敏感肌肤 第57页

敏感肌肤做好防护的重要性你还不明白吗？世界范围内敏感肌人群越来越多了。据报道全世界的患病率高达40%至50%，在法国，59%的女性和41%的男性，在日本，52%的女性和48%的男性都有敏感性皮肤的经历。中国在2012年的一项调查显示，有36.1%的女性是敏感肌。据我的经验，敏感肌的修复至少需要1年时间。脸上随时两坨“高原红”，又干又痒又痛，短则一两个礼拜，长则一两个月。一年四季里，敏感肌不是在过敏，就是在过敏的路上，反反复复，让人消停不得。由于皮肤屏障受损引起的敏感性皮肤，可能会出现一系列的症状，泛红只是其中之一，并不能作为唯一的判断指标。春天新陈代谢活跃，皮脂腺和汗腺分泌物增多，而春暖花开正是花粉、细菌、病毒等过敏原传播的好时候。除此之外，春天紫外线含量较冬天有很大升高，外出未做好防晒损伤皮肤易诱发各种不适。敏感肌都特别强调做好防护的重要性。如果你是敏感肌、请认真阅读以下内容，这对您敏感肌的恢复，会很有帮助!!敏感肌肤做好防护的重要性你还不明白吗？

1.选择无味的产品。乳液和肥皂等产品中的香料可能会刺激敏感的皮肤。请选择标志“无香料”或“无味”的产品.。洗衣粉中经常含有香料，推荐选择无味的洗涤剂来洗衣服。您也可以尝试使用植物性洗涤剂。

2. 不要使用含有染料的产品。有没有想过您的粉红色肥皂的颜色是怎么来的?许多身体护理产品，包括乳液、肥皂、洗发水和洗衣粉，都含有刺激性的染料。请尽量选择标注无染料或无色的产品，或者选择外观明亮的颜色或外观简洁的产品。

3. 避免使用酸性产品。产品中的酸性物质会引起皮肤红肿、刺激和敏感。许多洗面奶都含有酸性物质，因为它们能帮助剥脱死皮。注意查看产品成分表，避免使用含有酸性物质的产品，如α-羟酸(如果酸)，β-羟酸(如水杨酸)，抗坏血酸和曲酸。在许多肥皂和清洁剂中也存在硼砂或硼酸，应避免使用。

4. 远离酒精。含酒精的产品可会刺激皮肤或使敏感性皮肤产生过敏反应。许多化妆品、清洁产品甚至药物都含有酒精。酒精会导致皮肤干燥，刺激。注意查看产品成分表，尽可能避免。鲸蜡醇，硬脂醇，羊毛脂和鲸蜡硬脂醇被称为“脂肪醇”，相对来说比较温和。但是如果您对含有这些脂肪醇的产品有反应，应避免。饮酒会加重原有的症状，敏感性皮肤应避免饮酒。

5. 保护您的皮肤免受其他化学品的侵害。醋酸盐存在于指甲油去除剂和染发剂等产品中。硫酸盐可能存在于洗发水中。这些成分可能会刺激敏感的皮肤。与这些化学品接触时，请戴手套。

6. 使用天然清洁剂和家用产品。大多数清洁剂含有刺激性化学物质。杀菌剂会刺激敏感性皮肤。请选择植物性清洁产品或标记为“低致敏性”或“敏感肌可用”的产品。清洁时，请戴上手套来防护。

7. 使用保湿和舒缓成分。如果您的皮肤容易发痒和发红，请使用含有芦荟、荷荷巴油或洋甘菊等成分的保湿霜。这些能够舒缓敏感肌肤。冬季使用较厚重的乳霜，夏季使用较轻薄的保湿霜。如果您的皮肤非常干燥，或者您几乎对任何乳液都有反应，请尝试使用凡士林或优色林等油性产品。虽然感觉油腻，但是非常补水并且不容易引起皮肤刺激。

8. 选择防过敏产品。如果您的皮肤问题是由于过敏反应引起的，通常会导致皮肤发红和发痒，请寻找标有“低过敏原”的产品。许多低过敏原产品也不含染料和香料。即使列出的产品是低过敏性的，也要仔细看成分表，看看有没有染料、香料、酒精和酸性物质。您还可用尝试使用温和的婴儿用品。 婴儿洗发水，乳液适合娇嫩的皮肤，可用滋养您的皮肤，而不会刺激皮肤。

紫外线照射不但会让肌肤晒黑或是晒伤，也会增加皮肤敏感的几率，如果已经出现过敏症状的皮肤再受到暴晒，过敏症状将会加重。选择温和护肤产品。适当减少护肤步骤，避免浓妆，可以减轻皮肤负担，选择安全无刺激的护肤产品，降低皮肤敏感的几率。饮食规律作息正常。注意饮食，少吃辛辣刺激食物，保持充足的睡眠和规律的作息习惯，以内养外。

每到换季的时节，敏感肌的小仙女们总是不好过，敏感、瘙痒、泛红。去看皮肤科医生，医生们通常会建议大家使用精简安全的修护类护肤品。宝宝用的护肤品，不会添加比如酒精类的带有刺激性的成分，这给了很多人精简安全的错觉。但是有一点，小伙伴们往往会忽略，那就是，宝宝的肌肤和成年人的肌肤质地并不一样，就像明明一个护肤品大家都说好，但是不适合你的肤质也是没用的。宝宝皮肤虽然比较薄，可是含水量非常高，这也是宝宝皮肤水嫩的原因。另一方面，儿童的皮肤屏障发育尚未健全，所以锁水的能力是比较低的。针对宝宝皮肤的特点，婴儿霜经常添加一些矿物油或类似的成分，以增强保湿性和封闭性。成年人的皮肤，随着年龄的增长皮肤含水量持续下滑，并且皮脂腺活跃，出油量多。皮肤敏感的时候，伴发炎症，水油调节失衡，再用油分比较高的宝宝霜，很有可能会闷出粉刺，痤疮。敏感肌用宝宝霜，除了可能会闷痘外，更不具备舒缓的功效，不能起到镇静修护的作用。所以，敏感肌的首选并不是宝宝霜。

敏感型皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感型皮肤可分为干型皮肤、油型皮肤、混合型皮肤三种。敏感型皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

敏感性皮肤修复方法

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活型成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感型肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感型肌肤不适合功效太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非功效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

脸部两侧皮肤粗糙泛红重度敏感肌肤如何修复？造成敏感肌肤有2个原因：1. 后天性敏感。通常是由于肌肤接触了激素类的东西，皮肤细胞受损，角质层变薄，导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱无法抵御外界刺激;2. 先天性遗传因素造成肌肤敏感。敏感性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量也偏多。它是一种高度不耐受的皮肤状态，这种皮肤在使用化妆品、或日光照射、或某些化学制品时会引起皮肤过敏、红肿、发痒、刺痛、紧绷等问题。常见的脸部泛红现象主要表现在哪些方面：1、易发人群：肌肤敏感人群多发面部红血丝。2、主要表现：面部皮肤泛红，常见于两侧脸颊，肉眼可以看到扩张的毛细血管，有的伴有红斑。

过度使用清洁产品和去角质，使角质层变薄，导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。尽可能使用成分简单，少含或不含致敏和刺激的护肤、化妆品，日常皮肤护理时，最好使用温和无刺激成分的洁肤产品。还有就是一定要补水，补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。脸上的皮肤非常敏感，遇热、遇刺激，特别容易泛红、灼热，整张脸都非常难受。这其实是典型的敏感肌肤了，需要舒缓皮肤敏感，来针对敏感肌存在的原因来解决问题。既然角质层受损变薄，耐受度降低，就需要科学地增加角质层厚度，来恢复角质层原有的抵抗能力，从而改善脸上动不动就泛红、发烫的问题。护肤的时候，使用舒缓、修复、低敏型的产品，尽可能地降低皮肤受刺激而红烫的情况发生，晚上11点之前睡觉，睡眠时间越少、越晚，皮肤抵抗力越低，学会低糖饮食，少吃甜食、多吃粗粮，因为糖容易引起炎症反应，要多吃水果蔬菜、补充维生素，也可适量口服多种维生素片、或B族维生素片；每天要适量的运动，需运动到微微出汗，增加皮肤新陈代谢，汗液也会起到抗炎作用；学会解压舒缓心情，因为压力会导致激素的分泌，引起心跳增速、升高血压等长期压力过重，会致内分泌紊乱。

我们需要知道肌肤有一层叫做角质层，这是肌肤的锁水层，如果锁水层遭到外界刺激和肌底的破坏，肌肤就会干燥，刺痛，严重的还会出现脱皮的现象，在修复过程中，作为敏感肌，首要工作就是修复受损肌肤屏障。屏障修复有几个关键词【角鲨烷】、【神经酰胺】、【透明质酸(玻尿酸)】。角鲨烷可以快速与皮肤里面的水分以及油脂相容，调整皮肤的水油平衡，修复皮肤屏障，避免暗沉粗糙。角鲨烷用于面部的时候，不能涂太多，否则容易引起痘痘。神经酰胺是天然存在于皮肤里的脂质，它不仅具有强大的保湿锁水功效，还可以增加神经酰胺DNA的合成，修复受损肌肤。透明质酸的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分。

下午好！

我们的肌肤有几种不同的类型，在护肤的时候需要先了解自己的肌肤是哪种类型，这样才能针对性的护肤。

最近我发现身边许多人都不知道自己是属于什么样的肌肤，就像我经常听身边的美眉说，有时候说他们由于使用皮肤护理产品或与皮肤接触的家用产品会引起刺痛，灼热，发红或紧绷，会觉得皮肤有点不舒服。

其实，出现这种情况的肌肤类型就是属于敏感肌肤，它是由于皮肤屏障受到损害，皮肤屏障包括水量减少，角质层脱落过多，角质层变弱、变薄，无法锁住水分，容易受到外界的刺激。

在女性中较为常见，因为她们经常会使用一些美白化妆品，使得皮肤受到剥落，而这些具有持久性问题的人都会被归类为皮肤敏感。

那么，我们应该如何判断自己是否是敏感肌呢？

1、皮肤容易发红

发红是敏感皮肤的常见症状，无论是遗传易感性，还是真的对某些产品有刺激反应。但是，皮肤真正敏感的人经常会有这种反应。

2、护肤产品刺痛

无论使用洗面奶、化妆水、保湿霜，粉底液还是防晒霜，由于皮肤敏感的人皮肤的屏障较薄，使用皮肤护理产品时就会出现刺痛。

3、肉眼看到红血丝

敏感肌肤人，角质层表面会相对较薄，所以通过肉眼能看到鼻子和脸颊中的皮肤表面附近可见的微小血管，或者在日常生活中，如果情绪激动时，脸上出现泛红的现象，并有红血丝附着在脸上显而易见的话，也可以判断是敏感肌肤。

4、皮肤经常瘙痒

如果皮肤经常出现瘙痒，紧绷的皮肤是敏感的症状，如果经常使用热水洗涤而感受到皮肤更加瘙痒和紧绷感。

5、刺激过后的皮肤发生变化

如果在春夏交接时的杨柳絮、夏季毒辣的太阳公公等这种过冷、过热的环境下，皮肤受到外部环境影响导致皮肤敏感发红，这种也是可以判断属于敏感肌肤。

如果是属于敏感肌肤的群体，也不要太过担忧，只要了解到自己是什么原因造成的，如：

过敏性皮肤反应，如湿疹，酒渣鼻或过敏性接触性

皮肤过度干燥或受伤，无法再保护神经末梢，导致皮肤反应

过度将皮肤暴露在阳光和风或过热或过冷的环境因素

皮肤敏感性的遗传因素等等。

结语，以上就是今天我们要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

敏感肌肤常过敏，易刺痛，如何维持敏感肌维持机体稳态？敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态。在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状，同时患者自觉刺痛感、灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称之为敏感性皮肤。敏感皮肤是很容易受到外界温度、湿度等变化，导致皮肤出现泛红、发热、干燥的情况。对于敏感皮肤，需要做到以下几点：1、尽可能避开长时间日照，少食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免情绪波动;2、简单护肤、不要过度洗脸，敏感期内不要使用功效护肤品或乱用面膜;3、必要时可采用冷喷、红光、黄光、强脉冲光、射频等医美手段进行治疗。想要修复角质层就应该让皮肤有充足的营养，只有皮肤营养充足，新生的细胞才会得到较快的生长，让皮肤的新陈代谢恢复到正常的水平，只有这样才能够使角质层恢复到正常的厚度。

1.莫去角质。角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。2.加强防护。敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。3.充分保湿。敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。4.滋养减半。现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。5.减少刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。6.提高皮肤耐受性。皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

注意：要避免皮肤受到物理或者化学刺激，包括过冷、热等。不要使用精油。洗脸最好用微凉的水，护肤产品和化妆品也要注意，角质层薄的人多是敏感性肌肤，最好不要用去角质产品，尤其是眼部，千万不要做去角质，眼部的肌肤是脸上肌肤最薄的部位。多用适合敏感性肌肤的补水护肤产品，经常做些补水的面膜，做好防晒的护理，即使是冬天也要做好隔离护理。

刚洗完脸擦干了就起皮?原来这么多朋友都有这样的问题?有的人洗完脸后，感觉柔软嫩滑;而有的人感觉到紧绷、干燥，为什么会有如此大的变化呢?如何保持洗完脸后，刚抹干脸上的水后那几分钟内的饱满，水润的状态呢?首先我们要从洁面产品谈起，洁面产品中通常会有5%~20%的表面活性剂作为清洁成分。表面活性剂分为多种多样，有的起泡多，有的起泡少，有的温和，有的刺激性强。而洁面产品中的这些起清洁作用的表面活性剂所构成的产品配方决定了你洗脸后的不同状态。

洗脸时，表面活性剂与皮肤接触，在清洗掉你脸上脏东西的同时，也会顺带将你皮肤角质层的本身有用的东西洗掉，比如脂质和天然保湿因子，同时也会损伤角蛋白成分，同时蛋白成分在表面活性剂的影响下，变得更易吸水。

所以刚洗脸后你的皮肤角质层的水是远远超过正常状态下15%左右的水分的，因而刚洗完脸后皮肤特别的水润。再加上光的反射和折射作用，此时你的脸更会显得晶莹透亮。由此可见在洁面产品上的选择是多么重要了，现在市面上常见的洗面奶主要分为皂基洁面和氨基酸洁面。氨基酸洁面一般偏酸性，PH值接近人体，成分温和不刺激。长期使用可以提高肌肤的耐受力，适用于所有的肤质。我们推荐一款温和到连孕期、哺乳期都可以用的高端氨基酸洁面产品——源自氨基酸净透舒润洁面露。

科学洁面「唤醒」肌肤马上进入春季啦!这时候干燥和敏感时常会打扰你。而源自氨基酸洁面露，在提供足够清洁力的同时，还能靠温和表面活性剂和天然护肤油脂，给干燥肌、干敏肌肤双重加持。

源自氨基酸净透舒润洁面露，主要氨基酸表活为椰油酰甘氨酸钠、天然椰子油。特别是椰油酰甘氨酸钾这种优良的成分，很多知名的氨基酸洗面奶都选用它作为主清洁成分，比如大家熟悉的芙丽芳丝、雪花秀、黛珂等。

椰油酰甘氨酸钾可以说是氨基酸洁面届的王牌军。非常温和亲肤，使用起来不会给肌肤带来多余刺激和负担，适合所有肌肤使用，尤其是敏感肌肤。天然椰子油帮助洗净多余油脂，按压式泡沫方便又干净，打出绵密的泡沫，使用起来非常舒服。既清爽，又不会太刺激，还不紧绷。

日常维护皮肤屏障健康，长期使用，还能可以避免不当清洁对皮肤的影响。定期和适当的皮肤清洁将有助于保持皮肤的弱酸性pH值，使其柔软，年轻。干净的皮肤和净透的毛孔可以更好促进皮肤吸收护肤品中的精华成分，让护肤效果事半功倍。如果你出现洁面后皮肤紧绷，干燥;如果你的皮肤换季泛红，遇水刺痛;如果你的皮肤长期敏感，角质层脆弱…可以选择源自氨基酸净透舒润洁面露，给你不一样的洁面体验，享受洗脸~

干燥的春季敏感肌肤已经亮起红灯，面临脸上起皮、缺水、干痒、红血丝…的煎熬过程。敏感肌肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。但是大多数的朋友都不知道，原来自己属于敏感肌。那么今天就来跟大家说说，怎样的算是“敏感肌”呢?1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。2、容易受环境因素、季节变化及使用不适合自己肌肤的护肤品时皮肤发痒、发红。3、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。以上的情况如果你符合一种，那么，你就是敏感肌中的一员了哦!要想拥有水嫩健康的肌肤，一定要知道自己的肤质类型和状态，针对性的搭配适合自己的护肤品。这也是为什么很多人皮肤不好的原因，护肤是有技巧的，盲目的护肤只会换来问题肌肤。

陈女士以前也是这样，胡乱的护肤，别人推荐什么好用就用什么，结果把自己的脸弄的很敏感，补水也补不进去，每天脸又干又红，后来认识了源自(+微信7588010) 这位护肤老师，才懂得了很多护肤知识，在看了陈女士的照片之后帮帮她调整了护肤方案，慢慢的敏感肌就修复了，现在脸一直都很水嫩，没在出现过问题。想要改善敏感肌，说得更具体一些，我们还要注意以下这些日常生活中经常遇到的问题。

①想要修复敏感肌就最好减少去角质产品的使用,因为敏感肌的皮肤容易受刺激,应减少使用刺激皮肤的产品。因为改善敏感肌肤的基本原则就是保护皮肤的角质层，角质层的损坏会加重敏感肌，如果你一定要用，也需要注意操作的力度及使用的频率，因此每次使用最好间隔一个星期以上。

②做好保湿工作，减少皮肤水分流失。如果造成经常性的水分流失，特别是经常待在空调环境，因为敏感肌的感知能力比正常肌肤敏锐得多，皮肤很容易干涩，皮肤很容易干涩，日常护肤时要注重保湿工作，还应该做好定时的护理，补水面膜和按摩也不能落下。按摩时间不能太长，最好低于10分钟，按摩时力道要温柔，防止按摩过度造成皮肤炎症。

③敏感肌肤面部皮肤缺少对紫外线的抵抗能力，非常容易受损，因此务必要记得涂防晒。不过，我们还要特别注意的是：防晒产品的优劣同样是危害面部皮肤的关键因素之一。敏感肌也要避免使用皮肤可以快速吸收的护肤品，这类产品一般具有高渗透性，有可能引起严重过敏反应，所以对敏感肌而言并不适合。

④选择护肤品时不要挑选太过滋养的产品，尽量使用保湿清爽类护肤品。

敏感肌也就是皮肤过敏，主要是由“过敏源”引发的，比如季节性花粉柳絮、食物、宠物毛发等等;还有一种过敏是应激反应，比如突然用到刺激性很强的护肤品、抽烟喝酒熬夜导致的作息不规律、甚至严重的情绪问题也会造成应激性肌肤敏感。皮肤过敏的主要症状是发红、脱皮、皮肤表层温度升高(有种灼烧感)、刺痛或干痒。

如果你没有以上情况，只是皮肤遇冷遇热会泛红，这属于“肌肤耐受性差”，俗称“脸皮薄”。这种一般没大碍，只要选择护肤品、卸妆产品的时候稍微注意避免刺激成分就好。说到敏感肌的痛处那就多了，不但不能化妆，就连选择护肤品都要十分谨慎。严重过敏的时候，几乎只能靠物理隔离，帽子口罩太阳镜，除了冬天一年三季都要撑伞。

不能美也就算了，口腹之欲都不能满足，最难受的还是干痒刺痛、起疹子，想抓又不能抓，每天喷雾不离手，但也治标不治本。除了这些令人窒息的症状之外，敏感肌的长期危害更可怕，肌肤状况不稳定，细胞受损严重，用再贵的产品也不吸收，细菌、微生物、粉尘侵入肌肤内部导致自由基过剩，氧化加剧，长此以来，你就会比同龄人老得更快。所以在美白和抗衰之前，舒缓敏感症状，维护肌肤屏障系统，让肌肤保持健康的状态是首要任务。

下午好！

敏感肌肌肤有几种不同的类型，分别是干敏肌、油敏肌、紅敏肌、痘敏肌。

油敏肌是几种敏感肌肤里最让人烦躁的肤质，经常起痘痘，满脸的油，肌肤却还是干燥，也就是所谓的外油内干。

特别是现在这个季节，天气炎热的夏季，皮肤的出油量剧增，出油比平时更加严重，稍微不注意，脸上就容易长满了痘痘。

稍微不注意，还会留下痘印疤痕，严重影响了个人整体容颜。

今天我们就说说油敏肌的问题。

首先我们要弄清什么叫油敏肌。大家知道油性肌肤也称为多脂型皮肤，多见于青春期以及25岁左右的青年人。

皮脂腺分泌旺盛，皮脂的分泌量较多，毛孔比较粗大，容易产生白头或黑头甚至冒痘，产生痤疮。而敏感肌确切含义尚未达成一致。

一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，容易收到外界各种因素的激惹而产生刺痛，烧灼，紧绷，瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤的外观伴有脱屑，红潮等 敏感性肌肤和“皮肤过敏”是两个不同的概念。

肌肤的过敏往往是一种变态反应，由变态原进入机体后，促使机体产生了相应的抗体，而引发的抗原抗体反应表现为红斑，丘疹等。

而敏感性肌肤通常是对刺激原耐受性降低，出现一系列的异常感觉反应，大多缺乏客观体征，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。而所谓的油性敏感肌就是综合上述的两种特征。日常的防护措施

对于结合了这两种性质的皮肤类型，生活中的我们应该怎样去应对？

1、避免暴晒是重中之重，暴晒不仅仅容易诱发玫瑰痤疮的风险，还容易诱发皮肤癌。

2、无论什么时候，都要避免热而潮湿的环境，比如桑拿或汗蒸。又热又潮湿的环境最容易导致肌肤肿胀，进而毛孔堵塞和出现痤疮。

3、避免环境温差的骤变，尤其是夏天不要总是在空调房里面进进出出。温度的骤变会刺激面部，容易使得肌肤变得不耐受。

4、尽量的少喝热水，大部分国人都有喝热水的习惯，中医中也提出了喝热水养生的理论，但是热水容易刺激血管扩张。因此为了我们的肌肤，少喝过热的水，待水晾凉了之后再饮用。

5、是培养适当的减压意识，研究显示，如果是油性敏感肌肤，减少压力是非常有必要的。因为长期的压力可以增加油脂的分泌，加重痤疮并增加黑色素的产生。

最后再给大家强调一下饮食的重要，油性敏感肌切记少吃一些升糖指数高的食物。清淡饮食，才能有好的皮肤和身体，这是最重要的。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

下午好！

当我们的青春期开始的时候，除了生理特征有所体现，再有就是长痘痘了。

在最好的年龄，如果脸上长了许多痘痘，那无疑是一件非常痛苦的事情，也是非常遗憾的。

我们今天就说说敏感肌肤长痘痘的事儿。

我们就先说说痘痘长着长着，为何肌肤就变得敏感了呢？

首先，痘痘本身就是一种慢性的皮肤炎症，爆痘的过程，使毛细血管处于扩张的状态，皮肤屏障在这个过程中，也受到了破坏。

而大部分长痘的人，总会被各种各样治疗痘痘的产品广告吸引，购买一大堆的”治痘神器“，甚至微整形，短期（一两个月）痘痘有明显治疗效果，但很快（3个月左右）不但大面积爆痘，整个肌肤也变得相当的敏感，皮肤也变成了敏感肌肤。

一颗痘痘的奋斗史

痘痘，一开始，只是小小的粉刺，和皮脂腺的分泌有关。粉刺，再加上毛囊皮脂腺的扩张，细菌的繁殖，引起了毛囊的炎症，脓肿的生成，破溃，最后导致了爆痘。

所以，痘痘的形成三大主要原因：皮脂腺分泌、老旧角质，细菌感染。

痘痘的祛痘方案

在祛痘的过程中，我们要针对上述三大因素进行治疗

平衡油脂分泌

温和的去除多余的角质

抗菌消炎

1. 清洁是护肤的第一步。选用温和的洁肤手法，避免过度的清洁，导致肌肤内干外油，反而分泌更多的油脂。

2. 保湿水，选用含有薰衣草、小黄瓜等成分，能舒缓皮肤瘙痒症状，改善敏感。将保湿水倒在化妆棉上，温和的擦拭T字部位和痘痘区域，除了二次清洁，还能起到温和去角质的功效。

3. 精油按摩。针对痘痘治疗的精油有：薰衣草、杜松子、松红梅、丝柏，柠檬等。用这些精油调配脸部按摩油，对肌肤进行按摩，不但能够平衡油脂分泌，还能抗菌消炎，预防痘痘变成大脓包，破坏肌肤屏障。

敏感肌的修复

肌肤屏障的修复需要时间，日常肌肤的护理以不堵塞毛孔，建立健康的肌肤屏障为原则。

尽量使用简单天然成分的护肤品，做好基础的清洁、补水、滋润三部曲。不要使用太多功能性的产品。

避免使用含有甘油、丁二醇这类保湿剂、甚至矿油的产品，这类产品会堵塞毛囊，导致痘痘的生成。一定要杜绝使用含有激素，酒精，过多化学添加剂，防腐剂，人工香精的护肤品。

尽量避免使用去角质的产品，也不要使用含有果酸、水杨酸等护肤品。

日常使用了防晒霜、粉底液等化妆品后，一定要及时的清洁肌肤，化妆品的残留一样会堵塞毛孔，清洁不彻底，毛囊堵塞，除了会导致痘痘，也会让我们的毛孔越来越大。避免使用含有矿物油的卸妆油。

慎用面膜，尤其是宣传有祛痘功效的面膜，以及含有甘油、丁二醇、冰片等保湿剂成分的面膜。敷面膜的时间尽量控制在15分钟以内，同时，每周不要使用面膜超过2次。在月经前一周，肌肤会特别敏感，也尽量不要使用面膜。

不要挤痘。爆痘的时候，使用纯薰衣草精油、或者松红梅精油都能很快的消灭痘痘，而且，预防感染。痘印可以通过涂抹含有玫瑰果油成分的护肤品，结合温柔的画圈圈，促进新陈代谢来消灭。

“身边有朋友去做激光，看着效果好棒啊。” “但也有人说，做激光后会让皮肤变薄啊!“还说会让皮肤变成敏感肌。”激光手术已经广泛应用于医美行业，许多爱美的姑娘也对激光的效果表示动心。但是对话中的担心，相信大多数敏感肌肤的朋友都会有。所以今天，就让小编来给大家解答这些疑惑。「敏感性皮肤」是一种皮肤的亚健康状态。具体来说，是指常规刺激出现不适感觉(包括：刺痛、烧灼、疼痛、瘙痒及麻刺感)的一种综合征;该不适感不能被任何皮肤病相关皮损解释，外观可正常也可伴有红斑;可累及全身任何部位，特别是面部。当我们给自己皮肤定义为 「敏感肌」 前，应该先由医生面诊来辨别一下到底是单纯的敏感，还是有原发皮肤疾病。因为某些疾病也可以导致或伴随皮肤敏感，比如特应性皮炎、玫瑰痤疮、痤疮、脂溢性皮炎或接触性皮炎等等。疾病导致的敏感需要正规的用药治疗。不正规护肤或者使用外用药物 / 刺激性产品导致的暂时性的敏感，一般不需要用药，避免刺激和伤害，加强修护即可痊愈。

激光手术的原理：激光手术是指利用特有激光作用于肌肤深层，在不破坏正常细胞的情况下，针对真皮层内色素细胞进行分解破坏，分解的色素细胞将会排出体外或被体内吞噬细胞吞噬掉，从而达到美容的效果。不过虽然听着很好，却不是所有敏感肌肤做激光手术都是无禁忌的。敏感肌肤是否能进行激光要看个人皮肤状况而定。

激光真的会使皮肤变敏感?许多朋友认为激光会让皮肤变薄，从而导致肌肤敏感。那是因为激光术后的一段时间里，的确会减少表皮水分，剥脱性治疗的激光会形成痂皮。所以如果你属于那种皮肤屏障较脆弱(脸皮薄，肉眼可见红血丝)的敏感肌，建议还是不要打激光，因为打激光本身对皮肤是有一定的损伤的，建议还是以内调和外养的手段为主。大家在选择激光去红的路上，一定要慎重。因为激光去红血丝，只是去掉了肤质表层的红血丝，而且一次激光对角质层的伤害是很严重的，角质层受到创伤只会越来越薄，角质层越薄红血丝就会越明显。精简护肤步骤和护肤品的种类，停止一切可能刺激皮肤的行为，比如化妆、卸妆、过度清洁、去角质、按摩揉搓皮肤、过度敷面膜。避免使用一些有刺激性的功效产品，比如酸、碱性的产品;避免风吹日晒，尽量采取物理遮挡防晒方式。造成皮肤敏感的根本原因没搞清并对症解决的话，即时日常再认真砸钱护理，皮肤也可能反复「受虐」。鉴于每个人肌肤情况不同，建议先去咨询专业的护肤专家(+微信7588010)再确定适合自己的修复方案。不要盲目进行修复。还有就是，想要修复屏障，最重要的一点，还是找到诱发你屏障受损的因素，然后避免它。一边损害你的皮肤，一边妄想用各种医美改善，是不现实的哦~