敏感肌肤 第59页

下午好！

肌肤屏障受损是敏感肌问题的主要原因，想要修复敏感肌，首先我们就需要了解皮肤屏障。我们通常说的皮肤屏障指的是，皮肤表面的皮脂膜和表皮角质层组成的物理性屏障结构。

皮脂膜在皮肤的最外层，主要是皮肤代谢产生的水分和脂类。这些皮肤代谢产生的“废弃物”能够抑制微生物繁殖、防止真皮层水分散失、还有一定防晒作用。

角质层有特殊的“砖墙结构”，角质层细胞就像砖块一样排列，中间由细胞间脂质进行填充，这些脂质发挥着形成水屏障、防止皮肤水分丢失的作用。

皮肤屏障受损：过度清洁、皮肤炎症等原因会破坏皮脂膜和角质层的健康结构。皮肤屏障受损后，皮肤轻则缺水干燥脱屑，重则产生炎症的皮肤炎症，加剧现有皮肤问题。

敏感肌如何进行护理？

1、急性过敏期急救

湿敷：纱布浸透纯净水或白开水，在冰箱冷藏室放置1-2小时，取出敷在敏感部位5-10分钟）

冷喷：家用冷喷仪器或前往医院进行治疗

选择成分精简的偏水性保湿乳液，避免选择厚重的油性霜膏产品（霜膏封包性好，易加剧皮肤炎症）

2、日常护理：以修复皮肤屏障为目的，选用配方精简、安全性高、有抗敏舒缓功能的医学护肤品

油性敏感肌（控油+保湿+抗敏）：舒缓抗敏的泡沫/凝胶型洁面（每天1-2次））；清爽舒缓的化妆水+有屏障修复功能的保湿乳液+舒缓抗敏的控油凝露

干性敏感肌（补水+保湿+抗敏）：舒缓抗敏洁面乳（每天1次）；水润保湿的化妆水+有屏障修复功能的保湿乳液+有屏障修复功能的保湿霜

3、防晒：春夏季SPF>30,PA+++的防晒产品，秋冬季：SPF>20,PA ++的防晒产品。室外活动时每2小时补擦一次防晒产品（例如防晒喷雾）

4、避免一切刺激性产品：果酸、水杨酸、酒精类化妆水、角质剥脱成分。

如何修复皮肤屏障？

使用添加类似皮脂成分的保湿剂

皮脂膜中含有胆固醇、角鲨烯等成分，很多修复类产品都会添加角鲨烯成分。

角质层细胞间脂质（结构脂质）有50%是神经酰胺，25%是胆固醇，神经酰胺使防止防止角质层水分流失的重要成分，神经酰胺也是常见的屏障修复成分。

补充类似皮脂成分和补充角质细胞间脂质成分是屏障修复产品的关键。

在选择皮肤屏障修复产品时，选择添加角角鲨烷、尿素、神经酰胺、胆固醇酯等关键成分的产品，才能促进皮肤屏障的修复。

结语，以上就是今天我们要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

下午好！

敏感肌肤是一种比较脆弱的肌肤类型，平时是非常小心的。

对于敏感肌肤来说，日常的护理非常重要。

护肤步骤要尽量的简单，护肤品的选择也要尽量的谨慎小心。

敏感肌不同于普通的肌肤问题，它由于肌肤屏障受损，不能有效抵御外界的刺激，所以平时要特别的注意。

如果某个时间感觉皮肤痒痒的、刺痛、发热不舒服，第一时间需要做的事情，并不是赶快找抗敏舒缓的护肤品或者敷面膜，而是要先用清水清洗移除皮肤上的物质，之后休息一下，不要擦任何东西，看情况是不是有改善。如果过去一两个小时皮肤没有感觉舒服，那就要赶紧求助皮肤科医生诊治。

其实当皮肤不舒服时，停止使用某些产品是相当重要的一件事，这个道理跟肠胃炎一样，当肠胃不舒服时，大家都知道要暂时停止进食，让肠胃休息一下，而不是当下再乱吃健康食品了。

选择敏感肌肤适用的产品，原则其实只有一个，就是：简单。

更具体的说，首要选择无香料、无色素产品，因为香料与色素，是比较容易让敏感性皮肤感到不适的因素之一，因此能免则免，反正香料与色素对皮肤也没有任何益处。

至于成分基本上是越简单越好，最好不要超过 10 种成分。这是因为成分越多，过敏的机率越高，产品的成分越简单，万一发生过敏时，也比较容易找出原因，找出过敏原。

除此之外，护肤品的选择，建议还要注意以下几个小点：

（1）选择我们使用清水或柔和清洁产品即可清洁掉的护肤品和化妆品，千万不要选择需要卸妆水或者强力卸妆的产品。

（2）尽量少化妆，少用不透气的遮盖类产品。

（3）推荐使用含有防晒作用的化妆品。

（4）推荐使用通过镍以及其他重金属测试的护肤品。

（5）如果皮肤非常敏感，建议在正式使用之前几天，在前臂先小面积试用。

有些患者对于热刺激敏感，可以冷敷舒缓面膜，有降温、收缩毛细血管、减轻炎症的作用，但是不可以时间过长，一般来说 10 ～ 15 分钟就可以了，否则时间过长反而会影响皮肤水合作用，从而不利于屏障功能修复。

敏感肌肤使用的温和洁面的产品和保湿的护肤品，建议尽量挑选原料单纯一点，温和一点的产品，尽量挑选大品牌的产品。建议最好是可以在专柜那边先进行皮肤测试，确保测试通过后，再购买使用。

不然买来后可能由于出现过敏反应没办法用，那样子就浪费了。另外也强烈建议咨询正规医院皮肤科医生，根据医生的推荐，再去购买相关护肤品。

结语，以上就是今天我们要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

下午好！

保养肌肤是我们每天都需要做的事，是一定不能偷懒的。

不管你是什么样的皮肤状态，是健康还是敏感，是油皮还是干皮，都是要认真护理皮肤的。

近几年来，越来越多的人逐渐变成敏感肌肤，因此预防和修复非常重要！

今天我们就说说敏感肌肤的问题。

如何修复敏感肌肤：

1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯或含激素，对皮肤有害。还有的化妆品含有某些易致敏感的香料，有的人使用后会敏感，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

4、使用温水洁面，过冷过热的水会影响皮肤状态，注意，温度控制在跟人体温相近即可，洁面产品要选择适合敏感肌肤使用的。

5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤敏感。

6、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有敏感后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。

7、如果是对寒风和紫外线敏感的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。

敏感肌肤怎么预防过敏？

1、保持皮肤滋润，洗澡后可擦些甘草油、修复霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、洗脸时使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。

3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。

4、敏感性肌肤不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

敏感肌肤脸颊泛红刺痛，仅靠补水能彻底解决吗？“脸部痒、红、热、刺痛、脱皮，生活受到很大影响!”“肌肤十分敏感应该怎么办?”“有什么办法可以让脸不要动不动就发红、动不动就过敏?”敏感肌是当皮肤遇到内外界刺激(温度、风、化学物质、精神)时发生的一种高反应状态，发热啊，泛红啊，红血丝、脱皮、干痒、刺痛等等这些，都是敏感肌的不耐受表现。不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物护肤品牌，或者选择知名度高的药妆，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。

敏感是皮肤问题，不是皮肤病，是可以调理至完全正常的~而且，全球有1/4甚至更多的人都是敏感肌，还会越来越多呢。害……这样一想，我对于自己是个敏感肌也没有这么意难平了，肌友遍天下啊!敏感肌角质层薄，平常看不太出来，可是当新换了一种护肤品、升温降温刮大风、心情起伏过大，都有可能导致无异色的脸蛋突然变红发热、紧绷干痒，严重的还会起小痘痘、局部肿胀这些炎症反应，敏感现象就像一个潜伏者，时不时就给你一击。

护肤减法，减少刺激：把手头的美白、抗衰、深度清洁产品、化妆品先停一停，选用基础的补水保湿品就好，尽量减少产品中的化学物质对皮肤的刺激程度。必要的时候可以选择裸脸，也就是肌断食，不用护肤品化妆品，水也少沾，让皮肤它自己去代谢、去修护，至少要坚持一个月。嘿，这真是既省时间又省银子啊。

告别下面这些产品：含有果酸、水杨酸等酸类的护肤品;含有酒精、香精等添加剂的产品;成分浓度过高的产品;皂基洁面;化学防晒;撕拉面膜、剥落面膜;避免过于黏腻的护肤品;

很多姐妹可能觉得自己脸干，就喜欢往脸上抹一层油腻腻的护肤品。但是过于厚重和黏腻的产品里面含有的成分一般都比较多，可能营养成分比较高，又或者是添加了一些普通肌肤用都会出现问题的大分子成分。且不说脸上油腻腻的感觉了，一般这些产品很难被皮肤吸收进去，用它的意义并不大呀~

防晒：防晒真的很重要!不管说到能解决什么肌肤问题，防晒一定不能少!紫外线对皮肤的伤害真的不止是一点点，所以各位宝贝们一定要重视防晒!

下午好！

现在我们的生活越来越好了，物质丰富了以后，对美的追求自然而然的排到了重要的位置上。

我想没有不爱美的女人，女人为了让自己变得更加美丽，真的是什么都敢尝试。

很多人因为过度护肤，损伤了肌肤屏障成了敏感肌肤。

说心里话，这些年翻阅过一本又一本的护肤书籍，买过一瓶又一瓶的化妆水后，也就是砸了N多的银子后，总结除了一些经验今天分享给大家。

所有化妆水，无论商家打出什么噱头，“提升”也好，“提亮”也好，“美白”也好，请你记住，敏感肌购买化妆水的要点就是化学成分越少越好。没有那么多功效，可以补水就行了。

最基本的一条，起码要不含防腐剂、不含香精、不含酒精。防腐剂和香精是最容易引起肌肤过敏的化学成分。

酒精作为一种很好的溶剂，酒精的好处太多了，分子小容易进入皮肤，带来的肌肤感就是效果吸收特别快；能溶解很多其他的化学成份；

挥发时候带来清凉的感受，有暂时收缩毛孔的效果。但是长期使用会另你的角质层变薄，让皮肤越来越敏感。

很多化妆水里除了酒精、香精、防腐剂，还有很多提取物成份，比如酵母提取物，还有各类植物的提取物（这些成份没有功底的人很难搞懂）。

这些你去问专柜导购，她们也不会很明白。你买的时候只需要问她：你这水里含酒精、香精、防腐剂吗？

确保这几样没有前提下，再看看成份，我给出的建议是，敏感肌购买任何化妆品，都是成分越简单越好。能用五个成份的，不用十个成份的；能用十个成份的，不用二十个成份的。

敏感肌建议用玫瑰汁，就是因为她无任何添加，有很多人问我为什么没有防腐剂，还能保质期18个月。因为玫瑰花里的醇类物质自带消炎杀菌成份，这是天然的防腐剂。

许多的敏感肤质的人，经过一段时间的调理，感觉皮肤慢慢健康了起来。

原因很简单：你让你的敏感肌肤杜绝了化学成份的刺激，她就会慢慢恢复自己的生态平衡，促进健康细胞的生长。

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下午好！

天气热的时候，我们的肌肤容易出现一些小问题，比如泛红、脱皮、瘙痒等。

这时候大家会觉得自己过敏了，寻找抗过敏的药来吃。

其实，这些症状很可能只是肌肤敏感了，并不是需要到医院治疗的过敏，这确实有些棘手，因为它们确实比较相似。

所以，身边的妹纸们经常会问我，敏感肌肤是过敏肌肤吗？

其实这两种是有一定的区别的，今天我们就说说敏感肌和过敏肌的问题。

一、过敏源不同

敏感肌肤：皮肤屏障受到损害，皮肤屏障包括水量减少，角质层脱落过多，女性较为多见。

再由于皮肤角质层变薄，皮肤对刺激或各种刺激作出反应时，更具体地说，是通过激活免疫系统。

免疫系统将过敏原的存在视为威胁并引发过敏反应。通常表现为皮肤发红，肿胀和显着瘙痒，有时候接触部位还会感到疼痛。

过敏肌肤：接触到某种成分刺激皮肤，可能导致瘙痒，灼热或发红。

而当停止使用含有特定成分的刺激性产品时，皮肤会清除皮肤敏感，这可能只对某种特定物质产生过敏反应。

二、治愈方法不同

敏感肌肤一般是在不恰当使用产品之后会出现瘙痒、灼热、刺痛、紧绷。

一般来说，痘痘肌，脸部有红血丝，脸部有炎症痘印的肌肤，都是潜在的敏感肌。对于敏感肌肤，应该恰当的使用护肤品，或者找医生进行就医。

而过敏肌肤一般是对某个过敏源存在抵抗，只要平时不触碰，就不会再发生过敏反应。因为，“真正过敏症”的人别无选择，只能不惜一切代价避免与有争议的过敏原接触。

三、表现形式

敏感肌肤：敏感肌肤大多会以同种症状，如红色发痒的、开燥、紧绷、刺痛等一种或多种方式对刺激物做出反应；

过敏肌肤：并不总是以完全相同的方式做出反应或对同样的事情做出反应，有时候会因过敏源的不同出现不同的症状，如麻疹、血管性水肿、过敏性接触性皮炎等。

四、预防方式不同

敏感肌肤：最主要的还是需要补水保湿，尽量使用温和的清洁剂，不含香料和十二烷基硫酸钠。同时，选择适合皮肤类型的一种护肤产品。不要过度洗脸，洗脸时最好使用温水，以免皮肤受到刺激。

过敏肌肤：过敏性皮肤，大多数反应持续一段时间，并最终自己变得更好。又或者使用某些非处方药来帮助解决症状，如果症状恶化或扩散，再咨询皮肤科医生。

结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

爱脸红，角质层薄，过敏起小红疙瘩的敏感肌肤怎么修复？敏感肌肤是一种肌肤的不正常受损状态，肌肤受到了损伤，所以不完整、不健康，对外界各种刺激因素抵抗力差，容易在受到普通刺激情况下就发生潮红、肿、痒甚至刺痛，严重的还有红血丝扩张。敏感肌肤形成的根本问题在于皮肤最外层的保护层——角质层和皮脂膜受损。女性天生皮肤较薄(干性皮肤更薄)，稍有不慎极易变为敏感性肌肤。干性肌肤、混合性肌肤的两颊部位、中性肌肤，因护理不当、晒伤情况下，非常容易变成敏感肌肤。而痘痘肌由于过度使用去角质产品，也也变为敏感肌的可能。白色人种敏感肌肤比例高达50%，亚洲女性的比例也达到30%，已经日益成为普遍的皮肤问题而受到关注。由于敏感肌是皮肤不健康状态的表现，所以在所有的护理诉求中，敏感修复应当视为首要任务，没有之一。否则，皮肤将演变为多重复杂问题性肌肤，非常难以处理。

敏感肌不注意修复和保护，敏感反应频发：会使参与敏感反应的炎性因子积累在体内，当下一次再受到刺激时，炎性因子会很快被激发，敏感状况越发严重，形成恶性循环，长此以往将难以收拾。敏感肌肤的修复要从保护肌肤不受刺激开始，由于皮肤的更新和再生是有周期的，结合正确的护理方法与产品，1个月左右才会有比较明显的效果，而完全修复需要3个月或更久。想要修复角质层就应该让皮肤有充足的营养，只有皮肤营养充足，新生的细胞才会得到较快的生长，让皮肤的新陈代谢恢复到正常的水平，只有这样才能够使角质层恢复到正常的厚度。

1.莫去角质，角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。

2.加强防护，敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3.充分保湿，敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。

4.滋养减半，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5.减少刺激，皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6.提高皮肤耐受性，皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

注意：要避免皮肤受到物理或者化学刺激，包括过冷、热等。不要使用精油。洗脸最好用微凉的水，护肤产品和化妆品也要注意，角质层薄的人多是敏感性肌肤，最好不要用去角质产品，尤其是眼部，千万不要做去角质，眼部的肌肤是脸上肌肤最薄的部位。多用适合敏感性肌肤的补水护肤产品，经常做些补水的面膜，做好防晒的护理，即使是冬天也要做好隔离护理。

敏感肌肤做好防护的重要性你还不明白吗？世界范围内敏感肌人群越来越多了。据报道全世界的患病率高达40%至50%，在法国，59%的女性和41%的男性，在日本，52%的女性和48%的男性都有敏感性皮肤的经历。中国在2012年的一项调查显示，有36.1%的女性是敏感肌。据我的经验，敏感肌的修复至少需要1年时间。脸上随时两坨“高原红”，又干又痒又痛，短则一两个礼拜，长则一两个月。一年四季里，敏感肌不是在过敏，就是在过敏的路上，反反复复，让人消停不得。由于皮肤屏障受损引起的敏感性皮肤，可能会出现一系列的症状，泛红只是其中之一，并不能作为唯一的判断指标。春天新陈代谢活跃，皮脂腺和汗腺分泌物增多，而春暖花开正是花粉、细菌、病毒等过敏原传播的好时候。除此之外，春天紫外线含量较冬天有很大升高，外出未做好防晒损伤皮肤易诱发各种不适。敏感肌都特别强调做好防护的重要性。如果你是敏感肌、请认真阅读以下内容，这对您敏感肌的恢复，会很有帮助!!敏感肌肤做好防护的重要性你还不明白吗？

1.选择无味的产品。乳液和肥皂等产品中的香料可能会刺激敏感的皮肤。请选择标志“无香料”或“无味”的产品.。洗衣粉中经常含有香料，推荐选择无味的洗涤剂来洗衣服。您也可以尝试使用植物性洗涤剂。

2. 不要使用含有染料的产品。有没有想过您的粉红色肥皂的颜色是怎么来的?许多身体护理产品，包括乳液、肥皂、洗发水和洗衣粉，都含有刺激性的染料。请尽量选择标注无染料或无色的产品，或者选择外观明亮的颜色或外观简洁的产品。

3. 避免使用酸性产品。产品中的酸性物质会引起皮肤红肿、刺激和敏感。许多洗面奶都含有酸性物质，因为它们能帮助剥脱死皮。注意查看产品成分表，避免使用含有酸性物质的产品，如α-羟酸(如果酸)，β-羟酸(如水杨酸)，抗坏血酸和曲酸。在许多肥皂和清洁剂中也存在硼砂或硼酸，应避免使用。

4. 远离酒精。含酒精的产品可会刺激皮肤或使敏感性皮肤产生过敏反应。许多化妆品、清洁产品甚至药物都含有酒精。酒精会导致皮肤干燥，刺激。注意查看产品成分表，尽可能避免。鲸蜡醇，硬脂醇，羊毛脂和鲸蜡硬脂醇被称为“脂肪醇”，相对来说比较温和。但是如果您对含有这些脂肪醇的产品有反应，应避免。饮酒会加重原有的症状，敏感性皮肤应避免饮酒。

5. 保护您的皮肤免受其他化学品的侵害。醋酸盐存在于指甲油去除剂和染发剂等产品中。硫酸盐可能存在于洗发水中。这些成分可能会刺激敏感的皮肤。与这些化学品接触时，请戴手套。

6. 使用天然清洁剂和家用产品。大多数清洁剂含有刺激性化学物质。杀菌剂会刺激敏感性皮肤。请选择植物性清洁产品或标记为“低致敏性”或“敏感肌可用”的产品。清洁时，请戴上手套来防护。

7. 使用保湿和舒缓成分。如果您的皮肤容易发痒和发红，请使用含有芦荟、荷荷巴油或洋甘菊等成分的保湿霜。这些能够舒缓敏感肌肤。冬季使用较厚重的乳霜，夏季使用较轻薄的保湿霜。如果您的皮肤非常干燥，或者您几乎对任何乳液都有反应，请尝试使用凡士林或优色林等油性产品。虽然感觉油腻，但是非常补水并且不容易引起皮肤刺激。

8. 选择防过敏产品。如果您的皮肤问题是由于过敏反应引起的，通常会导致皮肤发红和发痒，请寻找标有“低过敏原”的产品。许多低过敏原产品也不含染料和香料。即使列出的产品是低过敏性的，也要仔细看成分表，看看有没有染料、香料、酒精和酸性物质。您还可用尝试使用温和的婴儿用品。 婴儿洗发水，乳液适合娇嫩的皮肤，可用滋养您的皮肤，而不会刺激皮肤。

紫外线照射不但会让肌肤晒黑或是晒伤，也会增加皮肤敏感的几率，如果已经出现过敏症状的皮肤再受到暴晒，过敏症状将会加重。选择温和护肤产品。适当减少护肤步骤，避免浓妆，可以减轻皮肤负担，选择安全无刺激的护肤产品，降低皮肤敏感的几率。饮食规律作息正常。注意饮食，少吃辛辣刺激食物，保持充足的睡眠和规律的作息习惯，以内养外。

每到换季的时节，敏感肌的小仙女们总是不好过，敏感、瘙痒、泛红。去看皮肤科医生，医生们通常会建议大家使用精简安全的修护类护肤品。宝宝用的护肤品，不会添加比如酒精类的带有刺激性的成分，这给了很多人精简安全的错觉。但是有一点，小伙伴们往往会忽略，那就是，宝宝的肌肤和成年人的肌肤质地并不一样，就像明明一个护肤品大家都说好，但是不适合你的肤质也是没用的。宝宝皮肤虽然比较薄，可是含水量非常高，这也是宝宝皮肤水嫩的原因。另一方面，儿童的皮肤屏障发育尚未健全，所以锁水的能力是比较低的。针对宝宝皮肤的特点，婴儿霜经常添加一些矿物油或类似的成分，以增强保湿性和封闭性。成年人的皮肤，随着年龄的增长皮肤含水量持续下滑，并且皮脂腺活跃，出油量多。皮肤敏感的时候，伴发炎症，水油调节失衡，再用油分比较高的宝宝霜，很有可能会闷出粉刺，痤疮。敏感肌用宝宝霜，除了可能会闷痘外，更不具备舒缓的功效，不能起到镇静修护的作用。所以，敏感肌的首选并不是宝宝霜。

敏感型皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感型皮肤可分为干型皮肤、油型皮肤、混合型皮肤三种。敏感型皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

敏感性皮肤修复方法

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

现代的化妆保养品，强调的是高效，因此要求其活型成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感型肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感型肌肤不适合功效太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非功效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

脸部两侧皮肤粗糙泛红重度敏感肌肤如何修复？造成敏感肌肤有2个原因：1. 后天性敏感。通常是由于肌肤接触了激素类的东西，皮肤细胞受损，角质层变薄，导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱无法抵御外界刺激;2. 先天性遗传因素造成肌肤敏感。敏感性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量也偏多。它是一种高度不耐受的皮肤状态，这种皮肤在使用化妆品、或日光照射、或某些化学制品时会引起皮肤过敏、红肿、发痒、刺痛、紧绷等问题。常见的脸部泛红现象主要表现在哪些方面：1、易发人群：肌肤敏感人群多发面部红血丝。2、主要表现：面部皮肤泛红，常见于两侧脸颊，肉眼可以看到扩张的毛细血管，有的伴有红斑。

过度使用清洁产品和去角质，使角质层变薄，导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。尽可能使用成分简单，少含或不含致敏和刺激的护肤、化妆品，日常皮肤护理时，最好使用温和无刺激成分的洁肤产品。还有就是一定要补水，补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。脸上的皮肤非常敏感，遇热、遇刺激，特别容易泛红、灼热，整张脸都非常难受。这其实是典型的敏感肌肤了，需要舒缓皮肤敏感，来针对敏感肌存在的原因来解决问题。既然角质层受损变薄，耐受度降低，就需要科学地增加角质层厚度，来恢复角质层原有的抵抗能力，从而改善脸上动不动就泛红、发烫的问题。护肤的时候，使用舒缓、修复、低敏型的产品，尽可能地降低皮肤受刺激而红烫的情况发生，晚上11点之前睡觉，睡眠时间越少、越晚，皮肤抵抗力越低，学会低糖饮食，少吃甜食、多吃粗粮，因为糖容易引起炎症反应，要多吃水果蔬菜、补充维生素，也可适量口服多种维生素片、或B族维生素片；每天要适量的运动，需运动到微微出汗，增加皮肤新陈代谢，汗液也会起到抗炎作用；学会解压舒缓心情，因为压力会导致激素的分泌，引起心跳增速、升高血压等长期压力过重，会致内分泌紊乱。

我们需要知道肌肤有一层叫做角质层，这是肌肤的锁水层，如果锁水层遭到外界刺激和肌底的破坏，肌肤就会干燥，刺痛，严重的还会出现脱皮的现象，在修复过程中，作为敏感肌，首要工作就是修复受损肌肤屏障。屏障修复有几个关键词【角鲨烷】、【神经酰胺】、【透明质酸(玻尿酸)】。角鲨烷可以快速与皮肤里面的水分以及油脂相容，调整皮肤的水油平衡，修复皮肤屏障，避免暗沉粗糙。角鲨烷用于面部的时候，不能涂太多，否则容易引起痘痘。神经酰胺是天然存在于皮肤里的脂质，它不仅具有强大的保湿锁水功效，还可以增加神经酰胺DNA的合成，修复受损肌肤。透明质酸的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分。