敏感肌肤 第246页

自从某一年的时候脸上长了半年的痘之后，一边脸颊上就总是时不时的长痘痘闭口，摸起来也有硬硬的好像还隐藏着长痘的危险。

另一边脸颊就完全相反，真的一点痘痘都没有，不知道怎么回事，已经过去几年了还没有修复好这个问题。

一直以敏感痘痘肌的情况来护肤，按道理来说如此“精致”的护肤，随时注意皮肤状况，就算是健康肌肤也会变得更精致了，怎么会一直不见好呢?

百思不得其解，想了很久才发现：护肤流程没有问题，那肯定是其它方面影响了脸部皮肤。

两边脸的区别很明显，一个天、一个地。

 

 

这不应该全是敏感肌的问题。

有可能是半边脸经常接触有细菌的物品，导致的面部炎症。

应该想想是不是这边脸总是接触些什么带有细菌东西，比如是不是喜欢用右手接电话，是不是喜欢侧睡，或者是不是头发偏右侧垂，是不是经常喜欢用手摸脸……

如果有以上情况，或者其它经常接触脸部皮肤的事情，都有可能引发炎症而起痘痘。

要注意手机屏幕、枕巾、头发之类的清洁，注意能滋生细菌的物品，不要经常贴紧脸部。

 

有另一半边完全没有痘敏肌症状的脸部作对比，说明你的精简护肤已经做得非常好了!

皮肤屏障受损情况基本已经修复好了，但是皮肤还是非常敏感，稍微有些物质刺激到角质层就会立刻产生炎症反应，记得要坚持精简护肤，不要去使用刺激性强的化妆品。

不要再专门用祛痘、去角质产品，或者其他方式去祸害你的脸了，小心敏感肌免得更加严重。只要注意物品的清洁，不要经常贴紧脸部，痘痘逐渐就会消失的。

敏感肌护肤是需要很小心的，我们只做基础护肤就可以了，多余的方式只会给肌肤增加负担。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

我们经常强调皮肤屏障受损要坚持用护肤品来补水保湿，但是敏感肌的角质层薄，是无法承受过度的“强制美容”的。

那么，总是强调的角质层薄和补水到底有什么关系呢？

角质层薄的皮肤是很需要补水和修护的。

皮肤不耐受，再去使用美白、去角质等护肤品或者医美的美容，很容易伤害角质层使其变薄，而角质层一旦变薄了，不仅仅是皮肤屏障对外界的防御能力会大大减弱，皮肤内含有的水分等物质也会大量流失。

因为角质层本身就有很大的防水和锁水功能，所以角质层变薄后皮肤很容易因为缺水而变得干燥，也会对外界刺激难以抵挡进而出现泛红、瘙痒、粗糙等问题。

要改善这些症状，需要对角质层进行修复和增厚，最主要的一点就是给肌肤充分补水。

通过修复干燥的角质细胞让皮肤变得嫩滑一些，而且补充水分可以参与皮肤的修复和代谢，水分还可以渗透肌底层，打开后续修复营养品的渗透通道，更便于角质层的修复好转。

但是，并不是水分补得越多越好，皮肤过度补水会造成过度水合。

当皮肤过度补水的时候，多余的水分会导致毛囊皮脂腺导管出现过度膨胀现象，一旦过度膨胀，皮肤通道会被暂时堵塞封闭，甚至凸起变成丘疹。

同时如果皮肤代谢旺盛，会受此影响不能及时排出，丘疹会加重最后形成脓包型闷痘。

甚至红血丝也会越来越明显，会经常出现刺痛、红肿的情况。

补水过多会加速角质细胞的新陈代谢，而一旦代谢过快、新生细胞还没形成，也会加重角质层薄弱的问题，暴露的皮肤很容易感染到灰尘、细菌等，造成皮肤爆发炎症、深层次损伤角质层。

角质层薄补水是对的，但没有必要照着一天三顿的补水，皮肤需要适当的时间来吸收和消化水分以及营养的。

因此作为急救可以连着三天晚上敷三天面膜，其余的喷雾、晚膜、各种精华之类的就不用这么频繁、多次使用了。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

吸收，吸收，吸收，经常看到敏感肌的小伙伴，用力的拍着脸颊，好像拍的有力量，吸收的就好一样。

其实，完全不是这样，拍打就是个误区，完全没有什么作用。

你拍打后的吸收感，不过是护肤品里的水分蒸发给你的错觉，护肤品想突破角质层是没有那么容易的。

只有极少数的活性成分，才能进入真皮层，起到美白、抗衰老等作用。

对于敏感肌肤来说，吸收不是什么好事，简单的说，吸收就等于是刺激，吸收的越多的产品，危险性就越高。

我们今天就说说吸收的事儿。

我们皮肤的吸收主要通过3个途径来吸收外界物质，分别是：通过角质层、毛囊皮脂以及汗管口的吸收。角质层是皮肤吸收最重要的途径，主要吸收脂溶性物质。在一定条件下水分可以自由通过，皮肤的附属器如：毛囊皮质、汗管主要吸收水溶性物质。

皮肤吸收功能的强弱与年龄、外界环境、皮肤屏障的完整性以及被吸收物质本身的性质相关。

一般来说：婴儿和老人的皮肤会比其他年龄人群更容易吸收，皮肤屏障的皮肤会比健康更容易吸收，身体不同部位吸收情况也不同。鼻翼两侧的吸收能力最强，额头吸收能力次之，两颊的吸收最差。

影响皮肤吸收的原因一方面来自皮肤本身，一方面来自被吸收物质本身。经过长期的研究，皮肤吸收遵循以下规律：

1、油性成分更容易被吸收。植物油相比矿物油更容易被吸收；

2、小分子成分更容易被吸收。一般分子量小于500道尔顿会更容易被吸收；

3、挥发性强的物质或成分更容易被吸收；

4、在高温环境下，皮脂流动性更强，皮肤更容易吸收；

5、角质层变薄时，皮肤更容易吸收；

6、酒精、表面活性剂、油酸等作为一种助渗透剂能够帮助护肤品增加吸收。

7、当皮肤屏障功能受损失，皮肤的吸收能力也会增强。

虽然有这么多让皮肤吸收的方法，但也不代表我们感受到的吸收都是皮肤真正的吸收。例如：当你使用化妆水、精华、乳液等产品时的吸收感，其实多半是因为化妆品中的高水分含量大面积接触空气后挥发的结果。而即使护肤品吸收了，其实也只是很少的一部分。

重点:皮肤吸收的真相什么呢？

在探讨护肤品吸收的作用之前先来了解一下皮肤营养的来源？

皮肤是身体最大的器官，和身体其他器官一样，皮肤所需要的营养是靠血液输送提供的。咱们换句话来说：皮肤也就是在身体表面，如果说皮肤的营养必须依靠护肤品的涂涂抹抹来输送，那肝脏、肾脏在身体内部的器官他们的营养该怎么办呢？

因此，皮肤所需要的营养是通过饮食中的葡萄糖、氨基酸、脂肪、维生素等随着血液循环输送到真皮层后扩散到表皮层的。并不是我们自以为是的涂涂抹抹就能起作用的。即使是通过涂抹穿透角质层进入皮肤的成分也不一定是皮肤需要的。

相反：护肤品被皮肤吸收就意味着要穿透角质层进入皮肤内部。从皮肤的屏障功能来说，成分进入皮肤就意味着一定的刺激性。当我们期待护肤品进入皮肤起作用的时候，当然也要承担产品对皮肤造成的刺激性。

就如：去角质确实能让角质层变薄，让护肤品更容易吸收。但护肤品吸收的同时，产品中的防腐剂、香精等也更容易被皮肤吸收。

酒精、表面活性剂也能起到助渗透的作用，但酒精有剥脱角质的作用，表活残留会影响角质代谢，造成毛囊口堵塞。因此，吸收看似是能让护肤品发挥更大的功效，但这个功效完全是使用者的一厢情愿，皮肤并不需要。

结语，无论是敏感肌还是其它的肤质，护肤品的无需吸收也能发挥它的作用。护肤品主要是防护的作用，做好清洁、保湿、防晒，就能让肌肤恢复健康。

特别是敏感肌的肌肤屏障受损，平时吸收的护肤品，对这时候的肌肤来说就是一种刺激，只有减少刺激，才能让肌肤自我修复。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

肌断食已经火了一段时间了，是来源于日本的一种护肤方法。

简单的说，就是给肌肤节食。在肌肤状态差的时候，特别是敏感肌肤，如果还是和平常一样使用护肤品，会给肌肤很大的负担。

如果在这种情况之下，适当的给肌肤饿一下，给肌肤休息的时间，让肌肤进行自我修复。感觉就像小孩子消化不良的时候，适当的节食是一样的。

今天我们就来说说肌断食，敏感肌肤是否可以用？

“肌断食”就是停用刺激性产品，让问题肌肤利用皮肤的自我修复能力恢复到正常状态。

因此：肌断食真正有用的核心是“停用产品”，而所谓的一周七天，每天哪些产品能用，哪些产品不能用真的是噱头大于实质。

为什么说小某书的肌断食是噱头大于实质呢？主要是没有告诉读者肌断食的核心思维，而是一味让别人模仿。但每个人所处的环境、皮肤状况等各有不同，完全照搬照抄并不可取。

肌断食方法中说：只用水、眼霜、精华。这里强调不要用高营养的化妆水，但难道说精华的营养成分比化妆水低吗？

护肤品对皮肤最重要的作用是保湿。而在肌断食的时候，建议断掉所有护肤品的根本原因是需要肌断食时通常存在皮肤屏障受损的问题。此时护肤品更容易进入皮肤，也更容易对皮肤造成刺激。这才是要停用护肤品的原因。

肌断食要“断”也要“护”

在小某书关于肌断食的护肤方法中，只字未提到防晒。当皮肤屏障受损失，确实不建议使用防晒霜产品，尤其是化学防晒。但可以使用遮阳伞、太阳镜、帽子口罩这些硬防晒来做好防御。

当皮肤屏障受损时，如果在疏于防晒，皮肤会比日常更容易受到侵害。因此，必要的硬防晒很重要！实在不方便使用硬防晒时可以使用物理防晒。因为物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌，这两种成分安全性更高，也不容易进入皮肤。

关于护肤理念的反思？

在这里我们不得不反思，为什么各种各样的护肤方法或者护肤产品很容易吸人眼球，突然成为爆款？前有各种灌肤后有肌断食护肤，中间还有什么竹炭面膜？

总结下来就是大家对皮肤、对护肤没有科学正确的认知。当皮肤出现问题时总是像立刻解决表面问题。今天长痘去找能祛痘的产品，明天过敏去找治疗过敏的护肤品。

但我们应该知道：皮肤问题和所有其他问题一样不是孤立存在的。长痘背后一定有引发长痘的原因。敏感肌肤有引发敏感的原因。我们不该只看见表面。如果深层次问题不能解决，很可能会引发更严重的问题。

结语，肌断食的原理简单，就是减少刺激让肌肤得以休息，让肌肤自我修复。假期的时候比较适合使用，在家里也没有什么刺激。

工作期间，敏感肌肤还是推荐大家精简护肤，做好清洁、保湿、防晒，这样才能保护我们的肌肤。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

你会不会在比较封闭的室内脸容易发烫发红，在大太阳底下晒着脸也容易发烫发红？

你会不会发烫发红的情况持续很长时间，在冬天很明显，红的颜色很深？

你会不会比常人易长粉刺，周围红肿，同时会脱皮，甚至会毛孔粗大？

这些都是皮肤屏障受损的表现，作为敏感肌肤，很多时候都要格外注意皮肤的状态和护理方式。

敏感肌肤不同于过敏肌肤，通俗来说是易受外界刺激的“薄皮”肌肤。

大部分原因是涂抹了错误的皮肤护理产品或化妆品，或过度美容等等行为，导致了肌肤屏障受损从而引起的敏感现象。

如果你有上面或多或少的皮肤问题，就要小心了。

你可以尝试适度清洁，避免使用刺激性或碱性皂基洁面产品，日常护理选择含舒缓修复类成分护肤品。

你需要慢慢修复皮肤屏障，选择温和的氨基酸洁面产品，选择含有天然保湿因子、维生素类以及植物提取物类抗炎抗氧化成分的产品。

如果你是爱出油，起痘痘、粉刺的敏感肌，可以选择低浓度酸类护肤品局部使用。

同时皮肤炎症较重，选择含舒缓修复，抗炎镇定类护肤产品。

要注意日常防晒和饮食，紫外线也会使我们的肌肤受到伤害，遮阳伞，口罩要备齐。

平时生活中要少食冷饮，少吹空调，增加日常锻炼，多吃水果蔬菜，增强皮肤的免疫力。

什么清洁面膜、去角质膏都要停止使用，你的皮肤没有那么脏。

不要总去问自己能不能用，你需要的是尝试着使用，以皮肤感受为准，一般来说需要使用一段时间才能看出效果。

很多产品本身都尽力提升肤感，使得一些即使不适合自己，但却很难需要的成分也能长期使用的。

如果你皮肤敏感爱干燥，却偏偏选择清爽的神仙水；经常脱皮出油、起痘痘，却非常喜欢使用有厚重感的古源面霜……

自己的皮肤状态+使用场景+产品特点，在这个基础上，根据预算多少选择产品，遇到合适的单品就坚持使用，才能慢慢地积累最适合自己的护肤品库。

在修复敏感肌的问题上，你还是需要很多尝试和试用的。

当然，如果你找对了方法和方式就好了。

照着这条路一直走，完全不会“迷路”就能走到终点。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

我认识一个敏感肌女孩，平时看起来很豁达，对什么事看的都很淡，不会有太多的计较。

一次我们一起喝咖啡时，她说的一句话让我印象深刻。

她说：“我不怕死，因为死是另一段旅程的开始，可是我害怕衰老，因为我不想没有尊严的活着。”

想想她说的也有道理，死亡只是结束了这段人生，而衰老的活着，需要别人帮助才能完成日常生活的时候，尊严也就没有了，这样的活着确实很痛苦。

衰老的时候，首先会体现在皮肤上，因为皮肤是最容易看到的外相，它也反映了我们内脏的情况。

想让肌肤的衰老，得到有效的减缓，必须做好两件事：抗氧化和抗糖化。

抗氧化我们之前说过多次，今天就不再多说了，今天只说抗糖化。

糖化也叫糖化反应。是一种正常的生理现象，人体内时刻都在发生。糖化反应的产生主要是体内的糖在无酶的作用下与体内蛋白质发生的反应。而反应的终产物糖蛋白对维持身体的正常运转有着重要作用。

因此，糖化反应是体内正常的生理现象，不可抗也不可逆！

糖化反应是不可逆的，其最终产物AGES。且有研究表明：糖化反应对衰老有明显影响。主要表现为：糖化反应会让皮肤失去弹性，皮肤暗沉、透明感降低。同时出现干燥、松弛、细纹等问题，还会影响皮肤新陈代谢。

总结出来一句话：糖化反应会让人衰老这是事实。

如何抗糖化？

说到抗糖化，能细数出很多的产品。

在社交媒体上一搜就能看到各种：戒糖痘痘没有了，服用抗糖产品皮肤变好的内容。

1、糖化和痘痘有关系吗？

其实长痘和皮肤糖化没有直接关系。而是高糖食物和高GI食物会加重痘痘。会引发痘痘的

食物包括：甜食、奶制品、油炸食物、辛辣刺激食物。

另外，长痘还和压力、作息时间、护肤方式等相关。

因此，戒糖后皮肤变好确实有可能，但不能归结于抗糖化的功劳。

2、抗糖化产品有效吗？

前面我们说过：糖化反应是不可抗，也不可逆的。在身体代谢正常情况下，糖化反应的最终产物会随着被代谢到体外。而现有的抗糖化产品，大致分为2种：一类是涂涂抹抹的护肤品，如：抗糖化面霜、抗糖化水乳。另一种是抗糖口服液、抗糖丸。

先说说抗糖化护肤品。之前咱们说过，护肤品除了保湿成分，其他产品要发挥功效最重要的是穿透角质层被皮肤吸收。而目前抗糖化抗糖化护肤品的作用还存在很大争议。

再来说说口服的抗糖化饮品或抗糖丸。记得我的老师在上课时特意说过：就当它适合饮料喝喝就罢了。其实这倒不是主要的，更重要的是：很多销售在宣传时会说：吃了甜点、或糖分摄入过量后服用这个产品，起到抗糖化的作用。

前面咱们说过：糖化是不可抗，也不可逆的。已经摄入的糖分就会进入体内参与身体新陈代谢，与蛋白质结合。抗糖丸和抗糖口服液是无法阻挡的。唯一的作用就是自我心理安慰。

如何正确抗糖？

减少糖摄入

其实说“抗糖”并不准确，说“戒糖”也不准确。因为前面说到：糖化反应对身体很重要，不可抗也不可逆。而所谓戒糖，如何戒呢？我们的饮食中也存在糖，糖是身体代谢的重要组成部分。准确来说应该是“减糖”也就是减少不必要的糖分摄入。

因此，正确抗糖不是吃了糖再想办法亡羊补牢，而是在保证身体基础代谢的情况下，尽可能的少吃糖。

结语，还是那句话，糖化是不可抗不可逆的，唯一能有效减少糖化的方法很简单，就是减少糖的摄入量。

无论是敏感肌还是其它的肤质，吃了很多糖之后，再想办法抗糖化是没有什么用的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

护肤品的分类是越来越细，每天都需要涂涂抹抹一大堆，护肤品更是摆一张桌子都不够。

敏感肌就愁了，这么多护肤品，要注意的肯定很多，能不能只用精华水不用爽肤水呢？或者两者可以替代也行，毕竟越少越省事。

爽肤水是最基础的补水产品，能打开肌肤通道，方便后续护肤保养品的渗透吸收。

很多的基础护肤品里爽肤水都是很有必要的，当然需要根据肤质不同选择对应的柔肤水等。

精华水是和爽肤水质地相差不多，但营养成分相对更多，是带有一定功效的活性产品。

它通常在补水平衡的基础上，还会兼顾抗氧化、提亮、细嫩、美白皮肤等多项效果，价格和普通的爽肤水比贵很多。

看起来精华水比爽肤水功能更多，那是不是更可以用精华水而不用爽肤水呢?

其实并不是的。

爽肤水除了补水平衡外，还具有二次清洁、软化角质以及改善皮肤干燥的作用。

在清洁和软化角质方面精华水是比不上的。

精华水本身营养很丰富，起到的护肤作用也很多，但正因为它的营养太丰富了，我们才不能直接使用。

如果每天直接使用在皮肤上会造成皮肤吸收负担加重，皮肤不耐受，会出现皮肤炎症加重的情况。

皮肤补水滋润才是每天首要做的，这样情况下精华水根本不能每天使用，爽肤水却是每天必须用的。

有些精华水营养成分在浓度方面要比爽肤水高一些的，皮肤无法直接吸收过剩的营养成分，如果没有爽肤水事先帮助打开肌肤通道，精华水中的营养可能不会好吸收的。

反而只会残留在肌肤表面，到时候很可能会沾染细菌造成粉刺、闷痘或者脂肪粒等问题。

所以啦，只用精华水不用爽肤水并不太合适。

既然发明了爽肤水，那它的效用就是护肤所必须的，因此最好还是不要省略爽肤水了。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

小编发现身边很多小伙伴的脸上都有角栓，就是黑色的小点点遍布在脸上或鼻子上。

有很多人不明白什么是角栓，觉得就是黑头，其实他们之间还是有区别的。

最近听说用水杨酸按摩可以去除角栓，敏感肌也心动想尝试，可以吗？

水杨酸是什么呢？

不管水杨酸能不能去角栓，小编觉得敏感肌是不能使用的。

水杨酸属于果酸类产品，虽然它具有美白、祛斑、去角质等多项功能。

但会使敏感肌肤角质层变得更薄，脱皮、红血丝、刺痛等情况更加严重。

之前有提过，皮肤有敏感症状时最好不要使用含有水杨酸的产品。

要坚持精简护肤，保证皮肤的水润度和缓解皮肤炎症，不要擦其他功能性的产品，这样会影响角质层修复。

再说角栓是什么？

角栓的形成是角质、分泌的脂质、灰尘堵塞在毛孔内的氧化物。

如果将毛孔切成横截面，含有角栓的毛孔，都是属于上窄下宽的漏斗形状，肉眼上难以观察，而且不会凸起。

简单来说角栓还不能算是黑头，它是黑头、白头的前身。

它是毛孔粗大、毛孔黑化、皮肤松弛的主要原因。

不去管它也是没有任何问题的，它不会让你面部有不适的情况发生。

如果真的想去角栓，敏感肌人群不建议用水杨酸，但可以在洁面上注意一些，着重注意清洁这些部位，但千万记得不要过度清洁。

也可是尝试使用霍霍巴油，在角栓部位进行按摩、吸收，会减少角栓。

千万不要想着一夕之间全部解决完角栓问题，这并不是一件容易的事，长期坚持才会减少角栓的生成。

不要用去角质的产品或者撕拉型面膜，这些都会加重皮肤问题。

如果你的皮肤还处于敏感状态，建议还是不要想什么去角栓，还是要先把皮肤的受损屏障修复好再说。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

我们每年基本都会有同学会，小学同学要聚，初中要聚，高中大学还要聚。

想想我们的同学还真是挺多的，是吧！

老同学见面有喜也有忧，喜的是同学许久不见了，见面还是很开心的。忧的是同学见面难免要互相比较，看看谁混的好，谁的颜值高。

作为一个有些自信的女士，怎么能被别人比下去呢？这场战斗绝对不能输。

要想获胜，吊打一众女同学，其实也不难，只要做到一点就够了——足够白。

一百遮百丑，白皙靓丽的颜值，绝对能成为聚会的焦点。

因为我们中国人是黄色人种，皮肤天生白的人很少，只要我们的皮肤足够白，很容易就能从一众人群中分离出来。

看到这里，敏感肌的小伙伴是不是有点动心了呢？

没错，我们今天就说说美白的事儿。

想美白，就是要祛黄。一说到“黄”很多人都会想到“黄脸婆”、“人老珠黄”。你看，都不是什么好词，只要说到黄就等于再说：不好看！

1、先天的黄

作为“黄”种人，“黄”是根植在基因里的。人类皮肤含有褐黑色的黑色素，红色的氧化血红蛋白，蓝色的还有还原血红蛋白和黄色的胡萝卜素。胡萝卜素是外源性色素，主要通过饮食摄取，其他的3种是来自身体自主合成。

不同人种的黑色素含量和形态有所不同：

黑种人的黑色素颗粒最大，呈棕色、棕黑色或黑色；

黄种人的黑色素颗粒比黑种人小，但却比白种人大，呈浅棕色、棕色或棕黑色；

白种人黑色素颗粒最小，呈淡红色、黄红色或红棕色。

因此，肤色一大部分原因是来自于基因遗传。

2、后天的黄

就像衰老有内源性因素（自然衰老）和外源性因素（光老化）一样，“黄”除了基因携带的黄色，很大一部分也来自于后天不良习惯。这些包括：

熬夜

熬夜后身体会分泌更多的皮质醇，从而促使皮脂腺过度活跃分泌更多的油脂。说到油脂大家都应该知道：油脂氧化就会变得暗沉、泛黄。就像同一款粉底油皮容易比干皮暗沉一样。另外，熬夜后由于油脂过度分泌也更容易 造成出油多而引发痘痘问题。

紫外线

紫外线会引起光老化，光老化的形成包括自由基对皮肤组织细胞的损伤，尤其是紫外线的长波UVA会让皮肤变黑，长期照射会形成色斑、色素沉着。

同时，一定紫外线照射也会刺激皮脂腺分泌更多油脂，造成皮肤表面氧化暗沉。而紫外线照射到达一定阀值又会导致皮脂分泌减少，皮肤出现干燥暗沉问题。这也是为什么长期在户外工作的人通常皮肤表现为干燥暗沉的原因。

糖化

抗糖这几年已经被说烂了。糖化反应就是食物中的糖与蛋白质在常温或加热时发生的糖化反应，从而生成的棕黑色的黑素。糖化反应最终就是会导致皮肤暗沉。

新陈代谢

不得不承认，随着年龄增长，新陈代谢下降，皮肤代谢能力降低，也是皮肤暗沉、泛黄的原因之一。

贫血

我知道很多女生都有不同程度的贫血，表现为肤色严重暗黄。

为什么说护肤品的“祛黄”功能不存在？

引起皮肤黄的根源：基因、紫外线折射、熬夜作息不规律、饮食摄入过多糖、新陈代谢降低等这些其实都是身体原因。而护肤品外在的涂涂抹抹，大部分连角质层都无法穿透，又如何期待他改善因身体因素而引发的“黄”呢？

因此，指望护肤品彻底改变暗沉、泛黄问题，基本属于天方夜谭。

如何正确改善黄的问题？

1、少熬夜

熬夜真的百害而无一利，除了会加速衰老、让皮肤暗沉大概还会伤害你的钱包吧。反正我最容易在夜深人静的时候盲目剁手。

我知道很多人在推荐什么熬夜神奇、熬夜精华，所谓能拯救熬夜的面霜。姐妹，醒醒吧！几千元的熬夜精华都没办法拯救熬夜脸，能早睡就早睡吧！

2、健身

不得不承认，25岁以后新陈代谢真的慢慢降低，30岁以后尤其如此。之前也说过衰老来自于外源性和内源性，对抗内源性衰老的重要方法就是健身。没事儿抽20分钟健健身吧，值得的！

3、健康的生活习惯

健康的生活习惯除了健身还包括健康的饮食。虽然我们无法做到抗糖，但避免过度食用甜食还是有必要的。同时还要减少油炸、刺激类食物。还有部分女生有吸烟的习惯，这真的是皮肤杀手啊～～戒了吧！

4、防晒

老朋友应该知道：防晒已经被说烂了！防晒不是简单的涂涂防晒霜，而是尽量减少被晒，能躲避的躲避。

5、做好保湿

皮肤保湿能力差出现过度出油、干燥粗糙也会让皮肤看起来暗沉无光，从护肤角度来说，做好皮肤保湿也是最重要的。

结语，看到这里，敏感肌的小伙伴是否会觉得有点失望——没有看到速效的办法。

其实，大家完全不需要失望，更不要小看睡觉的力量，皮肤的自我恢复能力。只要一周的时间，好好睡觉，适量的运动，皮肤自然会白上几个度。

皮肤是智能的，只要睡好美容觉，让肌肤得到有效的休息，那么它就会快速的恢复健康状态。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

最近，写了几篇关于抗衰老的文章，从抗氧化到抗糖化，都详细的说过了。

这个话题感觉怎么都说不完，今天又接到一个网友的提问，也是关于抗衰老的问题。感觉也具有普遍性，所以今天也拿出来说说。

女人最怕什么？没错，答案很简单，怕容颜不再，怕衰老。

这是一个很现实的问题，当女人容颜不再的时候，小三就有可能出现了。四十来岁的男人如果事业发展不错，身边的女孩也很多，出现问题的几率还是挺高的。

作为一个现代女性，想要抓住自己的幸福，对自己就要自律一些，不能让小三有可乘之机。这个网友也是到了这个年龄，从她的留言中，感觉到满满的忧虑。

她的提问是：敏感肌肤眼角细纹怎么去除，为什么有时候觉得眼霜有效，有时候又觉得眼霜没有什么用？

夫妻间的亲密关系，当然不是只靠颜值来维系，这里面有很多的道理，我们今天就不多说了。不过，颜值也是其中的重要的一环，我们今天就说说眼纹的事儿。

不论是眼角的细纹还是颈部细纹其实都是衰老而引起的。其根本来自于2方面：

1、自然衰老

随着年龄增长，尤其是25岁以后，皮肤内部的胶原蛋白以每年一定比例流失。由于胶原蛋白流失从而造成皮肤弹性丧失。

2、光老化；

光老化的根源是紫外线照射。紫外线的长波UVA能穿透表皮层到达真皮层，同时也会造成皮肤胶原纤维损伤，从而加速胶原蛋白流失，造成衰老加速。

为什么有时候眼霜有用，有时候有感觉没用？

首先咱们聊聊细纹：

细纹的形成其实有2个因素：

1、衰老

2、皮肤折叠

皮肤折叠就像折纸一样每次折叠都会出现折痕。当年轻时，皮肤胶原蛋白充足，弹性好。折叠的折痕修复时间较短。而随着衰老，皮肤弹性降低，折叠后的折痕需要更长时间修复，或者折叠后的折痕无法再恢复。

因此，年轻时，一次皮肤折叠到皮肤恢复只需要很短时间，以至于你可能根本没有发现。而随着年龄增长，皮肤弹性降低，折叠后修复时间越来越长，所以小的细纹就很容易被发现。

那为什么眼霜现在感觉没用了呢？

常规的眼霜就是简单的保湿，当使用时看起来眼纹减少只是因为皮肤保湿能力增强，细纹从视觉上看起来不明显，但并未从根本解决。现在用着感觉没用了，一方面可能是皮肤细纹确实加深了，另一方面可能是皮肤的保湿能力减弱，出现皮肤干燥引起细纹从视觉上加深了。

眼纹如何预防和解决？

1、如何预防？

预防眼纹的根本其实就是预防衰老。前面说过，衰老的根本原因是内源性的自然衰老和光老化引起的衰老。预防当然也从这两方面入手：

1、注意眼部休息，避免疲劳

2、注意防晒；眼周皮肤角质层薄，紫外线更容易穿透角质层造成胶原纤维损伤。而大多数人很重视面部防晒却往往忽略掉眼周防晒。如果担心面部防晒太油腻可以使用帽子、墨镜等硬防晒。但无论如何，眼周防晒都至关重要。

3、如何解决？细纹的形成护肤品是无法改善的，因为护肤品的涂涂抹抹大多是作用在角质层。但并不是说有了眼纹就只能任命。

医美技术如此发达，通过除皱针或激光技术都能对眼周细纹进行改善。但医美的 改善也有弊端：只能是短期视觉的改善，并不能一劳永逸。

结语，如果眼周出现了细纹，想要它消失是一件不容易的事情，所以预防是最好的办法。平时做好保湿和防晒，让细纹不容易出现在我们的脸上才是最好的办法。

对于敏感肌肤来说，医美的方法对肌肤有一定的刺激，还是等修复好肌肤屏障以后再去做吧。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）