘的概率增加），一边为了祛痘不得不使用高浓度的水杨酸、果酸、视黄醇等调理角质的产品（敏感肌加重）。

你以为皮肤能承受+20的负担，可以像个屏障健康的人那样去护肤，无非是护肤流程里多加了几个/全换成敏感肌专用的产品；实际上你的皮肤只能承受+1的负担，需要的是减少一些不必要的护肤流程。而加重角质层的损伤，往往只需要一个护肤的时间。

以下列举种常见的护肤不当导致损伤角质层的方式：

• 过度清洁

①敏感肌牢记一个清洁原则，适度！洗完后皮肤上略微有一点点的油脂也没关系。千万不要试图把自己洗地过分干净！！屏障受损本身会导致皮肤锁不住水，容易干燥起皮。而清洁一是会带走帮助皮肤锁水的皮脂膜，二是相比健康的皮肤，更容易带走皮肤里的天然保湿因子。清洁力度稍强一些的洁面，洗完要不了几分钟皮肤就能立马感觉到紧绷。

油皮可以换成温和的氨基酸类洁面，比如芙丽芳丝洁面、珂润控油洁面泡沫；干皮可以换成无泡或低泡的烷基糖苷类洁面，比如宝拉珍选大地之源洁面、丝塔芙温和无泡洁面，早晨直接清水洁面就行。

②同时尽量避免化妆，因为卸妆一次皮肤大概需要修复8天左右，敏感肌的皮肤修复时间只会更长。

③避免使用含大量酒精的产品，酒精在挥发时会带走皮肤上大量的水分，还具有暂时控油的作用，会破坏皮脂膜。比如倩碧二次清洁水、奥尔滨健康水，黛珂紫苏水等。

• 频繁去角质

皮肤屏障比较强壮（厚实），一些活性成分就不容易渗透进去，所以就动了歪脑筋。去角质啊！然鹅，去角质直接威胁到皮肤屏障的健康，一般不建议健康皮肤去角质。当然了不管你因为什么原因成为了咱们敏感皮大军的一员，你的去角质生涯都基本over~除了轻敏在碰到类似祛痘这样的问题时，可以隔三差五小心翼翼的使用一下酸类成分。

具体操作包括但不限于：

①频繁使用高浓度的酸类产品酸类成分有水杨酸、果酸、A醇、壬二酸等。酸的浓度越高效果越好，但同时刺激性也会更强，剥脱角质的能力也会更强。

②频繁使用各种去角质产品，磨砂的搓泥的撕拉的……除了这些伤皮肤的护肤习惯，还有生活习惯以及炎症。

• 风吹、日晒、空气干燥等物理刺激

不是只有敏感肌会被咱们大自然无情伤害！不是！健康皮肤在长期反复遭受风吹、日晒、空气干燥的物理攻击后，皮肤也会被无情伤害。

• 皮肤炎症

一些皮肤问题，伴随着比较严重的皮肤炎症，包括重度的痘痘、特异性皮炎、激素皮炎、过敏性皮炎等等。需要先看医生，治疗皮肤问题，解决导致皮肤产生炎症的源头，再慢慢去解决红血丝的问题。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

爱美之心人皆有之，通过化妆让自己变美也是无可厚非的。

不过化妆也给我们带来了不少的烦恼，例如泛红、脱皮、起痘痘、干燥等等。

想要变美却伤害了自己的肌肤，是我们不想看到的局面，可是也感觉这是不可避免的事儿

主要原因是化妆会伤害到我们的肌肤屏障，导致我们的角质层受损。

那么经常化妆皮肤变差怎么回事？

1.敏感皮肤问题复发期间化妆，会加重损伤角质层。

一般经常化妆的人，皮肤容易变差，个人觉得只要选择正规渠道的彩妆，对皮肤损害不大。

对于一个正常皮肤的朋友来说的确如此，但是对于天生的敏感皮，或者在皮肤疾病痊愈过程中的朋友来说，却不是如此。

因为这种情况下，皮肤比较容易被刺激，而彩妆也是罪魁祸首之一。

解决办法：在出现皮肤问题期间绝对禁止化妆，不要妄想用化妆品来遮盖住问题肌肤，这样会导致越来越严重。

你需要做的就是每天基础护肤，给肌肤保湿补水，缓解炎症，让皮肤能沟通场地“呼吸”。

2.卸妆引起的过度清洁

选择安全、健康的化妆品相对问题不大，有些小伙伴其实是卸妆引起的皮肤损伤，典型的就是过度清洁。

这个属于敏感肌肤的普遍问题，总是觉得因为脸上清洁力度不够，才引起的搓泥、黑头、粉刺、痘痘等等。

正好相反，其实是你的过度清洁造成上面一系列问题，越洗角质层越薄再加上皮脂分泌过度，皮肤问题不找你才怪。

解决办法：洗面奶选择温和的氨基酸类产品，弱酸性的洁面产品，如果是油敏皮建议选择清洁力度稍微大一些的。

千万不要使用碱性、皂基洗面奶，选择安全、温和的卸妆油。

如果妆容比较淡，可以尝试只用洗面奶清洁，确保能洗干净的情况下下可以不使用卸妆油。

3.卸妆引起的清洁不净

又不能过度又不能洗不干净，这怎么操作！

如果卸妆不彻底的话，很有可能导致毛孔堵塞、长痘长闭口、产生黑头白头、色素沉着等，加重皮肤敏感问题。

至于洗没洗干净，真的要靠你们自己感觉了，但绝对不能洗到脸发涩，一点油脂都没有的感觉。

角质层已经够薄的了，也不要再去角质了。

解决办法：在擦拭时脸部没有化妆品残留就可以了，不需要“用尽洪荒之力”去洗。

产品温和、轻柔洁面，不需要多次洁面，和过度洁面的建议差不多。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

不知道大家是否也想曾经的我一样喜欢敷面膜？

我记得有一段时间，对敷面膜到了痴迷的程度，一天肤3张面膜。

还好我是分不同的时间敷面膜，虽然这样对皮肤也是不好的，不过没有造成不可逆的伤害。

可是有些小伙伴就没有我这么幸运了！

我见过许多敏感肌小伙伴，由于过度敷面膜让肌肤成了皮炎，这是很痛苦的皮肤问题。

其实面膜本身是安全的，正确使用是不会有什么问题的，不过由于不当使用才让肌肤有了很多的不良反应。

再有就是有些不良企业违规添加糖皮质激素、抗生素、防腐剂、重金属等禁用物质。

那么敷面膜后皮肤有不良反应是怎么回事呢？

1、水合皮炎

面贴膜属于非/半透气性的封包产品，可能会引起角质层中水分过度累积、角质细胞水合作用增加而溶胀，削弱皮肤屏障功能。

表现为皮肤浸渍发白、起皱等。一定要避免敷贴时间过长，敏感肌肤建议敷面膜的时间比健康肌肤的时间短一些，10-15分钟就可以。

出现上面的情况后，不要用力去摩擦受累皮肤，防止皮肤出现破损；多数情况下，停止使用产品一段时间后，受累皮肤可以慢慢恢复，不必特殊处理。

敷面膜后，或者过度敷面膜后，不要去摩擦是非常重要的，也不能频繁敷面膜。

这种情况普遍发生于特别爱美的女生：又爱做面膜，还喜欢化妆，化妆后还喜欢用化妆棉卸妆，这过程中都会摩擦皮肤，所以不少这样做的人皮肤状况越来越差，越来越敏感。

2、接触性皮炎

由于产品中某些成分浓度过高，或刺激性过大，或因部分人的皮肤耐受性过低而引起的即时反应。

遇到这种情况应立即停止使用并清洗干净，多数可以自行恢复正常，必要时到医院皮肤科诊治。

可以换用产品，如果有过度护肤或敏感倾向，则很大可能不是产品的原因，而是自己皮肤屏障不好。

多发生在面膜接触部位，一般有明显边界，可能会出现红斑、水疱、丘疹、刺痛、瘙痒等。

有些具有过敏体质的人，对产品中的某些成分产生过敏反应而引起。

过敏反应和每个人的体质有关，就不是化妆品成分的问题了。

如果你对某种物质过敏，比如鸡蛋或者花生，这是终生的，问题不在鸡蛋或花生，而是你的免疫系统存在问题。

因此发生过敏，一定要避免再次接触才可以防止。

3、激素依赖性皮炎

产生这种问题的主要原因是产品违规违法添加糖皮质激素，使用者在不知情的情况下长期使用引起。

面部容易发红、灼热、干燥脱屑或伴有瘙痒等症状，感觉皮肤“变薄”，再次使用该产品才会缓解，皮肤有明显依赖性。

这种情况应当立即停止使用，使用舒缓炎症的产品锦绣慢慢修复，严重情况下要去医院皮肤科诊治。

面膜类产品，尤其是面贴膜，在市场中快速发展，受到了我们的青睐，已经成为一个重要的化妆品品类。

随着科学进步和技术发展，新的面膜材料、剂型、功效等将不断涌现，给皮肤护理带来更多选择。

同时，我们敏感肌肤更要注意避免不当选择和使用面膜而带来风险。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

现代社会交通便利，特别是在我们中国，高铁已经高度发达，成了世界第一以后。

这让我们国人流动非常大，人们到了异地水土不服的现象也时有发生，也让很多人困扰。

最近一个小伙伴，脸颊上长了许多痘痘，反反复复不能完全好。

这是一个南方女孩，因为工作的原因到了北方，水土和气候的变化让她的肌肤成了油敏肌，还容易长粉刺。

相信很多小伙伴也都会出现这样的情况，很难理解。

这是什么原因呢？

平时的日常护理并没有什么改变，只是换了水土而已。

如果你也是这样，某一个部位如果频繁反复长痘，有可能是因为局部的皮肤表面菌群生态被破坏。

简单来说就是某一位置皮肤受损相对更严重，在你不知道的某些时候使用的产品或行为，伤害到了这一位置的皮肤，但并没有表现出来。

在脸部油脂分泌加重后，导致角质层受伤的位置无法呼吸，引起了长期，并且反复起痘的现象。

再说肤质完全改变，我想应该是你的身体机能为了应对新环境而做出的“调整方案”。

生活中，环境、饮食和作息都会影响皮肤，肤质并不是一成不变的。

南方天气湿润，食物偏清淡，紫外线相对北方也较弱。

北方正好相反，天气干燥，紫外线强，食物重口味。

再加上年轻人作息时间不规律、不健康，皮肤受不住进行了自我调节。

不错啦，敏感皮肤没有因为生活环境改变的更加严重，出现蜕皮、刺痛、红血丝和痤疮的情况已经算是好的了。

要什么自行车！

没有关系，从干敏肌变成了油敏肌，我们在基础护肤当中稍微改变一下策略就可以了。

干敏肌着重于修复和锁水保湿，油敏肌则着重于修复和控油保湿。

把你以前常用护肤品调整一下，将滋润型的换成清爽型就可以，洁面产品可恶意调整为温和的清洁力稍强的洗面奶。

根据皮肤的感觉进行调整，如果你觉得以前的产品中这没有问题，没有出现厚重和闷痘的现象，也可以继续使用。

在生活中尽量不要睡太晚，食物上选择较为清淡的食品，选择正确的化妆品。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对水土不服的小伙伴们有帮助。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

首先要告诉你的是角质层变薄，会引起皮肤屏障受损，从而导致脸部遇冷遇热就会发红发痒，所谓的敏感肌红血丝就是这么来的！这种情况的话建议目前就别再想什么美白，抗皱的东西了。 面膜、眼霜这些乱七八糟的东西也都停了吧。 这些东西并不能对你的角质层薄带来帮助， 反而会加剧你症状的严重性。

敏感肌顾名思义，就是一种问题肌肤，容易受到外界的刺激从而出现各种皮肤问题，而红血丝和粉刺痘痘就是其两大代表特征。

而引起这个情况的原因有很多，皮肤屏障受损就是其中一个，而过度护肤去角质就是导致皮肤屏障受损的原因。

所以到这里，你应该了解了敏感肌的由来和去角质带来的危害，那么出现这个问题我们应该如何应对呢？
1、停止做损害皮肤屏障的行为

出现敏感肌的原因，多是频繁做出损伤皮肤屏障的行为，如过度清洁皮肤、使用含有敏感元素的化妆品和护肤品等等。

2、修复皮肤屏障

我们在了解了肌肤屏障的重要性之后，我们就需要将重点放在修复肌肤屏障上了。修复皮肤屏障，可服用维生素E、维生素C等抗氧化剂，同时肌肤本身就有一定的修复能力，你需要做的就是少做一些损害皮肤屏障的事。

3、做好日常保湿和防晒等基础护理

对于敏感肌来说，保湿是十分重要的。它能够作用于肌肤表层，让肌肤吸收充足的水分形成富有水分的薄膜，缓和敏感肌肤和干燥的问题。

还要在饮食上做好控制和保养。

主要包括抗氧化、适度补充细胞间脂质、天然保湿因子。强肌肤的抵抗力，做好抗敏、修复功课。

还要在护肤上注意。市面上有很多护肤产品都在强调高效性，保养品的营养必须作用于肌肤深层，而这些对于红血丝皮肤来说却是致命的，高浓度、高效果就会引发高敏感、高风险。

敏感肌的皮肤是不能使用功效性太强的产品，应该使用不含疗效型的不给皮肤增加负担的产品，这才是让皮肤恢复健康的良方。

修复敏感肌要从病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，可以选用一些含有神经酰胺、积雪草、角烷鲨等成分的护肤品来进行修复舒缓。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）