敏感肌肤 第144页

在护肤这件事上，没有累坏的牛，只有耕坏的田。所有人都在说，不要过度护肤，过度护肤容易“毁容”。

但很多朋友会因此走向了另一个极端：既然过度护肤不好，那就完全不护肤。尤其是上半年被关在家里，更觉得“反正不出门，护肤也没什么必要”。

可是如果完全不护肤，其实实质上是另一种程度的毁容！

那么问题来了，如何才能在保证护肤效果的基础上，理性的精简护肤步骤呢？

 

精简护肤简单来说就是：“适当的清洁”、“恰到好处的保湿”、“永不疲倦的防晒”。

但有太多朋友，不明白这三个道理，被一些错误的护肤操作给带偏了，以为复杂的就等于对皮肤有用的，来康康这些操作你有没有做过？

▪ 频繁的敷面膜

▪ 频繁的去角质

▪ 频繁的用多重精华

▪ 频繁的洗脸

▪ 频繁的医美操作

……

这些频繁的操作都会导致屏障受损，最终引起敏感肌肤。很多人，永远都不相信是自己的护肤理念有错，而是怪罪到一定是产品没有用对！

所以对于护肤来说——「简」是最好的选择!

 

而精简护肤最适合什么人群呢？

①尝试过太多的护肤品，但是皮肤依旧没有改变

②不盲目追求热门品牌，喜欢研究成分自己搭配

③想维持皮肤好的一个状态，不喜欢被繁琐的护肤流程牵扯很多时间

 

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精简护肤应该怎么做呢？

一：清洁

清洁也没有很多的讲究，首先要注意使用温水，其次就是选择一款合适的氨基酸洗面奶洗掉多余的油脂和一天下来的灰尘。

二：补水

当我们洗完脸或者洗完澡以后，大概过5分钟左右，都会觉得皮肤开始干燥，皮肤在这个时候是最为脆弱的，因为表面的油脂和天然保湿因子都被带走了（温度越高，带走的越快）！所以需要用到爽肤水进行快速补水。

 

三：保湿

在爽肤水进行补水之后，接下来需要做的就是保湿，不然角质层的含水量还是远远不够的。

因此你需要根据自己的肤质选择一款合适的乳液/面霜！

四：精华

做完上面几个步骤，如果觉得仍有余力，建议你可以叠加一款精华。

如果不知道如何选择，我们简单的介绍一下常见精华的成分：

「美白成分」：

曲酸、VC、熊果苷、光甘草定、377、烟酰胺、阿魏酸、丁基间苯二酚、传明酸等成分。

「祛痘成分」：

水杨酸、果酸、维A酸、烟酰胺（注意浓度）、葡萄糖酸内酯（促进表皮细胞更新）、异丙基甲基酚（抗菌）。

「抗皱成分」：

视黄醇、维A酸、胜肽、A醇、波色因等成分。

要注意的是：像这一类的成分都有刺激，比如我们熟悉的视黄醇，维A酸等，建议你在专业护肤专家的指导下使用，不然稍有不慎，弄成敏感肌，或者本身就是敏感肌却又加重了状况就不好了。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

改革开封以来，国家大力发展经济，市场难免会有写混乱的情况发生。
护肤品市场也是如此，大量的伪劣商品流入市场，让很多人的肌肤受损成为了敏感肌肤。

这么多年下来，敏感肌已经成为了一种社会问题，超过百分之五十的女性都有肌肤问题的困扰。

对于敏感肌来说，产品是否有好的效果，已经是次要考虑的了，产品的安全才是最先考虑的。

据调查，敏感肌人群多到如此地步，大多数是不注重产品的安全性所致。

或许很多人都明白这个道理，但是，很多人就是明知道产品里含有大量的防腐剂，香精等刺激成分的护肤品，还是一层一层往脸上涂，这是为什么？

这里面的原因总结归纳了一下，不外乎两点：

1、防范意识不强

这里说的防范意识不强，主要是指年龄比较小的人群，她们刚刚接触护肤，对护肤的概念和护肤的方法不是很清楚，多数是网上看攻略或者在美妆博主写的文章里学的，并没有考虑过所选的产品是否适合自己的皮肤。

而年龄层比较小的人群，一般好奇心和爱美心强，买的护肤品大多都是看外包装，好看的就买，完全不管里面的成分是什么，用到皮肤上会怎么样。

买回来后即使觉得并不是很适合自己的皮肤，但是由于经济有限，以及不舍得扔，就将就的用完。

2、贪图小便宜心理

这类人群分布很广，贪小便宜是国内很多人都有的心理。很多人在购买护肤品的时候，总有一种想法，花特别少的钱，买到仙丹级别，立即见效的护肤品。

这种心理被一些不良的商家有机可乘，激素类的护肤品，重金属超标的护肤品等等有害皮肤的护肤品出现。从而现在很多人的皮肤都有皮肤的问题，例如敏感肌，激素脸，红血丝，痘痘，斑点等等。

大家明白了购买心理，就要开始防范了，在这里给大家一些建议，希望能帮助到大家：

1、不管你选择什么样的护肤品进行护肤，首先要清楚自己的皮肤情况，是正常的健康的皮肤还是有问题性亚健康的皮肤。

再进行针对性的护肤品进行护理，另外多注重产品的质量以及安全性，少看包装，虽然包装很漂亮，但是包装只是视觉上的享受，对皮肤有用的还是有效成分。

2、选择什么样的产品进行护肤，不管是大牌的还是一般没听过的，首先要在国家食品药品安全监督管理总局查询一下是否有备案，备案是最基础的，至少能确保产品是安全的。

3、看一样东西要看它的价值，而不是价格。2000元的产品能修复好你的皮肤问题，200元的产品能让你的皮问题不再加重。你选择哪一种？

4、对于不安全的产品，当断绝不犹豫。有舍才有得，如果你舍不得不安全的产品，继续折腾，那就别怪敏感肌肤赖上你。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望能够帮助到大家。

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水杨酸大家都有听过吧！祛痘效果不错。

很多祛痘产品里都会有这种成分的添加，有祛角质、抗炎、去痘的作用。

那么容易出问题的敏感痘痘肌是否可以使用呢？

我们今天就说说水杨酸的事儿。

1、什么是水杨酸呢？

水杨酸是植物柳树皮提取物，一种天然的消炎药。水杨酸在皮肤科常用于治疗各种慢性皮肤病如痤疮（青春痘）、癣等。

水杨酸可以祛角质、杀菌、消炎，因而非常适合治疗毛孔堵塞引起的青春痘，国际主流祛痘产品都是含水杨酸的，浓度通常是0.5~2%。

它可以帮助皮肤有效地脱去毛孔口周围和皮肤表面的堆积的角质，消炎抗菌。

更主要的是还可以打碎毛囊里的细胞碎片和油脂形成的阻塞栓（黑头/白头），通畅毛孔，破坏细菌的生长环境。

2、问题是敏感痘痘肌能不能用水杨酸？

客观来说是可以的，基本上市面上的祛痘产品中都含有水杨酸。

但是痘敏肌在选择产品上就需要注意水杨酸的浓度了，建议浓度最好控制在0.5%-1%之间。

安全一些还是建议选择0.5%左右的水杨酸，它刺激性小。

可以温和地，慢慢地，安全地除去皮肤表面老化的角质层，使皮肤表面光滑，有光泽。

如果你的肌肤敏感情况比较严重，建议还是不要轻易尝试这类产品，应该着重于补水保湿和抗敏。

3、使用水杨酸产品会不会有副作用？

使用高浓度的水杨酸当然会有副作用，通常情况是皮肤红肿、脱皮；皮肤过敏反应；皮肤感染， 肤色不均（色素沉着/皮肤脱色），烧伤，疤痕等。

看到这里的小伙伴就该知道了，水杨酸产品还是要慎重使用的。

4、已经对水杨酸建立了抗体怎么办？

有小伙伴说因为下颚两处经常反复频繁长痘，基本都会用含有水杨酸成分的产品往两处涂抹后再上水和乳液，现在发现已经没有什么用了，是建立耐受和抗体了吗？

没有抗体这一说哈，产品里面的水杨酸含量不高，属于辅助，本来作用效果就比较弱，你需要坚持使用才能看到效果的。

效果明显的肯定不属于低浓度的水杨酸产品，敏感肌肤不能使用哦。

敏感痘痘肌的小伙伴如果真的很想使用这类产品，建议还是先去医院咨询医生后再说，因为很多痘痘不仅仅是皮肤的问题，还要配合口服药的。

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精油是一种常见的护肤品，它有许多作用，除了护肤以为还可以香薰。

如果忙碌了一天，洗个澡后做香薰，是非常解压的。

我们市场上见到的精油一般都是从植物中的天然成分提取出来的，作用和功效也有些不同。

精油的作用比较多，一般都可以美容护肤，缓解压力。精油虽好，也不是所有的精油都适合敏感肌肤人群。

敏感肌肤是一个困扰很多女性朋友的问题，特别在夏季这个易过敏的季节，天气异常炎热。

敏感肌肤在选择护肤产品的时候必须非常谨慎，稍有不慎就有可能带来严重的肌肤问题，比如泛红、发痒、刺痛等。

虽然精油是从植物中萃取的天然物质，但敏感肌肤不可以随便使用精油，用错精油可能会刺激皮肤，产生过敏反应;

不过，用对了精油不但不会加剧敏感，还可以舒缓肌肤，修复敏感性肌肤。

比如薰衣草精油、洋甘菊精油就给敏感肌肤带来了福音，是非常适合用来调理敏感肌肤的两种精油。

薰衣草精油

被成为“万用精油”的薰衣草精油，用在肌肤上可以快速渗透毛囊消毒抗菌，舒缓敏感肌肤，平衡肌肤表层油脂分泌，收敛毛孔。

它是为数不多的可直接点涂在皮肤上的单方精油，但是敏感肌肤还是不要直接点涂，以免造成不适，稀释之后再使用，而且在使用前要先进行皮肤测试。

使用时，可以在10ml的基础油中滴入5滴左右的薰衣草精油，洁面后取少量涂抹在脸上，按摩促进吸收。

洋甘菊精油

洋甘菊精油具有极好的镇静作用，其中以德国洋甘菊精油为最佳，洋甘菊精油可以有效舒缓抗敏，不仅对皮肤有平滑和安抚的作用，还能治疗和使皮肤组织再生，对干性、敏感肌肤极好。

使用时，可以将洋甘菊精油加入到面霜或护肤乳液中使用，也可以用基础油稀释后使用，比如在15ml的基础油中滴入4滴洋甘菊精油和4滴薰衣草精油，早晚按摩皮肤。

对于敏感肌发人群来说，补水在日常是很重要的。再有提高肌肤的免疫力，提高肌肤含水量，修复皮肤的屏障功能。尽量远离和减少外界的刺激，让肌肤时刻都处于最好的状态。

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洁面是我们每天都要做的事，可是就是还有很多人做不好洁面这个小事儿。

护肤是要注意细节的，不能因为事儿小就忽视它。

俗话说的好，洗脸没洗对，护肤全白费。

洗脸时很有讲究的，绝对不能想怎么洗就怎么洗。

对于敏感肌来说，洗脸更是要讲究一些，否则皮肤会越来越糟糕。

即使是健康的品皮肤，如果不知道洗脸的奥秘，也有可能会变成敏感肌肤。

今天我们就说说洗脸的事儿。

一、一天洗多少次脸合适？

健康的肌肤，都是建议一天洗两次，早晚各一次就好。

如果皮肤实在太油，可以使用补水喷雾，喷湿脸部后轻轻拍打，再使用干净的纸巾或者化妆棉擦拭轻轻按压。

千万不要频繁的洗脸，这样反而会破坏皮脂膜，使皮肤干燥、脱皮、变得敏感。

二、怎么选择洁面产品？

洁面产品一般分为两种：

1.皂基类 2.氨基酸。

皂基类是我们最常看到的洗面奶，特点是：清洁力强、价格便宜，呈碱性，对皮肤的刺激会比较大，洗完后有明显的紧绷感、干涩。

氨基酸类的洁面产品比皂基更加的温和、刺激性低，但是清洁力是和皂基一样好的。

如果是干性和敏感性肌肤的朋友，建议尽量不要使用皂基的洗面奶，最好还是用氨基酸洗面奶。

而油性肌肤可以皂基和氨基酸洗面奶搭配使用，保证清洁力的同时又能减少对皮肤的刺激。

三、用毛巾洗脸是好是坏？

毛巾的摩擦力太强了，很容易对皮肤造成损伤，尤其是干性和敏感肌的宝宝，建议不要用。

而且毛巾容易滋生细菌，对于脸上容易长痘痘的人来说，可能会加重痘痘。

当然如果习惯了用毛巾擦脸，建议用材质柔软洗脸巾代替，并且清洗后要凉在通风干燥的地方，避免滋生细菌。

四、用洗脸刷这类洁面辅助工具好不好？

现在有很多的洁面辅助工具，例如洗脸刷，洁面仪，广告打得特别响，但是那些东西对皮肤真的好吗？

这些辅助工具起到深层清洁的作用，但是并不是每一种皮肤都适合，例如：皮肤比较干、薄，粉刺闭口这些又比较少的皮肤，是不需要用到洗脸刷这种深层清洁的工具啦~

如果是油痘肌，又经常化妆，偶尔使用洗脸刷可以帮助去除多余的角质层，减少粉刺。

但是要注意洗脸刷不可太频繁使用，不论是硅胶材质的还是软刷毛都一样，每隔一段使用~

敏感肌肤的人群，尽量不要用工具，只要用温和的洁面产品就可以了。

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市面上正儿八经的护肤品和修复产品数不胜数，为什么要用食品来护肤呢？

明明它们没有这一项功能，非要强加到修护皮肤的偏方里上脸使用。

很多时候，食品能吃、能饱腹、能提高身体素质，但并不代表它能够让皮肤变得更好更健康。

有时候食品反而能加重皮肤屏障受损，让敏感肌肤变得更加难以修复。

白糖，精盐和白醋是不能够达到美肤效果的。

醋确实有软化角质的作用，但经常使用醋洗脸/敷脸，就会破坏皮肤的屏障功能。

用白糖和精盐护肤也不见得，皮肤会比专业护肤产品效果更好。

而且会伤害到皮肤，毕竟糖和盐都是颗粒物，摩擦力太强了，还容易“割”到皮肤。

皮肤屏障一被破坏，你的皮肤就容易变得敏感，甚至会出现干燥脱皮、瘙痒、刺痛、红血丝等现象。

专业的护肤品和专业的医美对你来说难道不香吗？

皮肤难道不会变好吗？

为什么要用这些千奇百怪的护肤方法？

其实修复敏感肌非常简单，并没有你想象的那么复杂。

无论你的皮肤状态是什么样，记住为肌肤补充水分。

相信大家都知道要想保持皮肤的好状态，补水保湿是每个人必做的功课。适度的补水保湿是一件非常重要的事。

皮肤干燥会加速衰老，促使细纹产生，而敏感肌的皮肤屏障受损，容易干燥泛红，补水保湿就更加关键。

对于屏障受损的人来说，干燥的环境也不利于屏障恢复。

选用含有神经酰胺成分的产品，神经酰胺，原本就存在于人体肌肤中，它能提升角质层含水量。

维持肌肤保湿和屏障功能，促进皮肤屏障自我修复功能，稳定肌肤。

也可选用含有角鲨烷成分的产品，角鲨烷是最亲和人体皮脂的一种脂类，可以和人体的脂类融为一体。

形成保护皮肤的屏障，帮助抵御外界对皮肤的刺激。

要做好保湿修复维稳，就要从保湿水，修复精华，乳液，面霜，防晒霜几个方面入手，简单来说就是保持基础护肤就可以了。

当然除了日常护肤以外我们还需要注意，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：酒精，防腐剂、香料。

因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。

而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。

敏感肌肤尽量选择温和的修复品牌和植物成分的产品。

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今天跟大家分享的是我曾经做过的4种去痘方法，没有成功，貌似有点糊~~

因此请大家一定要注意，千万不要像我一样胡乱的去痘了！

痘痘真是野火烧不尽春风吹又生，要想根治是真的难如登天。

面对长痘这个总括词，不同的人有不同的情况，痘的大小，痘长的位置，痘的颜色，甚至年龄不一样长痘也不尽相同。

1.针清

先说下美容院的针清，这是最原始，最暴力的祛痘方法，挤压痘痘的同时，我们的细胞组织也被损害。

这样很容易留下痘坑，因为针清只是把表皮东西挤出来了，而肌肤底层的炎症还是存在，炎症没有消退，痘痘还是会长出来的。

挤痘痘非常容易伤害皮组织，导致炎症扩散，这就是针清后痘痘还是会反复，或者更疯狂的爆发的原因。

我不得不说一句，针清不是祛痘，是毁脸！

2.刷酸

刷酸我也试过了，刷酸对痘痘却是有效果，刚开始刷完后。

痘痘确实小了，但是好景不长，半个月又开始长，索性我又刷了一次，以为再刷一次就会好。

可是万万没想到，我的皮肤从刷完酸之后很敏感，又疼、又痒、又干，忍不住就去挠。

高温天气下皮肤常常发红，后来才知道，刷酸只是将我们的角质层屏障脱落掉了。

表皮上的痘痘脱落了，痘痘不仅没控制住，而且刷酸使我变成了敏感肌。

虽然刷酸可以快速解决痘痘，但它实质是一种破坏性建设，所以，千万不要盲目刷酸。

3.中药内服

说起喝中药，我就有种想吐的感觉，都说中药温和，不伤身体，可以治好痘痘。

我忍着难闻的气味喝了好几个月，开始确实见效了，可是时好时坏，中药一停，痘痘就全脸性的爆发开了。

真是惨不忍睹，后来做了功课才知道，中药只是调理了身体油脂分泌量，减少了体内的毒素，但是痘痘的形成。

因为毛孔的堵塞导致分泌物无法排出，堆积肌肤底层，最后发炎形成痘痘的，中药调理的在好。

我们的身体仍然需要通过毛孔排泄分泌物，毛孔没有疏通，分泌物还是会堆积肌肤底层发炎，形成痘痘。

这就是为什么口服药物吃一堆，痘痘还是在的原因。

中药内服治标不治本！

4.滥用祛痘产品

最后心灰意冷，花着大把的钞票买了无数的不靠谱的祛痘产品，刚开始和中药内服一样，效果确实不错。

但是用的多了，发现后期效果越来越差，甚至感觉肌肤比刷酸后还要敏感。

最终痘痘没有去掉，反而从敏感肌变成了（敏感肌+激素脸），脸已经烂到一定的地步了，全脸颊都是红色的痘痘。

任何时候（不管有没有长痘痘）都不要随便乱用手碰自己的脸，不要挤痘痘，要碰之前记得用肥皂将手洗干净！

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如果你认为，只要是可以进嘴的东西都可以用来敷脸，那么，我想你应该拯救的是自己的脑子！

皮肤屏障受损变成敏感肌肤不可怕，可怕的是你用无数种奇怪的偏方去修复。

正确的日常护肤和科学的修复皮肤方法，应该已经普及到每个人的生活当中了吧？

毕竟越来越多的护肤达人和配方师们，都出来现身说法，分享他们的基础护肤法和敏感肌修复办法。

牙膏对牙龈有消炎的作用，但对于你的皮肤没有呀！

牙膏的种类有很多，所以在成分上也是有很多不同的。

总体来说，牙膏的刺激性很强，敷在皮肤上容易让 皮肤发红、发痒，容易让皮肤有灼烧感。

有的集美们说了，那他不可以来抗炎修复受损的皮肤屏障，肯定能够去痘，对不对？

为什么一定要钻这个牛角尖，非要用牙膏来护肤！

想要祛痘的话，去看医生或者是用专业的祛痘产品才应该更可靠吧。

市面上的祛痘控油产品，实在是太多了，不可能不够你选择。

针对祛痘来说，其实长痘跟我们的饮食、作息都密切相关，养成良好的生活习惯，说不定痘痘就不会来烦你了。

敏感性肌肤的特征

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

敏感肌肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。

其严重程度不一样,有个体差异。

在用化妆品后,不适感加重,有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现,也可在数小时,甚至数天后出现。

有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑，面部容易潮红。

皮肤屏障功能不健全或降低，当皮肤受到刺激后，释放细胞因子，感觉神经信号输入增加，神经末梢过度激活，瘙痒，刺痛、灼烧。

免疫反应增强从而导致敏感性皮肤的产生，所以敏感肌护肤的重点在于修复皮肤屏障！

使用正规的修复敏感肌护肤品，坚持基础护肤，让皮肤变得健康起来，难道不香吗？

千万不要再用牙膏敷脸，妄想拯救敏感肌了！

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生活中还有不少人不知道，如何确认自己是不是敏感肌肤。

怎么判断自己的肌肤是不是敏感肌呢？可参考以下特征：

1、角质层薄，容易看到红血丝。

2、皮肤容易泛红，温度过冷或过热，吹风等都会使皮肤发红。

3、饮食改变或压力增加时，皮肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象。

4、皮肤很容易晒伤。

5、肤色不均，炎症褪去脸部容易留印记。

6、脸部突然大范围爆痘（因为没有治疗皮肤过敏）。

7、脸部脱屑，严重时起红疹。

8、脸部干痒缺水紧绷！

如果以上你有中3条以上，恭喜你，加入敏感肌的大家庭。

集美们认为自己是敏感肌肤，但不确定敏感肌到底是什么，所以我们在这里也介绍下敏感肌是什么？

敏感是一种神经感受反应——

客观上，通常会看到皮肤容易发红，容易对外界的环境和刺激发生反应；

主观上，经常会感到刺痒感、刺痛感、灼热感等。

形成敏感肌的原因

1、过度护肤

追求复杂的手法和繁多的护肤品。

精简护肤才是最重要的，不要乱用产品。

2、过度清洁

洁面仪、磨砂膏、洗面时间过长。

我发现现在很多敏感肌都注意选择氨基酸这种温和的洁面产品了，但是洗脸的方法还是有问题。

洁面一定要注意温柔，别看大家每天都在做的事情，真的很多人做的不对！！

3、卸妆

不要经常用化妆水加卸妆棉卸妆，卸妆棉在卸妆时会在面部的反复摩擦，也相当于是去角质。

推荐敏感肌使用卸妆乳，不会反复摩擦皮肤，刺激性也要比卸妆水刺激性小一些，干性皮肤也可以用卸妆油。

最好还是在皮肤敏感期间少化妆，先养一养皮肤的角质层。

4、过度使用面膜

会使皮肤长期处于高水合的状态，会导致角质细胞之间的连接变松散，削弱皮肤屏障功能，严重还会导致发生水合性皮炎。

建议普通皮肤一周3-5次即可，敏感肌皮肤一周2-3次或不使用。

5、乱用刺激性产品

比如高浓度的果酸、水杨酸、维A酸，它们可以用于去角质、抗衰老、护理油性皮肤。

但过于频繁的使用高浓度酸类，可能会使皮肤脱屑、发红、瘙痒。

敏感肌就千万不要使用什么酸类的产品了，安安心心的修复好屏障比任何的抗老护肤品都强。

皮肤在敏感、有炎症的情况下更容易衰老，所以修复好屏障真的很重要。

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去角质是美容院的法宝之一，当肌肤的状态不好的时候，只要去角质，肌肤马上就会得到改善，有立竿见影的效果。

可是去角质有优点，它的缺点也是非常的明显的。

大家都知道，我们的的皮肤最外面就是角质层，它有屏障皮肤，阻挡外界刺激的作用。

如果频繁的去角质，角质层受损，不能起到防御的作用，就会变成敏感肌肤。由此可是，去角质也是有风险的，是需要学习的。

那么去角质有什么讲究呢? 什么情况下才需要去角质呢？敏感肌肤可以去角质吗？

今天，我就为大家详细讲一讲，并提供几个能温和去角质的方法！

一、为什么要去角质？

这是常规问题了，例行回答一遍。因为人的皮肤每天都会新陈代谢，角质细胞时刻都在新旧更替。

如果过多的老废角质堆积在脸上，易使肌肤变得暗沉粗糙，堆积在毛孔口则很容易堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题。

另外，老废角质堆积也会阻挡肌肤吸收护肤品的养分。所以去角质成了护肤中不可缺少的一个步骤。

二、什么情况下才需要去角质呢？

上面说过了，去角质是护肤中不可缺少的一个步骤，应该是长期的而不是一蹴而就的工作。具体频率应该根据个人皮肤状态来决定，而不是固定不变的。

我其实不太赞成“一周只能敷两次面膜”这样“绝对量化护肤步骤”的做法。因为不只是每个人的肤质不同，肌肤每天、每时每刻的状态都是不同的。

最了解自己肤质的人，应该是你自己才对。仔细观察肌肤状态应该是决定每日护肤程序的首要步骤。

三、敏感肌需要去角质吗？

对于敏感肌肤人群而言，一切护肤都得小心小心再小心。但即使是角质层薄弱的敏感肌肤，也一样会产生老废角质，所以也是有去角质的需要的。

但敏感肌肤去角质的平率应该稍低一些，也应选择更温和不刺激的方法。

下面推荐一些温和去角质的方法，是连敏感肌肤也适用的干货！

一、爽肤水

现在市面上有些爽肤水会有二次清洁的功效，非常适合肌肤敏感人群用来去除面部角质。

用化妆棉沾湿爽肤水，轻柔擦拭面部，就能温和地去除老废角质，不刺激且不伤害肌肤。

二、面膜

面膜通常指的是“泥质的深层清洁面膜”。这类面膜不仅能有效吸附毛孔的油脂和脏污，也有一定去除老废角质的作用。而在疏通毛孔的时候，也有清洁皮肤调理油脂的作用。

相对专门的去角质产品要温和一些，但肌肤敏感的小仙女也要慎重，最好先做过敏测试。

乳液+热敷洗完脸之后，将乳液充分涂抹在脸上，然后用温热的毛巾盖在脸上进行热敷，等毛巾冷却之后拿下，再轻轻将乳液擦掉就可以。

这样能轻松去除脸上的老废角质，也会降低肌肤负担，是一种非常温和的方法。

三、按摩

按摩膏+按摩手法对于肌肤敏感的人群来说，一般的按摩膏可能会过于刺激，所以最好能选择含有植物精油成分（如玫瑰精油、金缕梅成分）的按摩膏，配合适当的按摩，就能帮助肌肤加速新陈代谢，温和去除老废角质，活化肌肤。

以上这些去角质的方法虽然温和，但对于肌肤屏障受损的敏感肌肤人群来说，由于本身肌肤正处于受损的状态，非常脆弱，所以还是需要咨询过专业人员后再操作哦！

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