敏感肌肤 第100页

今天小编就想来认认真真跟你们杠杠黑头这个问题。

说到黑头君大家的第一想法肯定就是用着悟饭悟空两父子搜集七龙珠的精神一样去搜集各种 “立竿见影” 的去黑头法。但其实大家都陷入了一个恶循环（却坐在那邪恶的木马上迟迟不肯下来）
长黑头——找“温和不伤害”皮肤去黑头法——长黑头——找“温和不伤害”皮肤去黑头法——以上步骤重复N遍……（有没有很熟悉，像极了你自己是吧）

但其实黑头只要一长出来就已经深深的伤害到了皮肤，没啥温和不伤害的。黑头就等于是一个被撑开的毛孔，中间加点堵塞物。

每次去完黑头后那么大的坑亲亲都看见了吧？

毛孔粗大多难收缩亲亲应该也略有所闻了吧？要是黑头太大且长期堵塞着，毛囊周围胶原蛋白被撑变形，形成器质性毛孔，亲亲哭都来不及！还有那些被你挤着挤着就变成痘痘的黑头，还有那些三天不见就上房揭瓦无缘无故变成痘痘的黑头。

黑头属于早期的痤疮，接下去发展就是痘痘！

目前市面上（包括那些火得要死的）处理黑头的姿势几乎没有温和完全不伤害皮肤的，只是暴力程度相对强弱而已。

总之，不那么废话的说，黑头只要一长出来，即使你有100个1000个去黑头法也无济于事，所有行为都属于亡羊补牢。（皮肤已经被伤害了，以上都可以不记得，拜托一定一定要把这句话听进去，好吗？）

预防黑头，预防得好，黑头本身就会有质的转变！

1认识黑头

黑头其实就是角栓
角栓的组成=死皮+皮脂
角栓被氧化后，空气中灰尘脏东西都落在角栓上面所以变黑了。
黑头的出生代表着油脂或死皮其中一方出事，不是皮脂太旺盛搞得管道上堵车就是死皮角化异常（异常的意思就是本来一粒一粒脱落的死皮变成一大块一大块的脱落）管道就那么窄，只能通过细小的颗粒死皮，自然就堵了。

它们都是一条船上的蚂蚱，因为死皮和皮脂都是从一条管道上出来的。

2 预防黑头出生
很多人都在说控油控油杜绝黑头滋生，但其实单纯的控油一点都不对啊，老铁！死皮角化异常也会堵塞毛孔，直接帮助黑头君出生滴。

Bingo，两方面下手：【控油】+【角化正常】=彻底扼杀黑头君想出生的念头

1、吾日三省吾身：

好好睡觉乎？（作息）
好好吃饭乎？（饮食）
好好生活乎？（压力）

一省：好好睡觉乎？
熬夜影响太大了，双重影响，油脂旺盛还有角化异常全占了。
熬夜会导致新陈代谢变慢，不仅是皮肤上包括身体的，所以你熬夜的话减肥也会胖的——角化不良。
熬夜会导致内分泌紊乱，雄激素蹭蹭蹭上涨，刺激油脂分泌旺盛——皮脂旺盛。

二省：好好吃饭乎？
饮食老话常谈，适度适度还是适度。

过多的甜食会让体内胰岛素飙升，雄激素也会随之升高，刺激油脂分泌旺盛。
辣椒里面的辣椒素会刺激交感神经兴奋，交感神经一兴奋就会出汗，一出汗就会冒热气。体温也就随之升高，体温每变化1摄氏度，皮脂的分泌率可以变化10% 。

三省：好好生活乎？（压力）
说白了就是放宽心，没事别瞎想就完了。

2、控油

说到控油最关键的其实就是保湿，保湿做好了，油自然而然也就减少了。所以你需要一套保湿效果极佳，附带修复肌肤屏障作用的护肤品。源自护肤品可以从根本上解决皮肤细胞的内部问题，使产品有效成分更好地渗透到皮肤肌底，源自引进肌肤修复因子“CalmYang”、液态活性复合物Diam Oléoactif®、“乳糖蛋白”活性提取物等专利成分。为发挥成分的最大功效，研发人员经过反复实验，最终以科学的配比，合理制成不同的修复产品。

最后一个大事，就是每个长黑头人的通病，挤…挤…挤……严肃脸提醒，一定不要挤！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

皮肤出油不会使化妆品出现浮粉的情况，有可能是你的皮肤过度干燥，或者前期保湿工作没有做好的原因。

如果你是敏感皮肤的话，为了安全，小编只能建议你尽量不要化妆，尽可能的少化妆。

敏感肌在皮肤状态提升，皮肤屏障受损情况缓解后，可以尝试化妆。

在选择彩妆的时候一定要非常用心，选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品。

在选购前看一下有没有自己过敏的成分，同时一定要选择滋润保湿兼具的彩妆产品，不让干燥加重肌肤的敏感程度。

如果你本身就在敏感期，脸上还有干燥脱皮、红肿刺痛、红血丝、痤疮的现象，却只想着用化妆品盖住脸部的问题，那你就麻烦大了。
这样会严重影响皮肤角质层的修复，情况严重时会导致烂脸。

敏感肌在上妆时，要怎么改善比较好呢？

1妆前敷面膜
上妆前敷5-10分钟的面膜，给干燥的皮肤进行强效补水，让肌肤迅速处于一个水润的状态，便于妆容的服贴。

2选择滋润度高的妆前打底产品和粉底
对于有卡粉、起皮问题的宝宝，选择一款水润细腻，含有保湿成分的底妆产品就尤为重要啦。

3滋润的舒缓霜最后补救
可用滋润的舒缓霜，用指腹温热后在干燥脱皮处按压。

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皮肤干燥紧绷就不说了，角质层还薄。动不动就脸红、还发痒，护肤已经成了你的执念！干敏皮要怎样才能不再困扰你？紧急时刻选择正确的保湿舒缓型喷雾来镇静止痒，切忌抓痒，脸痒若抓挠，会造成肌肤更大的创口损伤。重点在补水保湿，及时修护肌肤的干痒问题，增厚角质层和肌肤的耐受力。修护脸红发痒，维持肌肤稳定，使用修护类产品，从根本上修护脸红发痒。

千万不要一开始就着急修护，肌肤在不稳定的情况下，密集修护反而更损伤肌肤。那还需要做什么呢？

1、选择温和的氨基酸洁面产品，保护肌肤屏障不受到伤害。

2、选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水，充分补充皮肤的水分。

3、物理防晒+硬防晒。加强肌肤的防晒工作，避免肌肤过早地老化。

4、选用保湿效果好的面膜，不要每天都敷，以防脸部营养过剩更不好修复，敷膜时间一般为每次15～20分钟。

5、多食富含维生素食物，比如梨，苹果等。新鲜的柠檬和橙子都富含有VC，可以多多使用。

6、保湿非常重要。一般选用油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂（如橄榄油）等，可深度滋润皮肤。

皮肤问题不能快速修复，它是需要一定时间来缓解的。让皮肤可以正常、有规律的新陈代谢，这样长期坚持下去才能够帮助改善肤质。

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敏感肌天生娇贵，有时甚至娇贵到要怀疑自己是不是和“护肤”二次无缘。在别人脸上温婉谦和，润物细无声般改善着各种肌肤问题的护肤品，到了自己这里就像洪水猛兽，稍不注意，满脸通红不说，刺痛、红血丝、炎症也随之而来。

不夸张的说，在我们身边，平均每3个人里就有一个是易敏感肤质，敏感问题不仅影响肌肤美态，对心理舒适度也是巨大挑战（临床上确实有因为肌肤状态太差而罹患抑郁症的案例），所以今天，我们就来看看受敏感问题困扰的大家都有哪些烦恼。

敏感肌肤都在遭遇什么问题？

换季时如临大敌

这个季节特别容易脱皮，有时候用清水洗脸都会疼，还发红秋冬气候干燥，皮肤油脂分泌减少，随着年龄的增长，这种问题会更加明显。皮脂膜变薄令肌肤屏障功能弱化，锁水力下降，经常感觉干燥紧绷，干纹也更加明显。注意了，如果这种问题非常严重，时常伴随炎症、皮损、疼痛等，就属于较严重的肌肤疾病，需要到医院皮肤科就诊，不要自己乱用护肤品解决。

换了产品就过敏

我最近用了新的水和乳好像过敏了敏感脆弱的肌肤，本身屏障功能较弱，无法抵御外界伤害，一旦受到强烈的日晒、换季、保养品的更换等刺激，就会过敏，严重的还会有红肿瘙痒及红血丝。

痘痘突发

最近长痘很严重，本来肌肤就敏感季节变换之际，气候的改变及生理变化会导致皮肤水油平衡被打乱，再加上内分泌失调，爆痘也在所难免。

肌肤暗沉粗糙

肤色比较暗沉，平时基本上不敢用美白的，一用就发红进入秋冬，皮肤的血流速度减缓，代谢减慢，肤色会变得暗沉不匀，加上夏季紫外线、红外线及热老化的刺激伤害还会残留在肌肤中发生作用，导致皮肤角质明显增厚，显得粗糙。

洁面需温和

是不是不洗脸比较利于敏感肌恢复？脸还是要洗的，选择温和的氨基酸洁面或敏弱肌专用的产品完成日常洁面，避免经常使用含有皂基成分的洁面皂和清洁力太强的洁面乳，专为敏弱肌设计的免洗型清洁品能够避免水分和摩擦刺激。

如何看成分选产品

敏感肌肤买护肤品时要注意些什么？添加了神经酰胺、角鲨烯、玻尿酸等成分的保湿品能重建皮质膜并补充肌肤天然保湿因子，增强锁水功能并提高肌肤的耐受性。

面膜怎么用

敏感肌到底能不能用面膜？可以先涂抹一层含有植物油脂的保湿乳或舒缓精华打底，然后再敷上面膜，由于温和的保湿乳已经先遍布皮肤并调整状态，面膜中的有效成分也能更好浸透。

肌肤面临无比干燥

皮肤特别干，用了好几层霜还是感到难受用美容油和保湿面霜混合，美容油能在皮肤表面替代皮脂膜保护皮肤，浸入角质层后则可强化细胞间脂质，实现持久高效保湿。

可以去角质吗？

我皮肤敏感，但却很粗糙，用啥比较好？相比磨砂膏而言，添加了较低浓度的水杨酸、乙二醇酸、酵素等成分的化妆水和清洁面膜有很好的去角质功能。由于成分含量不高所以相对温和，但在使用频率上一定要控制好，一周一次是极限。

肌肤循环变差

皮肤特别暗沉，感觉没有光泽，不知道是不是因为天冷了？皮肤温度下降，血管收缩令营养成分难以正常输送，在涂抹产品之后以热毛巾敷脸，几分钟就能改善面部血液循环的问题。

按摩恢复活力

敏感肌能按摩吗？用什么按摩？过度按摩会刺激肌肤诱发炎症和暗沉，正确的做法是配合美容油或质地柔滑的保湿面霜进行面部淋巴按摩，力度不要太大。

如何快速镇静痘痘

我是敏感肌，一换季就长痘，又不敢做别人说的刷酸，怕烧坏了皮肤出油或长痘发炎时，用具有保湿舒缓功效的矿物水或爽肤水喷雾喷湿全脸再敷纸膜，持续喷水保持湿润1分钟后，再涂清爽不油腻的保湿乳霜就好。

少吃甜食很重要
是不是说喝牛奶和吃甜食会让敏感问题加重呢？是的，过量摄取甜食会使代谢变缓，令胰岛素释放变多，肌肤容易发炎长痘并且难以治愈。用泡澡、运动等方式帮助促进代谢并舒缓压力，避免体内的压力荷尔蒙分泌增多而发炎长痘。

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前两天泡脚时，看到在一组章若楠的照片，心里不禁感叹到：天哪！这个皮肤也太有质感了吧~羡慕羡慕……如今南方的冬天还是冷到人想哭啊，小编一个北方“糙汉子”竟然也抵不过这让人无可奈何的妖风，唉！前两天又过敏了，皮肤干到脱皮，恨不能把猪油糊一脸…..

不过，魔高一尺，道高一丈，这样的敏感沙漠皮竟被本宝宝的”护肤宝典“给救过来了~（此处应有掌声），想知道我的“作战”计划吗？那就和我看下去吧！

敏感肌与过敏： 过敏是一种现象，是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗 体反应，即皮肤被刺激后出现刺痛、发痒、发红、小疹子之类的异常感觉反应。

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤类型，容易受到外界刺激产生反应，通常角质层很薄。

一般敏感性皮肤是多因素综合作用的结果，比如遗传、体质、内分泌等，更多的是自己折腾出来的——生活方式不健康，不正确使用化妆品、过度清洁、过度去角质（磨砂膏、撕拉面膜、泥浆面膜、使用酸类产品），追求功效选择了高浓度成分刺激大的猛药产品。（小编就是天生敏感肌，好气！）

说到敏感肌自然少不了它—红血丝！哦买噶！可以说红血丝是很多敏感肌女生一生的痛啦，特别在秋冬季节，稍微不注意，红血丝就跳出来造反给你看，实在是扎心！

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，皮肤薄而敏感，一冷、一热、情绪激动时脸色更红。而引起红血丝的原因大致分两大类型：

遗传型：多是家族性遗传，一般来讲，在很小的时候就会出现此类问题。

诱发型：最为多见，一般产生的原因有：护肤品使用不当 环境因素 频繁去角质

虽然红血丝的形成原因各不相同，但是却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的，所以治疗红血丝要从根本开始治疗，这样才能彻 底杜绝红血丝。

误区1：使用中药祛除红血丝 中药不能治疗，只能缓解，但是我们要知道，是药3分毒，另外中药的功效大多具有多重性，不能准确界定有效成分，还有就是部分中药成份也会引起过敏。

误区2：见效特别快的外用激素膏剂，它能在短时间内快速缓解症状，但是这类药有副作用非常大，多产生依赖性，症状将反复发作，皮肤更加敏感。

听小编说了这么多，是不是觉得红血丝、敏感肌没救啦？别怕！其实敏感性皮肤如果注意日常护肤中的“温和护理”是完全可以重回“鸡蛋肌”滴！

1、避免刺激，尽量减少蒸脸、去角质等护理手段， 尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。

2、在过敏期间使用的产品能发挥清洁、保湿、抗敏的功效即可，其他的功效成分一概不要。

3、护肤之前，请先了解自己的皮肤 。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

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敏感肌是什么？

敏感肌是一种肌肤的类型，看上去皮肤较薄，容易泛红和看到红血丝，容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常有遗传因素、护肤不当（含激素等违禁添加成分）等原因。

敏感肌的形成原因

敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，紧随着皮肤的神经纤维，经常受到外界刺激而过于亢奋。

如果你的肌肤伴随着一定的紧绷和瘙痒，你的肌肤可能是出现了换季的过敏;如果你的肌肤不能够适应季节变化带来的温差变化，且伴随着红疹、脱屑的问题，那你的肌肤就是屏障受损了

健康的皮肤屏障结构

1、肌肤长时间保持水润。

2、肌肤能抵御外界侵害。

3、肌肤光泽有弹性。

受损皮肤屏障结构

1、肌肤水分过多蒸发。

2、肌肤受到细菌、化学物质侵入。

3、肌肤暗沉，自我保护能力被削减。

敏感肌的自我检测

以下4种情况可检测你是否属于敏感肌：

1、饮食突然改变或压力剧增时，皮肤会出现泛红，斑点。

2、肌肤表皮薄，两颊血丝明显。

3、每当换季时，就容易感到干痒、刺痛或泛红等现象。

4、容易被太阳晒伤

如果你符合以上情况，那么你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快，基本断定属于敏感肌。

敏感性和不耐受肌肤比正常肌肤更易出现过敏反应。最常见的是间歇性地感到刺痛、灼热、紧绷和发痒。在受到外界刺激时（这些刺激通常不会导致过敏），敏感性肌肤会产生强烈反应并感到不适，有时还会伴随泛红。

这些触发因素可能是：

● 物理因素：紫外线辐射、风吹、冷冻、炎热、温度变化、物理摩擦……

● 化学因素：化妆品、肥皂、饮用水、家用剃须产品……

● 心理因素：压力、情绪

● 激素因素：月经周期

● 内部因素：饮食辛辣

因此，敏感且不耐受的肌肤会对刺激起反应，而这些刺激对其他类型的皮肤基本没有作用。这种皮肤

的高度敏感性主要缘于对刺激的耐受程度降低。皮肤越是敏感，它的耐受度越是低。敏感皮肤所起的

反应是短暂的。不耐受皮肤所起的反应几乎是持续的，它的耐受程度接近于零。

如果自己已经是敏感肌肤，需要注意以下几个点：

1.过敏后角质层会变得很薄，所以，拒绝强效去角质的产品。

2.一定要注意防晒，无论夏天冬天最好都打伞涂隔离。知道吗？过敏一次而变薄的角质层，养起来需要长久的时间恢复的。

3.美白类和含酒精或酸的产品谨慎使用，好产品是有产品的成分表决定的一定不要随意的那自己的脸做实验，要对自己负责。

4.寻找自己的过敏源，选择护肤品前一定要看成分表，避免踩雷，记得尽量选择成分简单的护肤品，越简单越不容易出错。做到精简护肤和精准护肤的执行，可以咨询专业的护肤老师给出建议。

5.重度敏感肌请最好放弃彩妆，注意不得过度清洁。

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大家好！

护肤对于我们每个人来说都很重要，特别是对敏感肌肤的女士。

在护肤的过程中，往往有一些误区，让我们护肤后难以收到满意的效果。

生活中经常看到，有些人每天都在不停地重复护肤，感觉很累又疲乏，可是敏感肌肤问题一直提醒着我们：偷懒脸就危险！

为什么护肤步骤是洁面→水→乳液→精华→面霜，或者洁面→水→精华→乳液？

步骤这么多不能再减少了么？

然而并不能，你还是要好好护肤，争取变成较为健康的皮肤。

而且护肤品展现出成效是需要时间的，并没有”一步登天“的能力。

拿西餐打个比方，其实和护肤很相似。

吃饭前要洗手，这是为了干净和卫生。

洁面也一样，为了脸部的洁净。这样护肤才能保证效果更佳，脸部更卫生。

主餐前都要先来点开胃菜，把胃口打开了，才有力气吸收营养又美味的东西。

皮肤护理也是一样，爽肤水就承担着这样的效果。

当我们的皮肤处于敏感状态时，很容易没有“胃口”，这时候给它再多的养料，它也无福消受。

爽肤水/乳液不仅给皮肤上了一道开胃小菜（补水），还准备了沙拉（维稳舒缓）。

智能开启皮肤的感应力，识别有益成分，从而增强对后续保养品的吸收。

胃口打开了，这时皮肤才能最大程度吸收精华提供给细胞用于修复和再生的丰富养料。

强强联手，对抗环境来带的不安（气温、细菌、紫外线等），还有皮肤本身的不稳定（角质层受损）。

正餐绝对的美味又饱腹，可这样还没有结束，饭后甜点也很重要（面霜/乳液）。

只留精华在脸上没有一层保护，就像吃西餐忘记饭后甜点一样可惜。

西餐的有趣之处就在这里，全部都吃过才是完美的一餐。

基础护肤也是有仪式感的了！

只有这样，我们的敏感肌肤才能得到修复和缓解。

对外可以防止紫外线、污染等日常损害，有效抗氧化。

对内能够智启皮肤感应力，直达皮肤基底层，开启肌肤内部传输通道，为细胞提供源源不断的能源补给。

由内而外地修护皮肤受损屏障，提高角质层锁水能力，增强皮肤的耐受性。

也许皮护肤不能帮你赶走内心的敏感脆弱，但一定能帮你解决皮肤的敏感小情绪。

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