敏感肌肤 第212页

听说VISIA检测仪很厉害，很多皮肤问题都能帮助我们发现，包括隐藏的和已经表现在脸上的问题。

我的朋友@小小J对于已经修复好的皮肤屏障，特别想看看“成果”……

结果不看不知道，发现了一个惊天秘密：红血丝严重，水油不平衡！

明明敏感肌红血丝已经消失了，皮肤屏障受损也在修复，结果却还是没变。

你是不是也和@小小J一样，发现皮肤有改善以后就放松护肤和修复了？

1.皮肤敏感“消失”不代表修复好了！

敏感性皮肤的人虽然面部无明显皮肤损害现象，但并不代表已经完全修复好了，只是皮肤炎症问题“隐藏”起来了。

如果你出现日晒、冷热环境、使用化妆品不当、进食不当和情绪紧张时，就会感觉面部有灼热感，刺痛感，瘙痒，紧绷不适，干痛等轻重不等的情况！

这说明你的皮肤敏感问题并没有修复完好，皮肤还是不健康的状态。

敏感性皮肤不仅出现上述自觉不适的情况下，也可表现为面部红斑，肿胀，干燥，脱屑等，在各种内外因素刺激下容易出现面部潮红。

皮肤检测仪可以相信吗？

市面上皮肤检测仪有很多，常见的检测仪，如VISIA 、Reveal、OBSERV+、魔镜等等此类仪器，但大多医院都会选择使用的还是VISIA检测仪。

VISIA检测仪的数据结果还是比较成熟的，我们可以相信，如果你想要知道自己皮肤的健康情况和目前存在的问题，可以尝试检测。

在某展会看到，一些盗版VISIA仪器可以伪造数据，以方便后面让求美者做项目，但不过可以确认的是，这些仪器只售给美容院等生活美容机构，正规医院是不能使用的。

因此各位同学注意，去正规医疗机构做检查，一项专业的皮肤检测也花不了几个钱。

2.现在的问题是我找到了皮肤问题，修复屏障要如何进行？

不知道自己缺的是神经酰胺、脂质还是哪一种成分导致的屏障受损？

神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸是共同构成皮肤屏障的脂质成分，不用分开，可以一起补的。

有没有一款产品包含几种修复成分的适合@小小J敏感肌的？

完全不用担心，很多适合敏感肌肤使用的护肤品都是可以使用的，先做试用然后确定不过敏，后期坚持基础护肤，修复指日可待！

最后要说的是，敏感肌肤问题是你长期的迫害皮肤导致的，修复时间相对要长，并不是一周或者几天就能好的，你需要的是耐心。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

皮肤从小就比较干，尤其是春天，风一吹皮肤就会有点发红，但是很不喜欢涂润肤霜，觉得油腻腻的很不舒服，逐渐变成了敏感肌？

要怎么从粗糙敏感，变成如今渐渐往好皮肤发展的？如果你也是角质层薄敏感肌，正在为敏感问题苦恼，说不定会有大收获！

1.适度清洁

适度清洁是敏感皮肤的保养重点。面部皮肤直接接触到外界，空气中的灰尘与皮肤自身分泌的油脂会混合附着于面部，如果清洁不到位，会造成毛孔堵塞，加重皮肤过敏现象。洁面时的水温也要特别注意，不易用过热的水，以免让脆弱的皮脂再次受到刺激。

另外一点要补充的就是，不要随便去美容院做脸，美容院的做脸，也是让中国千万级的女性变成了敏感肌的重要原因。

2.补水保湿抗敏是关键

敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！

3.防晒抗敏

防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象。同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得更加干燥粗糙。所以不管阴天晴天都要记得涂防晒哦~

4.减少化妆次数

由于化妆品中的成分有可能会对敏感肌肤造成一定程度上的损伤，因此敏感皮肤的小伙伴们应减少化妆次数，或尽量避免化浓妆。

5.健康的饮食习惯

在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鲜的蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜或辛辣等刺激性食物。

不要相信所谓的“皮肤清洁神话”。

因为一般来说敏感肌肤都是角质层比较薄的，而如果过度清洁皮肤的话，角质层会越来越薄，皮肤也就变得更加脆弱敏感。

身边有很多人洗完脸，脸上“不打滑不罢休”，还有的为了保持皮肤嫩嫩，几乎天天使用洁面仪辅助洗脸。要避免皂基类的洁面，尽量使用温和洁面。

如果可以减少洗脸的次数，对建立好屏障也是有帮助的。

总之，我们的皮肤真的没有想象的那么脏。敏感季，一定要做一个“厚脸皮”的人！

除了借助护肤品应对肌肤敏感问题外，保持充足的睡眠，营养均衡的饮食，锻炼身体增强身体的抵抗力，也可以达到解决皮肤敏感所带来的肌肤问题！

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天气越来越热，紫外线越来越强烈，皮肤爱敏感的朋友们又要开始担心皮肤问题复发了!

空气和花粉、雾霾简直让人烦不胜烦，皮肤又开始要脱皮、刺痛、发痒、起红疹了，如何才能预防皮肤敏感再次复发？

1、尽量避免接触致敏原，比如花粉、雾霾、粉尘、阳光、化妆品、化学物质、海鲜、蛋白、药物、蔬菜等。

2、避免其它刺激，如搔抓、肥皂洗、热水烫、精神刺激等。

3、避免紫外线：紫外线可使皮肤过敏、老化、黑变、色素沉着等。

4、前期护理时建议用清水、冷水清洁，不使用洁面乳且不使用热水清洁皮肤，过敏期间也可采用冷喷、冷敷进行降温。

5、预防才是最重要的，切忌使用含激素类化妆品或药物，各类OTC皮肤药膏通常含有激素，一定要注意避开使用。

除了以上，还有几个注意事项是需要大家特别注意的：

1、气温剧烈波动。骤热时毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃);

2、防护不够。脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子(春天紫外线水平会上升到大约冬季的2倍，夏季的1/2);

3、细菌及其它生物开始活跃。植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

了解了过敏的原因，已经过敏的女孩子应该如何应对呢？皮肤过敏的女孩子，必须要学会看化妆品的成分表。

化妆品中使用的燕麦提取物、假八角叶提取物可以快速缓解过敏时出现的不适现象。可以选取含有以上成分的医美护肤品，必要时可将产品4℃冷藏后使用。

此外，使用含有红没药醇、柳兰提取物、甘草提取物、积雪草苷、燕麦提取物等抗炎成分的产品，可以有效对抗因屏障受损而释放的炎症因子损害。

最重要的一步，就是修护肌肤屏障了。

涂抹含有神经酰胺、胆固醇、氨基酸的保湿乳霜可以补充丢失的细胞间脂质和天然保湿因子，皮肤自身免疫力得到提高，换季自然不易过敏。

美白产品中的美白剂（如烟酰胺有剥脱角质的作用）可能引起皮肤敏感。所以，美白再好，看看就好，想变白，不如多打把伞加强防晒。

科学护肤的核心只有三部曲，清洁、保湿、防晒。过多地使用护肤品和化妆品，会加重肌肤负担，影响新陈代谢，损伤皮肤屏障。

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当脸上出现红血丝的时候，我们就需要反省一下自己了。

看看自己护肤方式，是不是出了什么问题。

红血丝有自己作的成分在里面，经过反思，你可以调整一下你的生活方式和护肤方式。

调整的时间因各人体质不同，可能是几个月，也可能是几年。

那么接下来看看你应该怎么做日常护肤吧。

减少刺激

拿开除了补水以外的护肤品。即美白、缩小毛孔等等产品。

拿开补水中含有酒精浓度较高的护肤品。

防晒一定要注意，光老化非常影响红血丝的出现、还有色斑和皮肤粗糙。

如果色斑，皮肤粗糙等一系列皮肤问题，你都具备，那么你应该反思一下自己的防晒方式是不是不正确了。

重点针对角质层

别一个劲儿往修复护肤品上砸钱，要选择合适自己的。

护肤品的作用是帮助你过薄的角质维持正常屏障功能，在这个屏障下，正在修复的，是你自己的皮肤。

所谓的帮助修复，说来其实也就是这个道理，别被“修复”这两个字所迷惑，以为让你角质层修复的是它，实际你的皮肤没有你想象中的那么脆弱。

选安全、刺激性低的修复护肤品便够了，水乳防晒为基础，霜看情况用。

激光、脉冲强光祛除

医美去除红血丝，相对来说来说还是比安全的，但是要确保皮肤角质层修复已经完好，不会在反复的前提下考虑。

而且术后的的护理和防晒也很重要，一不小心你的皮肤会更加暗沉，红血丝更严重。

不要想着能根治红血丝，我们只能进行祛除，在日常护肤当中如果不注意的话还会增加炎症情况。

所以说，长期护理绝对是非常重要的，千万不要小看不起眼的小事情。

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敏感肌的修复往往是比较缓慢的，时间比较长，无形中给人很大的压力。

看到那些被困扰的女孩，非常想帮助她们。

感觉她们的生活都是灰蒙蒙的，失去了该有的光彩，每每想起来都感觉莫名的心疼。

最近看到很多人的留言，最多的还是敏感肌肤，让我看到了她们的无助和弱小。

敏感肌的反复发作，已经把她们的信心消磨殆尽，只剩下不得不努力生活的倔强。

其实敏感肌已经是一个普遍的社会现象，据统计已经超过百分之五十的人都是敏感肌。

那么这么痛苦的肌肤问题，我们该如何自我救赎呢？我们今天就说说这个事儿。

首先我们先了解一下肌肤敏感和敏感肌肤的微妙不同：

1. 肌肤敏感：是大部分人都经历过的“皮肤暴走期”，发生红、肿、痒、痛，干的症状。属于对外界刺激的应激反应，是一个炎症反应的表现。

刺激：可以是物理性的，比如风吹日晒，干冷空气，衣物摩擦；可以是化学性的，比如护肤品使用不当; 也可以是来自心理上的，比如熬夜、疲劳、焦虑等。

2. 敏感肌肤：动不动就会暴走的肤质（对刺激的应激反应阈值很低），一般都有屏障受损/免疫亢进问题。

敏感皮肤在秋冬季一定要认真对待！

一个合格的敏皮护理产品：需要兼顾对“暴走期”皮肤的抗炎舒缓能力，和对敏感肤质的屏障修复和免疫调节能力。

敏感肌肤，不是只能用凡士林

一些经典的抗敏修复成分

单分子类：红没药醇，神经酰胺，泛醇，甘草酸二钾…

植物类：洋甘菊，积雪草, 虎杖…

而这个战斗过程不是一天两天，需要长期坚持。

一个更高要求的敏皮护理产品，可以兼顾肤感，保湿性，和使用享受，才能让敏皮可以长期坚持使用。

总结

敏感肌肤小姐姐们，让人心疼的小红脸。希望你们能找到以上这些成分的护肤品，维护好皮肤的健康，享受到护肤的快乐。

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洗脸是很平常的一个事儿，几乎每天都要做2次。

虽然这是平常的不能再平常的事，其实很多小伙伴们并不会洗脸。

我有个习惯，碰到敏感肌妹纸找我答疑时，我都会问问，你会洗脸吗？

通常情况下，妹子一下就被问蒙了，脸颊出现了两道黑线，脑子里不断的重复着，我是谁，我在哪，我会洗脸吗？

哈哈，这是我脑补的画面，不过妹纸都会楞一下，反问，洗脸谁不会啊？

可是我不得不说，虽然你天天洗，还真就不一定会洗。错误的洗脸，会损伤皮肤，后果也是很严重的好吗？

好了，不卖关子了，我们说正题，洗脸的大问题。

首先，我们为什么要洗脸呢？

又是一个奇怪的问题是吧，当然是不洗脸没法出去见人了，你一定想这么说。

其实啊！我们的皮肤是人体最大的器官，每天都在新陈代谢，每天会产生很多皮脂、汗液以及要脱落的角质细胞。

而且处在外界空气当中，暴露皮肤上会有很多颗粒物、微生物的附着，以及各类化妆品物质的残留。

如果不及时有效的清理，肯定会妨碍皮肤正常功能的发挥，而导致皮肤疾病。

知道了为什么要洗脸，我们究竟用什么洗呢？

说通俗点，其实洗脸和洗碗差不多，无非都是将脏的东西去除，那油和水本不相容，究竟是什么让油滋滋的碗变得干干净净呢？

看看自己家里的洗洁精主要成分，成分表上醒目的五个字：表面活性剂。到底是什么东东？

说白点，表面活性剂在清洁过程中主要充当中间媒介，能够让油和水混合在一起，这样饭碗上的油渍就能轻易的被水带走，而变得干干净净的。

说完了洗碗，我们再说洗脸。

大家每天使用的面部清洁产品也含有类似的表面活性剂，所以能够轻易的将面部皮肤分泌的油脂、汗液及其附着的脏东西清洗掉。

但是洁面产品含有的表面活性剂肯定和洗洁精的不一样，其品质的好坏，是由所添加的活性剂种类而决定的。

另外目前洁面产品的种类也比较多，常见的有：洁面皂、洗面奶、泡沫型洗面慕斯。

其中洁面皂，因为皂类活性清洁度比较强，所以常添加一些润肤成分来缓和清洁后的紧绷不适感，比较适合油性肌肤使用。

泡沫型洁面慕斯常添加比较温和的氨基酸类表面活性剂，所以比较适合敏感性肌肤、干性肌肤使用。

而洗面奶的使用范围就比较广了，而且泡沫丰富，根据添加的活性剂种类不同，适合不同肤质的人。

说完了用什么洗，那究竟该怎么洗呢？

牢记十字洗脸法：

一湿二搓三揉四冲五按。

一湿：首先将脸用温水打湿；

二搓：将洁面产品挤到手心并轻搓出丰富的泡沫；

三揉：这一步很关键，记得用指腹轻柔快速的揉面部；

四冲：用双手撩水将脸上的泡沫冲洗干净；

五按：用吸水性稍强的毛巾将脸上的水按干。

温馨提示：

以上所有操作一定要轻柔、快速，洁面后喷爽肤水、搽保湿霜等，以恢复皮脂膜，维护正常的pH值。

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预警是很多动物的本能，是大自然赋予的一种能力。

当有危险将要发生的时候，给你一些预兆，让我们远离伤害。

例如地震的时候，往往出现蚂蚁搬家，动物迁徙的画面，如果能看到这些预警，积极预防危机，那地震带来的损失必然会减少很多。

我们的敏感肌肤也是一样的，在出问题毁掉皮肤之前，一定会有一些预警现象。

如果能看到并且明白这些想象，那么我们的皮肤就不可能出现大问题了。

今天，我们就把这些预警信号给大家说清楚，大家一定要拿个小本记好笔记哦！

预警一色斑：常见的色斑有雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑等，诱发因素有基因本身决定的，也有后期紫外线、炎症、激素水平改变等原因导致的。

观察色斑，要观察它的分布范围，单侧还是对称；

雀斑、黄褐斑通常对称分布，但褐青色痣（获得性真皮黑色素细胞增多症）可以长得很像雀斑，部分人群单侧分布；

分布面积，点状还是大片，雀斑是点状，老年斑最初是点状但可以不断扩大；

出现时间，早年还是最近，咖啡斑婴幼儿时期就出现了，雀斑多发生于儿童，黄褐斑好发于妊娠期、青中年，老年斑虽然有「老年」二字，20岁也可以出现。

有的色斑长得特别迷惑人，需要借助仪器检查，有的色素问题也许根本不是色斑。

预警二红斑：红斑最常出现在皮肤过敏时，比如湿疹、日光性皮炎，也可以出现在某些血管炎中，比如结节性红斑，也可以出现在结缔组织病中，比如红斑狼疮、皮肌炎等等。

观察红斑，要观察是否伴随刺激、瘙痒、肿胀，刺激或瘙痒的红斑，多与过敏相关，肿胀或疼痛的红斑，可能与各种类型的炎症反应相关。

红斑的出现，意味着「疾病」状态，并不是「护肤」能够解决或改善的，需要积极「治疗」

预警三丘疹：是个包罗万象的概念，丘疹可以是各种颜色的，红色的丘疹一般是痤疮、毛囊炎、皮肤过敏等的表现。

棕色、淡灰色的丘疹，可以出现在脂溢性角化症、扁平疣中，棕色、蓝色、黑色的丘疹，可能是色素痣的表现。

其次，丘疹可大可小，针尖儿大小的丘疹，可能是粟丘疹、毛周角化症、痱子、过敏性皮肤病等的表现，豆粒大的丘疹，可能是皮脂腺囊肿、表皮囊肿、色素痣等等的表现。

观察丘疹，要观察它的发生和发展，就痤疮而言，痘痘出现之前，一般会先出现粉刺，而玫瑰痤疮则没有粉刺出现，直接表现为炎性丘疹。

预警四皮肤潮红和红血丝：皮肤潮红绝大部分情况都是皮肤毛细血管扩张的表现，是毛细血管突然集体扩张，血管内「充血」所致。

发生在情绪激动、紧张、环境温度上升、外界刺激、人体的某些激素作用下，常见于（先天）敏感皮肤、面颈毛囊红斑黑变病、玫瑰痤疮、日光性皮炎等。

预警五皱纹：年轻人的皱纹多是「动态纹」，就是只在做表情的时候才会出现的纹路。

而年纪再大些，即使面无表情，也爬满脸庞的皱纹，则是「静态纹」，是皮肤纹理长期挤压变形，部分胶原流失的结果。

观察皱纹容易在什么位置出现，并且尽量降低这个区域的表情幅度，我们当然不可能要求自己喜怒不形于色，但注意「表情管理」总是好的。

结语，以上这些就是今天要分享的内容，希望能帮助到敏感肌的小伙伴们。

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皮肤的好坏和身体状况以及作息规律有直接的关系，这点大家一定要知道。

饮食调理对人体以及肌肤都有好处，也要注意。

现在越来越多的人开始吃维生素E、维生素A、蛋白粉和各种胶囊……

功效型的护肤产品我们敏感肌不敢用，那这些胶囊可以呀！

于是大家又把各类胶囊戳破涂脸，这样真的可以吗？

维生素A是酸类产品，肯定不能涂，但是维生素E肯定可以，他可是美容的好东西！

但是！任何角质层薄的情况都不会很简单就修复好。

如果简单的维生素E胶囊就能让我们的脸不再出现干燥、刺痛、红肿的情况，我们又为什么在护肤这一块总是“撞墙”。

维生素E胶囊确实是可以涂在脸上，但对于敏感肌肤而言用处不是特别大。

当然了，如果你们喜欢可以随便涂一涂。

维生素E胶囊是油脂类产品，所以在涂脸这方面不建议白天涂。建议大家涂几分钟进行适当地按摩，就可以洗掉。

因为它会吸附到空气中的粉尘，很容易给敏感肌肤造成负担，影响皮肤修复和呼吸。

维生素E有天然保湿的功效，能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分。

这个前提是，你必须要保证给皮肤提供了充足的水分，因为维生素E并不能提供水分。

如果补水力度不够会出现闷痘的现象，也许还会加重皮肤干燥情况，出现脱皮、刺痛、泛痒、红血丝等。

脸上过敏、干燥、刺痛的时候不建议小伙伴们涂维生素E，还是要使用正确的护肤方式与产品。

如果说想护理皮肤，解决皮肤问题，还是用专业的护肤品或产品，维生素E只是滋养肌肤，不是说能解决任何问题的。

想要治愈敏感肌问题，小伙伴们还是要认真对待的，不要妄想走捷径哦~

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本来敏感肌已经很烦恼了，如果还经常长痘痘，是不是很难过。

对于痘敏肌来说，饮食的影响很大，一定要关注一下。

还有，检查一下常用的护肤品，看看是不是清爽型护肤品，洁面产品调整为温和的清洁力稍强的洗面奶。

根据皮肤的感觉进行调整，如果觉得以前的产品中这没有问题，没有出现厚重和闷痘的现象，也可以继续使用。

那么重点说说痘敏肌应该怎么吃吧，不要觉得东西是一件小事情，它其实能很大程度影响我们的皮肤状态。

痘敏肌肌的饮食面临的主要敌人是高糖饮食和乳制品，还有重口吃盐也有可能是起痘的原因。

【高糖饮食】

高糖食物会引起血糖迅速升高，胰腺会分泌大量胰岛素来降低血糖。

肝脏感应到胰岛素分泌后，会上调胰岛素样生长因子(IGF1)，下调胰岛素结合蛋白3(IGFBG3)来调节血糖水平。

最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。

【牛奶】

不是不能喝，而是要少喝不过量。

牛奶中含有许多活性雄激素前体如DHEA、雄烯二酮及双氢睾酮等等，被认为与痤疮发生有关。

牛奶本身含有活性的IGF-1，即使经过巴氏杀菌后仍可检测出高水平的IGF-1。

主要蛋白质组分为酪蛋白，含量高达80%，其余20%为乳清蛋白。乳清蛋白是促胰岛素分泌的主要组分，而酪蛋白具有较强的促IGF-1 分泌作用。

除了奶酪，纯牛奶（包括脱脂牛奶）和其他所有乳制品都有较强的促胰岛素分泌作用。

【重口吃盐】

虽然暂时没有研究表明重口味的饮食会导致长痘，但是高盐分的摄入会引起水肿。

毛囊漏斗部的水肿又会压迫毛囊壁，引起皮脂腺开口的阻塞，油脂排泄不畅就会导致长痘。

这几点真的是生活中我们必需要注意的，千万不要觉得无所谓。

如果你是痘敏机，建议你真的应该注意这些。

其实还有很多需要我们改正的生活习惯，例如熬夜、吃夜宵、吃油炸食品等等，我们可以下回再说~

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都市生活，远离大自然，空气的污染，无时无刻的影响着我们的肌肤。

还有，食物的农药，饮料的添加剂，有害的物质还有许多。

可是，我们也想想，大家处于同样的环境里，谁也没有造一个封闭玻璃房子，每天没有任何污染吧？

那怎么别人没有成为敏感肌肤，而你却莫名其妙的成了敏感肌肤呢？

我们今天就按照敏感肌肤的症状，分类来说明成为敏感肌肤的原因。

1、干痒

最可能的原因还是过度清洁。

过度清洁的问题其实我前面说了很多了，就不再反复说。需要提到的一点就是说无论多么“温和”的洁面产品，都禁不住反复地清洗。

建议根据个人情况来搭配自己的洁面步骤：

油皮不要每次都用“深层清洁”，可以用晚上的皂基的洁面产品搭配早上的氨基酸表面活性剂的产品，中干性皮肤可以用早上清水而晚上用温和洁面产品。

2、刺痛和灼热感

可能是由于功能型护肤品（比如抗老或者美白）使用得比较多——交叉使用不同的功能性产品。

这些搭配起来使用的产品能够提供更好的功能，但是同样，这些产品也都在对皮肤的屏障功能构成挑战——在使用这些产品的时候，对于不同肤质的人的挑战是不一样的。

耐受性的皮肤可能是每天都在连续使用，也觉得没有问题。

但是对于不太耐受的人，可能需要通过一段时间的使用找到适合自己的使用频率，比如隔一天使用一次，或者是不同产品在不同的时间使用。

总之，这种刺痛和灼热感的敏感性皮肤最有可能来自于功能型产品的刺激。

3、泛红

为什么会泛红，目前专家们还搞不清楚具体原因（可能的原因之一是外界的刺激或者体内的原因造成了毛细血管持续扩张），只知道普遍来讲这种症状往往在30岁之后出现。

目前对于这种问题医生们给出的预防办法主要还是严格防晒，因为阳光中的UVA会造成这种症状的恶化。

另外，一些合适的舒敏成分（比如甘草酸二钾和红没药醇）以及保湿产品能够有帮助。

4、脱皮

脱皮可能是脂溢性的，也可能是干燥导致的，所以要分清楚。

如果是干燥导致的问题，用含有甘油、油脂、角鲨烷和神经酰胺的产品进行处理。

还有一小部分脱皮可能是脂溢性的（如果同时发红并且你是油皮的话），往往和一种马拉色菌属的真菌有关。

其实这种真菌可以用一些抗头皮屑的洗发水来对付他们——局部用这些洗发水来清洗（清洗的时候一定要小心，确认不刺激再长期使用）。

最后强调一点，不同的敏感肌肤对应着不同的处理方式，我们只有自己帮助自己，找到根源并且试着处理才是让皮肤重新好起来的正路。

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