敏感肌肤 第31页

随着气温骤降，寒风干冷，降雪天气增多—— 敏感肌又!来!啦!一个不小心，“唰”地脸就红了，有时候还伴有干燥、瘙痒等症状。那么，为什么冬季容易出现敏感肌肤呢?

敏感肌是一种被外界刺激后的敏感皮肤状况, 属于皮肤的亚健康状态。敏感肌强调皮肤“耐受力差”, 正处于脆弱状态, 容易产生过敏反应, 需要修复受损的皮肤屏障。

外因：敏感肌的水脂膜层缺失，造成了对于正常皮肤可以很好耐受的刺激反应过度，刺激表皮的神经末梢，使皮肤产生紧绷、刺痛、发痒、灼热感和泛红。寒冷、阳光曝晒、日益加重的空气和水质污染，都将日益侵噬皮肤的天然屏障—水脂膜。

内因：屏障功能受损时，外界物质的刺激以及内部应激机制的启动，炎症就会被诱发出来。

真皮浅层的血管扩张，血管神经高反应性，加上神经信号的传导，形成一些炎症反应。包括趋化因子释放出来，肥大细胞开始起作用，就会诱发比如淋巴细胞和白细胞的都活化并起作用，释放出很多白介素、白三烯、前列腺素等，进一步积淀放大，加强局部的免疫反应。

另外它会在炎症的作用下加重搔痒的反应，出现抓挠，大量的抓挠一方面是进一步破坏皮肤屏障，另外也促进了组胺的释放、白三烯的释放，又进一步加重了血管水肿反应。这样的循环的反应会造成皮肤越来越敏感。

为什么冬季敏感肌更容易发作呢?

1. 过于强烈的冷热切换很容易刺激敏感肌，冬天相较于夏天更容易造成敏感肌。

2. 夏天是从温度较热的室内到温度较高的室外，这个过程其实是较热到很热的一个切换，皮肤适应起来较容易。

3. 冬天不同，从温度较高的室内到温度极低的室外。这一过程，皮肤像是被从温暖的被窝里突然丢到了极寒的冰窖里，温度上的硬着陆对皮肤损伤极大，敏感肌更容易爆发。

总之，平时皮肤容易发红发痒过敏的仙女，在寒冷冬季更要谨小慎微，悉心呵护我们的皮肤。

不管是哪个城市，街面的店里，一定都有许多的美容院。

美容院如此多，可以看出人们对美的追求，是多么迫切和渴望。

前几天听了一个朋友的经历，让我对美容院的观感有了很大的变化，今天一定要说说。

朋友去美容院，是因为那段时间她的皮肤长痘痘，这对一向爱美的她来说，是绝对不能忍的。

到了美容院，美容师看起来很专业，她也就没有多想，按照美容师的推荐，做了深层清洁。

然后搭配上她家独有的面膜使用，做完效果非常好，走的时候买了几十张面膜回家用。

果然效果好的，都是有问题的，一段时间后肌肤就变的非常敏感，还爆痘，成为了肌肤屏障受损的敏感肌肤。

角质层薄怎么修复?敏感肌护肤方法脱离红血丝

那么人们为什么喜欢去美容院呢?而不喜欢医院呢?

以痤疮为例，规范治疗是需要一定时间才能见效的。

但也许是现代社会节奏紧凑，有的人用药一周无效后就选择放弃，认为在医院治疗是没有作用的，转身前往宣传“包治好痘痘”的美容院。

部分美容院无差别对用户进行清洁、针清，排出的“脏东西”会让人获得即时的反馈，走出美容院那一刻自信爆棚。

然而过了几个月，照镜子时可能就有一句粗口憋在嘴里，不知当讲不当讲。

再有，去了医院，医生会根据病情采取适当的治疗方案，对于病情实话实说，不会甜言蜜语跟你唠上一小时家常，毕竟后续还有更多的病人等待帮助。

而美容院却会给你营造家一般的感觉，不用抢号预约，服务的时候温馨体贴，说话的时候轻声细语，给你提供至上的服务，临走前还会欢迎你明天再来。

当然，也不能说，所有的美容院都那么黑心，部分美容院在自己营业许可范围内良心经营也并没错，只是需要消费者擦亮双眼进行辨别。

下面我们就说说，美容院常见的坑：

1、留下痘坑痘痕

“你的脸是因为螨虫太多才会有那么多痘痘”

“必须进行针清排毒，等等再敷个面膜就好了，比你严重的我都治过”

事实上，生活美容和医疗美容是有区别的，美容院并没有针清的资格。

美个甲修个眉大家皆大欢喜，在这种地方对痘痘进行针清，具有一定的风险。

而且，针清不适合于所有的痤疮类型，其次也不是作为常规的治疗方案，不正规的美容院卫生条件也得不到保障，选择错误的方法只会增加脸蛋成为月球表面的几率。

2、成为敏感肌肤

“来做个灌肤，对你皮肤好”

“来做个淋巴排毒，对你皮肤好”

这些所谓对皮肤好的项目，做完不但不能让皮肤变得更加细腻，甚至会附赠一手皮肤屏障受损，反向美容，最为致命。

假如你已经屏障受损，成了难缠的敏感肌肤，需要做的是科学护肤。

清洁时可使用清水洁面，水温不宜过高，也可选用成分温和、弱酸性的洗面奶。

洗脸时手法尽量温柔，洗完后用毛巾按干水分，不要大力摩擦擦去皮脂。至于去角质的产品，也就先不要使用了。

防晒也需更加注意，假如使用防晒霜有些许不适，可以选择加强硬防晒。(使用防晒伞、防晒帽之类的产品)

日常保湿不要掉队了，保湿产品不仅可以保护与修护皮肤屏障，还可以为使用防晒霜做好铺垫，也能帮助缓解外用药物对皮肤的刺激。

除此之外，皮肤屏障中细胞间脂质主要由神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸组成，因此在选择保湿产品时，可以选择一些对修护屏障有帮助的成分。

作为一个女人，从我们知道臭美起就开始学习护肤。在护肤这条路上我们不断摸索，每天都在与自己脸较劲着，疯狂种草又拔草，乐此不疲。曾有个朋友说过，“我对自己哪里都可以省，只有脸上的东西，必须要用最好的。”我相信这是绝大多数女人的态度。但是，皮肤的状态，不完全是由保养品决定，护肤方法也很重要。

很多仙女喜欢尝试道听途说的方法，把自己的脸当成“试验田”，一步一步慢慢演变成敏感肌。最后抱怨：“明明每天很认真地护肤，但皮肤反而越来越差!”许多敏感肌的宝宝们都有一个“通病”，在日常的护肤中存在着或多或少的误区，如此循环往复。将自己陷入了一个尴尬境地。所以今天我们就重点来盘点，那些关于敏感肌“作死”的护肤误区。看看爱美的你们究竟有没有掉“坑”。

误区一：分不清主次举个例子，有的朋友是纯纯的油敏肌肤，并且脸部伴随着长痘，于是乎，她就开始一系列蜜汁操作：

长痘了赶紧刷酸，刷酸泛红了赶紧用修红的，皮肤好不容易恢复到相对正常的状态，就开始各种维A醇抗老、美白等……

这种持续性的造作永远都没有尽头，并且就像恶魔一样让的手停不下来。

所以，在这个时候我们就要分的清的主次，什么时候该祛痘，什么时候该修复屏障、什么时候该美白抗衰……

既要理性的护肤但又不能着急。

误区二：认为越贵的护肤品对于敏感肌肤越有效不要认为用最贵的价格来换取最难搞敏感肌，就一定会成功!这种想法不管放在哪里都不适用!

毕竟人家并没有说自己是针对修复敏感肌的，只不过都是你的一厢情愿而已。

女生们在选择护肤品时常常忽略了很重要的一点，那就是酒精和香精的含量是否超标了。要知道，酒精和香精含量超标的护肤品用多了，是会给肌肤造成刺激性的影响

因为很多大牌的护肤品，在注重效果的同时也会非常注重消费者的体验感，比如“味道”，一些贵妇的护肤品在调香这方面会有香精。

而每一种香精里面，所含的化学成分高达几百种，会对肌肤造成刺激，很有可能会加重皮肤敏感。

所以找准自己适合自己的成分来修复自己肌肤才是王道!

误区三：冷热水交替洗脸一些朋友为了防止肌肤松弛，会利用冷热水洗脸来达到紧致的效果。

确实，冷热水洗脸在一定程度上会改善肌肤松弛的状态，但是这种方法不适合每天都用。长期使用这种方法洗脸，会让脸部肌肤的血管变得异常敏感和脆弱，还特别容易引起红血丝。

误区四：面膜敷的太多喜欢面膜的人都知道，刚刚敷完面膜的时候，肌肤吹弹可破。

其实这只是因为肌肤刚刚喝饱了水，还有就是脸上的角质层有一部分被溶解掉了。但是这不是让你每天没有节制的敷面膜哦。

长时间敷面膜是会导致肌肤的角质出现坏死和变薄的，从而影响正常的肌肤健康。

什么护肤品都不用，这对皮肤绝对是危险的，至少每天要为肌肤补充大量的水分，但是护肤不当也会使敏感肌肤“雪上加霜”。如今又进入了冬季，空气干燥，皮肤更加干燥。要想不做“敏感”美人，保持肌肤水嫩，就要留意以下护肤的三大忌!

冬季不防晒

度过了烈日炎炎的夏季，很多人松了一口气，认为终于不用防晒了。有这种想法那就真是大错特错，其实秋冬防晒更重要。冬季虽然气温降低了，阳光也似乎没有夏天“猛烈”，但是紫外线的强度丝毫没有降低，如果在这个季节里疏忽了防晒，那么饱经一个夏天“煎熬”、本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张等伤害。因此千万要记住，冬季也要做好防晒的工作。

起屑忙去角质

去角质产品中，磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质;非磨砂类的去角质霜和面膜等，则含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。冬季最好用非磨砂类去角质的霜或面膜，因为它不损伤表皮的生理结构。当天冷干燥，敏感肌肤翘皮起皮或者出现红血丝时，除了不能用磨砂去角质的方式来去除死皮外，更要赶紧补水保湿，因为这时肌肤最缺的是水分。

成分复杂的护肤品

有些人听信广告中的宣传，觉得护肤品成分越多，对护肤越有效果，但是成分复杂的产品恰恰是敏感肌肤的大忌，在无形当中便给你的肌肤增加了负担，所以敏感肌肤应该选择成分简单的护肤品。

烫水洗脸，拍拍打打促吸收

所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水或温水洗脸，至少不要超过正常体温。一些朋友常有在洗脸或者护肤时拍打脸部皮肤的习惯，认为这样有利吸收，能促进肌肤健康，其实是适得其反。敏感肌肤通常比较脆弱，并不适合大力的拍打，还是轻柔按摩或者按压效果更好。

干性肌肤最怕卡粉，油性肌肤最怕浮粉，当皮肤最外层的皮脂膜与角质层，因化学成分残留在肌肤上而出现不同程度受损的时候，肌肤干燥紧绷、起皮等问题由此不断出现。

“我化妆后有卸妆啊，怎么皮肤上还会有化学残留?”

再彻底的卸妆水，还是会让皮肤上残留一些些化学成分，很微量，化妆一年半载都不会有问题。当化妆史越长，年龄逐渐增加，面部肌肤问题也会逐步显现。这也是为什么护肤人群对面部肌肤爱的越多，反倒出现问题也越多的主要原因之一。

“我用的化妆品、护肤品都是大品牌，我才不担心呢!”

确实，大品牌的保证更多。但是，也有一定的隐忧。一些年轻人在20岁的年纪，开始用一些大牌适应于30、40岁皮肤的化妆护肤品，效果真心不错。等到30岁的时候发现，很多化妆护肤品都不能用，只能用适应更大年龄的化妆护肤品，这些超过肌肤年龄限制的“好大牌”，又贵又好用，却是在更深层次的皮肤年龄上让人去依赖，让肌肤越养越老。

卡粉、浮粉、起皮与粉底的质量、粉底与肌肤的贴合度、皮肤特质等都有关系。所以，所有的护肤指导、皮肤科专家在给护肤人群建议的时候，都会说：别盲目选贵的，要选择适合的，合适的。

与此同时，皮肤角质层在常年累月的化妆护肤后真实的会出现不同程度的受损，如肌肤开始变薄、敏感、易红易热、类过敏、细纹、暗沉等诸多小问题。熟悉的朋友可能知道：这可能是皮肤屏障受损。但还有一种可能是激素脸，也称为面部激素依赖性皮炎。

化妆、护肤后，卸妆、洗脸再彻底，还是有可能在皮肤上残留对肌肤有损的化学成分，短时间不会有任何问题，长时间却会让肌肤产生各种各样的问题，甚至是面部激素依赖性皮炎。

一个好的建议是定期给皮肤做一些疏通毛孔、清理皮肤表层化学残留的措施。例如：经常去做一做汗蒸，让皮肤毛孔良好的舒张，大量流汗加快皮肤的代谢速度;使用赵桂荣系列的舒缓修复面膜原液，疏通毛孔，清理表层的化学垃圾;运动、泡脚等加快血液循坏、皮肤代谢的事情等等。

卡粉、浮粉、起皮很尴尬;过敏、细纹、暗沉很可怕。放松警惕可能出现敏感，受损，爆痘，又流水结痂。肌肤护理任重道远，我们帮您护航呀!

很多敏感肌的朋友都说“我皮肤比较敏感，成分含酒精的东西都不能用”、“出个门都得全副武装，太阳晒不着，脸才安全”，还有“吹空调时间长了也不行，在里面待的我皮肤又干又痒”。敏感肌的乖乖们实在太难了，怎样才能实现敏感肌的“自救”呢?今天我们就来聊聊这个话题。

敏感肌是天生角质层较薄，或是后期护肤不当造成的皮肤高度不耐受的状态，通常表现为皮肤有紧绷、灼烧、瘙痒、刺痛的感觉。敏感性肌肤相较于健康的肌肤，其角质层更薄一些，不能有效地锁住肌肤内的水分，当接触到刺激性物质或是环境较差时，皮肤会出现一系列的问题。在这种情况下，敏感肌是如何进行护理的?

一：做好基础的清洁工作

面部清洁从卸妆开始，其实敏感肌一般是不建议化妆的，但总会有不得不化妆的情况，这个时候，卸妆就显得尤为重要了。通常敏感肌选用卸妆产品时，还是以温和为主，卸妆产品包括卸妆水、卸妆油、卸妆乳，其中刺激性最大的是卸妆油，并不建议敏感肌的朋友使用，如果你的皮肤偏油，建议使用卸妆乳;皮肤偏干则建议使用卸妆水;

洁面的准备工作包括洁面产品的选择和水温的控制，敏感肌适合的产品都以温和、无化学防腐剂、无刺激性成分为主，温水洗脸对于敏感肌来说是非常合适的，水温过高或是过低，都会对皮肤产生刺激。

此外还要注意不要过度清洁，像是使用清洁力度强的洁面产品以及过度去角质，这样只会使你的角质层越来越薄，对外界的刺激也越来越敏感。

二：保湿必不可少

角质层中的角蛋白是肌肤唯一锁水的器官，而敏感肌的角质层较薄，其锁水功能大打折扣，因此肌肤的保湿工作是一个很重要的环节。通过使用补水产品，像是补水面膜，使水分直达肌肤深层;再使用保湿喷雾等含有天然保湿因子的产品，在皮肤表层形成保湿膜，锁住肌肤表层的水分。

保湿是时时刻刻都要注意的，不要等到皮肤干燥了才想起保湿，这时就为时已晚了。但要注意的是，也不要过度补水，皮肤过度水合同样也不利于敏感肌的修复。

三：重视防晒

不论是健康的肌肤还是敏感肌，都要重视防晒，只是敏感肌的肌肤要脆弱一些，对防晒更要引起足够的重视。即使不是夏季也不可以忽视防晒工作。不少敏感肌的朋友稍微晒下太阳，皮肤就会出现泛红、热痛的症状，这说明你的防晒做得不彻底!

首先选用一款适合肤质的防晒霜，敏感肌的朋友更建议使用物理防晒，皮肤既不会吸收也不会代谢，在你的皮肤表面形成一层反光板，将紫外线阻挡、反射出去，若你的症状较为严重，不能涂抹防晒霜，那也可以通过打伞、戴帽子、口罩等方式把自己捂得严严实实，避免紫外线的照射，这样也能起到防晒的作用。

总而言之，敏感肌的“自救”要遵循着清洁、保湿、防晒一个都不能落下的原则，必须通过多种方式相互作用，从里到外修复敏感性肌肤，多管齐下才是解决敏感肌的重要手段。

你有敏感、红血丝、痘痘这些皮肤问题吗?

你时常感觉脸部瘙痒、刺痛、红肿、干燥吗?

用各种产品后皮肤问题依旧反反复复、久治不愈?

原因之一就在于肌底的炎症。

不夸张的说，敏感肌的诞生，和肌肤炎症有着很大的关系。同时，炎症与肌肤的衰老也有着密切的关联。如果说补水祛痘什么的都是治标，那么消除肌底炎症可以说就是治本了。

皮肤是保护人体免受外界伤害与刺激的重要的保护层。当外来的刺激给人体造成损伤时，皮肤的免疫系统会启动信号，释放出各种各样的炎症因子，引起血流加快、血管的通透性增加，导致皮肤出现红斑、皮肤潮红、水肿、灼烧感、以及持续性痒感等。

一：泛红&红血丝肌底炎症反应会引起血流加快、血管壁通透性增加，最初的反应就是皮肤的泛红，长期炎症就会导致血管扩张形成红血丝，尤其是这类细小成片又红又充斥红血丝的。二：肤色暗沉皮肤的炎症反应会激活我们位于真表皮连接处的黑色素细胞，加速黑色素的产生，致使出现色素沉着的问题。

三：加速衰老炎症反应会诱导炎症酶的表达，加速降解细胞外基质、胶原蛋白和弹性蛋白，从而引起皮肤的老化、皱纹、松弛、弹性下降。简单粗暴的一句话捅刀总结：容易敏感、炎症水平高的人，老得快，白得慢。在皮肤炎症未解决的基础上美白、抗衰，事倍功半，费了半天劲还得不到多好的结果，所以炎症问题必须重视，必须解决!

一：避光、避热日光会加重炎症，所以防晒很重要，尽量使用温和型的防晒产品。热会加重血管扩张，所以避免热水澡、热水洗脸、蒸桑拿、长时间高温环境。二：饮食清淡刺激性食物要少吃，会刺激皮肤、加重血管扩张，诱发或加重炎症。三：精简、温和护肤多多使用有修护、抗炎功效的产品，不光能缓解即时的红、痒、热、痛反应，对于长期的美白、抗衰都是有正面意义的。

敏感肌怎么修复好，说到敏感肌，各位姐妹会想到什么？红血丝、小疙瘩、肤质差、干燥、出油……其实这些问题的原因，就是因为你的皮肤屏障受损了！一到换季，各种各样的敏感皮肤，短时间内快速爆发。紧急补救吧，市场上过于温和的护肤品用起来没效果，效果太好的护肤品又怕因为有刺激而加剧肌肤问题，美美的妆容想化不敢化，只能对着镜子黯然神伤~

角质层薄怎么修复?敏感肌护肤方法脱离红血丝

“皮肤屏障”这个词，对很多人来说有点陌生，不过我可以肯定的告诉你，想要皮肤健康，没有比保护皮肤屏障更重要的事情了！致使皮肤屏障受损的原因有哪些呢？

清洁过度：敏感肌就不要使用皂基洗面奶！不要去角质了！经常使用清洁力度过强的产品，对皮肤的刺激性过大，皮肤膜及角质层受到损害，导致皮肤屏障功能受损。清洁不干净：很多姐妹有时上班或者出门太晚，太累导致不及时的清洁皮肤，清洁不干净毛孔堵塞也会造成皮肤受损。过度护肤：护肤本身就是一个漫长的过程，有很多姐妹为了一步到位，各种护肤品往脸上堆，补水、美白、抗皱……先不说皮肤能不能完全吸收，不同功效的护肤品成分叠加甚至事与愿违，给皮肤造成负担，爆痘、闭口、发红发烫都随之而来。长期熬夜：熬夜真的是皮肤杀手！有熬过夜的姐妹都知道，第二天的皮肤状态极差！

女孩子都是爱美的，所以对自己的脸也是特别的照顾，但皮肤保护能力下降，水分流失，干燥红敏就会出现，时间久了就变成了敏感肌。所以，一定要做到有针对性的科学护肤！那么对待敏感肌反复过敏的问题，我们可以从两个方向搞定它：修复皮肤屏障和维持肌肤防御状态稳定。在这里推荐几款对敏感肌修复有帮助的护肤品：

源自氨基酸净透舒润洁面露 150ml
天然椰油+养肤氨基酸表活
复配甜菜碱，清洁力度强
温和亲肤，保持肌肤湿度
滋润洁净不紧绷
1.100%纯氨基酸洁面，高效清洁脸部油污的同时，不伤皮肤角质层。
2. 富含天然养肤成分，泡沫绵密滋养肌肤。
3. 调节肌肤水油平衡，用完皮肤水润不紧绷。

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神经酰胺+透明质酸+水解胶原
三大成分修复肌肤表层
锁水保湿，保持滋养亮泽
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