敏感肌肤 第60页

下午好！

敏感肌是肌肤的一种亚健康状态，各种不同的肤质都有可能成为敏感肌。

通常我们把敏感肌分为几种不同的类型：干敏肌、油敏肌、痘敏肌、紅敏肌。

很多人不知道干性肤质和敏感肌肤质有什么不同，在护肤的时候就会出错，不能达到我们日常护肤的效果。

今天我们就说说干性肌和敏感肌的问题。

一、干性皮肤

干性的皮肤就是不爱出油，再加上是缺水引起的皮肤干燥，看起来肤色清洁、红润而且美观。它的表皮角质层中含水量少，皮肤经不起外界刺激。特别是夏天日晒后会发红，冬天遇冷容易干裂，皮肤容易老化、起皱。

干性皮肤最常见于膝盖，肘部，尤其是脚底周围的脚部。解决这个问题，只需要使用干性皮肤保湿霜和干性皮肤乳液即可。

二、敏感肌肤

敏感肌肤是由皮肤顶层的神经末梢引起的，导致角质层变得薄、弱，再加上皮肤的天然屏障功能被削弱容易受化妆品、日光照射、某些化学制品并且触发而崩溃。

一个人可能同时患有干性，油性和敏感性皮肤。在这种情况下，您需要使用结合了油性皮肤护理和干性皮肤乳液的所有好处的产品，找到根本原因，无论是环境，化学还是饮食都是关键。所以，干性皮肤并不是敏感肌肤。

另外，敏感肌肤的护理需要格外的小心，一切选择都应该是拒绝刺激、添加剂、防腐剂、香精成分的列表。

同时，选择护肤品时可以根据以下几点注意事项。

1、温和的洁面乳舒缓肌肤

当你的皮肤处于如此脆弱的状态时，不要去追求你最喜欢的去角质剂。你需要专注于补水，舒缓受刺激的皮肤，修复你的皮肤脂质屏障。

2、修复皮肤的脂质屏障

无论你采取什么样的护肤步骤，都要确保锁住水分和水分，以减少刺激和发红。最好使用天然修复成份，能保护性肌肤天然保护性脂质屏障。

3、保湿霜

并非所有的保湿霜都是平等的。对于敏感肌肤的人，应该寻找更温和的成分，以帮助你锁住水分和舒缓刺激。

4、多喝水，补充水分

健康饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水和控制压力，有助于恢复肌肤的水分和舒适感。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

敷面膜脸部刺痛难忍？原因可不止皮肤缺水那么简单！不过最近有不少小伙伴们很费解：为什么最近敷面膜，脸会产生刺痛呢?于是开始上网查找答案，发现很多人说这是因为肌肤缺水造成的!我们的身体是个大型机器，渴了会提醒你喝水，饿了会提醒你吃东西，皮肤太干也会很明显地提醒你该补水了。而且，如果真的是因为缺水，这个刺痛感是短暂的，3-5分钟之后刺痛感就会逐渐消失了。那敷面膜刺痛，到底是为什么?敷面膜脸部刺痛难忍？原因可不止皮肤缺水那么简单！

1、面膜含有致敏成分。当肌肤的刺痛感是持续的，而且当把面膜摘下来的时候面部是有红肿的现象，那就是过敏了。有可能是面膜含有过敏源，有时候一直使用但是没有出现过敏的面膜也可能出现突然过敏的现象的。那该如何面对这种情况?面膜的时候持续刺痛，那就应该马上把面膜取下来，并且把脸上剩余的精华液洗干净。然后选择一款成分安全且温和不刺激的面膜(如果使用一款新购入的面膜，应该先在手背或耳后进行过敏测试，没有不良反应再上脸使用)。

2、自身皮肤受损。皮肤屏障受损或者薄弱其实就是角质层和皮脂膜受损，成分会直接进入真皮层，真皮层具有很多神经末梢和触觉小体，就会感到刺痛。肌肤屏障受损多半是护肤不当造成的。比如：过度清洁、过度敷面膜、刷酸、不做防晒等等都会伤害皮肤屏障,保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少，角质无法完全脱落更新，天然保湿因子流失，皮肤自我保湿能力大大降低——脸也就干到炸裂了，从而用什么保湿产品都觉得刺痛,而且保湿成分越高,刺痛感越强!当然如果很多人都用它刺痛，那就是产品本身配方的问题。这种时候要更加小心它是否会引起过敏症状。

面膜温度也有影响，尽量放在冰箱里，凉的涂在脸上还起到一点舒缓作用，引起局部血管收缩，也会引起疼痛不适感减轻。要根据情况，已经出现皮肤屏障受损时，尽量选择医用促进皮肤修复保湿面膜，保水能力也更强。如果初期用时稍微有点刺痛，有时也正常，有可能还是因为皮肤太干，屏障被破坏。经过几次以后皮肤屏障修复，不适感也会缓解。最主要还要注意敷面膜的成分，如果以前没有用过第一次使用，也要注意刺痛会来源于接触性皮炎，一定要谨慎。如果出现这种情况，尽量不要再敷，用清水洗干净，涂抹以前不过敏的保湿霜，也同样促进皮肤干燥缓解，修复皮肤屏障。

干、敏、红，敏感肌肤需要硬核修护，春季烂脸有救了！明明每天都在勤勤恳恳护肤，认认真真拔草，为什么皮肤还是反复在烂脸的边缘疯狂试探?干痒泛红的问题，皮肤经常痒，一阵春风吹过，有些地方又干又刺痛，不抓也泛红;尤其是本身肌肤就比较干燥敏感的人，每到这个季节，起皮、泛红、瘙痒甚至刺痛等皮肤问题一股脑都来了。换季烂脸怎么办?对于正在敏感中的皮肤来说，除了规避外界对皮肤的刺激，增强皮肤自身的防御能力也很重要。使用安全的保湿产品可以为我们的皮肤锁住补充水分和脂质，滋润皮脂膜，加快修护皮肤屏障。在排除疾病因素后，皮肤敏感的护理建议归根结底可以总结为：减少刺激 + 保湿修护这 2 点。

对于敏感皮来说，更建议使用生理脂质，也就是皮肤中已经存在的脂质成分，包括神经酰胺、胆固醇及一些脂肪酸。神经酰胺是细胞间质的最主要成分，约占 50%，它主要有减少皮肤水分流失、维持皮肤屏障功能等作用，对角质层的内环境的稳态尤其重要。就像皮肤里的小区保安，保障皮肤的稳定状态。敏感皮在修护皮肤屏障的同时，也可以使用一些舒缓成分，缓解皮肤红肿状态。比如护肤品中的常用成分——马齿笕。护肤品里面添加马齿笕提取物，一方面是舒缓，另一方面马齿笕提取物能够促进皮肤修护，促进胶原蛋白合成，对于敏感肌来说，有屏障受损的情况，因此适合用它舒缓褪红。

所以想要安稳渡过这个春天，保湿并巩固皮肤屏障对于敏感皮的女孩们很重要。不妨试一下国货品牌——源自皮肤屏障修护乳。它含有多糖、氨基酸等保湿成分，能够帮助改善干燥缺水皮肤，增加角质层的含水量，降低表皮水份流失，从而起到保护皮肤屏障的功能，让皮肤水光透亮像能掐出水来。除了一般的保湿成分，它还含有神经酰胺3，能够增强皮肤屏障功能，抵御外界刺激并帮助受损肌肤缓解干燥、干痒现象。除此之外，它还含有舒缓成分马齿笕，能够帮助缓解敏感皮肤红肿困扰。具有保湿作用，隔绝外部袭击;还具有内部修补破损的角质层，深化修护皮肤屏障，增强皮肤抵抗能力。如果你刚好有皮肤修护的护肤需求，不妨囤一波，再也不用担心换季烂脸的问题，美美享受春光~如果对源自护肤品感兴趣，您可以+微信7588010即可领取源自抗敏体验装一份。

下午好！

我们的皮肤在生活中难免会出现一些问题，需要我们小心的护理。

皮肤出现暗淡、干燥、过油、红血丝、敏感度增加等是皮肤亚健康的表现，根源就是皮肤组织机能低下，细胞的新陈代谢、微循环出现障碍，皮肤屏障受损。

健康的皮肤都会有一层皮肤屏障，稳定的像“砖墙”结构一样，对内锁住水分，对外抵御微生物和化学物的侵袭。

这层皮肤屏障被破坏之后，会导致皮肤干燥，引发各种炎症，从而表现出亚健康肌肤。

破坏这层皮肤屏障的原因是多方面的，包括不健康的生活习惯和恶劣环境。

适合敏感肌肤人群的护肤成分有哪些？今天我来跟大家分享一下：

角鲨烷

角鲨烷是我们人体皮肤表皮的油脂成分，起着保湿及防止水分流失的作用。

在干燥的季节使用含有角鲨烷成分的护肤品，可以封住皮肤因为空气干燥而流失的水分;同时还可以乳化外界空气中的水分，补充肌肤水分。

神经酰胺

神经酰胺是敏感皮肤的万金油，也是存在于人体皮肤最外侧的角质层细胞间类脂体的主要构成成分。

起着防止水分散发及对外部刺激有防护功能的重要作用，承担着保护皮肤和滋润、保湿功能。

当皮肤出现干燥、脱屑、开裂现象，其屏障功能明显降低时，皮肤补充神经酰胺可迅速恢复保湿和屏障功能。

尿囊素

尿囊素是植物提取的，可以直接作用于角质，增加和促进角质层的水合能力，增强其结合水的能力，减少水分流失，具有促进皮肤水润能力。

尿囊素可以促进皮肤细胞再生和创面愈合，是一种很好的皮肤伤口愈合剂。

霍霍巴油

渗透性很好，具有保湿滋润皮肤的功效，涂抹后肌肤会形成保护层。

不会过敏发红，很温和，一年四季都可以用。

泛醇

又叫B5，可增加皮肤中透明质酸含量，修复角质层，有效预防肌肤粗糙现象。

能够最直接的改善脱皮、干燥、紧绷等问题。

“贪多嚼不烂”这个原则同样使用于护肤，多层叠加护肤，自己的皮肤能够透皮吸收不了多少有效成分。

不同类型的产品叠加在皮肤上反而容易给皮肤造成负担，从而引起皮肤问题。

还是一句话，做好保湿，明确自己的关键护肤需求选择产品（比如抗氧化、抗老等）。

皮肤又红又敏感，角质层薄怎么解决？面部红敏肌怎么解决？红就是我们常说的红血丝了，平常你就会变成“大红脸”，一到换季或者皮肤受到某些刺激，立刻就会出现刺痛/发痒、红肿、脱皮的情况。形成红敏肌的原因其实就是毛细血管扩张。一般是因为角质层较薄弱，皮肤免疫低下，毛细血管则更容易受到外部环境影响（温度，阳光等刺激），长此以往血管反复扩张而引起的。红敏肌与普通的敏感肌肤一样，我们可以分为先天型和后天型。天生角质层薄我们没有办法加厚，只能在日常护肤中注意护肤，防止加重，在皮肤状态好的时候可以咨询医生，考虑医美来去除红血丝。我们主要讲的是后天型红敏肌，它的形成原因太多了：紫外线，高低温，风沙，干燥等；酸碱刺激，强效祛斑美白，激素，过敏，过度敷面膜等等……

皮肤又红又敏感，角质层薄怎么解决？面部红敏肌怎么解决？1皮肤应尽量避免刺激，尽量不要使用含有酒精成分的护肤品，也不要使皮肤长时间暴露在阳光下。避免任何有刺激性的东西。2避免皮肤过热或者过冷，不要使用特别冰冷的水刺激面部，也不要长时间桑拿或者蒸汽来蒸面部皮肤。这两种极端会一定程度上刺激面部，让面部皮肤的血液循环收到影响。3战斗在一线的红敏肌姐妹们，护肤精简、不乱用，这个肯定不用多说。不过我有两个根深蒂固的观念，感觉再说一次也不嫌多：清洁适度、控制敷面膜频率。皮肤状态极不稳定的时候，最好是温清水洗脸，减少洗面奶、卸妆乳的使用频率和在脸上的停留时间。这样既减少了一些易致敏成分与皮肤的接触，也能避免用手来回按摩摩擦，加重屏障的损伤。

所以，连每天的洗脸工序都需要如此小心呵护了，你们说洗脸仪、去角质这类，还是拒绝吧!如果你们还喜欢一箱一箱囤舒缓面膜，觉得这样才安心的“精致”girl，赶紧放弃吧。如果泛红、干痒是三天两头发作的，越是这种极端不稳定的状态，越是不要妄求面膜来压惊。敷得越多，皮肤愈加依赖，愈发会觉得怎么补水都不够。你现在应该想舒缓、想补水、想抗炎、想修复，先从最简单的基础护肤开始吧，选择适合敏感肌肤使用的舒缓修复的护肤品，慢慢缓解红敏肌问题。要重点强调的是：红敏肌修复难于普通敏感肌肤，需要两倍甚至三倍五倍的时间进行慢慢的修复，千万不能操之过急。

有哪些护肤不当的行为会损伤肌肤屏障？如何修护肌肤屏障受损？健康的皮肤屏障一定是角质细胞连接紧密，能够在四季变化的外界环境中保持皮肤水分，抵御外界异物入侵，并且看起来水润细腻。如果有一天因为外界或自身原因，皮脂膜变薄、角质层受损了，皮肤的水分会开始大量往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，皮肤干裂、过敏、发红、炎症、接触护肤品刺痛等问题就会立马找上门，所以干燥肌、敏感肌也就这样出现了…

皮肤屏障受到损伤抵抗力和耐受力下降，相比较一般皮肤来说更容易产生过敏，对于周围环境的感知和局部因素会更强烈，出现皮肤刺痛、瘙痒及灼热等不适感。当皮肤无端发红而且有起疹子的症状，正常使用的护肤品也不能保证皮肤的水润，并且没有接触过敏原以及辛辣食物，这时候很有可能就是皮肤屏障受损了。皮肤屏障受损伤的常见原因都是些日常护肤的不当，不要一味追求高效快速的美肤，以及各种护肤品、化妆品带来的效果，按照有序常规的护肤方式以及饮食调理，皮肤也能够变得健康肤质好。如何修复受损的皮肤屏障?很多事情都像至尊宝的爱情，等到失去之后才追悔莫及——皮肤屏障也是这样。当皮肤屏障已经受损时，我们应该怎么修复呢?

1正确洁面：卸妆后把脸洗到嘎吱响，才觉得干净?大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服?不要轻易被自身的感觉所骗!实际上，这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态，起保湿作用的细胞间脂质流失。因此洁面次数不要过多，每次洁面过程一定要温和。最好避开应避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分。

2不要频繁去角质：其实很多皮肤问题往往是被自己折腾坏的，一些我们以为的所谓“认真保养”其实是给皮肤屏障带来重创，比如频繁使用去角质产品和洗脸仪器，就是代表行为。以后不要再迷恋去角质后的细滑感了，养好健康的角质层之前请尽量不用各种洗脸的仪器，并避免使用粗粒的去角质膏及刺激性强的去角质工具，养好健康的角质层才会皮肤好。

3选择模拟正常皮脂的护肤品：缺啥补啥。总之我们只要知道，要恢复屏障，最重要的是恢复脂质结构。而脂质的组成是神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸，其中神经酰胺的补充最为重要和漫长，所以在选择护肤品时挑选含有神经酰胺成分的护肤品就肯定错不了了~另外医学护肤品会比普通护肤品更安全、效果更好。

4保持肌肤水合状态：皮肤水合状态对于屏障的修复异常重要，所以医生会告诉你，保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜，一定要做到让皮肤时刻保持水润。当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，一定别忘了补充霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的。

5健康的生活方式：除此以外，维持肌肤ph值(注：我们的肌肤是弱酸性)、睡好美容觉、减少紫外线照射、舒缓精神压力、远离不健康小零食等等这些健康的生活方式也是强化皮肤屏障的好方式~

下午好！

最近经常听到妹纸抱怨，又长痘痘了，烦死了。

确实长痘痘是让人很郁闷的事儿，可是如果和脆弱的敏感肌比起来，它真的不算什么。

因为，敏感肌肤经常会让大家出其不意，一个不开心就要“闹个大红脸”，简直是傲娇任性。

因为，敏感肌肤是由于角质层变薄、变弱。特别是随着皮肤老化，对于水脂膜和保护性酸性外壳的结构和功能不可或缺的物质变得稀少，所以，敏感肌肤需要进行保养。

那么，敏感肌肤保养方法有哪些呢？

敏感肌肤应该从日常护肤中慢慢预防和改善，没有捷径可走的。

一、 控制清洁皮肤次数

很多人认为每天清洁脸部的次数多，越干净。

但是对于角质层薄弱的人群来说，脸上的油脂和水分本来分泌得就少，经常清洁反而会使皮肤处于缺水缺油的状态，皮肤的耐受性和免疫力就会大大降低，就更容易受到外界的刺激，出现皮肤问题。

二、 选择温和的护肤品

敏感皮肤比较容易受到刺激，所以选择护肤品时需要避免含有酒精、香精、添加剂、防腐剂等成份的，尽量选择温和，最好是天然的护肤品，可以减少对我们的皮肤的刺激性。

虽然有些商家也会标榜着“无添加、纯天然的护肤品”，但是总比明标添加剂的产品好。

三、忌冷忌热，爱温

敏感肌肤都是忌冷忌热，天生爱温水。不管是热水洗澡还是洗脸，可能会去除皮肤中的天然油脂，使得皮肤更加干燥，对皮肤造成的伤害性也很大。

四、保持保湿滋润

敏感肌肤的群体是由于角质层薄，天然防御层很弱，意味着你的皮肤会更快地失去水分，锁不住太多的水分，使得皮肤变得干涩无光泽。

所以，在平日的保养中，可以选择保湿滋润的补水产品进行使用。特别是在夜间容易缺水，更应该使用保湿晚霜来锁住水分，同时，在室内休息时也可以放置加湿器来保持室内湿润。

五、少吃刺激、辛辣食物

敏感肌肤的群体不光是从护肤上要避免刺激，食物上也应该避免刺激，如辣椒、烟酒等这些都应该少吃。可以多吃点蔬菜、水果，既可以养颜美容，还可以美白滋润。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

珍珠粉作为护肤界的黑马，近几年以强势的姿态横扫美白界，在美白大军中异军突起。很多人把珍珠粉当成了“救命稻草”，用在脸上，吃到肚里。之前一个朋友告诉小编，曾经看到美白秘方「香蕉+牛奶+珍珠粉」，然后还兴冲冲买了自制面膜工具，各种碗、各种刷子，然后把香蕉牛奶珍珠粉和匀，就直接敷在了脸上。但是用完之后，皮肤立马就变红、变痒、敏感了。最后不但没有变白，反而把自己的脸上捯饬出了红血丝，好好的皮肤硬是作成了敏感肌。

珍珠的主要成分是文石结构的碳酸钙，此外还有蛋白质、20多种微量元素及维生素B，蛋白质水解后可以得到18种氨基酸。珍珠粉80-95%都是碳酸钙，微量元素只有0.05%-0.1%，能被皮肤吸收的更是少之又少，甚至可以忽略不计。珍珠粉的颗粒对皮肤来讲还是很大的(即使是纳米级的)，并不能被毛孔所吸收，而且珍珠粉颗粒还容易损伤皮肤，造成皮肤敏感。

真正的珍珠粉是珍珠表层很薄的珍珠质层，产量极少，价格也昂贵。市面上所谓的珍珠粉只是贝壳粉，没有多少美白成分。所以珍珠粉的功效还有待商榷，不止珍珠粉，其他很多护肤成分都不能随意使用，里面有很多粗纤维会伤害皮肤表层，使用多了会使皮肤变成敏感肌。集美们不要轻易相信所谓的美白偏方哦!到时候不仅仅是交了智商税，皮肤屏障损伤就得不偿失啦!皮肤有一定的自我修复能力，一旦出现问题，不要急着买一大堆的护肤品往脸上糊，这样对受损的皮肤来说是一种负担，也无法吸收，这个时候应该先去掉一些不那么必要的护肤程序，安抚和稳定皮肤。

温和洁面：过度清洁是皮肤屏障受损的首要原因，要改善就从这一步开始，换一个温和的洗面奶，把握好力度和时间，避免频繁用各种清洁产品。因为敏感肌的皮肤屏障长期处在一个受损的状态，日常养护需要更加的细心。而修护屏障的过程一定要保证温和护肤，清洁是洁面的第一步，更是需要特别注意。

使用修复型产品：皮肤屏障受损后要选择一些修护类的护肤品，这类产品通常比较温和，能减少对皮肤的刺激，并且促进细胞新生、增强皮肤屏障。这个时候我们注意是修复，避免一些功效性产品，什么美白啊，抗皱啊，酸类等等的产品都不适合敏感肌!敏感肌简单的用水乳就可以了!

做好防晒：无防晒，不护肤，不管有没有皮肤问题都要重视防晒。敏感肌要做好两种防晒：一个是物理防晒：帽子、口罩、遮阳伞，全部武装起来。另外就是防晒霜，很多人都说防晒产品闷痘，其实一般的防晒产品使用是没有问题的，闷痘主要与下面几点有关：

1、防晒产品过于油腻与厚重，过多的油脂会加重皮肤的负担，导致痘痘产生。

2、防晒产品中的一些成分会致痘。3、防晒产品清洁不彻底

所以敏感肌可以选择无油的防晒产品，很多防晒产品油性较大，涂抹时较为油腻，如果卸妆不到位，防晒产品中的防水膜会带着防晒剂、乳化剂防腐剂等物质一直残留在皮肤上，进一步堵塞毛孔，造成更严重的皮肤问题。所以选择防晒产品要尽量选择质地轻薄的水性防晒乳，在防护皮肤的同时还有助于毛孔的呼吸。对于敏感肌来说，防晒产品并不是涂抹越厚重越好，而是要懂得多次、适量涂抹。

下午好！

我们人的一生会经历很多事儿，体验不同的境遇。

我们的皮肤也是一样，在外界环境不断变化的情况下，肌肤容易变得敏感。

敏感肌肤是当皮肤的保护屏障功能受损时，导致皮肤容易受到外部刺激物的影响，如细菌、化学物质、过敏原等。大多症状会出现在面部出现发红、脱屑和肿胀等症状。

可以说，敏感肌肤是一种问题肌肤，但是不是一种病，虽然不能治愈，但是可以通过平时的调理，进行改善缓解不敏感肌肤状态。

今天我们就说说敏感肌肤的调理问题。

一、选择锁水的保湿霜

健康的皮肤都是通过表皮的最上层是角质层，对外界进行屏障，防止微生物和化学物质和过敏原等物质的侵入，同时最大限度地减少经皮水分流失，保护身体免受脱水。

而敏感肌肤就是角质层受损会变薄，锁不住水分。所以敏感肌肤最关键的就是做好补水，锁水调理。可以选择富含水分的保湿霜，如含有芦荟，洋甘菊，月见草，玫瑰和摩洛哥坚果油，以便它们能够滋润您的皮肤，同时促进修复。

二、每天使用防晒霜

敏感肌肤容易受到季节和气候变化以及温度波动增加皮肤敏感度。特别是在炎热的天气中，皮肤腺体会产生更多的汗液，这些汗液会蒸发，使皮肤感觉干燥。

如果过度暴露在阳关下还会使得皮肤变得更加严重严重。所以每天调理可以寻找含有活性成分是氧化锌和氧化钛防晒霜。

三、 坚持用温水洗脸

有人说，使用冷水洗脸洗澡最健康。特别是炎热的夏天，用冷水洗脸是一件多么惬意的事情。

但是对于敏感肌肤的群体来说，使用温水洗脸：

1、不会伤害刺激敏感肌肤

2、会使皮肤毛孔张开，彻底清洁

3、能舒缓和镇静敏感肌肤，增强肌肤免疫力和防御力，改善敏感肤质，使其不那么容易受到刺激等等。

四、 补充维生素的水果蔬菜

俗话说的好，不管怎么补，都没有食补好。从内部调理开始，平时多吃一些补充维生素和蛋白质的蔬菜水果和食物了，比如草莓、猕猴桃、西红柿、冬瓜、核桃、花生、红枣等。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

敏感肌肤跟过敏肌肤的区别是什么？敏感肌肤用什么方法修护好？过敏其实是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。而敏感肌是一种皮肤状态。皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。皮肤较薄、毛细血管显露，用护肤品容易有刺痛感，皮肤容易泛红。敏感肌肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状(皮肤炎症)，但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。敏感肌肤跟过敏肌肤的区别是什么？敏感肌肤用什么方法修护好？

敏感肌肤跟过敏肌肤的区别是什么？敏感肌肤用什么方法修护好？敏感性肤质角质层比较薄，脸上红血丝显著，皮肤容易泛红，容易受冷热影响，也容易被晒伤。不合理的饮食结构或者外界环境对这类肌肤的影响比较大，极易发生刺痛，泛红，瘙痒等问题。而使用不规范的护肤品，或者滥用护肤品也是形成敏感肤质的主要原因。适度清洁是敏感皮肤的保养重点，面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部。如果没有得到及时的清洁，会造成毛孔堵塞、引发细菌滋长，加重皮肤过敏现象。洁面时的水温也要特别注意，不易用过热的水清洁皮肤，因为过热的水温会让脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙痒和刺痛的症状。

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态!由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。

在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。皮肤过敏瘙痒这种皮肤病的出现多是因为身体维生素缺乏而导致的，因此，患者在发病之后应特别注意多吃一些维生素含量高的食物，尤其是维生素C，这种营养物质有很好的抗氧化的作用，患者多吃补充这种营养物质可以有效的缓解皮肤过敏瘙痒症状。