敏感肌肤 第189页

对于敏感肌来说，四季敏感是常事了。

每天都像是一只煮熟的虾，脸部泛红非常严重，导致我朋友经常嘲笑我不是黄皮肤人而是红皮肤人…

脸部泛红也就算了，严重些还会起疹子，而且巨痒，用产品还会刺痛，每次过敏是时候都会烦躁到想骂人。

敏感肌肤的原因总是会让你捉摸不透，随缘过敏。

有时你心心念念种草的一款护肤品，刚涂上就可能会让你的脸变成猴屁股。

牌子都是浮云，你如果只看牌子购买产品，那我只能对你说，告辞拜拜再见，医生医院华佗再世都救不了你～毕竟生活还是自己的，脸也是自己的，认清自己的肤质才是你现在最正确的决定！！！

敏感肌肤是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态，即皮肤反应性高、耐受性差甚至易过敏。

敏感皮肤主要特点是更为干燥、容易紧绷和发红；受到轻微刺激，即可产生瘙痒、脱屑甚至烧灼和刺痛等感觉，严重者可产生不良情绪或精神症状。

敏感肌有三大特点：

1、吸收能力不太好

2、保水能力相对比较差

3、皮肤容易紧绷干燥

吸收能力不太好说明用太多的护肤品是没有用的，皮肤根本吸收不了。用的太多，对于皮肤反而是负担。

保水能力相对较差说明皮肤角质层能够留存的水分少之又少，基本处于裸脸状态。

皮肤容易紧绷干燥和第二个特点联系在一起，皮肤无法为自身留存住水分，就会变得干燥，粗糙，脱屑脱皮，状态非常不好。

所以敏感肌想要护理好皮肤应该做好防晒，清洁，补水，保湿这几个方面，至于其他有关抗老，祛皱，祛斑的功效性很强，对皮肤刺激度较大的产品全部要过滤掉。

不过度关注反而更健康

有事没事就近距离瞅瞅脸上的瑕疵，越看越焦虑，然后就忍不住要用更多产品，期待快速解决，挤粉刺挤得表皮受损，鼻头下巴红彤彤是常事。

当自己不那么关注了，手也就闲下来了，不乱挤，不乱摸，对皮肤挺好。

充足的睡眠比贵妇产品更有用

点灯熬油地熬夜不睡觉，日夜颠倒是我们大多数人的生活写照，平时即使休假也没休过这么长时间的，而且一休假，熬夜就熬得更理所当然了。

有时想到睡眠对免疫力的重要性，就会每天早早上床躺着了，好处也立竿见影。

敏感肌肤在每天睡满八九个小时半个月后，困扰你的一些身体问题也可能就迎刃而解了，早上起床的皮肤状态也是饱满明亮的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

在90年代中后期时，日本很多爱美女性，面部开始陆续出现诸如泛红、刺痛、干燥等各式各样的皮肤问题。

调查研究后发现，之所以会造成这样各式各样的肌肤敏感问题，很大原因是跟她们日常护肤保养不当有着密切关系。

这其中包括：长期使用皂基类洁面产品（日本人喜欢洁面后那种擦盘子似的干净），长期使用含有高度乙醇（酒精）类产品（喜欢那种清爽的感觉，商家说促渗透……），过度使用包括清洁面膜在类的面膜制产品（包括去角质、鼻贴等产品），过度使用各类美容仪器及项目（包括各式面部提拉仪，刷酸等），防晒不足（有一段时间甚至流行美黑，譬如名噪一时的涩谷辣妹）等问题。

终于，这些大海彼岸的妹子们，早作晚作，最终成功让自己的皮肤屏障受损，喜提敏感肌。

你以为故事就结束了吗？

在千禧年之后，随着WTO入世及国内互联网商务的蓬勃发展，一大堆日本护肤品牌跟产品进入中国普罗大众的视野——是的，在他们国内造了一圈孽后，他们终于开始对我们胖达国下手了。

仔细想想，在你的青春路途上，谁的洗漱间里没有一两支洗颜专科、吾诺的洁面，谁的化妆台上没有几瓶雪肌精、红色蜜露？！

原来我们现在走的路，就是人家一步一步趟过的。

当然，这里并不DISS品牌跟商家的黑心与无良，而是当时不止日本，全球的护肤意识及护肤研发都是这样。

直到越来越多人出现了问题，才会回过头去研究、检讨跟修正。

这也就是为什么我不厌其烦地一遍又一遍地说：要科学护肤，千万不要迷信道听途说或XX推荐，没有经过时间、科学、大量人群样本测试的产品或护肤都要谨慎对之。

八种敏感肌忌用的护肤成分

1、防腐剂类（刺激性比较大，容易致敏）:甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、尼泊金酯类（羟苯甲酯、羟苯乙酯在常规浓度下安全）、双咪唑烷基脲/咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲

2、防晒类:二苯酮-3（敏感肌孕妇都尽量避开）

3、高浓度酒精（尤其敏感干皮）:乙醇、变性乙醇靠前

4、酸类:水杨酸、果酸、A酸（实在有刷酸祛痘需求，可从低浓度起选择杏仁酸，局部使用）

5、洁面类:皂基（十四酸/肉豆蔻酸，十二酸、月桂酸、十六酸/棕榈酸、十八酸/硬脂酸）；月桂醇聚醚硫酸酯钠盐（干敏肌、角质层薄弱请酌情避开）

6、PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇（可能会引发刺痛感，有炎症的敏感肌请酌情避开）

7、羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐（粉刺敏感肌请酌情避开）

8、人工香料、染色剂（严重敏感肌请酌情避开）

对于敏感肌肤来说，选购修复产品时谨记以上的几点，相信你会避开很多修复问题。

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很多人在不知不觉中变成的敏感肌，可是护理问题仍旧不能解决，到底我们如何才能理解皮肤屏障受损，如何修复皮肤问题呢？

什么是皮肤敏感（敏感肌）：

是指对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤状态，即皮肤反应性高、耐受性差甚至易过敏。敏感皮肤主要特点是更为干燥、容易紧绷和发红；受到轻微刺激，即可产生瘙痒、脱屑甚至烧灼和刺痛等感觉，严重者可产生不良情绪或精神症状。

敏感性皮肤特征：

1、皮肤薄、毛孔紧闭、细致，对外界刺激敏感 2、皮肤表面干燥缺水，粗糙，可见微血管、有不均匀的面部潮红 3、眼周、唇周等部位容易干燥发痒 4、受情绪波动影响时，面部易出现潮红、发紫现象

敏感肌有的是天生的，遗传皮肤表皮薄，有的是后天自己护肤不当保养不当出现的 。

前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。

皮肤对外界刺激的反应强，对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等较易敏感，易出现红斑，丘疹，瘙痒等症状。

敏感皮肤具体原因：

1. 天性遗传

2. 季节交替、气温、温度，风

3. 环境污染，长期受紫外线照射

4. 身体健康状况：如内分泌功能失调、消化不良

5. 皮肤营养缺少

6. 长期精神压抑、紧张

7. 长期使用含激素、重金属的护肤品，如含激素、重金属的祛斑霜、防晒霜、美白产品等

8. 长期使用碱性较高清洁品，过度去角质。

敏感皮肤成因及表现

敏感皮肤的成因并不是特定物质的接触和作用，而是皮肤自身结构和感受神经的既定状态。其成因包括以下几个可能因素：

1）屏障功能：

皮肤屏障能有效防止外界有害因素的入侵和体内营养物质的流失，肤屏障功能受损，是皮肤敏感的重要原因。角质层较薄的人更容易受化学物质的刺激。角质层薄弱的皮肤渗透能力强，刺激物更容易进入而引起皮肤的炎性反应。

2）炎症反应：

由于敏感皮肤存在屏障功能损伤或 神经功能异常的特点，与正常皮肤相比更难于抵御外界刺激物与过敏原的侵袭，容易发生一系列刺激或过敏导致的皮肤炎症反应，然后进一步损害皮肤屏障结构与神经末梢，导致恶性循环。

关于敏感肌肤的问题，你都明白了吗？

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立夏了，夏天是切切实实的到了。

可是防疫的步伐不能停，勤洗手戴口罩还是要好好做的。

可是新的问题也来了，随着气温上升，戴口罩又闷又热还长痘，本来就敏感的皮肤更容易损伤…

那么，如何在这特殊时期做到防疫与敏感肌护理兼顾呢？

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首先我们了解来一下戴口罩为什么爱导致长痘呢？

那是因为一次性口罩一般分为三层：外层为阻水层，可阻隔飞溅的液体；中层为过滤层，可有效阻隔微粒；内层为吸水层，可吸收佩戴者口鼻的水汽。

而长时间佩戴口罩会造成面部与口罩之间的环境潮湿闷热，促使毛囊皮脂腺导管上皮细胞含水量增加、体积增大，导致急性阻塞，从而引发痘痘。

但是有的朋友说：“我明明口罩佩戴的方式正确，而且当潮湿后及时更换，却还是长痘痘啊！”

那可能是使用的护肤产品不恰当，过油过厚导致的。

有些朋友在选择护肤品时喜欢选择厚重的产品。认为越厚重的护肤品越保湿滋润，但由于佩戴口罩时皮肤表面的水分蒸发速度较不佩戴口罩慢，厚重的产品反而会增加皮肤负担。

 

因此，敏感肌肤建议选择质地轻薄的护肤品，避免使用含矿油、植物油、硅烷类成分的产品。

只要减少护肤的步骤，避免厚重的彩妆，基础护肤：水、乳液、霜、防晒。对于敏感肌肤日常所需就完全足够了！

 

如果想要恢复健康肌肤，可以使用修复屏障的产品来增强皮肤的健康程度，使用含有修复皮肤屏障成分的产品，比如神经酰胺等成分。

神经酰胺是细胞间脂质的主要成分，脂质中的神经酰胺含量多达50%。

如果说角质层是一堵阻挡外来有害物质的城墙，那么角质层细胞就是一块块的城砖，细胞间脂质就是粘结城砖缝隙的水泥。

而填缝隙的水泥中占比最多的就是神经酰胺了，具有超强的锁水功能，能够形成网状结构锁水。

所以说当皮肤缺少神经酰胺的时候，就不能抵抗外来刺激与正常锁水，导致皮肤出现异常状态，比如说过敏。

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神经酰胺对角质层的主要作用有两个：

一是可以修复被你损坏的皮肤屏障，堵住那堵总是漏保湿因子和水分的墙。

二是深层锁水，补水保湿，从而缓解肌肤的干燥情况。

推荐：源自密集水润保湿精华液

 

它提取加拿大糖原🇨🇦，超强水分保持力是透明质酸持水力的2倍！复配神经酰胺1，3，6，三重修护起到1+1+1＞3的作用。

高补水强修护，能够舒缓敏感，抗炎调理一步到位！并且在锁定水分的前提下，全天不间断地吸收养分。

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经常来网站的小伙伴们都知道，敏感肌是非常脆弱的，护肤的选择需要非常的谨慎。

为了让大家少走弯路，我们今天说说如何选择护肤品？

通常我的建议是先买小样试用，或者可以去专柜测试，耳后或手臂内侧，看看是否有过敏情况发生。

但是在购买和试用前，我们首先要做的是了解自己的皮肤，对自己的肤质有准确的分类和判断。
敏感皮肤一般分为干敏肌、油敏肌、红敏肌和痘敏肌。

不是敏感皮肤中只有这几项能够分类，如果要仔细分辨自己的敏感皮肤类型，还有很多要注意的。

比如除了干性和油性的分别，还有色沉和非色沉，相对耐受和极度敏感，皮肤紧致和松弛皱纹等分别。

只有细致分别出我们的敏感情况，才能更好的护理敏感肌肤，修复受损的皮肤屏障。

根据自己皮肤的特质，选择功效针对性较为合适的产品进行使用，缓解皮肤问题。

护肤品是一成不变的？

要适当更替护肤品，因为我们的肤质是会改变的。

它随着年龄、地理位置和季节、持续使用某类护肤品等因素的变化而改变.

例如本来是油敏肌的皮肤由于护理不当变成了干敏肌；或者本来不敏感的皮肤，换了一个生活的城市之后却变得很容易过敏等情况。

我们要随时感知自己的皮肤变化，对护肤品的选择进行调整。

如果皮肤变干了，要注意增加保湿产品的使用，护肤油类也可尝试看看.

在某段时间内皮肤比其他时段要敏感得多，特别容易出现泛红刺痛或者发痒的问题，就要停用之前耐受良好的功效类产品。

随时注意保持基础护肤，对于控油、美白等功效产品也要注意，要选择刺激性低的产品，逐渐曾增强耐受度才行。

如果你的敏感肌问题一直存在，却只相信明星、网红的推荐，就不要问我怎么不踩雷了。
因为颗颗都是雷！

不说他们的广告效应，他们真实的护肤效用也没有这么“上天入地”那般的好吧。

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大家都知道，敏感肌的护肤品里是不允许添加荧光剂的。

最近发生一件不可思议的事儿，今天在这里说说。

有个小姐妹的闺蜜去美容院做了visa检测，结果显示脸上有大量的荧光剂，大量哦。

由于她是敏感肌，是不敢乱用护肤品的。她用的产品全部都是口碑以及品牌公司响当当的，完全不会怀疑会添加荧光剂这种东西的。

如果这些产品会导致面部含有大量荧光剂，那化妆品行业真是太恐怖了。

这里小编我就不得不吐槽一下那个美容院的检测了，你还是别再去他家了。

首先要问自己，除了这些产品你使用用过什么其他产品，也许是其他化妆品或者产品导致的。

不排除有些乱七八糟的护肤品会违规添加荧光剂，例如面膜纸，有些公司为了增白有这个可能。

如果你能很肯定的保证，你除了上述产品，没有乱用别的三无产品，那你就不要担心了。

那些护肤产品这只要不是假的，肯定不会有这个问题。

这些牌子吃饱了撑的要加荧光剂，口碑在那里，客户群在那里，又没有别的好处，结对不会做这种自杀式的行为。

visa本身是个很有帮助的检测仪器，但是再好的仪器自己不会发声。

如果解读的人别有用心，好仪器也会被用歪。

皮肤自身就会有大量的荧光发色基团的存在，比如最常见的皮肤表面菌群的各种代谢产物。

所以通过皮肤的荧光检测，是可以预测一些可能还没有显现的潜在皮肤问题。

但是根据上述的产品里会有大量荧光剂，这完全是胡说八道！

当然，如果你真的不放心，可以拿去检测，真货是不太可能有问题的，除非你是非正常渠道购买的。

安心护肤，敏感肌有问题可以上医院找医生，相信医生绝对不会骗你。

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人体的肌肤是人体最大的器官，起到防御的作用。

按照肌肤油脂分泌的多少，把肌肤分为三个类型，它们分别是干性皮肤，油性皮肤和混合性皮肤。

混合性皮肤可以理解成是干性和油性皮肤的混合体，皮肤容易受刺激，变成混合敏感肌肤。

那么它是怎么样变成敏感肌的呢？我们一起来看看原因有哪些。

1、混皮敏感原因之一：不当的护肤保养

混皮敏感可能出现的最大原因是采用了不正确的护肤方式。

①过度清洁。使用的洁面乳清洁力度比较强，一天早晚两次长期使用下来，角质层变薄，耐受力变差，不能更好的适应外界的环节刺激，还有更换护肤品的适应能力。

②美白成痴。美白是一个循序渐进的过程，需要长时间的慢慢改善，而那些号称可以短时间变白的产品，不是对肌肤伤害特别大，就是忽悠你的钱呢。

③过分刷酸。混皮是油皮与干皮的混合，出油旺盛的部位容易长痘痘、闭口等，有人会用酸类产品来去除痘痘，以至于使用过多，令角质层变薄，变成敏感肌。

2、混皮敏感原因之二：外界环境的刺激

①外界环境的刺激，大多是因为不能适应季节转换时的气候，导致肌肤出现敏感。

②还有种是因为暴晒，直接令肌肤屏障受损，以至于不能很好的承受各种刺激。

3、混皮敏感原因之三：生活作息不规律

①经常熬夜，会使肌肤一直处于较差的状态，很容易出现敏感。

②经常食用油炸或者辛辣刺激的食物，这种不仅会导致内分泌出现问题，也有一定的几率会引起肌肤过敏。

了解混皮出现过敏的各种原因，发现其实问题更多的会出现在护养不当的问题上，所以出现敏感的混皮在护养上一定要花更多的心思。

那要如何护理才是混合敏感肌肤的正确打开方式？

1、清洁

清洁是最重要的环节，清洁做不好，后面什么护肤品都是白费功夫。混合性肌肤区分油性部位和干性部位，洁面的产品不可能使用清洁力度太强的，例如皂基成分一类洁面，性质温和的氨基酸更适合。除此之外，还要做好定期的清洁工作，特别是对于油脂分泌较旺盛的部位。

2、保湿

混皮还有一个是干，在T区之外的部位跟干皮一样缺水，所以不要以为是混油皮，肌肤就不缺水，保湿工作可马虎不得。

对于T区爱出油的部位，可以选择化妆水进行二次清洁，这样既能保证干净同时又进行了补水，之后按照正常的护肤顺序来护养即可。

总结一下，大家读到这里都会发现，这些原因都是日常没有好的习惯，才会慢慢的形成了敏感肌。想要恢复健康的肌肤，就要从日常的好习惯培养做起，自律的人最美最自由。

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网络时代的到来，让敏感肌的小伙伴们获得信息变得非常容易。

俗话说有利必有弊，在快速便利的同时，各种虚假的信息也一起被接收。

我们今天说一个护肤偏方苏打水祛痘。

敏感肌肤皮肤状态不好总会起痘痘、粉刺，祛痘产品不敢随便用，更不能化妆品盖住它，怎么办？

祛痘偏方便从“民间”走出来了，不要小看战痘人士的能力，只要有一线希望他们没有不敢尝试的。

苏打水祛痘这个偏方就出现了，大听说有效果，敏感痘痘肌也能用。

谁说能用，你让他站出来！

道听途说，并没有什么科学依据。

敏感肌肤的小伙伴不要尝试，它会伤害你的皮肤，也并不会对痘痘有什么大的效果。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性。所谓的碳酸氢钠就是我们俗称的小苏打。

说到了碱性这里，敏感肌肤的小伙伴们应该就明白为什么不让你们上尝试了吧。

我们一再强调要使用弱酸性的洁面产品，不要使用碱性产品损伤皮肤，你还要用苏打水敷脸，不是起了反效果了么？

碱性的小苏打溶液敷在皮肤上会破坏皮肤的天然屏障，皮肤更容易干燥敏感，某些敏感皮肤还容易刺痛红肿甚至引起感染。

网上有人说使用苏打水敷面过后皮肤会光滑水润，毛孔变小粉刺变少的情况。

这有可能是敷脸后，提高角质层保水度，出现水润有光泽和毛孔缩小的错觉。

小伙伴们要记住，不是所有的祛痘偏方都是可行的。

我们一定要有科学依据才能相信，脆弱的敏感肌肤是经不起试探的。

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人生不可能一帆风顺的，弯路是人生的必修课。

护肤也是一样的，没有哪个人是一直正确的。我们需要不断的调整自己的路线，尽可能的走到正确的路上来。

敏感肌大多是作出来的，这话貌似有点儿狠。

但是道理很简单，这么问吧，你见过几个男人有敏感肌的？你见过几个生活在农村的人有敏感肌的？为啥这两类人群很少出现敏感肌，因为大多数男人不护肤，或者说护肤程序特别简单；

生活在农村的人，首先是外部空气环境要优于城市，其次很多人不护肤，即使护肤也是采用物理方式，比如外出干活带个草帽防晒。

一、那么敏感肌是怎么作出来的呢？

1.护肤程序

我的护肤程序在护肤达人看来也许已经极其精简了吧，但是注意我每天都有卸妆，每周还要用清洁面膜。

要知道卸妆和清洁面膜实际上都是去角质的过程，也就是说我每天都在去角质。角质层越来越薄，皮肤抵御外界刺激的能力也就越来越弱。加上自身过敏体质，敏感肌形成只是时间问题。

2.过敏期间的护肤

皮肤在敏感期，是断不能再受刺激的。前面提到了每次过敏都在刚有好转的时候恢复正常的护肤程序，导致再度过敏。为啥会这样，换句话可能会理解——病来如山倒，病去如抽丝。有的人会说，我用的是敏感肌专用的护肤品啊，为啥还会过敏。因为无论什么敏感肌专用护肤品，都并非绝对安全，由于敏感肌肤的人屏障功能已经下降，已经无法抵御护肤品、化妆品里的化学成分的渗透，很容易产生红、痒、刺甚至粉刺、痘痘等敏感症状。

二、敏感肌的正确护肤姿势是怎样的呢？

其实敏感肌的正确护肤姿势就俩字总结——极简。

1.敏感期间——裸脸

这里所说的敏感期间，不仅是指皮肤过敏那几天，还包括过敏结束之后的很长一段时间，大概1个月时间。在这期间，裸脸！

何为裸脸，就是清洁面部时只用清水，不用任何洁面产品。洁面后不要护肤，连化妆水都没必要擦，坚持裸脸1个半月，相信我，坚持1个月后，你会爱上裸脸的感觉。

当然，最开始裸脸会特别难适应，主要是因为皮肤干痒，总想去补水。但是大约一周之后，由于皮肤的油脂分泌，而适量的油脂能够起到滋润皮肤的作用，皮肤干痒的感受会逐渐消失。大约48天的过程，表皮底层的健康细胞会推进到皮肤最外层，替换掉破损老废的细胞。

很多人会怀疑，外界环境那么差，每天要面对电脑，出门还有阳光，不护肤不擦防晒霜真的可以吗？其实除非是长期户外工作的人，大部分人都是在办公室办公，外出时间主要是早晨上班、中午吃饭和下午下班。在这三个时间段里，除了中午紫外线强以外，其他时候紫外线并不算强，中午出门记得打伞就可以了。每天户外时间不超过两小时，粉尘并不会吸入很多。所以，清水洗脸足以。

2.非敏感期——极简护肤

（1）洁面

尽量用清水洁面，不可频繁使用洁面产品。

一天最多使用一次洁面产品，建议晚上使用洁面产品，洗去一天的灰尘；早晨起来用清水洁面即可。洁面产品在脸上揉搓的时间不要超过1分钟。

不要再使用其他去角质类型的产品。

（2）护肤

保湿即可，千万不要用任何美白产品。

日常的护肤程序可能会是水、乳、霜。但是敏感肌的护肤程序要推崇极简，水、乳、霜三者选一即可。需要达到的目的只是皮肤不紧绷，所以用化妆水就能解决的就不要再加乳或霜，用化妆水和乳就能解决的就不要再加霜，总之能有多简单就多简单。如果不用水也不觉得干，就直接裸脸。

三、总结

没有敏感肌的烦恼的朋友们不要作了，护肤要谨慎量力而行。有敏感肌烦恼的朋友们也不要急，敏感肌还不是皮肤病，是能够经过一段时间调理恢复健康的。

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随着夏季的到来，天越来越长了，非常适合晨练。

早上在室外快走的时候，看到一个小美女，大概18岁的样子。身材比例匀称，皮肤白皙，美中不足的是两颊红红的。

很明显脸上有红血丝，这样的肌肤小时候是可爱的，可是长大了，还是红红的，就不是那么赏心悦目了。

要想祛除红血丝，我们就先要分辨红血丝和敏感肌肤的区别。皮肤的偶然过敏、敏感肌肤肤质、红血丝症状有很多相似之处：面部泛红、红斑、爆痘等，所以很容易会混淆。

脸上有红血丝就是敏感肌吗?

其实脸上有红血丝和敏感肌是相通的，却并不等同于相同的。我们首先从医学定义上看：

敏感肌：敏感皮肤由于皮肤的角质层损伤变薄，在遭遇外界紫外线、花粉、粉尘、温差等刺激下容易发红，吃刺激性的食物会导致血管扩张看到红血丝，但红血丝持续时间较短血管会恢复回去。

红血丝：红血丝指的就是肌底毛细血管的扩张的外在表现，一般角质层受损失去天然保护屏障，受到外界刺激肌肤出现血管扩张持久红色血丝的情况;还有就是肌肤天生毛细血管位置浅显，皮肤敏感受刺激出现的红血丝现象。

从两者定义可以看出，脸上红血丝和敏感肌多数都是因肌肤角质损伤造成。敏感肌一般表现为刺激性的短暂时间泛红，注意保养泛红情况会容易消除，只是单靠日常防护做不到修复根治。

而红血丝，一是角质受损，肌肤长时间刺激后(相当于敏感肌症状)，肌底毛细血管频繁扩张收缩，致使弹性降低，所以形成条状的血丝。其实也可以理解为，敏感肌随着时间的增长、症状的加重出现了红血丝;另外一种情况可以算是天生红血丝，遗传型的毛细位置浅显，容易遭受外界刺激，形成的红血丝。

综上所述：脸上有红血丝就是敏感肌吗?红血丝两种形态，一为天生因素，和敏感肌无关;二为敏感肌长时间皮肤刺激造成毛细扩张引起的脸上红血丝，这种情况可以理解成是敏感肌的重度症状。

了解了脸上有红血丝症状和敏感肌两者之间的关系，我们才能更好的去修复敏感肌、去除脸上红血丝：角质的修复。主要给大家分享3个方面：

健康饮食辅助敏感肌红血丝修复

饮食调理：平时可以多吃些柑橘类的水果，可以为人体提供必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，起到强健毛细血管的作用;另外像西红柿、花椰菜、菠菜等食物中含有维生素K，能帮助血管壁恢复弹性，也是可以适量多吃的。

保湿补水很关键：其实对于红血丝肌肤也是很需要的，特别是补水才是关键，加上充足的水分能让红血丝迹象慢慢减少是去红血丝简单有效的方法同时还能让肌肤变得更有弹性，呈现自然白皙的健康状态。

日常护理不要功效性太强的护肤品：市面上有很多护肤产品都在强调高效性，保养品的营养必须作用于肌肤深层，而这些对于红血丝皮肤来说却是致命的，高浓度、高效果就会引发高敏感、高风险，红血丝的皮肤是不能使用功效性太强的产品，应该使用不含疗效型的不给皮肤增加负担的产品，这才是让皮肤恢复健康的良方。

时间仓促，文字的表达也有局限性，就让她先读一下，然后再做调整，希望这篇文章能够对她修复敏感肌去除红血丝有那么一些帮助。

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