敏感肌肤 第99页

角质层较薄的干敏皮还有红血丝，一直在用舒敏保湿和皮肤屏障修护的产品，最开始的一段时间用的挺好，脸上的泛红几乎没有了。

但是最近出现这样的情况：日常护肤习惯没有改变，不知道是什么原因，感觉脸颊泛红变严重了，红血丝也多了，这是怎么回事？

敏感皮肤的日常护理小伙伴们还记得吧，洁面+水+精华+乳液（面霜），还有适当的敷面膜。

一般来说坚持这样护理皮肤，皮肤屏障会得到修复的，我还没有听说护肤也会出现像减肥一样有“反弹”的情况！

我猜测了一下，觉得有可能以下情况会影响敏感肌肤反复的情况：

1.最近的一段时间内经常化妆

如果经常化妆，肯定会加重敏感肌的泛红和红血丝状况了。

说过很多次啦，化妆品中含有很多化学成分，他们会激发皮肤炎症、严重迫害角质层。

在没有确定敏感肌肤得到修复的情况下，尽量不要化妆，总化妆会影响皮肤修复。

2.在换季或者天气、气温变化时没有加强护肤

天气干燥、气温不恒定，很容易造成皮肤干燥缺水、泛红、刺痛，甚至红血丝加重的情况。

这种时候我们需要给皮肤加强保湿补水的力度，例如多拍几遍爽肤水、没有使用面霜的话将面霜用起来，或者涂厚一点。

不要在意脸上涂得太厚，太油。保持肌肤的锁水度和控制敏感情况才是最重要的。

3.减少清洁频率和强度

不知道你有没有加重了的清洁力度和清洁次数，要知道很多健康肌的小伙伴就是因为过度洁面造成了敏感肌肤的情况。

要是你不洗脸也是不行的哦，小心有炎症侵蚀你的脸。

4.保持现在的精简护肤的习惯

看看会不会有好转，如果没有的话，要及时就医。

敏感肌肤护理是一个漫长的过程，不能着急不能有侥幸心理。在皮肤屏障修复没有完成的情况下，要小心敏感症状反复哦。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

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尽管修复敏感肌肤问题很慢，但并不妨碍我们的皮肤修复能力强，又变成一个小仙女本仙。

再也不敢随便用三无的护肤品和化妆品了，再也不敢刷酸、去角质了，再也不敢乱涂药膏了！做个安静不作祸的小仙女，基本上除了换季什么都不怕。

上班期间开始化淡妆，刚开始几个月还好，没有任何问题，可是最近开始脸不舒服了。卸完妆之后，脸上总是泛红，倒还没有发痒或是刺痛，可是还是很担心。

一：易敏感的肌肤应该怎样卸妆呢？

安全、较为温和的洁面产品或卸妆水，有很多化妆产品其实洗面奶也能够洗干净（前提是淡妆），只不过是自己的心里感觉没有洗干净而已。

卸完妆一定记得，不要再次使用洁面产品来进行二次清洁了。

原本完好的屏障也会被作出敏感肌，也不建议大力按摩、搭配卸妆棉反复揉搓。洁面动作一定要轻柔，洗脸时候的水温也不能过热。

这些都做好了，我们可以在考虑一下护肤品的搭配，存在泛红情况还是很多修护产品可以用的。护肤品成分是非常重要的，我们就算修复好皮肤屏障，一旦受到刺激也会很快反复受损。

推荐含有羟基积雪草、乳糖牛奶蛋白、马齿苋提取物、藻提取物等成分，它们都具备修护力，舒缓、抗炎、保湿效果都很好。
二：总感觉没洗干净怎么办？

尽量不要洗到皮肤都感觉非常涩的情况，这说明你可能把脸上的油脂膜都洗掉了。

洁面后可以用用沾了眼唇卸妆液的化妆棉检查一下全脸，看一看是否有污渍，是否还需要再次清洁。一般我们的淡妆/裸妆，不需要多次用卸妆水和洗面奶轮番使用，它没有那么难洗。

三：化妆要不要停？

最好还是不化，要知道再好的化妆品也是有刺激性的，建议等皮肤完全恢复以后再考虑化妆。在化妆品的选择上也要注意，尽量选择温和、刺激性成分较少的化妆品。

在化妆的同时做好保湿和舒缓工作，皮肤一般是不会出现问题的。

敏感皮又开始作妖了：干燥不说还不停地起痘痘，去坐公交都被人群围观，同事时也会很关心的问你最近怎么满脸痘，真的是巨难看。

然后就想到了素颜霜，用了素颜霜之后一下就感觉脸上漂亮、干净了很多。

有这种想法或者已经这么做的敏感肌小伙伴一定要停止这种行为哦，不要再给你的脸上造成负担了。

本来干燥、爆痘就是皮肤屏障受损的一种外在表现，你不想着快点修复它，还要助长它的“威风”，你的脸永远修复不好了。

有的小伙伴就生气了：我在擦素颜霜之前也有很认真的温和护肤呀。我想说的是，你要是一直擦素颜霜，温和护肤也没什么用了。

你们知道素颜霜的基本成分是什么？是二氧化钛和乳液，而且为了使用效果也可能会添加更多功效性成分。二氧化钛是一种物理防晒剂，有美白遮盖的作用，是一种物理美白成分。

除了防晒以外它还是一种色料，世界上最白的物质。

不用担心，它只是普通色料而已，很安全，但是它可没有美白功效，只是和粉底一样起到遮盖的作用。

敏感肌爆痘是由于皮肤干燥，但是油脂分泌旺盛，从而引起细菌感染、毛孔堵塞而形成的。你应该做的是加强皮肤补水保湿，较少皮肤炎症，合理洁面减少油脂分泌，而不是用素颜霜遮盖住痘痘。

如果打着用素颜霜防晒的这种想法，就干脆放弃吧，因为它的防晒效果相对来说并不怎么好。这款产品感觉只适合懒人急救的时候用，长期使用感觉很鸡肋。

而且敏感肌肤使用的洁面产品都是温和弱酸性的，素颜霜并不能被洗干净，要卸妆的话，保证不伤肌肤的可能性也不是很大。

总体来讲，素颜霜已经不能称之为面霜，应该属于化妆品一类的了。敏感肌爆痘期间小伙伴们除了洁面和基础护肤就不要擦别的东西了，宁愿丑一个月也不能因此留下痘印啊！

尽量少用素颜霜，老老实实护肤吧！

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大家好！

不知道到大家时候也有敏感肌肤问题？

我们经常说的敏感肌肤是肌肤的一种亚健康状态，严重程度介于正常肌肤和皮肤病之间。

对外界的刺激耐受差，不能抵御刺激。

比如你每天都是使用30度的温水洗脸，突然你今天使用凉水洗脸，皮肤就会出现不适。难么这些问题都是怎样产生的呢？

今天我们就说说敏感肌肤的事儿。

一、什么样的皮肤被称为敏感肌肤呢？

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。

二、敏感肌肤的主要特征

1、脸部皮肤角质层比较薄，脸上易出现过敏、毛细血管扩张有明显的网状线条。

2、、皮肤容易出现发红的现象，不管是冷热交替，还是季节变换，皮肤都容易出现发红。

3、环境的印象以及护肤品的刺激，由于肌肤适应一个地区的环境，当你到达另一个地方或更换护肤品以后，皮肤就无法识别，就会出现发红、发热、发痒、起红疹的显现。

这些原因有遗传因数的，也具有使用激素药膏所引起的。

三、造成敏感的原因

1、因皮肤细胞受到损伤，是皮肤免疫力降低，角质层变得薄弱皮肤滋润度严重降低。皮肤天然屏障受到攻击，无法抵御外界的刺激。

然而我们的皮肤神经就时常受到外界的刺激，变得非常敏感，只要接触到任何物质就会发起反抗，由于紧张状态下的肌肤，毛细血管就会扩张，脸部就会出现发痒、发红、刺痛、红疹等现象。

这类肌肤大多都是由使用含有激素的产品所引起的。

2、这类肌肤就是天生属于敏感肌肤的一种，多是有遗传因素所导致的。

四、敏感肌肤主要症状

1、皮肤反复出现发红、发痒、刺痛等现象。严重者或出现红疹或红肿等症状。

2、皮肤表面肤色不均匀，症状消退之后易留下瘢痕及痘印。

3、皮肤角质薄弱，易出现脱皮等现象。

4、皮肤锁水能力差，易出现紧绷干燥等反应。

5、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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身边有个朋友是天生的红血丝，从小脸就“红扑扑”的，上学被同学取笑“猴屁股”，上班后更是常年带妆，不敢以真面目示人，小编只能对他表示同情。

因为健康肌肤的小伙伴是真的体会不到天生红血丝朋友的心情的。

相信现在仍然有很多小伙伴也是这样吧，有红血丝但不怎么刺痛，常年挂在脸上跟腮红一样，脸上还长了斑。

干敏皮、混合皮都有，有时还伴随部分位置脱皮的现象，真是让人恼火。

红血丝就是说好听点就是脸皮薄，实际就是角质层薄的原因造成的。

如果是人为的原因使角质层受损变薄，慢慢修复是可以使角质层逐渐加厚的，虽然恢复到最健康的状态还是很难。

但如果天生角质层薄的话，小编也只能在这里给你提些建议了。

我们说说这类人群怎么办才好呢？

1.洗脸
日常洁面只能用温和的洗面奶，因为稍微强一些的洗面奶就会造成脸部干燥、刺痛的情况，严重则会出现皮肤受损的情况。

清洁力强的产品不能用，去角质产品更是想都不要想！

2.化妆

不建议角质层薄的人群每天化妆，虽然化妆品现在也有较为柔和的产品，但对于角质层薄的人群来说还是很伤害皮肤的，它的很多成分会损伤角质层。

而且化妆就需要卸妆，那就表明要加强洁面程度了，我们又绕回到了洗脸这一点！

3.护肤

皮肤屏障受到损伤的敏感肌人群在逐渐修复好角质层后，会慢慢使用美白、祛斑、祛痘类的产品，让皮肤变得更加光滑细腻。

但是天生红血丝的人群就要慎重啦，因为你的皮肤是很不耐受的一类，使用这类产品要慎重，尽量使用低浓度的美肤产品。

在购买产品前要先进行试用，或者买小样先尝试一下。

4.防晒

虽然物理防晒霜天生红血丝可以用，但每天使用也会加重皮肤的承受力。

小编知道的这类小伙伴基本上都硬防晒，口罩、遮阳帽、防晒衣等，是很少使用防晒霜的。

天生红血丝，角质层是无法增厚的，不要灰心，只要在日常护肤中下苦工也是可以的。

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敏感皮护肤必须格外小心，稍有不慎就会踩雷烂脸，如今市面上的针对敏感肌的护肤品那么多，不同成分又对应不同功效，简直让人挑花眼，所以今天就来盘一盘那些舒敏成分，直接对号入座，照着买就行啦！

一：神经酰胺

神经酰胺本来就是肌肤屏障的一部分，所以它有很好的修复功效，能提高肌肤的抵抗力，帮助肌肤恢复弹性，还附带保湿抗老的效果。

二：积雪草

积雪草同样是很好的修复成分，能活血化瘀，抗菌消炎，并抑制疤痕生成，刺激胶原蛋白新生，很适合敏感肌和油痘皮。

三：金盏花

这个成分大家应该都不陌生，金盏花本身就是一款抗污花卉，能对抗炎症和溃疡，起到收敛镇静效果，而且金盏花还是很好的晒后修复成分，堪称肌肤的“夏日灭火器”。

四：芦荟

想要在夏日为肌肤舒缓降温，芦荟成分必须拥有姓名，芦荟除了保湿补水的基础功能外，还能消炎止血，治愈轻度的皮损（擦伤，烫伤）我们常见的芦荟胶也是晒后修复神器。

五：绿茶

绿茶作为一种凉性茶类，能够消炎抗菌，帮肌肤镇静“降火”，内含的茶多酚，具有很强的抗氧化能力，对于舒缓敏感也有辅助功效。

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敏感肌肤的宝宝们真的是实名制的大写的惨。

不少人的脸部时不时的就开始泛红、干燥、紧绷，其实，这些都是敏感肌造成的。那么，作为敏感肌人群，该怎么护肤呢？

首先，要先了解什么是敏感肌。如果皮肤有以下情况，说明已经被敏感肌盯上了：角质层变薄，容易干燥、紧绷、泛红；用化妆品时容易出现瘙痒甚至刺痛感，耐受性差；皮肤的水油失衡，外油内干，出现痘痘、粉刺等。

其次，要弄清楚敏感肌是怎么来的。除了少部分人皮肤天生敏感、角质层薄、遇光敏感外，绝大部分人的敏感肌是人为造成的。

皮肤天然的保护屏障是由皮肤角质层细胞、细胞间脂质和覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。其中，细胞间脂质担任防止外界刺激、阻止水分挥发的重任。在健康状态下，这层保护屏障就像一道城墙，用来抵御外界有毒有害物质，抵抗各种化学和物理刺激，如抵挡紫外线、自我调节保湿等。

但是，皮肤保护屏障并非坚不可摧，不当的护肤行为容易导致皮肤保护屏障受损，而敏感肌就是皮肤保护屏障受损的表现之一。

究竟有哪些不当的护肤行为会损害皮肤天然的保护屏障而导致敏感肌呢？

一是清洁不当。

一些人由于皮脂分泌旺盛，总给人一种“油光满面”的感觉，所以就频繁使用皂基类洁面产品进行洗脸，结果把皮肤自带的皮脂也给洗掉了，导致皮脂腺分泌更多的皮脂出来。

二是护肤不当。

频繁使用面膜，也会使皮肤的角质层被大量水分软化，皮肤就会变得越来越脆弱。还有的人总是把皮肤当成试验田，沉迷于尝试各种化妆品叠加使用的效果或使用刷酸、含酒精等刺激性较大的化妆品，这些行为同样会损伤皮肤的保护屏障。

如何修复皮肤屏障？

修复皮肤屏障的关键就在于修复细胞间脂质，市场上销售的修复皮肤屏障的产品，不管是精华液、霜还是乳、油等，都是靠补充细胞间脂质的组成成分——神经酰胺、脂肪酸、胆甾醇来发挥效用。

其中，神经酰胺对皮肤保湿修护有很好的作用，现在大多修复产品都含有神经酰胺，可以直接给皮肤补充缺失的神经酰胺；有些护肤品里含有植物油脂（鳄梨油、杏仁油等），这些油脂可以为皮肤提供所需的脂肪酸；胆甾醇就是胆固醇，护肤品加入胆甾醇，也可以达到修复皮肤屏障的作用。

为避免加重敏感肌，在修复皮肤屏障的这段时间里，还需要正确的护肤行为。

一是适度清洁。

避免使用含有皂基等刺激性大的洁面产品，可以选用温和的、刺激性低的洁面产品，频率一天一次即可；水温以接近人体体温最为适宜；免去角质美白产品。

二是合理保湿。

保湿是护肤的关键，所以要做好皮肤的基础保湿工作，可以选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏、霜等护肤产品，如成分表中含封闭性好的油脂（霍霍巴油、角鲨烷、牛油果油、乳木果油等）和天然保湿因子（甘油、玻尿酸、尿囊素、PCA钠等）。

三是加强防晒。

无论皮肤是否受损，都必须做好防晒工作，如传统的防晒利器：遮阳帽、太阳镜等；受损不严重的，可选用一些物理防晒产品。

四是尽量不要化妆。

敏感肌肤本身就很脆弱，出门上妆尽量避免浓妆，反复卸妆会加重皮肤负担，不利于皮肤保护屏障的修复。长时间卸妆不干净，导致皮肤越来越差，所以对于卸妆产品仍然是要选择温和型的卸妆产品，敏感肌肤比较建议使用卸妆水。

五是少吃海鲜等易致过敏食物。

一旦皮肤过敏，一定要管住自己的嘴巴，不能吃一些容易过敏的食物，例如鱼虾蟹等，往往皮肤过敏期间不注意饮食，会增加肌肤过敏程度。

坚持正确的护肤方式，敏感肌才有变好的可能。当然，如果皮肤问题已经告急，那么就一定要去正规医院做医学检查，接受正规的医疗治疗。

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朋友们，天气这么热，痘痘又冒出来了吧？忍不住想挤破它们？！住手住手，看完文章再说…

“痘痘”在医学上被称为“痤疮”，是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病年龄早于男性。流行病学研究表明，80%~90%的青少年患过痤疮。

痘痘哪儿来的？

◆ 皮脂分泌过多：雄激素在皮脂腺的快速发育和皮脂的过量分泌中起着重要的作用。

◆ 毛囊皮脂腺导管角化过度：导管口径变小，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出，形成粉刺。

◆ 微生物感染和免疫因素：痤疮丙酸杆菌和皮肤自身具有的固有免疫系统共同作用，诱发炎症反应，加之一些细菌感染，进一步形成丘疹、脓疱、结节和囊肿。

◆ 饮食因素：目前已明确证实糖类和奶制品（尤其是脱脂牛奶）的摄入会影响体内雄激素的活性，导致痤疮的加重。脂肪、可可粉等摄入会导致皮脂的产生。刺激性食物（辣椒、烈性酒、油炸食品）也会导致痤疮加重。

◆ 其他因素：不规律作息，过度劳累，精神紧张焦虑等也会导致病情加重。

这些误区你没有？如果有请一定要注意！

其实，很多朋友常常存在很多误区导致痤疮迁延不愈，甚至留下永久性瘢痕，那么，常见的误区有哪些呢？

误区一：痘痘过了青春期就能好

大部分的朋友在青春期后可以自然减轻或痊愈，但有12%的女性和3%的男性可迁延不愈至30岁以上，所以痘痘不是青春期的专利。

误区二：食用糖类和奶制品与痤疮无关

高糖饮食及奶制品可以刺激胰岛素样生长因子-1（IGF-1）的分泌，IGF-1不仅可以促进毛囊皮脂腺开口的过度角化，也会影响雄激素的水平，因此痤疮的朋友应该减少食用。

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