敏感肌肤 第141页

干敏肌是敏感肌肤里人数最多的一种类型，它的特点很明显，一年四季都是干燥的。

有的小伙伴就疑惑了，缺水为什么不补水呢？

补水是可以的，可惜肌肤屏障受损锁水功能下降，补进去的水也留不住。

今天我们就说说干敏肌的事儿。

干敏肌顾名思义就是皮肤经常发干，有的还会脱皮。

在皮肤干的时候，一般人的做法是每天的面膜补水保湿。经过一段时间的调理，发现没有起到什么作用，皮肤依然是干的。

很多人就迷茫了，这是怎么回事呢？

今天就给大家，科普一下干的原因。

我们先介绍一下皮肤的结构，皮肤是由表皮、真皮、皮下组织构成。

而表皮中角质层的最外面有一层薄薄的“膜”，被称为皮脂膜，它能防止水分丢失，抵抗外界各种细菌的刺激，保护内部结构不受损伤，又称“肌肤屏障功能”。

皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽，角质层中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

一旦皮脂膜遭到破坏，皮肤的这层屏障功能受到了影响，皮脂膜不再完整。

因此皮肤内的水分、电解质和其它物质会通过表皮丧失，不但锁水功能降低，还会使肌肤变得干燥，瘙痒甚至脱皮。

对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿，局部泛红甚至出现敏感现象。

特别容易出现色素沉淀，皮肤不够白皙。洁面后也会感觉皮肤比健康时要干涩、紧绷。

同时，外界有害物质容易入侵，导致皮肤过敏或感染。

长期以往，随着皮肤损伤程度的加深，发干发痒的症状也会加重。

以上就是为什么敏感肌肤锁不住水分，总是发干的原因了。

干敏肌皮肤锁不住水分，这样看起来并不复杂。

都是这个皮肤屏障受损，锁水功能低下，这样即使你补充了太多水分也是没有用的。

所以护理皮肤要找到重点，我们要修复皮脂膜，才能从根本上解决问题。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

很多人都觉得护肤需要买高级的护肤品，平价的护肤品一定不是太好的。

其实这是一个误区，好的护肤品不是贵的那款，而是适合你的那一款。

对于敏感肌肤的护理也是一样的，不见得贵的就好。

敏感肌护理的效果和钱的关系并不是绝对的，谁都有穷的时候，当然富N代除外，买不起喜欢的 衣服，没有钱去旅行，不能随心所欲的做自己想做的事。

买不起护肤品也是一样，不瞒你说，好多喜爱的护肤品都在专柜，等我呢~~~

可是囊中羞涩呀！

但是你要说穷人没把法好好护理敏感肌肤，这就是你的不对了。

想要好的皮肤，至少25岁之前和钱的关系并没有那么大。

昂贵的护肤品≠好的皮肤。

皮肤很大的因素是由基因决定的。

天生皮肤很黑，天生皮肤是油性的，容易长痘痘等等，天生的皮肤状态，我们应该是理性的接受 ，而不是抵抗它。

就像个子不高，我们没有办法在停止生长发育后还指望长高一样。

在护肤之前，你有没有真的了解自己的皮肤？

如果你从本质上了解你的皮肤状态，你会发现，皮肤需要的真的不多。

如果你不了解，只是跟着网红、明星的推荐买产品，那肯定没办法护理好你的皮肤。

变成敏感皮肤，无法修复受损的角质层也是正常。

认真分析你的皮肤状态和皮肤性质，根据实际请进行合理的修复和护理。

如果皮肤屏障不健康，就不要美白，去黄，收细毛孔了。

就像身体不舒服，你却希望他努力工作一样，这样身体会更加的垮掉。

这也是很多人，总觉得自己很努力护肤，但皮肤依然没有起色的原因。

你可以先检查自己的皮肤状态：

1不论什么季节，皮肤都显得干燥粗糙。

2皮肤容易泛红。

3换季时肌肤变得干燥，角质也明显。

4皮肤容易受到刺激。

5涂抹特定的产品时，皮肤有灼热感并感受到刺激。

6涂抹特定产品30分钟后，皮肤会发痒，刺痛。

7最近12个月内，曾经为化妆品的副作用所困扰。

8使用特定的护发品时，头皮感觉到瘙痒，刺痛并有红肿现象。

9脸上容易长粉刺。

10皮肤会因为微小的刺激而发痒泛红。

如果出现2以上，说明肌肤屏障受损处在初期，要警惕。

如果出现5个以上，说明你现在需要拯救你的皮肤状态了，继续放任很危险。

继续下去你的敏感肌肤皮肤屏障受损情况会变成面部皮炎，需要找专业医生治疗了。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

越补水越干？用什么护肤品都会发红发痒，好好的皮肤为什么会变成这样了呢？

那是因为你是令人苦恼的敏感肌呀！

说到敏感肌，很多人都会把敏感肌和皮肤过敏混为一谈

敏感肌的特点一般是这样：

• 面部皮肤较薄，细腻白皙，毛细血管隐约可见；

• 皮脂分泌少，较干燥，角质层锁水的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不完全；

• 眼周、唇部、关节、颈部容易干燥发痒或产生小细纹；

• 接触某些刺激性强的护肤品&化妆品或季节过敏后容易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒，皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿；
• 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态，主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、出小疹子。
• 

如何护理敏感肌？

1.使用成分安全的温和洁面产品。记得要温和！温和！温和！那些用硫磺皂、香皂洗脸的小可爱们，泥萌赶紧醒醒吧，不想变成敏感肌？千万别作哈！

2.减少洗脸次数，一般来说早晚各一次就够了，过度清洁会加速皮肤屏障的受损。

3.不要用冷水或热水洗脸，用温水。

热胀冷缩这个物理原理是没错，但是你把这个原理用到脸上，这就是你的不对啦~冷热水交替洗脸容易刺激到面部的毛细血管，使其扩张或变形，正确的洗脸水温应该是用温水哦~

4.不要过度去角质！

肌肤是需要定期清理角质的，但是不能够过于频繁，角质层太薄的话皮肤屏障会受损的。所以，千万要记得去角质不能太任性！

如果去角质太过，会破坏了皮脂膜！皮肤会变敏感，脸部发红、发烫，严重的会出现线状、网状、丝状类的红血丝。伤害了角质层，吸收能力反而变差。因为肌肤屏障被破坏，会引起皮肤脱皮，导致皮肤干燥脱水。

5.不要频繁使用面膜，否则会让肌肤变得敏感~

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

天气越来越热，最高气温甚至一度突破30℃大关。接下来的日子出门还是离不开口罩。本来戴着口罩就闷，加上气温升高，敏感肌们难免会出现很多小烦恼…

烦恼一：出现红肿、瘙痒等情况

长时间戴口罩，部分人会引发敏感，戴口罩的那部分皮肤极易出现红斑、丘疹。

这个情况有两种，其一是因为对口罩的材质过敏，导致脸发红、发痒。不慎使用了不合格的三无口罩，不合格材质刺激皮肤，也会出现红斑、肿胀，刺痛等症状。

其二是因为使用口罩的人自身皮肤屏障出了问题（也就是敏感肌），肌肤在口罩下捂到潮湿温热后，出现皮肤发痒、刺痛等情况。

面对这种情况，我们可以使用口罩之前涂抹一层修护面霜，在面部形成一定保护，减少皮肤刺激性。

 

---

烦恼二：长痘、痤疮

在选择口罩时，很多人会选择密闭性更强的口罩。

但它自身的高密闭性，和我们自己呼出的湿热气流会让口罩内的温度和湿气相应增加，在局部形成了潮湿闷热的环境，诱发皮肤问题更加活跃。

此外，由于皮肤的温度和湿度升高，皮脂腺就会加大油脂分泌量，但是肌肤迫于口罩的局部的压力，很容易导致皮脂腺导管闭塞，一旦发生油脂分泌太过旺盛又无法从毛孔口排出的情况，就会引发粉刺或痘痘。

 

尽量缩短出门时间；戴口罩尽量素颜，减少皮肤本身的封闭性；口罩不需要多层佩戴。

---

烦恼三：口罩压痕

疫情期间，长期戴口罩工作的人群，会导致受压皮肤组织缺血，出现脸部红肿压痕等情况。建议涂抹一些质地温和，有修护功效的护肤品，来缓解这种情况。

可以考虑选择源自护肤，能够很好的镇定舒缓、去红消肿，可作为你缓解皮肤敏态的利器。

 

如果还是觉得压迫感强，可以学习一线医护人员在脸上贴个创可贴，也可以垫一些纱布在鼻夹内侧，以缓解金属条对局部皮肤的压迫。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

最近天气越来越热，很多小伙伴都感觉肌肤开始不舒服了，恨不得钻进冰箱里镇静一下。

夏日炎炎，特别是肌肤比较脆弱的敏感肌肤，每天都担心它出问题。

我们说预防比修复更重要，这样的天气下我们应该如何护理呢？

一、清洁做到位

很多女生都觉得这一步最简单了，何必提？但往往最简单，却都没有把它做到位。所以后期会产生大量皮肤上的问题。

1、应该用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、洗脸时挤压出硬币大小的洁面乳后，在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

因为如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

3、轻轻按摩—– 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

二、安抚镇静

1、清洁到位后，就需要舒缓镇静了一定要选用敏感肌肤可以使用的。

我上周过敏时，我什么品牌的产品都没有用，害怕过敏加重。

所以我就直接买的矿泉水，把矿泉水放入喷壶里，洗完脸敷完水膜，然后用矿泉水喷在脸上安抚30分钟后，在抹上冰晶就搞定了。

2、如果你的脸没有过敏，你可以正常使用家里的喷雾——爽肤水——乳液——隔离霜——防晒霜——出门就好。出门后，随身带着喷雾和乳液更佳。

三、增强抵抗力

一开始就说到，过敏大多是因为缺水严重，脸部终于不想忍受你了，就爆发了。而爆发了就说明脸部角质层已经受损，不仅无法抵御外界刺激，也很难保持肌肤里的水分。

想要慢慢恢复肌肤健康，就要加强补水。让皮肤细胞充盈，改善角质细胞的排列，从而增强皮肤抵抗力。

1、晚上清洗完脸部后，用矿泉水敷脸。

2、敷完以后，然后再正常涂保湿霜。不过我建议，过敏期间还是不要过多的涂护肤品。

四、修复扭转

当皮肤水润度增强，不耐受的状态有所好转，就可以考虑用一些功能性的产品，改善甚至最终扭转皮肤的状态！

结语，最后强调一下日常注意，清淡饮食，好好睡觉，多做运动，多喝水。

敏感肌肤的小伙伴们是不是又觉得老生常谈了，不过这些真的很重要。这些做不好，前面那些就事倍功半了。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

这几天几乎每天都要被干燥炎热的天气闷醒！

一到夏季，皮肤就抢先感受到了季节的变化，脸部开始各种起皮，干燥……虽然每天都恨不得泡在各种补水产品里，但还是完全无法长期解决这些问题。

 

网上有很多关于夏季补水的分享，大家应该也都看腻了，各种产品想必已经前前后后试过太多了。但大家肯定也会有诸多问题：

·为什么很多时候即便用了再多层产品，还是觉得皮肤吃不进水份？

·补水效果到底更多跟所选产品有关，还是护肤方法有关？

·如果我们只用最基础的产品，有没有可能达到和很多大牌一样好的补水效果？

越是这个时候就容易走近护肤的误区，其实补水≠保湿。

补水就是在皮肤中注入水分，而保湿就是锁住水分，补水和保湿其实是两件事情。

举个简单的例子，我们前一天敷完面膜睡觉第二天脸上感觉还是干干的，那这个就是补水而不是保湿了。它们在成分和作用上都有所不同。

一：成分不同

补水类的护肤产品中，含有的成分主要是多元醇、透明质酸、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

保湿类的护肤产品中，常见的主要成分有神经酰胺、各种植物油、矿物油、合成油、蜂蜡等。

二：作用不同

补水类产品质地清爽，分子小，可以快速到达肌肤底层，达到快速补水作用。

而保湿产品比起补水类产品质地更浓稠，能够在肌肤表面形成保护膜，保护膜有锁住皮肤的水分的作用。

所以我们在用护肤品的时候先补水后保湿，让皮肤得到滋润的同时让补水的作用更持久一些。

有的朋友很疑惑：“我明明一直在补水，却一点卵用都没有！这是怎么回事？”

其实，我们应该想一想自己补水的方式是不是不正确才会导致补水无效？要么是往手上倒一堆爽肤水对着脸“啪啪啪”一顿狂拍，或者一张面膜敷完对着水池“稀里哗啦”洗掉，然后护肤节奏就结束了？

这么做的结果多半是：没过多久觉得皮肤更干了。

 

这种简单粗暴的补水方式，虽然可以直接给肌肤补水，但是它们却不能锁水，其中的水分只是停留在肌肤表层并很快在空气中蒸发，我们当然会觉得皮肤更干了。

正确的方式是：在爽肤水或者面膜护肤之后，后续一定要涂抹保湿精华液，将水分和营养成分牢牢锁住；

 

之后可以正常涂抹面霜等护肤品，这样子既补充了水分，又能很好的把水分锁到里层，这样做会让皮肤的水润时间变长哦~

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

我们中国是一个美食大国，食物和我们人体的健康有着直接的联系，也就是说家里的厨房是影响我们的健康的一个重要因素。

我的肌肤也是如此，健康的饮食往往会有健康的肌肤。

最有有小伙伴问我：敏感肌肤的饮食应该注意些什么呢？

对于敏感肌肤来说，饮食是基础，还是很重要的。

日常饮食一定要注意哪些方面呢？

1、每天要确保喝1000ml以上的水，最好是白开水。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。

2、多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。

3、多吃含有活血化瘀成分的食物。

红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，继而产生血垢凝聚附着在血管内壁上，透过面部薄弱的皮肤从而看到局部呈块状或片状红色区域，所以可以吃活血化瘀的食物何保养。

4、避免酒精辛辣。

面部红血丝的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部就是潮红现象。

5、如果肌肤出现敏感的的一些症状，可以用纯净水疗法。纯净水疗冰镇后可以对肌肤敏感现象进行消红退敏。

祛除缓解红血丝的小技巧和方法：

1、脸颊的肌肤总是感到很干，这样的干燥也会引起肌肤的敏感，红血丝会容易加重，可以适当的多给肌肤补水，做好保湿。

2、出门需要做好防晒隔离的重要，阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些，同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。

于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了，隔离霜有很好的修整肤色的效果，同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线，减弱紫外线对肌肤敏感和红血丝的刺激。

3、避免冷热交替的洗脸，一般在夏天温度比较高的话，建议用温水洗脸，这样可以避免忽冷忽热的情况给肌肤增加负担，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，会使得肌肤红血丝和敏感加重，

最后说一下，敏感肌肤红血丝不是一天形成的，当然也就不可能几天消除。我们要有耐心，不断的呵护自己的皮肤，皮肤一定会慢慢的恢复健康的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

最近很多集美们“前赴后继”的来找我哭诉：为什么我最近用清水洗脸，皮肤都会出现泛红和发痒的情况呢？

有的人会在洁面后的半个小时出现这种情况，有的人时间会更长，长达一两个小时。

这是哪里出了问题，难道我们的敏感肌肤连清水都拒绝了吗？

不要太过于担心，我们现在要做的就是静下心来思考这个问题，然后用正确的护肤方法来进行修复。

思考一

有没有可能是你没有用过滤水，而是直接用水龙头里的水？

另外一种可能，就是你现在生活的地方，水质可能不太好。

我曾经有一段时间对水质敏感，那是因为换了水土。

新的生活地方的水质有点硬，不是很习惯，但过了一段时间皮肤耐受就变好了。

或者你也可以尝试坚持一段时间，看看是不是水质的问题。

思考二

除了用清水洗脸以后会泛红，其他时候有泛红的情况吗？

你需要仔细的想一想，皮肤有没有经常泛红的时候或者不舒服的情况，例如脱皮、刺痛、红肿，发痒，红血丝，粉刺或痘痘。

任何一种不健康的情况出现都有可能表示是你的皮肤屏障受损，皮肤敏感了。

你可能需要修复和消除皮肤的炎症，保护皮肤。

皮肤有炎症

我个人推测很大一部分原因，是你的皮肤屏障受损，皮肤里出现了一点炎症。

只不过没有显示出来，只有被刺激到的时候才会表现出泛红发痒的症状。

不管是清水还是其他时候偶发的皮肤敏感，最终原因都是由皮肤炎症引起的。

造成你这种情况的问题特别多，例如是不是有过度洁面，过度护肤，过度的敷面膜、去角质？

或者每天化妆、卸妆太频繁，造成了皮肤炎症，化妆品的化学成分刺激到了皮肤。

又或者你去了美容院做过美容，甚至是医美，后期没有没有谨慎护肤而引起的受损。

有的时候暴饮暴食，或者饮食不规律，生活习惯差，也有可能是造成皮肤变差的原因。

出现敏感肌肤问题的时候千万不要慌张，仔细思考你有哪些行为导致了皮肤屏障受损，只要进行改正，坚持基础护肤，皮肤状态很快就会好起来。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

敏感肌肤人群越来越能感受到市场对我们的“优待”，毕竟皮肤屏障受损的人群比例越来越高。

但是很多人仍旧喜欢用各种奇奇怪怪的偏方来修复受损肌肤，DIY面膜就是一个例子。

为什么大家都喜欢用食材和奇怪的事物来敷脸呢？

DIY面膜真的靠谱吗，能够使皮肤越来越健康吗？

未经提炼过的大分子是无法被肌肤吸收的，而且这种自制的面膜，含有大量的细菌。

这些未经过灭菌的东西敷在脸上，脸不会变好，反而成为了细菌的培养皿！

胡乱敷面膜会让你本来就受伤，有炎症的敏感肌肤越来越难过，反而会加重你的皮肤刺痛、发痒、红肿、红血丝、痘痘等情况。

因此什么鸡蛋清能去黑头？自制美白面膜？等不要轻信，也不要浪费钱瞎捣腾了！

市面上的面膜种类越来越多，品牌方也会想办法降低成本，让面膜的价格越来越亲民。难道它不健康吗？

成千上百万的面膜种类让我们挑选，难道它不香吗？

说句难听的，如果皮肤出了问题，至少我们还能追溯到生产商和品牌商。

无论年纪大小，你可以不去追求皮肤的细致白嫩，但一定要保持皮肤的健康状态。

如果你的皮肤不健康，那么就很容易造成皮肤屏障受损，形成敏感肌肤，最后变成恶性循环，导致皮肤变差。

不健康的皮肤根源有三点：

1、不注重护肤

是因为你在 25 岁之前没有重视皮肤问题，等到 25 岁皮肤开始衰老了，你才开始慌了。

可是由于护肤起步太晚，试验又走了不少误区，成效自然没那么显著。

2、护肤错误

是因为在以往的护肤过程中，你的皮肤可能出现过很多问题。

然而你并没有及时、科学的去调整补救，反而在不断的踩雷，从而导致了皮肤问题越来越严重。

3、生活习惯差

因为你的生活习惯比较差，作息不规律，这也是导致你皮肤不好的元凶。

要知道，自律的生活才是女人皮肤好最大的保障。

简单来说以上3点也是造成敏感肌肤受损的原因，集美们一定要注意。

最后，我要强调的是千万不要买三无面膜和未知生产商的面膜。

如果你贪便宜去买一块钱两块钱一张的面膜，也许你会踩到坑，毕竟如此低廉的价格，正规的生产厂家是无法承担的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

面膜是生活中经常使用的一种护肤品，很多人都喜欢晚上敷上一片面膜，给皮肤补充水分。

这两年还有一个有趣的现象，男人用面膜的人持续增长，据统计男人40%，女人60%。

还有一个话题讨论的也比较厉害：面膜到底有没有用？

网络上和美妆达人们的说法千奇百怪，有的说敏感肌肤不能敷面膜，有的说修复皮肤屏障必须每天敷修复面膜，有的说面膜补水是假的……

我认识的一个小姐姐甚至认为，面膜这东西就是来骗人的，傻子才相信！

哈哈，估计世界上没几个聪明人了！

单从给皮肤补水舒缓的角度来说，面膜确有它的独到之处，并非一无是处。

只不过这个独到之处，不是你们想象的那样，什么淡斑美白、抗皱抗老就有点过了。

面膜的来源

面膜的概念，最初来自医生用的“敷料”。

通过用纱布覆盖住皮肤表面，让皮肤局部保持相对湿润的环境，促进伤口愈合，同时提高皮肤组织的温度促进循环，能够加强药物的渗透性。

变为护肤品后

运用到护肤界，面膜、手膜、脚膜都是一个原理。

这些“膜”的好处，大多只有让角质层局部相对湿润的环境，在短时间内提高角质层的含水量，软化角质层，这样而已。

补进去的这些水，会慢慢蒸发，直到皮肤的含水量恢复到正常的状态。

注意，这里的补水，就是指给皮肤最外层的角质层补水，而不是真皮层，意思就是什么深层补水也是不存在的。

敏感肌和面膜的关系

我们前面说的是一般人，可敏感肌肤不是一般人啊！

我个人还是建议大家敷面膜的，但功效型的就算了。

和护肤品一样，重点关注基础功效——补水保湿和舒缓抗炎，成分不要太多太复杂。

敏感肌肤人群建议每周1-2次，不能再多了。

补水保湿和舒缓

面膜可在皮肤缺水感到干燥、紧绷红肿、发痒、刺痛时救急——快速补水舒缓。

为啥呢？首先是皮肤缺水产生的干燥紧绷等问题，本身势必会影响角质屏障功能。

接着敷面膜时，强迫角质层吸收了大量、过多的水份，此时角质细胞之间的细胞间隙变大。

好的方面是，一些对皮肤有益的成分会更容易被皮肤吸收，缓解皮肤炎症问题。

不好的方面是，会使皮肤屏障受到一定的损伤，敷的越多，角质屏障坏的越快的这种。

相当于是损伤上加损伤，轻则加重敏感肌肤重则变成水合性皮炎。

有一点要注意的是，不是面膜液越黏稠营养越高，面膜越好。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）